Benefícios de CORRER TODOS OS DIAS

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 июн 2024
  • Você sabia que correr todos os dias pode transformar sua vida?
    São vários os benefícios de correr todos os dias:
    - Correr fortalece o coração e melhora a circulação
    - Aumenta a resistência física e ajuda a perder peso
    - Melhora a saúde cardiovascular e promove o bem-estar geral
    - Reduz o estresse e melhora o humor
    - Melhora a qualidade do sono e dá mais disposição...
    Dentre vários outros...
    E aí?
    Está esperando o que para começar a correr hoje?

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
O QUE É AUTISMO? | Entenda o BÁSICO com a explicação de Mayra Gaiato11:55O QUE É AUTISMO? | Entenda o BÁSICO com a explicação de Mayra Gaiato
O QUE É AUTISMO? | Entenda o BÁSICO com a explicação de Mayra GaiatoMayra Gaiato | Desenvolvimento Infantil e Autismo
Просмотров 7 тыс.
Depression: Wie Ernährung und Darmbakterien die Stimmung beeinflussen | Die Ernährungs-Docs | NDR15:52Depression: Wie Ernährung und Darmbakterien die Stimmung beeinflussen | Die Ernährungs-Docs | NDR
Depression: Wie Ernährung und Darmbakterien die Stimmung beeinflussen | Die Ernährungs-Docs | NDRARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
Просмотров 942 тыс.
Yoga: So wirken Übungen auf Beweglichkeit, Schmerzen und das Gehirn | ARD GESUND12:30Yoga: So wirken Übungen auf Beweglichkeit, Schmerzen und das Gehirn | ARD GESUND
Yoga: So wirken Übungen auf Beweglichkeit, Schmerzen und das Gehirn | ARD GESUNDARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
Просмотров 102 тыс.
VINO TINTO (Video Oficial) - Peso Pluma, Natanael Cano, Gabito Ballesteros04:34VINO TINTO (Video Oficial) - Peso Pluma, Natanael Cano, Gabito Ballesteros
VINO TINTO (Video Oficial) - Peso Pluma, Natanael Cano, Gabito BallesterosPeso Pluma
Просмотров 4,4 млн
We Turned our Home into a 5 STAR HOTEL21:45We Turned our Home into a 5 STAR HOTEL
We Turned our Home into a 5 STAR HOTELThe Royalty Family
Просмотров 1,8 млн
지민 (Jimin) 'Smeraldo Garden Marching Band (feat. Loco)' Official Track Video03:47지민 (Jimin) 'Smeraldo Garden Marching Band (feat. Loco)' Official Track Video
지민 (Jimin) 'Smeraldo Garden Marching Band (feat. Loco)' Official Track VideoHYBE LABELS
Просмотров 9 млн
JT & Jeezy - OKAY (Official Video)03:59JT & Jeezy - OKAY (Official Video)
JT & Jeezy - OKAY (Official Video)JTWORLD
Просмотров 677 тыс.
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip - Einfach den Schalter umlegen und abnehmen? | Ingo Froböse22:08Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip - Einfach den Schalter umlegen und abnehmen? | Ingo Froböse
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip - Einfach den Schalter umlegen und abnehmen? | Ingo Frobösehealth tv
Просмотров 371 тыс.
Conheça Serra da Saudade (MG), a cidade menos populosa do Brasil9:10Conheça Serra da Saudade (MG), a cidade menos populosa do Brasil
Conheça Serra da Saudade (MG), a cidade menos populosa do BrasilDomingo Espetacular
Просмотров 3,1 тыс.
Alle verrückt? ADHS | Eckart von Hirschhausen41:28Alle verrückt? ADHS | Eckart von Hirschhausen
Alle verrückt? ADHS | Eckart von HirschhausenEckart von Hirschhausen
Просмотров 62 тыс.
Sind Eltern wirklich an allem Schuld? Dr. Johannes Wimmer5:16Sind Eltern wirklich an allem Schuld? Dr. Johannes Wimmer
Sind Eltern wirklich an allem Schuld? Dr. Johannes WimmerDie Techniker
Просмотров 114 тыс.
Aprenda a atingir seus objetivos. | Café com Destino36:56Aprenda a atingir seus objetivos. | Café com Destino
Aprenda a atingir seus objetivos. | Café com DestinoCasa de Destino
Просмотров 15 тыс.
