لمشاهدة المزيد انضم الى جروب الفيس بوك facebook.com/groups/hazemmonier/ تابعني على صفحتي الشخصية على الفيس بوك facebook.com/Hazem.Monier/ لا تنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس 🔔 وده رابط الاشتراك ruclips.net/user/hassanhassan2012 رابط حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713 اعراض نقص فيتامين سي - الاطعمة الغنية بفيتامين سي - تقوية المناعة ruclips.net/video/7SY0XIlBzoA/видео.html حلقة اعراض نقص الحديد - الاطعمة الغنية بالحديد | علاج فقر الدم ruclips.net/video/jf08FUAcYTg/видео.html افضل 10 فواكه لمرضى السكري - الفاكهة المسموحة لمريض السكر ruclips.net/video/A6nEB4GCgdE/видео.html افضل 10 اطعمة لعلاج التهاب المفاصل - افضل واسوأ الاطعمة لمرضى التهاب المفاصل ruclips.net/video/ZCqhy8zyMZc/видео.html اطعمة قليلة السكر والكربوهيدرات - افضل 20 طعام خالي من السكر ruclips.net/video/kQVMhLOXQTI/видео.html فوائد البيض - اضرار البيض |فوائد مذهلة للبيض ruclips.net/video/J-gjoJIMAAQ/видео.html رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى ruclips.net/video/V1dVn-RuPaM/видео.html رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u رابط سلسلة حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713 رابط مجمع لحلقات صحتك في رمضان ruclips.net/video/rLVxK9Sm3Qk/видео.html رابط مجمع لحلقات أدوية السكر ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTI7dSrTXbyo2gRraYKzupES حلقات Drug card ruclips.net/video/0YOTl7xQCWY/видео.html حلقات يوميات صيدلي: ruclips.net/video/6eGhQ22Lai8/видео.html حلقات سلسة المرأة والطفل ruclips.net/video/G0VBlUqDJ5E/видео.html للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك 1- قناة اليوتيوب. ruclips.net/user/hassanhassan2012 2- صفحة الفيس بوك m.facebook.com/Hazemmohammed1987/?ref=bookmarks 3- قناة التليجرام: t.me/pharmacyiseasy تحياتي الصيدلي: حازم منير
هناك صلاة الضحى أقلها ركعتين وأفظلها 4ركعات مثنى مثنى تصلى من بعد شروق الشمس ب15دقيقة إلى قبل صلاة الظهر ب15 دقيقة = بمثابة الصدقة عن 360 مفصل في الجسم، وهي أفضل صدقة للبدن و العافية. اللهم صل على سيدنا محمد النبي الأمي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه و على ٱله و صحبه وسلم.
انا انسان اصلي وكنت اسمع بها ولكن لا اعرف وقت إنتهائها ،ذلك ان الشيخ ملقي الدرس الفاظه (شروق الشمس قيد رمح ووووو) اشرحلي بلغتي ،لغه العصر (الساعه) قيد رمح مقياس للقدماء اذ لم تكن ساعه كم انت اصيله ،الان اعرف وقتها واصبح لدي الحماسه للقراءة عنها وكيف تصلى . بارك الله بيك
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه و مداد كلماته 3 مرات كأنك سبحت طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا اللهم صل على سيدنا محمد النبي الأمي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه و على ٱله و صحبه وسلم.
سلام عليكم أن شاء الله صحه وعافيه يارب العالمين الله يعطيك العافية دكتور الله يحفظك ويسعدك ويوفقك ويرزقك ويخليك طول العمر يارب تحياتي الك بتوفيق إن شاء الله ام مصطفى من العراق 🌷🌷🙏🙏
لو سمحت يا دكتور انا عندي صديد والتهابات في البول والدكتور منع الليمون والبرتقال هل صحيح ممكن ترد عليا ضروري لأني مش لاقي الفوار ومش بشرب الشعير ضروري من فضلك
@@hazemmonier نبات يستخرج منه ماده حامضه تشبه الملح لونه يميل الى الاحمر،يستعمل في فلسطين برشه على " المحمر" ،الخبز المسخن مع البصل، فيعطي طعما لذيذا. وكذلك يخلط مع الزعتر بعد طحنه، الزعتر، فيعطي مذاقا رائعا. وقد يكون بديلا للملح في كثير من المأكولات.
