為何讀書能少內耗？揭秘書籍的心靈療效

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
告別精神內耗：蘇東坡的人生哲學，一次看透！51:08告別精神內耗：蘇東坡的人生哲學，一次看透！
告別精神內耗：蘇東坡的人生哲學，一次看透！一麟讀書
Просмотров 98 тыс.
讀書-反脆弱/停止心理内耗，做一个内心强大的人03/更少的東西 才能給你一種充分的享受/愛上聽書 #有聲書#學習1:24:04讀書-反脆弱/停止心理内耗，做一个内心强大的人03/更少的東西 才能給你一種充分的享受/愛上聽書 #有聲書#學習
讀書-反脆弱/停止心理内耗，做一个内心强大的人03/更少的東西 才能給你一種充分的享受/愛上聽書 #有聲書#學習愛上聽書
Просмотров 196 тыс.
走過半生，中年如何策劃美好的人生第二幕12:11走過半生，中年如何策劃美好的人生第二幕
走過半生，中年如何策劃美好的人生第二幕聽書吧
Просмотров 194
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen02:46The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've SeenIsaac Punts
Просмотров 743 тыс.
Avengers wake up, Marvel Rivals is fire18:15Avengers wake up, Marvel Rivals is fire
Avengers wake up, Marvel Rivals is firezanny
Просмотров 1,1 млн
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
Engineers vs Extreme Hide & Seek13:31Engineers vs Extreme Hide & Seek
Engineers vs Extreme Hide & SeekCrunchLabs
Просмотров 2,1 млн
極少人知道的靈性奧秘：一旦你學會這樣呼吸，能量立刻提高10倍！（詳細教程）18:39極少人知道的靈性奧秘：一旦你學會這樣呼吸，能量立刻提高10倍！（詳細教程）
極少人知道的靈性奧秘：一旦你學會這樣呼吸，能量立刻提高10倍！（詳細教程）靈性思維
Просмотров 192 тыс.
「弘一法師」：面對那些無可奈何的失去，最好的方式就是“好好告別，認真地告別”【意公子】11:20「弘一法師」：面對那些無可奈何的失去，最好的方式就是“好好告別，認真地告別”【意公子】
「弘一法師」：面對那些無可奈何的失去，最好的方式就是“好好告別，認真地告別”【意公子】意公子
Просмотров 27 тыс.
你的命運在出生的那一刻就決定了……衰老與壽命的真相，竟然是……15:17你的命運在出生的那一刻就決定了……衰老與壽命的真相，竟然是……
你的命運在出生的那一刻就決定了……衰老與壽命的真相，竟然是……小鸣说
Просмотров 87 тыс.
What exactly does the Heart Sutra want to tell us? 99% of people have read it but not understood it！46:07What exactly does the Heart Sutra want to tell us? 99% of people have read it but not understood it！
What exactly does the Heart Sutra want to tell us? 99% of people have read it but not understood it！心能量
Просмотров 159 тыс.
蔣勳：《紅樓夢》是一部真正的佛經 | 經典散文 | 好文分享 | 情感美文 | 情感日誌 | 人生哲理 | 人生感悟 | 深夜讀書 | 有聲朗讀 | 散文朗讀 | 經典文章16:08蔣勳：《紅樓夢》是一部真正的佛經 | 經典散文 | 好文分享 | 情感美文 | 情感日誌 | 人生哲理 | 人生感悟 | 深夜讀書 | 有聲朗讀 | 散文朗讀 | 經典文章
蔣勳：《紅樓夢》是一部真正的佛經 | 經典散文 | 好文分享 | 情感美文 | 情感日誌 | 人生哲理 | 人生感悟 | 深夜讀書 | 有聲朗讀 | 散文朗讀 | 經典文章靜謐閱讀
Просмотров 21 тыс.
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)26:03佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 823 тыс.
楊定一博士，在科學和玄學兩個領域，窺探到了生命和宇宙的終極奧秘19:59楊定一博士，在科學和玄學兩個領域，窺探到了生命和宇宙的終極奧秘
楊定一博士，在科學和玄學兩個領域，窺探到了生命和宇宙的終極奧秘老金
Просмотров 418 тыс.
分享我讀過的17本心靈書籍，和一些驚奇的體驗｜沒有最好的門派或書籍，能啟發你心靈的都是好書19:26分享我讀過的17本心靈書籍，和一些驚奇的體驗｜沒有最好的門派或書籍，能啟發你心靈的都是好書
分享我讀過的17本心靈書籍，和一些驚奇的體驗｜沒有最好的門派或書籍，能啟發你心靈的都是好書神琪拉 ‧ 拉拉
Просмотров 2,8 тыс.
轉世是真的！幾乎100%的夫妻都是再續姻緣，基因的神奇你難以想象！看看什麼叫生理性喜歡！ #talkshow #圆桌派 #窦文涛 #脱口秀 #真人秀 #圆桌派第七季 #马未都1:14:58轉世是真的！幾乎100%的夫妻都是再續姻緣，基因的神奇你難以想象！看看什麼叫生理性喜歡！ #talkshow #圆桌派 #窦文涛 #脱口秀 #真人秀 #圆桌派第七季 #马未都
轉世是真的！幾乎100%的夫妻都是再續姻緣，基因的神奇你難以想象！看看什麼叫生理性喜歡！ #talkshow #圆桌派 #窦文涛 #脱口秀 #真人秀 #圆桌派第七季 #马未都影娱纪实社
Просмотров 119 тыс.
Арбузная давилка 🍉 #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры00:35Арбузная давилка 🍉 #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры
Арбузная давилка 🍉 #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 701 тыс.
Версия без цензуры в 🛒 МИРАКЛЯНДИЯ00:47Версия без цензуры в 🛒 МИРАКЛЯНДИЯ
Версия без цензуры в 🛒 МИРАКЛЯНДИЯMiracle
Просмотров 1,2 млн
Трамп: существует только два пола - мужчины и женщины00:14Трамп: существует только два пола - мужчины и женщины
Трамп: существует только два пола - мужчины и женщиныTRT на русском
Просмотров 4,1 млн
Богдан Лисевский "СОБАЧИЙ КАЙФ" Стендап 202536:41Богдан Лисевский "СОБАЧИЙ КАЙФ" Стендап 2025
Богдан Лисевский "СОБАЧИЙ КАЙФ" Стендап 2025Плюшки
Просмотров 1,1 млн
Lp. Точка Невозврата #6 СЛОМАННЫЙ МОЗГ [Сильные Галлюцинации] • Майнкрафт32:40Lp. Точка Невозврата #6 СЛОМАННЫЙ МОЗГ [Сильные Галлюцинации] • Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #6 СЛОМАННЫЙ МОЗГ [Сильные Галлюцинации] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 956 тыс.
Donald Trump, JD Vance dance with their wives at Liberty Ball after 2025 inauguration15:27Donald Trump, JD Vance dance with their wives at Liberty Ball after 2025 inauguration
Donald Trump, JD Vance dance with their wives at Liberty Ball after 2025 inaugurationTheColumbusDispatch
Просмотров 6 млн
would you eat this? #shorts00:41would you eat this? #shorts
would you eat this? #shortsZach Choi ASMR
Просмотров 2 млн
Дональд Трамп вернул самую важную кнопку в свой кабинет00:19Дональд Трамп вернул самую важную кнопку в свой кабинет
Дональд Трамп вернул самую важную кнопку в свой кабинетСергей Милушкин
Просмотров 1,4 млн