Méditation guidée - Calmer et apaiser le mental - Éliminer l'excès de pensées

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 138

  • @annelesolleuz
    @annelesolleuz Год назад +10

    Très cher Wakan. Après notre merveilleux week-end en Suisse. Entendre de nouveau ta voix via RUclips est rassurant. Comme un lien par delà les ondes. Merci pour la paix, le calme , la sérénité !! Je suis fan. Mille bises. Anne 🙏✨💕

    •  Год назад

      🙏 Merci Anne, La connexion/réseau est bien établie 😊 ❤️ ✨

  • @nadiya8300
    @nadiya8300 Год назад +2

    Natobi, Wakan…
    Permettez moi de vous dire que je vous aime fort tes fort
    Cette méditation est une source de bénédiction
    Mes pensées devenaient obsessionnelles ces jours derniers. Sur le labs de temps de votre podcast, un rien (que dis-je) un tout à repris son sens.
    En somme …..
    ✨De l’âme agit ✨✨✨
    Mille mercis

    •  Год назад +1

      🙏 Merci Nadia 💙 😊

  • @mariannemaatouk4841
    @mariannemaatouk4841 Год назад +1

    Merci pour ce moment de paix 🙏

    •  Год назад

      🙏 😊

  • @dahamibadde1006
    @dahamibadde1006 Год назад +2

    Et ben je suis vraiment contente de l'effet que ça à sur moi je pense que je vais faire cette séance tous les matins merci à toi Wakan 🥹🙏

    •  Год назад

      🙏 😊 ✨

  • @samidemrenaissance5969
    @samidemrenaissance5969 Год назад +1

    Gratitude 🙏 à vous
    Belle journée 🎉

    •  Год назад

      🙏 😊 ✨

  • @eugeniadehelean1664
    @eugeniadehelean1664 Год назад +1

    Merci pour cette nouvelle méditation elle et telement apeesante..

    •  Год назад

      🙏 😊 ✨

  • @annelesolleuz
    @annelesolleuz Год назад +1

    J’adore la musique de Natobi qui accompagne cette méditation. Merci à vous deux. Je vous aime. Anne 💕🙏✨

    •  Год назад

      🙏 Merci Anne 😊 Amour partagé 💕 ✨

  • @giuseppinaiona605
    @giuseppinaiona605 Год назад +2

    Je vous remercie encore une fois.
    Namasté
    Josè

    •  Год назад

      😊 Namaste Josè 🙏

  • @patriciacade779
    @patriciacade779 Год назад +1

    Bonjour à tous les deux
    Merci pour cette belle méditation qui apaise le corps et l'esprit.
    Un tendre moment de bien-être.
    Que du bonheur !!
    Belle journée à vous deux 🙏😘

    •  Год назад

      🙏 Merci Patricia 😊 ✨ 😘

  • @carolinesuzymilaboumaiza
    @carolinesuzymilaboumaiza Год назад +1

    Je vous remercie de cette méditation et de cet outil qui va, j'en ai l'impression m'aider à apaiser mon agitation intérieure. Je vous souhaite une merveilleuse journée.

    •  Год назад +1

      🙏 Merci 😊

  • @ametfboussat8909
    @ametfboussat8909 Год назад +1

    Merci de tout cœur pour votre aide précieuse.

    •  Год назад

      🙏 😊 ✨

  • @beatricegambier-lj7by
    @beatricegambier-lj7by Год назад +1

    Merci pour cette méditation. Très efficace. Et relaxante. 😊

    •  Год назад

      🙏 Merci Béatrice 😊

  • @sophielecuru5661
    @sophielecuru5661 9 месяцев назад +1

    Merci pour cette apaisante meditation 🙏. J'ai la facheuse tendance à faire les questions et les réponses, ce qui me met dans des états de stress et d'anxiété.

