Jak i Po Co Praktykować Wdzięczność
HTML-код
- Опубликовано: 24 дек 2017
- Dzisiaj świąteczny temat - opowiem o wdzięczności. O tym co jest sednem praktyki wdzięczności, o tym jak wdzięczność może pomóc Ci w rozwoju, za co tak naprawdę możesz być wdzięczny i o tym jak możesz na co dzień praktykować wdzięczność.
Masters Newsletter i Mastery Insights:
dashboard.mailerlite.com/form...
Więcej na temat Coachingu:
selfmastery.pl/coaching/
O mnie:
selfmastery.pl/o-mnie/
Kontakt:
selfmastery.pl/contact/
Spokojnych Świąt:)
Magda
Magdo Kochana, jestem bardzo wdzięczna Nieskończonemu Rozumowi i Wszelkiej Dobrej Sile za wynalazek internetu, dzięki któremu mogłam odkryć CIEBIE!!! :)
Dziękuję Bogu za życie, rodzinę, zdrowie i ludzi jakich stawia na mojej drodze; za problemy i trudności bo one mnie rozwijają, za miłość i radość wokół mnie, za wszystko co mnie w życiu spotyka.
Od lat praktykuję wdzięczności. Staram się je zapisywać. Zawsze dziękuję za córkę. Wdzięczności to rozmowa z Siłą Wyższą. Jestem wdzięczny za ten Twój wkład w poprawę życia tysięcy ludzi.
Od kilku miesięcy praktykuje wdzięczność w takim wydaniu: kładąc sie wieczorem do łóżka wymieniam 5 rzeczy za które jestem wdzięczna. Na początku miałam problem ze znalezieniem 5, bo nie doceniałam zwykłych prozaicznych rzeczy. Teraz nasuwa mi sie do głowy cala masa rzeczy i wydarzeń za ktore jestem wdzięczna. Zasypiam wtedy z uśmiechem na ustach z podniesionymi wibracjami. Polecam wszystkim-życie zmienia sie na lepsze :)
Jest tyle życzy,za które jestem wdzięczna...za oczy i wzrok ,za uszy..i słuch...za to ze chodzę i myśle...za to ze jestem sprawna fizycznie,za zdrowa rodzine...i...wiele ,wiele innych....i robię to tak jak Ty Lucy...kładę się do łóżka,medytuje i jestem wdzięczna...mam tez zawsze trzy pytania,na które sobie odpowiadam 1 czego się dziś nauczyłam,2czym się dziś rozkoszowałam,3 ...za co dziś jesteś wdzięczna...Serdecznie pozdrawiam
not sure if you guys cares but if you're stoned like me atm then you can stream pretty much all of the latest series on InstaFlixxer. Have been streaming with my girlfriend for the last days =)
@Emory Zayn Definitely, I have been using InstaFlixxer for since december myself =)
Też praktykuje wdzięczność i teraz też jestem wdzięczny że słucham tak piękną i mądrą kobietę.
Jestem nowym FANEM. Słucham po kilka godzin. To jest moje odkrycie Ameryki. Gratuluję i pozdrawiam.
Mam tak samo 🤩
Może masz rodziców może jakieś inne zwierze ...... to jest zacieszny chochlik sic!. A tak od serca to o czym Pani mówi jest mega rzeczą,to otwiera oczy i umysł oraz sprawia że zmienia się nasza ludzka mentalność używając przy tym prostych słów i przykładów. Czuję że rozumie Pani nasz start jakby to nie było obce miejsce tam gdzie my jesteśmy teraz.Dzięki temu przekazowi wiemy jak dalej iść i co zrobić by w pośpiechu za złudzeniem nie spaść.I za to jestem Ci wdzięczny🍀👍🔆❤
Pani Magdo, jest tyle prawdy życiowej w Pani słowach. Zbyt często depczemy po naszym szczęściu, jak po kwiatach na łące dopatrując się szczęścia hen gdzieś tam na horyzoncie. Pozdrawiam.
