4 PASTINHAS PROTEICAS PARA SANDUÍCHE, TAPIOCA, WRAP OU AVEIOCA

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  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии •

  • @angelicacouto3966
    @angelicacouto3966 2 года назад +15

    Lindos 😍 coloco pepino no atum , adoro ! Vou variando os vegetais, tb faço d carne d boi ou d porco desfiadas , tofu c tomate seco e manjericão ou rúcula , palmito c tomate e ervilha ! Thaisa ❤️

  • @rutepereira5835
    @rutepereira5835 2 года назад +5

    Um recheio que eu faria e faço na minha tapioca é ovo mexido com tomates 😊😍

  • @priscila1601
    @priscila1601 2 года назад +4

    Obrigada por atender nossos pedidos!!!!!

  • @yasminmenezes6293
    @yasminmenezes6293 2 года назад +3

    Eu , geralmente uso uma colher pequena de requeijão, uma fatia de mussarela, bastante tomate e orégano. Depois aprendi a colocar uma fatia de queijo minas, tomate e rúcula e amei! Ocasionalmente faço de frango desfiado com milho, cenoura e outros temperos.
    Agora, enfim, testarei novas opções! Hahah

  • @arilanetrindade
    @arilanetrindade 2 года назад +6

    Amei demais o video lindeza. 💖💜Costumo usar o frango mesmo, tomate, cebola, alface.

  • @ritabarbosa735
    @ritabarbosa735 2 года назад +2

    Testei todos! Meu preferido foi de atum. Receita do Rap é simplesmente perfeita.

  • @afernandaberaldo
    @afernandaberaldo 2 года назад +11

    Gostaria de aprender de recheios protéicos feitos somente com vegetais, molhos, ovos para quem tem o objetivo de ganhar massa magra e comer nos pós treinos!!! Alguém mais???

  • @kilapalma1
    @kilapalma1 2 года назад +2

    Essa semana eu fiz com tiras peito de frango acebolado que sobre do almoço e joguei uma guacamole

  • @ecrespim
    @ecrespim 2 года назад +4

    Wrap de shimeji com esse tempero asiático deve ficar bom também.

  • @marciarigolon4755
    @marciarigolon4755 2 года назад

    Oi Thaisa, boa tarde!! Tudo bem com você?Amei todos esses recheios que vc fez!!!Sua criatividade é incrível!! Parabéns!!Vc é 10!!Fica com Deus!!Estava com saudades,vc têm postado poucos vídeos!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @rsoldi1977
    @rsoldi1977 2 года назад +9

    Boa Noite Thaisa, o creme de castanha você vai ensinar no próximo vídeo, ou já tem o vídeo no canal. Obrigado

    • @anadd6195
      @anadd6195 2 года назад +2

      Acho que ela já tem no canal

  • @juniorgomes642
    @juniorgomes642 2 года назад +4

    Sou novo no canal, mas já estou amando os conteúdos, já assisti quase todos os vídeos, já sou seguidor, se puder fazer um vídeo sobre suco de beterraba e seus benefícios eu ficaria muito grato, uma ótima noite e continue crescendo cada dia mais ❤️

  • @isasoaresnutri
    @isasoaresnutri 2 года назад +3

    Amo essas receitinhas 😍

  • @micheleoliveira1013
    @micheleoliveira1013 Год назад

    Amei,com certeza irei fazer

  • @BRAYAN-oz6ie
    @BRAYAN-oz6ie 2 года назад +1

    Excelente

  • @gerlanefrazao
    @gerlanefrazao 2 года назад +1

    Muito bom todos os recheios! Quando puder, faça receitas usando carne moída. 😊 Um abraço, Thaísa!

  • @karinadiasz
    @karinadiasz 2 года назад +1

    Recheios top!

  • @juciaracarneiro832
    @juciaracarneiro832 Год назад

    Obaaaaaaaa, obrigada!

  • @leticia1706
    @leticia1706 11 месяцев назад +1

    Faz opções doces ❤

  • @renatatenorio2765
    @renatatenorio2765 2 года назад +1

    O de camarão eu só não vi a pasta Amore! Até gostei.

  • @enyadenadai4840
    @enyadenadai4840 2 года назад +1

    Amei o vídeo! Até então eu fazia meus recheios com presunto e queijo mussarela kkkkkk é ruim Thaisa?? E queijo branco? Socorro

    • @jualencaar
      @jualencaar 2 года назад +3

      nutricionalmente, péssimo kkkkkkkk

    • @enyadenadai4840
      @enyadenadai4840 2 года назад

      @@jualencaar kkkkkk obrigada pela sinceridade

  • @Binoquinha
    @Binoquinha 2 года назад +2

    Alimentos defumados não são prejudiciais a saúde?

  • @jacquelinesciolny6037
    @jacquelinesciolny6037 10 месяцев назад

    É mais saudável atum sólido ou desfiado,ouvi dizer que desfiado perde proteína,o que cê diz?

  • @llbarcellos
    @llbarcellos 2 года назад +1

    Amei 😍

  • @rosediniz7351
    @rosediniz7351 2 года назад +3

    Thata, tenho uma curiosidade: o que vc faz com os pratos prontos qd vc não consome algum ingrediente? A Alê é vegana e vc é quase vegetariana. E os pratos com carne, frango, peixe que vc prepara no canal?

  • @ElenPereiraX
    @ElenPereiraX Год назад

    Gente, eu posso guardar o recheio no congelador? Ou guardar o wrap congelado?

  • @ariellypierrout2576
    @ariellypierrout2576 2 года назад

    Faço jejum intermitente, ou seja, só tomo café da manhã e janta. Essas receitas valem p café da manhã?

  • @anacristinamartinsdosdemes8715

    O meu querido é o de tofu ummm

  • @josealfonsosilvalatorre1826
    @josealfonsosilvalatorre1826 2 года назад

    Gran video

  • @giulianarodrigues6024
    @giulianarodrigues6024 2 года назад +1

    alguem fez a receita do wrap?fica crocante??

  • @rayllabarross
    @rayllabarross 2 года назад +1

    ❤️❤️

  • @marcosalexandriatche7261
    @marcosalexandriatche7261 2 года назад +1

    tchê, guria boa tarde eu colocaria recheio de carne de porco 😉==👍

  • @Venhaconheceratriplicefronteir
    @Venhaconheceratriplicefronteir 2 года назад +1

    Bom dia como fazer o wrap?

  • @rosemary8726
    @rosemary8726 2 года назад +1

    De cogumelos com queijo

  • @rosediniz7351
    @rosediniz7351 2 года назад +1

    Eu gosto mais de recheios com frango. Nunca comi tofu, tenho curiosidade de conhecer

  • @paidedoismeninos1710
    @paidedoismeninos1710 2 года назад +1

    *Gente me ajude cesta Básica estou ponto de acabar minha vida dois filhos sem trabalho serei despejado, vim te pedi cesta básica meus filhos por favor me ajude .. deus abençoe.....*

  • @juliodanielarroyorocha6872
    @juliodanielarroyorocha6872 2 года назад

    Doll💘💘⚘⚘

  • @anacarolinatunussi9112
    @anacarolinatunussi9112 2 года назад +3

    só um vegano 😭

  • @cleudianaassisdosanto3618
    @cleudianaassisdosanto3618 2 месяца назад

    Bota é capixaba