❤لا إله إلا الله والله اكبر 💚 ❤لا إله إلا الله وحده 🧡 ❤لا إله إلا الله لا شريك له 💙 ❤لا إله إلا الله له الملك وله الحمد 💜 ❤لا إله إلا الله لأ حول ولا قوه الا بالله 🤎
شكرا على المعلومات الرائعة و تسلم على المجهود الرائع.....عندي سؤال لو سمحت هل هناك فرق بين الليمون الاصفر و الليمون الاخضر لانو لما اشرب الليمون الاصفر اصاب بحساسية حكة في البطن و كمان في انتفاخ الشفاه و لكن لما اشرب الليمون الاخضر لا اعناي من الحساسية و شكرا
السلام عليكم. قد يكون شعور بالعطش تحسبينه جوعا. اشربي المزيد من الماء فقد يذهب عنك ذلك الشعور. مراكز الشعور بالجوع والعطش قريبه من بعضها، لذا احيانا لا يستطيع الانسان التمييز بين الشعورين
جزاك الله خيرا انت غيرت حياتنا للافضل بفضل معلوماتك الرائعة سؤال لو سمحت انا لدي طفل عمره 9 سنوات يتناول يوميا على الريق ( قطرات ليمون +ملعقة عسل مع ماء كل يوم صباحا للمناعة)هل هناك اضرار ام لا ؟
الروجوع الى الاصل في الطعام والابتعاد عن المصنع فقد كانت البيوة لا تخلو من الطعام المخلال او المرقد وكان على قايمتها اليمون الحامض وله فوائد صحية لا تحصى والخل اؤدام الانبياء وبيت فيه الخل لايدخله الفقر وصلى الله على سيدنا محمد
لمشاهدة المزيد انضم الى جروب الفيس بوك
facebook.com/groups/hazemmonier/
تابعني على صفحتي الشخصية على الفيس بوك
facebook.com/Hazem.Monier/
لا تنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس 🔔 وده رابط الاشتراك
ruclips.net/user/hassanhassan2012
رابط حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713
اعراض نقص فيتامين سي - الاطعمة الغنية بفيتامين سي - تقوية المناعة
ruclips.net/video/7SY0XIlBzoA/видео.html
حلقة اعراض نقص الحديد - الاطعمة الغنية بالحديد | علاج فقر الدم
ruclips.net/video/jf08FUAcYTg/видео.html
افضل 10 فواكه لمرضى السكري - الفاكهة المسموحة لمريض السكر
ruclips.net/video/A6nEB4GCgdE/видео.html
افضل 10 اطعمة لعلاج التهاب المفاصل - افضل واسوأ الاطعمة لمرضى التهاب المفاصل
ruclips.net/video/ZCqhy8zyMZc/видео.html
اطعمة قليلة السكر والكربوهيدرات - افضل 20 طعام خالي من السكر
ruclips.net/video/kQVMhLOXQTI/видео.html
فوائد البيض - اضرار البيض |فوائد مذهلة للبيض
ruclips.net/video/J-gjoJIMAAQ/видео.html
رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى
ruclips.net/video/V1dVn-RuPaM/видео.html
رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u
رابط سلسلة حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713
رابط مجمع لحلقات صحتك في رمضان
ruclips.net/video/rLVxK9Sm3Qk/видео.html
رابط مجمع لحلقات أدوية السكر
ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTI7dSrTXbyo2gRraYKzupES
حلقات Drug card
ruclips.net/video/0YOTl7xQCWY/видео.html
حلقات يوميات صيدلي:
ruclips.net/video/6eGhQ22Lai8/видео.html
حلقات سلسة المرأة والطفل
ruclips.net/video/G0VBlUqDJ5E/видео.html
للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك
1- قناة اليوتيوب.
