Вкусное и полезное блюдо из КАБАЧКОВ и МЯСНОГО фарша. Блюдо с кабачками в ДУХОВКЕ!

Рецепт с кабачками и мясным фаршем. Мясное блюдо с овощами в ДУХОВКЕ! ЕДА полезная для здоровья и очень вкусная.
Пробуем новое блюдо, готовиться быстро и просто. Замешали, покрошили, натерли, слепили и в духовку. Ждем...
Нужно:
1️⃣2 средних кабачка
1 средняя морковь
3-4 зуб. чеснока
2 ст.л. панировочные сухари
1/2 ст.муки (+-)
1 белок🥚
Замешиваем кабачковое тесто.
2️⃣ Фарш 600 - 650 г. (у меня филе куриное 4 части+ немного сала 1 часть)
Соль, перец чёрный
Зелень петрушки, или кинзы, или сельдерея
1/2 шт. сладкого перца, покрошите на мелкие кубики или горсточка сухого сладкого перца.
✔️На зиму всегда сушу сладкий перец, кладу в зип-пакет, и в морозилку. Занимает минимум места. И так делаю с помидорами, кабачками и фруктами.
1 средняя луковица
Сделали фарш, накатали шариков.
1 помидор 🍅 и 50 г.🧀 сыры для украшения и вкуса!
В духовку на 200 градусов на 40 минут, за 10 минут до конца положить сверху натертый сыр.
Приятного аппетита!
#скабачками #кабачкирецепты #ассортивкусов #скабачкамивдуховке #цуккинирецепты