КАК ОТРАБОТАТЬ ТЕХНИКУ НА СПИНЕ? ТЕМП И УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНЕ @ Swimmate.ru
HTML-код
- Опубликовано: 5 дек 2018
- В 5 Уроке на Спине, вы научитесь менять темп плавания, в любом момент, когда вам нужно, а еще Евгений Ломтев покажет самые полезные упражнения для закрепления техники плавания на спине.
В уроках на спине, вы научились делать все основные элементы в плавании на спине: занимать правильное положение тела, выполнять удары ногами, совершать гребок с высоким локтем, проносить руку в воздухе и правильно дышать. Для правильного плавания на спине, всегда помните про эти технические элементы.
Для начинающих пловцов, эти уроки помогут грамотно начать обучение техники плавания на спине.
Расскажите в комментариях, понравились ли вам эти уроки!
#УпражненияНаСпине #ТемпПлавания #УрокиНаСпине
В уроках плавания на спине, принимает участие участник Олимпийских игр в Рио в 2016 году и заслуженный мастер спорта - Андрей Шабасов!
Инстаграм Андрея: / andrysha94
Инстаграм Евгения: / evgenylomtev
Моя личная страница в ВК: evgenylomtev
Для любых ваших вопросов группа в ВК: swimmate
Группа в Facebook: / swimmate
1ый - Урок На Спине: • КАК НЕ ТОНУТЬ НА СПИНЕ...
2ой - Урок На Спине: • ПОЧЕМУ РАБОТА НОГАМИ Н...
3ий - Урок На Спине: • ПОЧЕМУ ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ...
4ый - Урок На Спине: • ВОДА БОЛЬШЕ НЕ ПОПАДЕТ...
Уроки Баттерфляя: • С ЧЕГО НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ...
Уроки Кроля: • КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ Н...
Уроки Брасса: • ПЛАВАНИЕ БРАССОМ: НАИБ...
Ознакомьтесь с другими видео:
Техника плавания баттерфляй: • БАТТЕРФЛЯЙ: САМЫЕ ПОЛЕ...
Техника плавания кролем: • ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЬ...
Техника плавания на спине: • КАК ПЛАВАТЬ НА СПИНЕ? ...
Техника гребка в кроле: • КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК В КР...
Как правильно плавать брассом: • КАК ПЛАВАТЬ БРАССОМ? Н...
Техника удара ногами в брассе: • УДАР НОГАМИ БРАССОМ: К...
Техника поворота: • КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ? СК...
Поворот в баттерфляе: • ОТКРЫТЫЙ ПОВОРОТ ИЛИ П...
Техника старта: • ПРЫЖОК В ВОДУ: НАУЧИТЕ...
Платформа Swimmate.ru - swimmate.ru
Artist: Nicolai Heidlas
Title: Never Give Up
www.hooksounds.com 
Спорт
На какую тему вы хотите увидеть следующее видео?
Как развить/тренировать чувство воды
Евгений, вы как профессионал лучше знаете процесс обучения, и чему ещё посвятить уроки. Все ваши уроки на самом высоком уровне.
как расслабить ноги и плавать кролем и на спине/ комплекс упражнений
про технику поворотов в комплексном плавании, пожалуйста
старты и финиши, эффективное применение вспомогательных средств: кулебяшки, лапатки, моноласты....
Можно подготовить тему - тренировка в спортзале ( или подготовка на суше ) от начала и до конца ( наверное это будет касаться какого то определенного стиля плавания ) .
Спасибо большое! Такие интересные упражнения!
Идеальная техника, смотрю и не могу налюбоваться. Просто ас!
У вас прекрасная профессия, и вы молодец!
Спасибо за видео. Пожалуйста, расскажите более подробно о стандартном наборе упражнений (программе занятий) в бассейне. Если упражнение которое предшествует плаванию с поднятой рукой?
А есть упражнение две руки в воздухе?
Очень интересно. Спасибо.
Самый главный вопрос для меня был разворот при плавании на спине, и начальный момент плаванья под водой)
на спине постоянно попадает вода в нос. как этого избежать?
Спасибо, класное видео! Из специфичного (комплекс 200) интересует есть ---- ли разница в общем процессе тренировки, брас плывем плохо в к.п., хуже, чем просто брасом на 16 секунд, заранее спасибо..
50 -
Спасибо,у меня как раз скоро соревнования кролем на спине
Две недели назад я вообще не умела плавать, сегодня переплываю озеро на спине
техника выполнения сальто у бортика при развороте в плавании на спине.Как понять, что пришло время разворота, ориентиры на потолке?
Двумя руками на спине это самый легчайший вид плавания, я так могу хоть 1 км проплыть, а другими способами и 100м тяжко
Проныр после поворотаили старта! Руки не работают,а скорость шикарная!!! Научите !
Получается, нет особого "фонтана" над ногами в воздухе?