Jestem wdzięczna Pani Magdo że trafiłam na ten kanał, a szczególnie za wysiłek i pracę jaką Pani wkłada by nam to przekazać w niezwykle precyzyjny sposób, dziękuję
Przesłuchałam cały filmik. Dziękuję. To właściwiue film na ten czas, kiedy zabrania się tego i owego. Może gdybyśmy zaczęli doceniać to co mamy, nie dałoby sie nami manipulować. Właśnie wróciłam ze spaceru z pieskiem, weszłam do ciepłego mieszkania, wypiłam ciepłą herbatkę i zaczelam zauwać coraz wiecej rzeczy za które powinnam być wdzięczna. Niedawno usłyszałam, że poniewaz jest w świecie dualizm, więc w każdej jest dobra i zła strona, tak musi być, żeby we Wszechświecie była równowaga. I teraz co najważniejsze trzeba powtarzać np. I co ztego, że to jest niefajne, ja i tak odniose z tego korzyść. To naprawdę uspakaja i daje nadzieję, na obecnie trudny okres. Jeszcze raz dziekuję.
Dziękuję.
Jestem wdzięczna, że dziś znalazłam ten wykład na YT...tuż po tym, gdy już przestałam widzieć jak dobre jest moje życie płacząc "nad sobą". Zaczynam od dziś praktykę wdzięczności 😊
Ja akurat mam problem z brakiem wdzięczności i często odczuwam smutek, przygnębienie i rozczarowanie życiem, ale też prawie codziennie zapisuję jedną rzecz za którą jestem wdzięczny, tylko później o tym nie pamiętam :) zacznę dopisywać uzasadnienia jak radzisz. Fajnie, że nagrałaś ten film!
Od lat ucze sie swiadomosci ,,, aczkolwiek Wdziecznosc jest Najistotniejsza, kazdego dnia Dziekuje ze zyje, ze man Dom , mam kochane dzieci, cudownych rodzicow, kochanego psa, wode w kranie, i zycie w bezpieczych dla nas czasach 🙏🏻
Celebracja życia. Myślenie o tych, dzięki którym możemy się nim cieszyć.
Praktykuje od kilku miesięcy wdzięczność. Słucham różnych wykładów na ten temat, wspomagaczy i muszę przyznać ze twój wykład robi wrażenie. Wyrazy szacunku za warsztat i profesjonalizm.
Słucham Twoich filmów jak podcasty podczas jazdy samochodem w pracy. Twoje treści mają na mnie zbawienny wpływ. Dziękuję nauczycielko! :-)
Dziękuję. Jestem wdzięczny, bo pogłębiłaś moją wiedzę na temat jak wyszukiwać wdzięczność w każdej chwili, czuć, że żyjesz wdzięcznością. Wdzięczny Piotr - Surya
MAGDA kochana jestem wdzięczna za Ciebie, za to, że trafiłam na Twój kanał ❤❤💚
Jest Pani niesamowita. Zachłannie połykam kolejne filmiki i patrzę z podziwem. Na którymś z filmów mówi Pani, że zawsze ma obawę czy trafi w sedno, czy będzie w stanie słowami wyrazić dokładnie to co ma w głowie. Na tą wątpliwość raczej nie odpowiem ale chyba jeszcze nigdy nie zdarzyło mi się słuchać bądź czytać kogoś kto tak bardzo trafiałby w sedno poruszanego tematu. Mnie osobiście bardzo interesuje tematyka samowspółczucia, samoakceptacji, uważności i właśnie wdzięczności. Chyba nie mogłam lepiej trafić! Daje Pani ogrom wiedzy. Naprawdę podziwiam.
Pięknie to powiedziałaś Magda. Praktykuję wdzięczność od kilku miesięcy i ta praktyka odmieniła mnie i moje życie. Wdzięczność ma ogromną moc, pokazuje jak wiele mamy i dzięki regularnej praktyce, wolne miejsce parkingowe wywołuje poczucie szczęścia i radości, a w sercu pojawia się automatycznie uczucie wdzięczności. Wspaniałe video👏👏👏
Ważną rzeczą jest uczenie wdzięczności od dziecka. Dzisiejszy świat jest bardzo roszczeniowy. A dzieci są tak wychowywane, że uważają, że wszystko im się należy. Dlatego każdy wieczorny pacierz rozpoczynam z dziećmi w ten sposób, że każdy mówi za co jest dzisiaj Bogu wdzięczny. Kiedyś, kiedy nie było ubezpieczeń, etatów, opieki medycznej, emerytur, ludzie mieli więcej powodów do wdzięczności a także chętniej pomagali...a teraz uważają, że wszystko zawdzieczają sobie
Dziękuję za Oddech Milosci ;
Za kazde wdychanie i wydychanie (wypuszczanie w swiat) Jej ,
Dziękuję,
Tkana
PS. Wdzięcznosc za to co kochamy/ lubimy to pierwsza częsc Dziękczynnosci ;
dziękujmy takze za to wszystko czego nie lubimy/nie chcemy/boimy się, bo tam jest nas najwięcej
Praktykuje wdzięczność od ponad 6 miesięcy, super uczucie i przyciągam coraz więcej rzeczy za które mogę być wdzięczna 💗
Jestem wdzięczna za Ciebie ,niezwykle mądra KOBIETIO , dziękuję że jesteś.
