AMARANTH COOKIES, SUGAR FREE, GLUTEN FREE, LACTOSE FREE, Easy recipe, VEGAN and HEALTHY
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- Опубликовано: 19 мар 2022
- #glutenfreeveganrecipes #recetasdegri #healthyveganrecipes #sugarfreesweetcookies #glutenfreevegancookies #amaranthcookies
AMARANTH COOKIES, SUGAR FREE, GLUTEN FREE, Easy recipe, VEGAN and HEALTHY.
In this video I show you how to make vegan cookies (no animal products) and healthy, lactose-free, egg-free, gluten-free, flour-free, sugar-free, with a main ingredient that is Amaranth.
Amaranth is a super food, rich in protein with a high proportion of lysine, which makes it a HIGH QUALITY PROTEIN SOURCE. It has vitamin A, B2, B1, B3, C, folic acid and minerals such as calcium, iron, phosphorus. It also stands out for its contribution in Omega 6, Omega 3, Omega 9 and its high fiber content.
This recipe is easy, quick and gluten free, for breakfast, snack or to eat at any time of the day.
You can buy Amaranth in flakes or puffed, in health food stores or supermarkets or online.
Any questions you can leave me in the comments
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🌞 Ingredients for HEALTHY VEGAN AMARANTH COOKIES
My measuring cup is 250ml
🌱 1 Cup of Amaranth flakes
🌱1/2 cup of mashed banana
🌱 1 teaspoon of cinnamon
Preheat the oven 180 degrees
🔥 Cook for 5 minutes on each side, approximately. 
Развлечения
🙋♀️ Te gustan las galletas Saludables? Te dejo el link de mis otras recetas de Galletas Saludables 💚 ruclips.net/p/PLtRvCYIFp8xatyk3Hn4pJoURT1UadS10q
Gracias ❤️ , a qué temperaturas las horneo en el horno?
Yo sé que son galletas súper nutritivas, sin embargo me gustaría que queden crocantes y no como pastelillos. 🤔
Gracias, segura q lo haré. Galletas de cebada como la harías con q harina combinará me gusta pero pa cambiar de receta
Me. Gustan. Mucho
T adoro!!! M encanta aprender todo sobre alimentación saludable xq mi hija al revés q yo es enorme y bastante gordita xq tiene resistencia a l insulina igual q el padre.
Toman DBI inclusive en diferentes dosis, y yo m separé hace Co 10 años ya PE ella vivió mucho tiempo Co el x mi situación psikiatrica.
Co la pandemia mundial pude recuperar a m hija y estamos aprendiendo diariamente a convivir
E padre es abogado y tremendo sin embargo e un gran ignorante q le dice
" hija lo importante e la medicación" 😢
Y la lleva todo ls findes q está Co ellos A COMER HAMBURGUESAS 😡
Tremendo desafío m tocó!!!!
PE dicen q venimos a EVOLUCIONAR
Gracias x enseñar tan bien cada receta
💖💖💖💕💕💖💕💕💖💖💖💕
Fuerza Maria!🧏♀️🧉🧉🧉🧉
Tu tienes la fuerza María, para demostrarle a tu hija que la nutrición es fundamental,y las recetas de GRI es un regalo, un abrazo enorme desde Argentina y si venimos a evolucionar!
AMO TU CANAL!!!!! TODAS TUS RECETAS SON 100% SALUDABLES Y ECONÓMICAS!!!!!!!!!!!!!!! LO ÚNICO QUE YO NO CONSUMO ES SOJA
Gracias 💚
Hola Gri,estoy recién conociendo tu canal,estoy feliz, todas las recetas me encantan, los videos bien explicados,gracias gracias por compartir tu conocimiento, sos una genia un beso grande desde Argentina❤
no soy vegano pero estoy agradecido con ellos porque soy alérgico al huevo y gracias a ellos existen recetas sin el
Gracias por comentar
Gracias de una vegana ❤
Tienen que hacer estas galletas!!!!!!!!!!! Estan super deliciosas, es la primera vez que hago galletas en horno y me quedaron estupendas. Yo le agregue avena y quedaron super ricas.