ruclips.net/user/hassanhassan2012
2- صفحة الفيس بوك
m.facebook.com/Hazemmohammed1987/?ref=bookmarks
3- قناة التليجرام:
t.me/pharmacyiseasy
تحياتي
الصيدلي: حازم منير
ممكن تدعولي انا حامل في الشهر التامن وده اول حمل ليه وانا خايفة يريت تدعولي
ربنا يقومك بالسلامه وتبشرينا قريبا ان شاء الله
@@hazemmonier تسلم يا دكتور ربنا يبارك فيك
انتي حامل واسمك حمزه سالم 🤨
هاا جبتي ولد لو بنيه
انشالله تقومي بالسلامه
الحمد لله فوائد الليمون أكثر من أضراره
الحمدلله
هناك صلاة الضحى أقلها ركعتين وأفظلها 4ركعات مثنى مثنى تصلى من بعد شروق الشمس ب15دقيقة إلى قبل صلاة الظهر ب15 دقيقة = بمثابة الصدقة عن 360 مفصل في الجسم، وهي أفضل صدقة للبدن و العافية.
اللهم صل على سيدنا محمد النبي الأمي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه و على ٱله و صحبه وسلم.
انا انسان اصلي وكنت اسمع بها ولكن لا اعرف وقت إنتهائها ،ذلك ان الشيخ ملقي الدرس الفاظه (شروق الشمس قيد رمح ووووو) اشرحلي بلغتي ،لغه العصر (الساعه) قيد رمح مقياس للقدماء اذ لم تكن ساعه
كم انت اصيله ،الان اعرف وقتها واصبح لدي الحماسه للقراءة عنها وكيف تصلى . بارك الله بيك
جزاك الله خيرا
وفقكم الله
❤ اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين ❤
جعل الله هذه المعلومات في ميزان حسناتك.
محتوى مفيد جدا وجميل يادكتور
اتمنى منك عدم وضع الموسيقى في بداية الفيديو وشكرا❤
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه و مداد كلماته 3 مرات كأنك سبحت طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا
اللهم صل على سيدنا محمد النبي الأمي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه و على ٱله و صحبه وسلم.
جمعة مباركة رب يحفظك من شر الخلق يا دكتور حازم
جميل الدعاء ده تسلم 🌷🌷
الله يعطيك العافيه ويجزاك خير 👍💐
انا جربت ليمون في بحار الماء والحمد لله طهرت مجرى التنفس بامتياز وراحة تامة قلت اشوف فوائد الليمون وحضرت حلقتك ووجدت من فوائدها ذلك .
قشر الليمون وخاصة الاصفر .. اكثر فائدة من لب الليمون
الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمة لنا بالتوفيق لك❤️
جزانا الله جميعا 🙏🙏
جزاك الله خيرا على المعلومات المفيده لصحه بارك الله فيك
ربي يبارك بصحتك دكتور متابعتك من العراق انا بشرب كل يوم نص ليمونه مع قدحين ماء ع الريق
ممتاز جدا مناعه وترطيب ممتاز للبشرة
ما هو داء الإسقربوط هذا يادكتور، ارجو ان تشرحوا خاصة أسماء الأمراض والأدوية جزاكم الله خيرا.
انت انسان مذهل❤❤
هل صحيح دكتور ان الذي عنده حرقة في البلعوم او التهاب اللوزتين او التهاب الغدد الانفاوية ممنوع يتناول الليمون مؤقتا
الى بعد الشفاء
دكتور الإكثار من اكل الليمون به إضرار وكم وحدة باليوم ناكل
والف شكر لحضرتك
اسعد الله اوقاتك يا دكتور حازم..