Moje życie jest piękne ale wierzę w to że dzięki takim ludziom jak Ty może być jeszcze lepsze. Doceniam to że jesteś i trafiasz do tysięcy ludzi
Praktykuję wdzięczność od ponad 6 miesięcy, zazwyczaj w formie mówionej, a co kilka dni wypisuję w zeszycie. To co zabieram dla siebie to uzasadnienie dlaczego jestem za coś wdzięczna bo tego nie stosowałam. Dziękuję, jestem wdzięczna za mozliwość obejrzenia tego filmiku :)
Magda, jestem teraz ogromnie wdzięczna, ze masz sprawną kamerę i mikrofon. Strasznie się cieszę, że masz dostęp do internetu i że ja go z Tobą współdzielę!
Przepiękny film. Dziękuję bardzo i oczywiście jestem wdzięczny. Tego powinni uczyć dzieci w szkołach. Pozdrawiam.
Dziękuję Pani Magdo za wspaniała inspirację do wdzięczności. Działa cuda w życiu! Największe jest zwykle proste i dostępne dla każdego.
Jestem wdzięczna ,że Cię odnalazłam tu na YT !
Magdo dziękuję 💗
Dziękuje Madziu !
Jak często zapominamy o wdzięczności 😊
...👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️WSPANIAŁE... UWIELBIAM CIEBIE SŁUCHAĆ ...JESTEŚ BARDZO MĄDRĄ / PROFESJONALNĄ OSOBĄ ...
Jak zawsze tyle mądrości przekazane w tak wspaniały sposób. Bardzo Pani dziekuję
A czy nie mozna sobie po prostu powiedzieć, że zasługuję na to wszystko?Pozdrawiam i dziękuję za tak cenne informacje. ❤
Dziękuje, codzienne słucham pani przed wyjściem do pracy i Bardzo dobry mam dzień po tem... dużą zmianę widzę w swoim życiu . Jestem wdzięczna za każdy dzień w moim życiu...obojętnie jaki on jest, bo wiem ze sobie poradzę
Super jestem wdzięczna za ten filmik dał mi dużo do myślenia pozdrawiam
Jak zawsze super!!Dziękuję z wdzięcznością za ten film , który zmienił mój punkt widzenia z : "to mi się przecież należy" na :" jak dobrze że to mam " Pozdrawiam :)
Bardzo dziękuję za dobre słowa, dziś rano poczułam smutek i samotność. Ten filmik i przekaz o wdzięczności poprawił mi nastrój. Ja też mam za co być wdzięczna. Pozdrawiam serdecznie wszystkich Grażyna
Magdaleno, dziękuję Ci za Twoje materiały :) Jestem wdzięczny :)
Z początku filmu pomyślałem o wdzięczności za miękkie łóżko, (fajne pionierskie dodwoadczenie) w końcu mamy takie czasy że bardzo szybko można stać się bezdomnym. Będąc wdzięcznym zamiast wsciekłym, (na przykład), człowiek rezonuje z inną częścią świata. Dziękuję i pozdrawiam.
Ps.
Dawno już nie byłem na tym kanale być może to nagranie jest starsze od tych które widziałem ale kontent zawsze na miejscu. ,Ładna fryzka, podoba mi się i widzę 1 raz, chodź oświetleniem plan nie grzeszy, tak jak ja młodością buahahahaha.
