Крутое видео! Хочу через через год - два увидеть совместную тренировку с Игорем Войтенко, думаю знаешь такого. Начал вас летом смотреть, очень мотивирует. Его цель - Америка, и я уверен, он ее добьется. Интересно было бы посмотреть на вас вместе. Удачи!!!
Дэн , большое тебе спасибо за видосы , твои клипы есть мотивациею такие Как "Банка 40" "Мечтай " ! Респект , за пропаганду спорта ! ЗА твоих видос начал заниматься в зале _)
Привет. Спасибо за видосы. Вдохновляешь. Такой вопрос. Периодически болит плечо скорее всего после брусьев. Растяжка и прокачка плеч не помагала. Болело еще больше. Сталкивался ли ты с этим или ктото кого ты тренеруешь? Что можешь посоветовать?
постарайся улучшать технику, на подтягиваниях как червяк, я понимаю, что тяжело столько повторений сделать, но можно в некоторых упражнениях не засчитывать повторения
Оч интересно,если не сложно ответь Ты уже на протяжении нескольких лет занимаешься турником и тд Но поч тело скажем так ,ни оч отличается от всех остальных Прост сужу по себе я 2 года занимаюсь турником,и тело почти такое как и у тебя)))
согласен. То ли у тебя жир от сахаров, жиров и кучи белков и углеводов, либо ты не зашлаковываешься и нормально работаешь, дышишь, сердце, вес в норме.
Шоколад там конкретно дрозда на турнике дает)))
Дэн, тебе надо немного на пляже поваляться, чтоб загар стал равномерный как у твоего американского знакомого))) тренировка короткая, но жёсткая!
+Alex Cheban загорать вредно)
жить тоже
Спасибо Дэн, делаешь отличные видосы. Смотрю все твои выпуски, удачи и дальнейшего развития)
лайк если смотрел на всех, но не на монтану)
они показались интересней почему-то
в следующий раз сниму всех, кроме себя ;)
та не, не нужно, просто то одни поболтаются на твоем фоне, то другие, то негр что-то невероятное, по крайней мере для меня, начнет выполянть
Deny сними того неординарного чувака который на заднем фоне был походу он там каждый день тренит
Сначала лайк, потом просмотр)
Крутое видео! Хочу через через год - два увидеть совместную тренировку с Игорем Войтенко, думаю знаешь такого. Начал вас летом смотреть, очень мотивирует. Его цель - Америка, и я уверен, он ее добьется. Интересно было бы посмотреть на вас вместе. Удачи!!!
Влад Коляда да братан эти двоя стоят друг друга
Дэн , большое тебе спасибо за видосы , твои клипы есть мотивациею такие Как "Банка 40" "Мечтай " ! Респект , за пропаганду спорта ! ЗА твоих видос начал заниматься в зале _)
Хотел пойти на площадку , но вспомнил , что сейчас зима )
Член простудишь, не ходи.
Vlad Piskunov надо зимой излетом тренить( какой смысл только весной и летом?)
Паха Птаха сейчас карантин , пока в зал не хожу, дома только
На улице всегда прикольнее
Не отмазка, я недавно при -27 занимался (Н.Новгород)
Не отмазка, я недавно при -27 занимался (Н.Новгород)
Нет слов, машина! Я говорит дня 3 грудь нагружать не буду))
😂😂😂😂- привет братва
-пока
Привет. Спасибо за видосы. Вдохновляешь. Такой вопрос. Периодически болит плечо скорее всего после брусьев. Растяжка и прокачка плеч не помагала. Болело еще больше. Сталкивался ли ты с этим или ктото кого ты тренеруешь? Что можешь посоветовать?
+Николай Филипов посоветую дать ему отдых 2 недели и не нагружать. Плечи долго восстанавливаюся. Ты потянул
О! Того кого ты рекламировал я знаю , был на его выступлении )))
Красава Ден
ден сколько тебе лет ,блогадаря тебе я начал заниматса на турниках,скоро сам построю спорт плошадку в киргизии,и потяну молодежь.