كم الفترة المتوقعة من التعرض للشمس..حتى يعود فيتامين د للحد الطبيعي في الجسم
مع خالص خالص الشكر والتقدير
ابداع لايوصف
كل الشكر والتقدير. الحلقه مفيده فيها الكثير من الفائده
سلام عليكم أن شاء الله صحه وعافيه يارب العالمين الله يعطيك العافية دكتور الله يحفظك ويسعدك ويوفقك ويرزقك ويخليك طول العمر يارب تحياتي الك بتوفيق إن شاء الله ام مصطفى من العراق 🌷🌷🙏🙏
جزاكي الله خيرا ياام مصطفى
مرحبا شكرا لك يااستاذي الفاضل على هذه المعلومات المفيدة وبارك الله فيك وجزاك خيرا 💎 💎 💎 💎 💎
جزاكي الله خيرا يأم رفيق 🌷🌷
جزاك الله خيرا
جزاك الله كل خير 🌷🌷متابعتك من سوريا
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا د حازم
جزانا الله جميعا 🌷🌷
جمعه مباركه بارك الله بيك
جمعة مباركة علينا جميعا 🌷🌷
انا كل يوم اعصر نصف ليمونة في كوب مع ملعقة زيت زيتون واخلطها واشربها قبل الريق
ولها فوائد مذهلة وعديدة
ومنها انزال وتفتيت حصوات المرارة
هل الوصفه دي مفيده لحصوات الكلي ؟
لا تشربها على الريق او مع سكر
@@user-vn3ss2yb2v لماذا ؟؟؟
@@user-xs3px9bs3p لأنه حامض ممكن يؤدي الى مشاكل الحمض معروف قد يؤدي الى قرحة
@@user-vn3ss2yb2v اها سبحان الله
اشكرك على النصحية
اخي العزيز
الله صلي على محمد
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
جزاك الله خيرا يا دكتور
بارك الله فيك
جمعه مباركه عليك
عارف حضرتك يادكتور معروف عند معظم الناس ان اليمون بيزود الكحه فطول ما بيكحو بيبطلو اخذ اليمون سبحان الله وجازاك ووالديك الفردوس الأعلى يارب
ليه طيب ممكن نعرف
كلام غير صحيح أنا عندي حساسية ولم يضرني أبدا شرب الليمون بعسل النحل .. والحمد لله بتحسن لما أشربه
مين يكره الليمون ان احب الليمون هو مفيد للجسم وللذيذ
ربنا يذيدك من فضله وجزاك الله خيرا يادكتور وعقبال المليون يارب
بستخدم شفاطة لتجنب اى ضرر للاسنان والفم
اليمون لذيذ اكل بدون عصر
السلام عليكم دكتور متابعينك من #العراق
دكتور هل اليمون يساعد على زيادة الوزن ام لا ارجو الرد وشكرا 🙏⚘
لا مش بيزيد الوزن ..بالعكس مثل ما ذكرت ممكن يقلل الوزن
@@hazemmonier شكرا ⚘
يعطيك العافيه دكتور
هل الليمون يخرب جدار المعده او الرئه بحال شربه يوميا مع شوية ملح
مشاالله تبارك الله
معلومات رائعة 👌👌👌♥️♥️♥️👍👍👍 بالتوفيق
متشكر جدا 🌷🌷
معلومات هامة ومفيده
الحمد لله 🙏🙏
السلام عليكم هل تناول الزبيب الاسود يزيد الوزن؟ وكم حبه يمكن اخذ منها لكي لا يزيد وزني
ايوة بيزيد الوزن ..مسموح ١٠ حبات فقط
الله يفك حمليك يعطيك الصالحة والعافية
بدون والآخرة
لو سمحت يا دكتور انا عندي صديد والتهابات في البول والدكتور منع الليمون والبرتقال
هل صحيح ممكن ترد عليا ضروري
لأني مش لاقي الفوار ومش بشرب الشعير
ضروري من فضلك
ادعولي ان الله يفوقني بل اليام القدمي
بارك الله فيك يا دكتور
تسلم يادكتور حلقة رائعة 🌹🌹
سلام عليكم مشكور يدكتور ربنه يخليك ياحله دكتور
تسلم كتير 🌷🌷
انا بحب أكل ليمون بقشره جدا هل في منه خطوره ؟؟وعندي التهابات وافرازات مهبليه هل ممكن تكون بسبب كثره تناول الليمون🥺
الله يحفظك دكتور،استمر،اندعولي بتسهيل ولادتي ولكل حامل
ربنا يقومك بالسلامه وتبقى ولادة سهلة وتبشرينا قريبا ان شاء الله 🤲🤲
@@hazemmonier أن شاء الله خير وصحة وسعادة وللجميع،الله يوفقك ويسعدك
جزاك الله خيرا ياريت تحكيلنا عن السماق
معرفوش ..ما هو السماق ؟؟
@@hazemmonier نبات يستخرج منه ماده حامضه تشبه الملح لونه يميل الى الاحمر،يستعمل في فلسطين برشه على " المحمر" ،الخبز المسخن مع البصل، فيعطي طعما لذيذا. وكذلك يخلط مع الزعتر بعد طحنه، الزعتر، فيعطي مذاقا رائعا.