Dziękuję 🥰 cudowny wykład jestem bardzo wdzięczna 🤗🤗🤗🤗🤗
Dziękuję Magdo również za przekazane słowa o poczuciu wdzięczności. Dawno temu zaczęłam tak żyć. Teraz postaram się o więcej 🍀
Rozpoczęłam pisanie dziennika wdzięczności. Jestem wdzięczna, że Panią znalazłam. Wszystkiego co najlepsze.
Wzajemnie:)
Pami Magdo ,fryzura z krotkimi wlosami podkreślila wyjatkową urode Pani.Wyjatkowa jest wiedza i sposob przekazu.dzieki serdeczne za teraz i przyszle super wyklady.❤💙💚💕💜🧡
Pani Magdo doświadczałam podobnych emocji:wiecznie byłam niezadowolona z siebie, dążyłam do perfekcjonizmu, to było dawno temu. Teraz jestem już dojrzałą kobietą i czas nauczył mnie cieszyć się każdą pozytywną chwilą, rodziną, wszystkim co mnie otacza. Tego nauczyło mnie życie. Nie było zawsze kolorowo, a może częściej blado,szaro,buro i ponuro i dlatego doceniam każdy pozytywny moment, dobrą energię płynącą z wszechświata. Bardzo często wyrażam swoją wdzięczność moim bliskim, znajomym i otrzymuję w zamian tyle ciepła i pozytywnej energii, że czuję się spełnioną kobietą, mimo że nie jestem w związku. Serdecznie pozdrawiam, jest pani jak na swój młody wiek bardzo pogłębioną, mądrą dziewczyną, jestem pełna uznania! Wszystkiego dobrego na święta i w nowym 2018 roku!
Wszystkiego dobrego:)
Ooo... słuchając Pani słów, poczułem niewymuszoną i niekłamaną wdzięczność. :):) Poza tym Święta już za pasem, chociaż zmienił się rok. :):) Temat ciągle na czasie.
Zaczynam od dzisiaj praktykę wdzięczności, podejmuje wyzwanie.
Ps. dzięki, że jesteś Magda!
Świetny pomysł z tym zeszytem. Ja mam zeszyt spostrzeżeń - ogólnie nie tylko to za co jestem wdzieczna tam zapisuję, ale też co bym chciała zmienić albo czego się nauczyłam, jakie mam refleksje :) skupiałam się na trochę większych rzeczach niż kubek z kawą, ale napisałam np. jak kocham chwilę relaksu kiedy po prostu leżę z kotem, a on mruczy. Każda muzyka relaksacyjna przy tym się chowa 😁
Filmik w sedno! Sama tego doświadczam. Kiedyś na jakiś rekolekcjach usłyszałam, żeby codziennie dziękować za 5 rzeczy. Byłam w takim stanie, że wydawało mi się to absurdalne, ale zaczęłam to robić. Początkowo było ciężko, ale z czasem... Znajdowałam tego coraz więcej i więcej. Moje myślenie zaczęło się zmieniać, udało mi się wyjść z tego, w czym tkwiłam, zaczęłam żyć naprawdę. Później natrafiłam na Nowennę Pompejańską z Ojcem Adamem Szustakiem i spodobał mi się odcinek (dzień), w którym do każdej Zdrowaś Mario dołączało się podziękowanie za konkretną rzecz. Coś pięknego. Da się, bez problemu, znaleźć 50 rzeczy i więcej. I wtedy zaczyna się dostrzegać, że życie codziennie zaskakuje nas czymś dobrym. Pozdrawiam serdecznie! :)
Jeśli ta wdzięczność nie jest skierowana do mego Stwórcy! To powinnam pomyśleć kogo ona dotyczy! Czy moja dusza będzie miała zdolność po tym życiu odnaleźć się przy moim Stwórcy. Szkoda życia na beimienną wdzięczność. Gdy zabrakie ludzi wierzących, świat przestanie istnieć! Czy my sobie uświadamiamy komu na tym zależy? Tak pięknie zaczęłaś; Jesteśmy w okresie Bożego Narodzenia. Mija 4 minuta i nie słychać komu jesteś wdzięczna, ale za to słychać; zmieniają się partnerzy biznesowi, życiowi itd. Czy dla naszego rozwoju potrzebny jest tak duży obszar wykluczeń? Przecież w życiu zachodzi duża różnorodność potrzeb i kontaktów na wszystkich płaszczyznach i w różnych dziedzinach! We wszystkich zależymy od Łaski Bożej, to nie jest trudne.😇 Ale najważniejsze.