Hola, muchas gracias por comentar!😊🙋♀️
Disculpa, por la demora en la respuesta!
Gracias por tus palabras💚
Todas mis recetas
www.youtube.com/@recetasdegri/playlists
Saludos desde Brasil, ILHA GRANDE, RJ
A mi no me salieron 😫 se quedaron como si estuvieran crudas y con un sabor no muy bueno 😢
Qué sabroso todo
Gracias 🙂
Gracias x compartir tus recetas.
Está receta es un lujo
Muy buena pinta delicioso👍👋
Gracias 💚
Wowww...me gusta muchisimo..gracias por compartir🙏🙏🥰
Gracias a ti Vilma
Agian,good video,thank you,thank you
Q rico gracias por la receta 🎉❤
Gracias por la receta ricas❤️❤️
Gracias Claudia!
Muy buena y muy simple!!!! Gracias.
Gracias a ti 😊
Excelente me encantan sus recetas, gracias , me quedaron deliciosas
👏👏👏👏👏👏👏💚
Graciasporcompatir tan deliciosas recetas
Gracias a ti!
Se ven geniales! Tendré que probarlas. Gracias Gri! Saludos
🥰🥰🥰
Deliciosa receta
Por supuesto que las prepararé
Bendiciones Gri
👍💕
Gracias por compartir sos una genia 😘
🥰
Muchas gracias!! se ven muy ricas, Dios la bendiga grandemente.
Hola! gracias!!! aprovecho para compartir una receta que queda fantástica ruclips.net/video/vTtAf9F-v8Y/видео.html
Hola bella. Las voy a hacer!! muchas gracias 🌹
🥰 gracias a ti 💕
Gracias por sus recetas. Son deliciosas y saludables. Bendiciones
🙏💕
Super ricas. Gracias
Gracias a ti 💕
se ven deliciosas,👍 gracias por compartir😋
Gracias a ti
Gracias infinitas x cada vídeo
Gracias a ti 👏
Ríquísimas!!!
Gracias 🙏
Que ricas galletas 💐💐💝💝💝👏👍
Gracias 💚
Eres la mejor amo tus resetas 😍
Gracias 💚
Hola que tal Gri!
Te saludo con mucho gusto 🤗💙
Todas tus recetas se ven geniales.
Y me encanta que respondes todos los comentarios. Que amable eres.
Muchísimas gracias 😊
🧏♀️🏝💚
Geniales! Gracias
Gracias a ti 💚
Excelentes tus recetas😋 Shalom ☺️
Gracias 💚
Que felicidad encontrarte, preparar y degustar tus recetas ,va a ser formidable ,gracias ,desde Peru. 🤩🤩🤩🤩🙏🏼
Gracias Yolanda
Bien ricas las preparará
Hola,
Gracias!
Te recomiendo visitar mi nuevo canal🔥
www.youtube.com/@RecetasdeGriSinHorno/videos
Sabias que compartiendo mis videos con tus contactos de whatsap, me ayudas a que youtube luego muestre mis videos para nuevas personas. Si pudieras compartir el o los videos que te hayan gustado con tus contactos ayudas a que el canal siga creciendo.🙏😊
Gracias por compartir, quedaron deleciosas mmmm
👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Me encantan tus recetas y sobre todo porque estoy empezando una vida más saludable y ayuda muchísimo
Muchas gracias ✨✨✨🙏💚
Gracias a ti 💕
Hola Gri! Tus recetas son geniales !! Muchas gracias desde Uruguay! Continúa.!
Muchisimas gracias 🥰
Bendiciones gracias muy linda enseñando está nueva forma de alimentación de Colombia unabrazo
Gracias 💚
Gracias Gri saludos inmensos desde CdMx México hasta ese bello puerto de Brasil, eres fantástica que bendición tus recetas amén. En México el amaranto se cultiva mucho en Xochimilco y tengo la dicha de vivir aquí y es entre otros lugares lo más hermoso
Gracias a ti
Fácil y ricas
💚💚💚
Hola Gri, espectaculares tus recetas. Muy salubles. Un abrazo desde Colombia
Gracias 💕
Me encantan tus recetas y el modo que tienes de explicar, ya hice algunas recetas y quedaros deliciosas a mi fsmilia le encantaron, vives en un lugar hermoso Dios te bendiga.