وقد يكون بديلا للملح في كثير من المأكولات.
هو نبات يستعمل في بلاد الشام عموما ويضيف طعمه حامضه للسلطه مثلا وبعض المأكولات وانا اتناوله بكثرة واود اعرف فوائد ومضاره
جزاك الله خيرا يادكتور بجد إستفدت
لكن فيه تعليق
لا ينصح بإستخدام الليمون علي الماء الساخن
لأن السخونة تقضي علي فيتامينc
وربنا يوفقك
دكتور كلشش كلش شكراً شفت فوائد البيض ولخيار اني اريد اسوي رجيم كلت خل اشوف شنو لاضرار خاف يسمنون شكرآ
من فضلك اتكلم لنا عن خصائص spiruline وشكرا
حاضر 👌👌
Chokran doctur
جزاك الله خيرا
هل يصلح لمرضي تخثر الدم
شكرا الك ام محمد.من لاردن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..ابني ويعاني مرض خبيث ...ياريت لو سوي حلقة خاصة عن الغذاء والتغذية الصحية...وشكرا
شفاة الله وعفاه 🙏🙏
وما هي الحساسيه التي يسببها هل اصفرار الوجه
السلام عليكم كم حبه من التمر الرطب ذو حجم صغير يمكن اخذ منه في اليوم
لو مش بتشتكي من السكر ممكن تاخدي ٣ حبات
السلام عليكم ممكن تعمل فيديو عن الفلوكتوز
حاضر
قبل ما اكمل اتفرج هو الليمون لو عصرته و شربته بشوية ماء هل هو جيد لمرضى السكر؟
السلام عليكم هل بسكوت بطعم الكاراميل جيد للرجيم
غير جيد
فيديو ممتاز
جزاكي الله خيرا
مشتركة جديدة آلله أنور عليك تحية كبيرة لكم من المغرب 👍👍👍
دكتور اني اخلي الليمون بالماء واشرب مرتين باليوم هل بي ضرار عليه لو صحه جزاك الله خير
عندي حساسيه من الحمضيات وتحديدا الليمون
بيسبب التهاب وتورم على الشفايف العلاج ايه؟
الله يجزاك بالخير يا دكتور ان أحبوا الليمون بكتير 🍋🇩🇿👍🇩🇿🌹🇩🇿🙏🇩🇿
الله يكون معاك
شكران علا الحلقة
شكرن عل هاي نصيحا
❤لا إله إلا الله والله اكبر 💚
❤لا إله إلا الله وحده 🧡
❤لا إله إلا الله لا شريك له 💙
❤لا إله إلا الله له الملك وله الحمد 💜
❤لا إله إلا الله لأ حول ولا قوه الا بالله 🤎
شكرا على المعلومات الرائعة و تسلم على المجهود الرائع.....عندي سؤال لو سمحت هل هناك فرق بين الليمون الاصفر و الليمون الاخضر لانو لما اشرب الليمون الاصفر اصاب بحساسية حكة في البطن و كمان في انتفاخ الشفاه و لكن لما اشرب الليمون الاخضر لا اعناي من الحساسية و شكرا
بالفعل مظبوط ..لان الليمون اكثر حامضية من الليمون الاخضر
الصدق اشوف ليمون والفلفل مره مفيدين للجسم والخلايا والالتهابات الداخليه
شكرا
دكتورنا العزيز اني عندي دهون الحشويه هل الليمون يحرق الدهون
متى تأخذ وصفة السعال( الكحة ) من فضلكم وكم من مرة في اليوم
هل يقتل البكتيريا في الجسم
يعطيك العافيه
زين اني بليوم نصف كيلو من اليمون مع الملح هل بيه اضرار
السلام عليكم هل تناول الاكل البارد(بدون تسخين)جيد للرجيم وللصحه او العكس
لا مش مفيد ولا مضر
كفووو صحي 👍👍👍👍
الحمد لله 🙏🙏
@@hazemmonier فوائد حليب
دكتور اذا تسمح انا اشعر بالجوع بعد شرب الليمون وشهيتي تكون مفتوحه فما الحل برأي حضرتك ؟
السلام عليكم.