    •  9 месяцев назад +1

      🙏 😊

  • @helenedeschamps1669
    @helenedeschamps1669 Год назад +1

    Merci pour toutes ces belles méditations ❣❣❣

    •  Год назад

      🙏 😊 ✨

  • @rodolpheslovalisa
    @rodolpheslovalisa Год назад +1

    merci tous les deux pour votre partage

    •  Год назад

      🙏 😊 ✨

  • @murielle888
    @murielle888 Год назад +2

    Un moment paisible dont j’avais besoin. Merci 🙏🏻

    •  Год назад +1

      🙏 😊 ✨

    • @sophieghulam3265
      @sophieghulam3265 Год назад

      Namaste Wakan ❤ milles merci ,comme d'habitude magnifique meditation, très relaxante méditation j'ai bien relaxe superbe ❤❤

  • @Rose-up8js
    @Rose-up8js Год назад +1

    Merci Wakan pour cette méditation simple et efficace et ta voie apaisante. Toujours heureuse de te retrouver.😊

    •  Год назад

      🙏 Merci Rose 😊

  • @giselenahapetian33
    @giselenahapetian33 Год назад +1

    Court moment de méditation mais agréable...merci🌠🌠

    •  Год назад

      🙏 😊 ✨

  • @monikam819
    @monikam819 Год назад +1

    Merci ...tout simplement !!🙏❤

    •  Год назад

      🙏 😊 ✨

  • @JoaneLeroux
    @JoaneLeroux Год назад +2

    Merci infiniment 💌🙏✨

    •  Год назад +2

      🙏 😊 🌟

  • @claudiagagnard7206
    @claudiagagnard7206 Год назад +1

    Merci beaucoup, très apaisant....🏵️

    •  Год назад

      🙏 Merci 😊

  • @cath7854
    @cath7854 Год назад +1

    Bjr à ts les deux et grand merci, pour la douceur musicale et la meditation particulièrement efficace 💞

    •  Год назад

      🙏 Merci 😊 ✨

  • @Ptit_KinOa
    @Ptit_KinOa Год назад +1

    Je commence la méditation et j’avoue avoir beaucoup de mal à retirer toutes mes pensées j’espère pouvoir y arriver dans le futur en attendant j’ai apprécié cette séance de méditation avec vous. Merci beaucoup

    •  Год назад +1

      🙏 C'est normal, il faut un peu d'entrainement. Il ne faut pas se préoccuper des pensées, simplement focaliser l'attention sur le souffle 😊 ✨

  • @lilim1524
    @lilim1524 Год назад +2

    J’adooore ! Merci, merci…🌸🫶

    •  Год назад

      🙏 😊

  • @florentronnel5415
    @florentronnel5415 Год назад +1

    Merci beaucoup ! Belle journée à vous 🙏

    •  Год назад

      🙏 😊 🌟

  • @ertanozdemir7523
    @ertanozdemir7523 Год назад +1

    Merci beaucoup pour cette voix apaisante. Il suffit de quelques secondes pour être imprégné de ce calme ❤

    •  Год назад

      🙏 😊

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 Год назад +2

    Bonjour Wakan et Natobi,
    Mes pensées rebelles vous remercient pout ce moment de calme 🙂
    Belle journée.
    Namasté

    •  Год назад +2

      🙏 Merci Géraldine 😊 Namaste 🌊 ✨

  • @leaedenk5975
    @leaedenk5975 Год назад +1

    Un grand Namaste à vous Wakan pour votre savoir et sagesse que vous partagez. Merci pour cette méditation lumineuse. ❤🙏

    •  Год назад

      🙏 Merci 😊 Namaste ✨

  • @aniavi6098
    @aniavi6098 Год назад +1

    🎇 Merci infiniment pour cette Magnifique Expérience ♥️ 🌙 🙏🏻 🌌

    •  Год назад

      🙏 Merci 😊 ✨

  • @arianedoucet3140
    @arianedoucet3140 Год назад +1

    Sat Nam Wakan et Natobi merci pour ce temps de pause bien utile en cette période de déménagement prenez bien soin de vous 😊 Namaste ☀️🙏✨

    •  Год назад

      Sat Nam Ariane, bon courage et merci 😊 Namaste 🙏 ✨

  • @chantalhoudebine2662
    @chantalhoudebine2662 Год назад +2

    Merci ❤🧘‍♀️🙏⚘

    •  Год назад +1

      🙏 😊 ✨

  • @audreyverstraete7066
    @audreyverstraete7066 9 месяцев назад +1

    Merci pour cette meditation 😊

    •  9 месяцев назад

      🙏 😊

  • @francine9784
    @francine9784 Год назад +1

    Très sereine cette méditation ce calme L 'on en redemande merci infiniment ❤ Wakan 😊Désormais comme il fait bon Tous les matins Méditation Marche méditative de pleine conscience dans la nature Un pur bonheur 🙏 🙏 Namaste