Gracias Rosalba 💕
Gracias Gri
🙋♀️🌞💕✨️
Bom dia amada!
Amei vou fazer ! 🌱🌹🌱
Obrigada 💚
Jo qué bien! Sin harina! 🙏 Genial😊👍😋😋😋
Gracias! 😊
Olá! Você voltou, que alegria para nós seus seguidores. Obrigada por me ajudar e ensinar uma alimentação saudável e saborosa. Deus lhe proteja.
Obrigada 💚
Oye que fáciles con buenos ingredientes claro que las hago 👍👍👍
💚💚💚
muchas gracias
gracias a ti
Muchas gracias Gri, por estas galletas y enseñarme las propiedades del amaranto.
Las voy a hacer y te diré mi experiencia.
Gracias a ti 💕
Querida. Gri hoje fiz o bolo de cenoura e laranja 🍊 ficou uma delicia. Obrigada pela receita. Amei.
Olá Araci, muito obrigada pelo seu comentário😊💚,
Partilho com vc, a minha última receita👇
ruclips.net/video/GcboTAH0FbE/видео.html
Haré otras con semillas de calabaza , otras con ajonjolí ( sésamo ), buscaré más recetas de galletas y panques sin harina de trigo, mis dos glotones quieren muchas más cosas sin gluten 😂 gracias, por la información que proporcionas sobre las s nutrientes de los ingredientes. Gracias gracias ❤
Bom dia amada! 🌱🌺
Vou fazer com certeza, uma maravilha pro lanchinho!
🌱🍄🌱
Obrigada 🥰
@@recetasdegri 👏👏👏👏👏
Con conocer las propiedades del amaranto ya le di ok... Genia Gri
Gracias 💚
Gracias por compartir la receta 😋 saluditos desde Córdoba 🇦🇷
Gracias Vero! Saludos
Gracias todo muy rico ya me inscribí abrazos desde Bogotá Colombia bendiciones
Bienvenida 💕
Hola Gri, gracias por esa receta, se ve buena, quiero hacerla pronto pero al sarten. Saludos
🥰 gracias a ti
I love amaranth - so easy - sounds so great! I've seen amaranth puffs, but no flakes. Pretty cool!
🙌
Q buenas me gusta gracias te veo desde Argentina
🧏♀️🏝💚
Gracias 🙏
💚💚💚💚
Sé vé muy ricas
💚💚💚
Bendiciones, preparé queso de avena me quedo rico,también albóndigas de carne texturizada me quedaron ricas.
Gracias a ti.
👏👏👏👏👏👏 Gracias 💚 saludos 🏝
Gracias por compartir las voy a hacer saludos desde México Queretaro
Gracias por comentar 🤗
Gracias
💚💚💚
Muchas gracias por compartir se ven ricas voy hacerlas quiero puras cosas saludables de chile
Buenisimo 🥰 saludos 🏝
Amo as tuas receitas. Fáceis e muito saudáveis. Uso muito o amaranto, apesar do preço ser um pouquinho "salgado" ☺
Mas vale muito a pena, pois fica tudo delicioso!
Obrigada 😊
Gracias Gris ya las hice en un sarten y las acompañe miel de abeja y un cafe muy buenas y muy faciles de hacer 👏👏👏👏👏
Hola Alicia 😊, me alegra que te haya gustado la receta 🙌
Mi última receta, ruclips.net/video/qDDrZNX8zgQ/видео.html
Cuando hagas una receta, por favor dime cómo resultó 🙌
Maravillosa Navidad para ti y tu familia 🔔🔔🔔🌲💚
Ilha Grande, Río de Janeiro, Brasil
Holaa gri! Me encantan tus recetas ! Voy hacer la tarta de mani desmontable y te cuento 😊
👏👏👏👏
Gracias a vos, me encanto la receta como cada una de las qsubis. Podrias enseñarnos a usar el qrroz moti. lo compre y no se como se cocina no es igual qlos arroces comunes.