قد يكون شعور بالعطش تحسبينه جوعا. اشربي المزيد من الماء فقد يذهب عنك ذلك الشعور.
مراكز الشعور بالجوع والعطش قريبه من بعضها، لذا احيانا لا يستطيع الانسان التمييز بين الشعورين
@@diabhabiballah3467 شكرا جزيلا على المعلومه
@@hadeelalm_dar719 الله يبارك فيكي ويرضى عليكي ربنا.
الليمون بيعطي الشعور بالامتلاء لو تم اكله وليس شريه
@@diabhabiballah3467 آمين . للجميع ان شاء الله
هل هو مضر لمرضى الصرع
من فضلك ترد. انا لما بشرب ماء وعليه قطرات الليمون بيعملي وجع معدة ومرئ. ماذا تنصحني ازاي اتناوله بدون أضرار. ارجو الرد
ان مثلك هل وجدت علاج الله يعافينا احنا الاثنين
جزاك الله خيرا انت غيرت حياتنا للافضل بفضل معلوماتك الرائعة سؤال لو سمحت انا لدي طفل عمره 9 سنوات يتناول يوميا على الريق ( قطرات ليمون +ملعقة عسل مع ماء كل يوم صباحا للمناعة)هل هناك اضرار ام لا ؟
لا يوجد اي ضرر ان شاء الله ..بل سيعود على المناعه بالنفع ان شاء الله
@@hazemmonier ربنا يكرمك وينور عليك ويعطيك طولت العمر
لااله الا الله
اصلا الكلات يلي فيها حديد ماتزين الا بالليمون متل السبانغ والبروكلي والزهرة والحبوب العدس والحمص والفول
هل صحيح ليمون يقلل خصوبة عندا مراة
لا
جمعة مباركة يادكتور اليوم تأخرت هههههه
هههههه
مش مشكلة 😂
طب انا يادكتور بحب اكل اللمون كده ممكن اسنانى تسوس
دكتور ممكن حلقة عن الشمندر او البنجر وتأثيره عل مرضى السكر هو او اوراقه
مع الشكر
حاضر 👌👌
كترها تضعف الشهوه
لا
ممتاز جدا
انا كنت باكل لمون وانت بتشرح
انا كنت باكل ليمون
السلام عليكم
دكتور حازم الليمون والتفاح وحمض التفاح مفيده كما عرفناها منكم ومن غيركم لكن السؤال كيف احمي الاسنان من التاكل او التسوس بسبب الأحماض
وعليكم السلام
الحل بعد تناولهم تتمضمض بالماء او تستخدم فرشه ومعجون
اشرب بسفيره حتي لا يوصل للاسنان
الروجوع الى الاصل في الطعام والابتعاد عن المصنع فقد كانت البيوة لا تخلو من الطعام المخلال او المرقد وكان على قايمتها اليمون الحامض وله فوائد صحية لا تحصى
والخل اؤدام الانبياء وبيت فيه الخل لايدخله الفقر وصلى الله على سيدنا محمد
انا محظوظه انا بحب اكل الليمون حتى وانا بتفرج اعده باكل لمون عشان عايزه اخس
تعديل
🙄تسوس اسنان😱