КЛЕЩИ: в СССР не было клещей? / туризм, вакцины, ДДТ // СМЫСЛ.doc15:47КЛЕЩИ: в СССР не было клещей? / туризм, вакцины, ДДТ // СМЫСЛ.doc
КЛЕЩИ: в СССР не было клещей? / туризм, вакцины, ДДТ // СМЫСЛ.docСМЫСЛ. doc
Просмотров 759 тыс.
COMPRAMOS UM NOVO TESLA NA NORUEGA: Não é luxo, é necessidade.24:26COMPRAMOS UM NOVO TESLA NA NORUEGA: Não é luxo, é necessidade.
COMPRAMOS UM NOVO TESLA NA NORUEGA: Não é luxo, é necessidade.Família Nórdica
Просмотров 17 тыс.
Causo do dia: QUASE ARRUMEI CONFUSÃO COM A PATROINHA 😂15:16Causo do dia: QUASE ARRUMEI CONFUSÃO COM A PATROINHA 😂
Causo do dia: QUASE ARRUMEI CONFUSÃO COM A PATROINHA 😂Verlene Moura/Minha vida nos Estados Unidos
Просмотров 8 тыс.
COMO FICAR RICO COMEÇANDO TARDE - NUNCA É TARDE DEMAIS PARA COMEÇAR13:39COMO FICAR RICO COMEÇANDO TARDE - NUNCA É TARDE DEMAIS PARA COMEÇAR
COMO FICAR RICO COMEÇANDO TARDE - NUNCA É TARDE DEMAIS PARA COMEÇARCarlos Sampaio
Просмотров 7 тыс.
НУБ И ПРО ВЫЖИВАЮТ НА ЛЕТАЮЩИХ ОСТРОВАХ В МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА MINECRAFT27:39НУБ И ПРО ВЫЖИВАЮТ НА ЛЕТАЮЩИХ ОСТРОВАХ В МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА MINECRAFT
НУБ И ПРО ВЫЖИВАЮТ НА ЛЕТАЮЩИХ ОСТРОВАХ В МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА MINECRAFTDakPlay
Просмотров 272 тыс.
НЕВИДИМАЯ СТЕНА ВСЁ ИСПОРТИЛА #ets2 #shorts #lissa00:36НЕВИДИМАЯ СТЕНА ВСЁ ИСПОРТИЛА #ets2 #shorts #lissa
НЕВИДИМАЯ СТЕНА ВСЁ ИСПОРТИЛА #ets2 #shorts #lissaLissa
Просмотров 415 тыс.
I Built a SECRET McDonald’s In My Room!36:00I Built a SECRET McDonald’s In My Room!
I Built a SECRET McDonald’s In My Room!Stokes Twins
Просмотров 18 млн
HUMAN BASKETBALL! 👀🏀🤣 | Triple Charm #Shorts00:15HUMAN BASKETBALL! 👀🏀🤣 | Triple Charm #Shorts
HUMAN BASKETBALL! 👀🏀🤣 | Triple Charm #ShortsTriple Charm
Просмотров 4,7 млн
Оживление самой дерьмовой тачки в мире 😃1:09:02Оживление самой дерьмовой тачки в мире 😃
Оживление самой дерьмовой тачки в мире 😃Ильдар Live
Просмотров 3,2 млн
The clown broke the wings of the white angel and gave the wings to Harley Quinn!#cosplay00:33The clown broke the wings of the white angel and gave the wings to Harley Quinn!#cosplay
The clown broke the wings of the white angel and gave the wings to Harley Quinn!#cosplay超人夫妇
Просмотров 11 млн
BOOKER - DISS Три Дня Дождя, CMH, Ай Как Просто, Mzlff, KUSSIA02:36BOOKER - DISS Три Дня Дождя, CMH, Ай Как Просто, Mzlff, KUSSIA
BOOKER - DISS Три Дня Дождя, CMH, Ай Как Просто, Mzlff, KUSSIAFEDYA BOOKER
Просмотров 416 тыс.
самый старый... СЫР? #шортс #shorts #сыр00:40самый старый... СЫР? #шортс #shorts #сыр
самый старый... СЫР? #шортс #shorts #сырThis is Хорошо
Просмотров 570 тыс.