Desde ya gracias preciosa!! Abrazos
Gracias Amalia por tu sugerencia.
Hola amiga que me enseñas hoy algo rico y saludable...😀😊🥰😋🤓💋❤💖👍👌👋👋👋👋
💚💚💚
@@recetasdegri 😀🥰❤
muchas gracias por la receta las hice y quedaron increíblemente exquisitas 😋
Buenisimo 💚
Se cocinan antes de hornear?
Wow qué delicia!! Hace como 15 años yo las hacía pero lo había olvidado! 😋 Qué bueno que lo has mostrado, voy a retomar la receta! Gracias por la invitación a prepararlas Gri 🌷🥰🎊😓
Gracias a ti Mar 💕
@@recetasdegri el amaranto está crudo??
Gracias !!!!! X enseñarnos a comer sano ,las hago soy de Lanus Argentina
Gracias Yolanda 🥰
Hola hermosura saludos a todos en mi familia nos encantan tus recetas.. muchas gracias por ser tan linda y ayudarnos a comer sano .. te quiero preguntar en vez de plátano 🍌 podría usar camote 🍠? O no ? Gracias y bendiciones 🙏🤍
Me encantan tus recetas, saludos desde Chile.
Gracias 🥰
Bellezaa !!! Gracias de nuevo. Totalmente veganas. Gracias. Desde Nuevo Laredo, Tamaulipas, México.🌹
Gracias a ti 🏝
@@recetasdegri Hola , buenos días en éstos momentos, lunes 9 de mayo 2022.Amiga hermosa estoy fascinada con toda una gran ! Gama de recetas de galletas ,postres riquísimos ! Sanos y lo que le sigue. Te mando un abrazote enorme . 💐⭐💪🌹
@@greciaescobar4352 🥰
Lo voy a intentar
🥰🥰🥰
@@recetasdegri me quedo muy salado
@@angelicajimenez3515 hola 😯 son galletas dulces, llevan Bananas
Большое спасибо за рецепт. Тоже хочу испечь амарантовое печенье . Но у меня к сожалению нет амарантовых хлопьев, только мука. Не знаю получится ли? Но я всё равно попробую. Меня очень интересуют рецепты блюд из амаранта (как из муки, так и из самих семян), поскольку это очень полезное растение, даже его листья можно использовать в салатах.Очень хотелось бы ,чтобы вы ещё поделились рецептами, как вы используете амарант. Заранее благодарю. С любовью из Беларуси❤
Спасибо за ваш комментарий. Буду иметь в виду для будущих рецептов. 🥰🤗
Gracias por la receta las voy a hacer hoy y les comentare que tal me salen😊
👏👏
Hola GRI soy lili que aceite compro.para colocar en sartén y hacer las galletas? Gracias
Hola Gri, me encanta esta y todas tus recetas, me gustaría saber si el amaranto se puede utilizar en harina , no lo encuentro en copos.
Muchas gracias como siempre por tu amabilidad y simpatia❤
si, se puede
From canada😊
Hola te encontré de casualidad, ya me suscribi. Me encantaron tus recetas, y la facilidad como explicas. Muchas gracias.
Bienvenida 💚
Hola te cuento hoy preparé las albóndigas de lentejas, super ricas, a todos les gustaron fue un éxito el almuerzo gracias.