Magda, jestem wdzięczna za Twój kanał :) świetna praca! Pozdrawiam
Jestes wielka!!
Jestem wdzieczny memu (nie obcemu wymyslonemu) Stworcy, ze mnie stworzyl jakim jestem i moge doswiadczac i miec swiadomosc dobrego i zlego a miedzy innymi tych wspanialych filmow ktore mnie bardzo inspiruja do kontynuacji rozwoju. A badz pewna Magda ze nie chowam tego dla siebie. I tu mi sie nasuwa wypowiedz madrego czlowieka. Dobrze jest czytac lub ogladac filmy. ALe jesli na tym konczysz to marnujesz czas i okazje. Ale gdy wyciagasz wnioski, gdy sie dzielisz tym z innymi i dodatkowo dyskutujesz to pomnazasz wartosc tego materialu wielokrotnie. Tak nawiasem. Robie to ale i sie zatrzymalem i czekam na odzew. Sprawdzam czy to nie jest jak na tym; i przemawial dziad do obrazu a obraz ani razu.
Jest Pani wspaniała. Dziękuję
Świetnie Pani to opisała.
To jest proste, tyle że nie łatwe
jestem wdzieczny ze jestes I moge cie ogladac
Jestem wdzięczny Magdo, że jesteś, że spotkałem Cię na RUclips na swojej drodze życia, nagrywaj kolejne filmy, abym mógł być Ci znowu wdzięczny :-) Łukasz
Doceniam Magda, że znalazłem Twój kanał :)
Dziękuję i też polecam Mediteusza Codziennik motywacyjny nr 19 , pozdrawiam wszystkich 🙂
Dziękuję bardzo. To naprawdę ważny temat. Sposób, w jaki możesz codziennie ćwiczyć wdzięczność, jest kluczem do transformacji.
wdziecznosc i szacun dla Pani Magdy za te nagrania!
Dziękuję wreszcie zrozumiałam jestem
Wdzieczna za to nagranie
Dziękuję Madziu. Jak zawsze super
Dziękuję za filmy
Bardzo wartosciowy film BYŁO MI TO BARDZO POTRZEBNE tego szukałem dziekuje .sub
Dziękuję, Pani Magdo, za podjęcie tego tematu. Jestem za niego bardzo wdzięczna i to w Boże Narodzenie się pojawił!
Doświadczam już od jakiegoś czasu, jak wielkie znaczenie ma dziękowanie, wdzięczność właśnie za drobiazgi. One niejednokrotnie wydają się nam oczywiste, ale wcale nie muszą nimi być.
Gdy podczas chemii tak mi się zrobiło (między innymi oczywiście), że nie mogłam schylać głowy w przód, bo kończyło się olbrzymim bólem i koniecznością leżenia i odpoczywania przez godzinę, to okazało się, jak możliwości wykonania wielu czynności zostałam pozbawiona: zawiązanie buta, umycie głowy, jedzenie zupy (nawet takie lekkie nachylenie już powodowało ból), ubranie rajstop, podniesienie czegoś, gdy upadnie... Wtedy zaczęłam być wdzięczna, że człowiek może być tak pomysłowy. Rzeczy z podłogi, o ile były lekkie, podnosiłam kucając wyciągając rękę do tyłu i tak sobie radziłam. Mycie głowy zmuszało do proszenia innych i jednocześnie wdzięczności za osoby wokół mnie, które chciały mi pomóc, gdy ja odchylałam głowę do tyłu.
Ten czas nauczył mnie doceniania rzeczy małych, oczywistych, niby mi należnych z urodzenia ;-)
Potem, przyznaję, po powrocie do zdrowia, zapomniałam o cieszeniu się i dostrzeganiu dobra wokół siebie.
I... gdy zaczęłam popadać w roszczeniowość wobec świata i wszystkich, najbardziej siebie, przypomniało mi się (nie ukrywam, że to było na modlitwie - jestem osobą wierzącą, katolikiem), by za wszystko i WE wszystkich sytuacjach Bogu dziękować i Go uwielbiać, bo... On Jest ze mną w tym wszystkim.
