Ich werde MMA KÄMPFER! Mein ERSTES TRAINING und alle wichtigen INFOS!
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- Опубликовано: 11 окт 2024
- Ich freue mich euch endlich mein neues MMA Projekt zusammen mit Oktagon präsentieren zu dürfen. Ich habe lange gewartet. Ich zeige euch mein Training und den Weg bis zum Kampf. Alle Infos in diesem Video!
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Der härteste Gegner Deinerseits heißt Kevin.
Dein körperlicher Zustand ist erschreckend. Aber wenn du durchziehst, kannst du dein Leben verändern. Du kannst es schaffen
💪
Haferflocken, Panne. Haferflocken.
Viel Glueck! Du schaffst das! 💪
Zieh dieses Mal durch, du hast ja jetzt genug Motivation! Solltest du es schaffen, wäre deine Mutter bestimmt sehr Stolz auf dich. Also Vollgas ✌️🙏👍
Motivation hat er ja immer an den Tag gelegt nur keine Disziplin. Nach ein paar Tagen weicht er schon wieder ab. Dass er am 3. Tag Bratwurst mit Bratkartoffeln und Rotkohl isst, spricht doch eigentlich Bände...
Freue mich sehr auf das Projekt. Viel Erfolg dir
Nichts für ungut.. aber dieses „50 Kilo abnehmen“ Projekt ist doch schon seit 5 Jahren am Laufen 😂. Nimm doch einfach mal etwas für deine Gesundheit ab und nicht dieses ständige Gelaber mit irgendwelchen Events
56kg in einem halben Jahr sind 2100 kcal, die er am Tag einsparen müsste. Das ist so gar nicht machbar. Selbst wenn er extrem viel trainiert, müssten das schon 4-5 Stunden Cardio pro Tag sein und wenn ich dann sehe, dass er nach dem Treppensteigen schwitzt, dann mal gute Nacht.
Er hat doch schon bewiesen dass er es schaffen kann! Dieses runter machen ist der einer der Gründe wieso es nicht so klappt und wieso es damals bei ihm nicht geklappt hat. Diese negativen leute braucht kein mensch. Kevin braucht motivierende worte und nicht son kack, dann schreib doch lieber garnichts. Weil geholfen hast du ihm mit deinem Kommentar aufjedenfall nicht.
@@hightower4604 Es redet hier doch niemand von der Zeit bei Wolfsburg, etc. Er hat in den ganzen RUclips-Challanges eben nicht bewiesen, dass er es schaffen kann. Wo denn? Schick mir gerne einen Link, ich wüsste nichts!
weitaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa broooo immmmmmmer WEITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA. niemals aufgeben broooooooooooooooo
Hut ab und viel Glück!
Der Speck ist kein Problem, wie George Foreman eindrucksvoll bewiesen hat, aber darunter müssten Muskeln sein, die ich bei Panne leider nicht sehe.
Viel Erfolg, du schaffst das ! ich glaub ich werd das aber nicht verfolgen mma interessiert mich einfach nicht, aber Respekt vor deinem Mut
zieh durch und zeig es allen was in dir steckt
Gute Einblicke, du schaffst das 🔥
Ich hoffe du ziehst durch, und deine videos gehen viral, so dass du durch dein Social Media Auftreten massiv wie andere influencer verdienst ^^
Mach Mama stolz!
Der weg ist schon ne Nummer! Aber ich drück dir die Daumen!
Also zockt Panne jetzt nicht mehr bei Delay oder wie sieht es aus ?
Am 17.09. gibt es eine PanneBombe und Fenin geht auf die Bretter! 💪
Tolles Projekt & tolle Challenge. Zieh durch, du schaffst das! 💪🏻 Kampfsport-Training eignet sich perfekt zum Abnehmen, aber die Ernährung muss auch passen.
Packmas💪💪 zeig den Leuten was du drauf hast. Die Leute werden sich noch wundern.
bin gespannt
du schaffst das
wie siehts aus
Kommt jetzt jeden Tag ein Video?