    •  Год назад

      🙏 Namaste 😊 💙 🌳

  • @Co1964hautegaronne
    @Co1964hautegaronne 5 дней назад +1

    Merci cher wakan... un poids à l'estomac ce matin par rapport aux mouvements et blocages des agriculteurs car je dois prendre la route pour rejoindre mon papa âgé qui a un un rdv médical important. Je me suis libérée de ce poids qui enserrait mon hara et si je suis bloquée dans des bouchons, je porterai aussi mon attention sur ma respiration pour mieux supporter cette situation stressante ! Namaste

    •  5 дней назад

      🙏 Merci 😊 🧘🏻‍♀️ Namaste ✨

  • @christinacaboni6102
    @christinacaboni6102 Год назад +1

    Super merci beaucoup 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

    •  Год назад +1

      🙏 😊 🌟

  • @monylmd5676
    @monylmd5676 Год назад +1

    Bonsoir et merci de votre générosité Wakan ainsi que votre méditation de calme et de douceur dans cette nuit agitée oú je suis assaillie par mille et une pensée...de retour chez moi après plus de 4 mois passés à l'hôpital ,retrouvant peu à peu mes repères après mon absence!!je vous écoute depuis 2ans ,vous m'accompagnez par tout ce que vous distillez de douceur et de bien-être !!j'aime aussi ce que j'entends avec les musiques de votre ami Natobi... Respectueusement à vous 2!!Mony Vendée

    •  Год назад

      🙏 Merci Mony 😊 Bon retour et bon rétablissement 🙏

  • @GhyslainePenseyres-te2bv
    @GhyslainePenseyres-te2bv Месяц назад +1

    Merci 🦋🦋🦋🦋🦋🦋

    •  Месяц назад

      🙏 😊 ✨

  • @marie-linerizzo8717
    @marie-linerizzo8717 Год назад +1

    Merci Wa kan 🍀🧡🌻

    •  Год назад

      🙏 Merci Marie-Line 😊

  • @frandesevran351
    @frandesevran351 Год назад +2

    Merci pour ce bel instant de sérénité
    Namasté 🙏 🌟

    •  Год назад +1

      🙏 Namasté 😊

  • @arlettedelcourt
    @arlettedelcourt Год назад +1

    Bonjour Wakan😘 J'adore cette méditation, très relaxante, pleine de douceur , comme votre voix. Et cette musique , quelle calme . Vraiment après on se sent détendu . Merci Namasté🙏🙏

    •  Год назад

      🙏 Merci Arlette 😊 Namaste ✨

  • @sarahpocalypse8515
    @sarahpocalypse8515 Год назад +2

    merci beaucoup, une magnifique méditation comme d'habitude ;) un vrai plaisir de calme et de sérénité ;)

    •  Год назад +1

      🙏 Merci 😊 🌟

  • @marie-helenecourtin6405
    @marie-helenecourtin6405 Год назад

    Merci Wakan et Natobi pour cette meditation. Un bel instant de sérénité. La musique discrète en fond est parfaite et la voix toujours aussi agréable.

    •  Год назад

      🙏 Merci Marie- Hélène 😊 ✨

  • @dominiquephilibert1297
    @dominiquephilibert1297 Год назад +1

    🙏très efficace et agréable 😀

    •  Год назад

      🙏 😊 ✨

  • @arlettedelcourt
    @arlettedelcourt Год назад +1

    bonjour Wakan😇 quelle sérénité💖 ,cette méditation. Et la musique, je crois que c'est de le flute; vraiment elle apaise . Merci . Namasté🙏🙏

    •  Год назад +1

      🙏 Bonjour et Merci Arlette 😊De la flute en effet 🪈 Namaste ✨

    • @arlettedelcourt
      @arlettedelcourt Год назад +1

      @ Merci

  • @helenelapointe1219
    @helenelapointe1219 Год назад +1

    Merci Wakan 🙏🙏🙏

    •  Год назад

      🙏 😊

  • @anitabeck1833
    @anitabeck1833 Год назад +1

    Un grand merci Wakan pour ce petit moment si paisible... et qui me renvoie immanquablement à notre week-end merveilleux à Champéry. Un souvenir doux et bienfaisant avec pleins de moments magiques et de belles personnes dont toi... c est gravé dans mon cœur et mon âme ❤❤❤

    •  Год назад +1

      🙏 ❤️ Anita 🇨🇭 ✨

  • @claudiagagnard7206
    @claudiagagnard7206 Год назад +1

    Merci beaucoup

    •  Год назад

      🙏 😊

  • @lavoixdutroisiemeoeil
    @lavoixdutroisiemeoeil Год назад +1

    Jolie méditation 🧘🏻‍♀️ Merci à toi.