Дэн, музыку пожалуйста, когда на фоне была Ламба.
красавчик так держать
Правильно говорить - подъем силой, а выход силой это когда закрытую дверь ломаешь с ноги и выходишь.
посоветуй , что лучше из спорт пита прикупить для востановления после таких суперсерий. заранее спс...
Славик Мазалев бананов купи, творожка побольше, йогурта и палочек "крабовых"
bcaa
Славик Мазалев спортпит развод для лохов
спортпит обычное питание, где есть белок, углеводы и аминокислоты.
блекмен на 5 ой минуте больше впечатлил :)
Дэн, как часто и в каком количестве ты позволяешь себе сладкое? (калории, порции)
+Alex Cheban когда хочется. Мороженное почти каждый день ем
Что за трек во время рекламы в начале видео?
Ден,как лучше заниматься?средненько утром или усерднов обед????
когда лучше всего настроен, тогда и занимайся
Киньте музыку с начала влога, пожалуйста
постарайся улучшать технику, на подтягиваниях как червяк, я понимаю, что тяжело столько повторений сделать, но можно в некоторых упражнениях не засчитывать повторения
Оч интересно,если не сложно ответь
Ты уже на протяжении нескольких лет занимаешься турником и тд
Но поч тело скажем так ,ни оч отличается от всех остальных
Прост сужу по себе я 2 года занимаюсь турником,и тело почти такое как и у тебя)))
Генетика
да,возможно ты и прав))
За сколько лет накачался занимаясь воркаутом?
11
Дени что за топливо)для мышц ты принял,как долго не забиватся,есть секрет
вы 11 лет занимаетесь да? как начали сколько вам было? и как с вами связаться, я только только начал разбираться в цифровом технологии.
+Арсен Иргит серьезно воркаутом начал в 13
А что за площадка это? В некоторых видео выдел эту же площадку неоднократно.
Я конеш все понимаю- устал, но жопу пипец отклячиваешь в отжиманиях
Менты на заднем фоне)
ден що за пісня на початку ?
какая программа тренировок
Почему пресс не качаешь заметно
не хочу обидеть автора но больше всего внимание к себе привлекла особа которая появилась на 1:14
подскажите трек на заставке?
Силовые упражнения будут эффективнее чем подтягивания.
эффективнее для чего?
со скольки дет ты занимаешься Воркаутом?
nice
как трек называеться
?
3.45-4.00 что он выписывает?)
подтягивание говорят ухудшает зрение, правда ли это?
дрочка ухудшает зрение
дрочка качает бицу,я накачался так,можно еще грудак качать дрочкой проверено!
Rustem Gizdatullin смотря какой писос
я один тут ждал убийства за 6 минут?
попробуй повтори в точности, посмотрим
в какой то момент показалось что ты русский мясник
а скільки чого треба робити в нормативі?
+Roman Dannn в описании ролика читай
у меня также да только я убрать за 10 секунд
убъюсь* блин Т9
Негр хочет в Голливуд )
сколько тебе лет
нурсултан Исламов ему 12
что за музон в интро?
0-25, что-то знакомое...
5:02 киньте трек )
Видели девушку в платье на турнике?))
ко ко ко
Я не суицидник)
Четенький парень не правда ли
First ! lol
74 кило и еще хочешь сбросить, куда уже сбрасывать то, и так вес дрышявый)))
мне не вес важен, а что я с этим весом смогу делать) Быть мешком 85 кг или быть подвижным, растянутым и выносливым при 72 - большая разница
Deny Montana согласен, когда больше намного весишь, не покрутишся на турнике, но зато в силе прибавляешь много
согласен. То ли у тебя жир от сахаров, жиров и кучи белков и углеводов, либо ты не зашлаковываешься и нормально работаешь, дышишь, сердце, вес в норме.
ахахах)
на тому зигнутому турникови наверно був кали масил
Ден,шею подкачай капец вообще не развита,не пропорционально
любыми путями линяют из страны
нах такую тренеровку ни один подход с полной амплетудой не сделан тупо как червяк дергается в чем прикол не понимаю
музыкаговно