Wird nen schöner Yo-Yo Effekt danach geben bissel Klicks und Kohle einsammeln danach ist wieder Alltag leben angesagt ist doch immer so bei solchen Events
🔥🔥
Panne meine Maschine sag ich
Diggah das allerwichtigste ist das du es selber willst. Und nicht für Geld fame Klicks oder sonst was machst. Denn dann wird es scheitern. Aber wenn du es selber willst dann zieh durch und steh deinen Mann. Jedentag aufs neue den schweine Hund besiegen. Tu es nicht um es anderen zu beweisen sondern nur für dich selber.
Bre ich gönn dir die challenge aber das ist ein Kalorien Defizit von 1500 pro tag über 8 monate hinweg die du schaffen musst.
Der 17.9. ist nur noch 5 Monate hin, nicht 8 Monate... Er muss also 11kg pro Monat abnehmen, also 2,75kg pro Woche...Das ist ein Defizit von 2600kcal pro Tag.
Ohne Kalorien zählen wird das nichts Panne!
Schuster bleib bei deinen Leisten…
Nicht böse gemeint aber in 5 Monaten zu kämpfen, wenn man vorher mit Kampfsport nichts am Hut hatte, wird nichts..
MMA vereint viele Kampfkünste wie willst du das in der kurzen Zeit schaffen ?
.... er wird immer ein besserer Fußballer als MMA-Kämpfer sein.
Er kämpft ja nicht gegen einen MMA Profi, das ist ein ebenbürtiger Kampf auf absolutem Anfängerniveau.
Du schaffst das kevin💪
Also ich mag deine videos und auch dich, aber auch wieder im intro, durch dein umfeld wurde das nichts. In erster Linie liegt es an dir selber und das sieht man auch leider immer wieder an deinen Videos, du musst mal lernen was durchzuziehen, auch wennn es mal hart und schwer wird. Es kommen unglaublich oft immer ausreden
ich wünsche dir auch diesmal wieder viel glück, aber mach es für dich und nur um an tag x 50 kilo abgenommen zu haben, das wichtige ist danach, das auch zu halten und das sehe ich noch nicht
Viel Erfolg
Ich hatte ihm auch beim letzten Projekt alles Gute gewünscht und das mache ich dieses Mal auch. Aber ich muss ganz klar sagen, dass ich nicht an seinen Erfolg glaube. Und das aus 2 Gründen: 1. Das Ziel ist absolut nicht erreichbar (zumindest nicht so, dass man danach noch Kraft zum Kämpfen hat). 2. Wenn ich sehe, wie schnell er einknickt, spricht das nicht gerade für ihn. Beim letzten Projekt fing er auf einmal an, fast täglich einen Shooter zu streamen, mit Abnehmen war nix mehr. Meine Frau hätte mir den Hintern aufgerissen, deswegen Respekt an seine Frau.
Langsam kann man es auch nicht mehr hören oder 😃😃 jedes mal ne abnehmchallenge.. zieht ne Woche durch und dann war’s das eh.. meiner Meinung nach mittlerweile nur noch um Klicks zu generieren… aber no hate soll das sein.. ist aber einfach nur noch nervig. Und Deutschlands größtes Talent, diese Aussage naja 😅
Pure Verzweiflung
Umfeld ist alles schuld …
Ist doch immer so, oder? ^^
Der Typ ist fertig vor 5 Monaten wollte er noch Fussball spielen und abnehmen.... Panne du hast eine Pannenserie im Kopf, sorry 😅
Er braucht ein Kaloriendefizit von 2600kcal pro Tag. Er verbrennt in 24 Minuten rudern 228, sind wir mal gütig und runden auf 260. Dann müsste er 5 Monate lang jeden Tag 4 Stunden rudern...
140 Kilo 😮
Du solltest erstmal Disziplin lernen .
Also babbelst wirklich jedes mal von abnehmen.
Deine ganze Karriere über nicht geschafft dann über Jahre weiter mit abnehmen.
Jetzt willst du so viel Kilo abnehmen😂😂😂
Merkst du nicht selbst wie lächerlich du dich machst .
Man hat im Leben nur sein Wort und das hast du x mal gebrochen
Aber er sagt doch bei 4:00, dass er kein großer Esser ist. Deswegen ist er auch 140kg schwer :D
Respekt ! Sehr gut für die Gesundheit. Alles beste und wer weiß vielleicht sehe ich dich dann auch wieder auf dem Feld .
Gruß Julian