👏👏👏👏👏 Gracias a ti 💕
Donde busco las albondigas lentejas xfavor
@@leticiaestrada4002 hola 😊 te dejo el link de las albondigas de Lentejas
ruclips.net/video/hHM03StM2zY/видео.html
❤❤❤❤❤❤❤ 🎉🎉 amaranto y plátano 🍌 🎉🎉
❤❤❤❤
Sin huevos 🥚 ni azúcar ni polvo de hornear ❤❤❤
Hola tus recetas son muy ricas me gustaria que nos enseñaras a hacer yogurt de leche coco y de almendras muchas gracias dios te bendiga
Gracias por tu sugerencia 🥰
Hola!! Gracias x tus recetas que son barbaras!! Yo tengo la semillas de amaranto al natural. Es decir las tengo que cocinar para consumir. Podre hacer estas galletas si previamente cocino el amaranto? Gracias y bendiciones!
somehow I feel I can make this raw - and cardamom sounds so amazing! This is a great youtube channel.
💚🙌
😍😍😍👏👏👏👏👏
💚💚💚
Hola Gree, muchas gracias por tus recetas, muy diferentes a otras.
Tienes receta para hacer donas?
Hola 😊
Todavía no tengo de donas
Hola, ya hice mi suscripción, me encantan tus recetas, una pregunta que leche vegetal recomiendas? Gracias@
Hola Martha, muchas gracias por tu comentario!😊🙌
A mi me gusta mucho la leche de almendras.
Me gustaria compartirte mi último video, de pudin de avena y calabaza, sin azúcar
ruclips.net/video/ezJF45j2RVE/видео.html
Saludos, desde Brasil
QUE RICAS!! NUNCA CONSUMI AMARANTO, LAS VOY A PREPARAR!!👍💖💞💖💞💖💞💖💞💖💞💖💖💞💖💞💖💞
Buenisimo ☺️
@@recetasdegri GRACIAS GRI!!!😊💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@@claudiamanfra1869 🥰
M encanta ! No usas aceite !!!
Hola ☺️ no hace falta
Hola Gri! muchas gracias por tan buena receta. los copos de amaranto en la receta estan molidos ? me gustaria saberlo ... tienes una vista maravillosa por la ventana de tu cocina... es posible que sea tu inspiración para preparar tan ricas y saludables recetas :) muchos saludos del sur de alemania
Hola! Si, los copos de amaranto estan molidos.
Gracias por tus lindas palabras Viviana
Qué pinta más buena tienen! Tengo un montón de amaranto en la cocina que no sé que hacer con él. Lo compré en su día para probarlo y sinceramente, su gusto tan peculiar no me acabó de convencer. A ver si con estas galletas lo uso😋...Por cierto, el amaranto que tengo no es en copos...si hago harina, igual funcionaría igual, no?
Puedes hacer la receta con harina de amaranto
Hola que rica receta muchas gracias!.
Las galletas se pueden hacer con harina de amaranto?😀
Hola 😊 puedes probar y luego me cuentas
Hi, phụ đề tiếng Việt để dễ thực hành, rất thích kênh của cô này, xin cảm ơn
🙏💕✨️
❤
Je vous remercie encore pour vos partages et toutes ces bonnes recettes avec peu d'ingrédients, faciles à réaliser et surtout vegan. Je me régale grâce à vous et ma famille aussi . Je donne aussi vos recettes ou vos gâteaux à mes amis qui apprécient aussi. A tres bientôt sur votre chaîne janie de Paris
Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire ! 😊
Merci Janie de partager mes recettes💚
Lorsque vous faites la recette, dites-moi s'il vous plaît comment cela s'est passé 🙌
Je voudrais partager avec vous ma dernière recette.
ruclips.net/video/ezJF45j2RVE/видео.html
Salutations du Brésil, Ilha Grande
Hola! Necesito recetas con semillas de amaranto, o aprender a hacer los copos. Gracias.
Hola 😊
Los copos se compran, y en el canal tengo la receta de Hamburguesas de Lentejas y Amaranto muy fáciles y ricaa
Hola Gri!!! Me parecio super la receta para incorporar este gran alimento, te consulto podria hacerlas con el amaranto en grano? O deberia cocinarlo primero
si, tienes que cocinarlo primero
Se pueden hacer con el amaranto sin moler?🙄 Acabo de encontrar tu canal y me gustó tienes nueva suscriptora 👍❤️
Bienvenida 💚
Si😊