Tak, jak Pani mówi, Pani Magdo, praktykowanie wdzięczności odbija się na naszym myśleniu, na postrzeganiu rzeczywistości, na zmianie - to jest proces, ale widzę, że to dobry kierunek.
Cieszę się, że duchowe nauczanie Kościoła na temat wdzięczności ma uzasadnienie także w nauce, jaką jest psychologia.
PS. Pani filmiki pojawiły mi się we wrześniu wśród innych na pasku youtube'a, choć ich nie szukałam - niemniej w bardzo ważnym czasie dla mnie (to było o toksycznych relacjach) - i za to jestem ogromnie wdzięczna.
Pięknych Świąt, Pani Magdo. Dziękuję raz jeszcze.
Dziękuję 😊
Dziękuję! 💛
Warto docenić to że twoją pracę ogląda ten co chce a nie musi. Ogląda ten co chce zrozumieć i określić swój cel w życiu. Trwale i z sensem je zmienić.Za to warto być wdzięcznym🌟
Jestem wdzięczny💗
Magda, to co mówisz jest niesamowite. Słucham i słucham I chce więcej. Od siebie też chcę więcej...
ciesze sie kazda drobnostka, a przede wszystkim, ze zyje teraz, nie 50 lat wczesniej czy poznien......... a teraz, wlasnie teraz
z wiekszoscia sie zgadzam i pewne sprawy mi jeszcze bardziej uswiadomilo i wiele spraw potwierdzilo..... dzieki
Dziękuję bardzo, 😃😃😃
Pani Magdo,bardzo dziekule za wspaniale i pouczajace Pani programy
Jestem wdzięczna za Twoje wideo!
Dziekuje za film z okazji wdziecznosci :)
Podoba mi się, jak wszystkie twoje nagrania. Jestem bardzo wdzięczny 😀
Jestem wdzięczny za to.
Jesteś super i jestem wdzięczna za Twoje filimik 😊😊😊
dziękuję za materiał
Bardzo dobry film. Dziękuję :)
jestem wdzięczna za ten film .. i wszystkie pozostałe pozdrawiam :)
Wdzięczna jestem za filmy za to że jesteś za to że o tym mówisz dziękuję
No ten filmik to juz przebil wszystkie.SUPER.Musze przyznac,ze zawsze gdzies w srodku codziennie dziekowalam zyciu za to co mi oferuje.Ale dzieki Tobie zrozumialam co to jest i teraz swiadomie to praktykuje.Ale frajda.😄Dziekuje.Ps.Jestes bardzo madra kobieta.Cudownie,ze mozna na swojej drodze spotkac ludzi takich jak Ty.Pozdrawiam
Dziękuję!
Jestem wdzięczna za to, że udało mi się trafić na Twoje kanał. Dzięki wielkie za to co robisz.
Jak zawsze Super 🙏👌😊🌺
Bardzo dobry temat 😊
Wesołych Świąt, pani Magdo.
Wesołych :)
dziękuję :)
Dziękuję ❤🙏⚘️
Moje postanowienie na nowy rok, 2020. Zeszyt już mam 😁
Obejrzałam już wiele filmików Magdy, jeszcze wiele przede mną. Gratuluję kanału i dziękuję 😊
Dziękuję Magda
Magda, Jestes prawdziwym skarbem! Zycze Ci szczescia i zdrowia w zyciu i dziekuje🙂
Takie proste i takie ważne. Tak naprawdę wszyscy to wiemy ale tak przyzwyczailiśmy się do narzekania że gdzieś nam to umknęło. Dzięki za przypomnienie 😊i wszelkiej pomyślności w Nowym Roku ☺
Dziękuję :)
Jest Pani wspaniałą osoba. Bardzo ważne i otwierające umysł rzeczy Pani przekazuje. Serdecznie pozdrawiam.
Kochana wspaniale opowiadasz :) 💚 Dzielę się tym wideo :) Powinnaś założyć podcast :)
Dziękuję za to wideo. Super słuchać na ten temat po polsku! :)
:)
Dopiero zacząłem pracować nad sobą
Aby zmienić sie na lepsze i ten jak i inne filmy mi w tym pomagają bo są dla mnie bardzo dobre👍👍👍🙂
Dziękuję bardzo