Merci pour cette séance d'abdos sans forcer sur le périnée :) ces exercices de Pilates gagneraient à être connus et plus pratiqués dans les salles de sport où on fait encore surtout des abdos classiques types crunch
Vraiment merci Marion pour cette séance que je fais et refais mais si vous pouviez en faire beaucoup plus de ce style ce serait trop bien Merci beaucoup
Super séance mais la musique n est pas adaptée au cours. Une musique douce aurait permis de mieux se concentrer sur les consignes. Merci pour vos cours très variés😉👍
Excellent ce cours-isiométrie sans cardio bravo. Mi yoga mi pour femmes enceintes et après. Juste un mouvement lorsque l'on est sur le côté et qu'une jambe se lève en obliques et touche le genou, elle n'a pas parlé de l'autre jambe et j'ai vu la sienne qui se levait aussi. ça pour moi impossible, sinon oui je pense on a du mal à le croire que les abdos travaillent quand même sans forcer. A refaire.-
musique trop forte par rapport à la voix....dommage cours très intéressant pour moi qui commence le pilat. je n ai pu faire toute la séance à cause de la musique
![FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]](http://i.ytimg.com/vi/z5b3V2-VLb0/mqdefault.jpg)
Merci pour cette séance d'abdos sans forcer sur le périnée :) ces exercices de Pilates gagneraient à être connus et plus pratiqués dans les salles de sport où on fait encore surtout des abdos classiques types crunch
Merci Marion et merci pour votre bienveillance et professionnalisme
Excellent cours avec une prof superbe
Vraiment merci beaucoup Marion pour cette séance 👍
Peux tu nous en refaire d autres👌💜
Merci beaucoup
merci pour cette séance abdos!! mon ventre est beaucoup + plat!! j'ai dû la faire 30 fois..merci Marion et bonnes fêtes
Merci pour ce cours que je n'avais pas fait depuis un moment. Super
Vraiment merci Marion pour cette séance que je fais et refais mais si vous pouviez en faire beaucoup plus de ce style ce serait trop bien
Merci beaucoup
Une des meilleures séance. Ultra efficace.
J adore cette séance.je l ai découverte ce soir.si vous pouviez en refaire dans ce style ca serait géniale.merci
Super séance merci ! Je vais la refaire celle ci on sent que c’est efficace et sans risque ! Merci
très bien ces séances pour le dos ainsi que pour les abdos après je me sent en pleine forme merci encore
C'est ma séance abdo/détente préférée. Je la fais en général en début de semaine avant d'autres séances plus rudes :)
Génial Marion, je me sens trop bien ! MERCI GYM DIRECT
Merci beaucoup, c'est magnifique ; je le fais chaque semaine
Un cours topissime ! 👍🏻
Bjr Marion j adore j adore 💕💕 je le fais tous les jours merci à toi. Belle journée 💪🌺🌺
Bravo et merci. Enfin quelqu’un qui parle de l’impact des abdos mal faits sur le périnée. Top.
Travail étudié bravo
Merci, super, j'ai pu faire ce cours alors que j'ai un mal de dos dans les lombaires
Merci séance courte mais efficace cela m a fait du bien vu que je souffre de traumatisme des jambes
Super j’ai aimé votre séance
Super séance merci
super cours genial
06:38
Wowouu merci beaucoup j'ai vraiment adoré
Merci
Super séance mais la musique n est pas adaptée au cours. Une musique douce aurait permis de mieux se concentrer sur les consignes. Merci pour vos cours très variés😉👍
Super, merci!
Très bon cours ! Merci !
Excellent ce cours-isiométrie sans cardio bravo. Mi yoga mi pour femmes enceintes et après. Juste un mouvement lorsque l'on est sur le côté et qu'une jambe se lève en obliques et touche le genou, elle n'a pas parlé de l'autre jambe et j'ai vu la sienne qui se levait aussi. ça pour moi impossible, sinon oui je pense on a du mal à le croire que les abdos travaillent quand même sans forcer. A refaire.-
Pas mal même SUPER
Trop bien, en fait c’est du pilâtes !
Trop bien!
Sy Sp merci soigne pour un cancer je fais ce que je peux
Très bon cours, merci, mais musique pas adaptée et trop forte
Dommage que la musique soit si forte cela perturbe un peu la compréhension des explications .
musique trop forte par rapport à la voix....dommage cours très intéressant pour moi qui commence le pilat. je n ai pu faire toute la séance à cause de la musique
Très belle séance mais le fond musical est bcp trop fort ! On entend à peine Marion ...
Météo Méribel
Keske jfais ici demain g cours 😭
Mdrrr moi a 7h debout aussi
Quelle horrible musique