    •  Год назад +1

      🙏 Merci 😊

    • @lavoixdutroisiemeoeil
      @lavoixdutroisiemeoeil Год назад +1

      @ ta voix est apaisante, et les mots utilisés sont doux et simples, comme une jolie méditation 🧘🏻‍♀️ heureuse d’avoir croisé ton profil!✨Enchantée 🙏🏼

    •  Год назад

      @lavoixdutroisiemeoeil
      🙏 Enchanté également 😊 ✨

  • @arlettedelcourt
    @arlettedelcourt Год назад +1

    Bonjour Wakan😘 Quelle sérénité. Un grand moment de détente . Et très belle voix , et la musique, franchement reposante, relaxante❣❣ .Merci à vous . Portez vous bien .Namasté🙏🙏

    •  Год назад

      🙏 Merci Arlette 😊 Namaste ✨

  • @MissThekingofsing
    @MissThekingofsing Год назад +1

    Merci beaucoup!

    •  Год назад

      🙏 Merci 😊

  • @arlettedelcourt
    @arlettedelcourt Год назад +1

    Merci Wakan .🥰beaucoup de douceur dans cette musique .❤‍🩹 Belle méditation et beaucoup de calme❣❣ . Namasté🙏🙏

    •  Год назад

      🙏 Namaste 😊 ✨

  • @colettepecherot409
    @colettepecherot409 Год назад +1

    Merci 💖

    •  Год назад

      🙏 😊 ✨

  • @vi5384
    @vi5384 Год назад +1

    Merci 🙏

    •  Год назад

      🙏 😊

  • @yvettegobet9434
    @yvettegobet9434 Год назад +1

    Un peu ardu de débrancher au début mais après tellement bien… merci

    •  Год назад

      🙏 😊

  • @marysegonet1485
    @marysegonet1485 Год назад +1

    Merci....🙏

    •  Год назад

      🙏 😊

  • @Kristell_Ive_Ambrasia
    @Kristell_Ive_Ambrasia Год назад +1

    Merci ✨️

    •  Год назад

      🙏 😊 ✨

  • @agnest.5775
    @agnest.5775 Год назад +1

    Merci pour ce rappel , la respiration qui nous permet de nous apaiser et ce fond de musique , la flûte ? J'aime beaucoup😍 sans oublier les choses que l'on découvre au fil de vos méditations 😮merci Wakan et Natobi , prenez soin de vous 🙏🤗🌞

    •  Год назад

      🙏 Merci Agnès 😊 ✨

  • @elisabethlados678
    @elisabethlados678 6 месяцев назад +1

    Merci pour cette meditation cela n a pas fonctionné pour ma part va falloir de l entraînement.
    Gratitude 🙏

    •  6 месяцев назад +1

      🙏 Merci 😊 En effet, il faut un peu de pratique pour apprivoiser le mental ✨

    • @elisabethlados678
      @elisabethlados678 6 месяцев назад +1

      @ ouiiii il est pour le moment mon "ennemi " 🙏

    •  6 месяцев назад

      Un ami un peu agité, qu'il faut canaliser en douceur 😊

  • @elisabethmagnani1278
    @elisabethmagnani1278 7 месяцев назад +1

    🍃🌸🙏🌸🍃

    •  7 месяцев назад

      🙏 😊

  • @colettepecherot409
    @colettepecherot409 Год назад +1

    💖💕💕💕💓💓💓

    •  Год назад

      🙏 😊

  • @annecornu607
    @annecornu607 Год назад +1

    Et bien malgré ce temps calme,apaisant des pensées sont revenues ,insistantes….😢

    •  Год назад

      🙏 C'est normal 😊 Juste les observer et revenir au souffle 🙏

  • @sophian13inspire
    @sophian13inspire Год назад

    Merci c sublime votre voix est follement eroticosensuel trop bien

    •  Год назад +1

      🙏

  • @Nathalie-t6p
    @Nathalie-t6p 4 месяца назад +1

    Merci ❤️

    •  3 месяца назад

      🙏 😊

  • @adeleshortmore5667
    @adeleshortmore5667 2 месяца назад +1

    Merci ❤

    •  2 месяца назад

      🙏 😊

  • @adeleshortmore5667
    @adeleshortmore5667 Месяц назад +1

    Merci ❤

    •  Месяц назад

      🙏 😊 ✨