Комментарии •

  • @kanthigalappaththi7135
    @kanthigalappaththi7135 8 месяцев назад +20

    මමත් දියවැඩියාව තියෙන අයෙක්.රටකජු කන්න භයක් තිබුන .ඒ භිය ඔබ තුමාගේ පැහැදිලි කිරීමෙන් පහව ගියා. ස්තුතියි ඔබ තුමාට දැනුවත් කලාට .

  • @janani6689
    @janani6689 Год назад +56

    1:01 කරවිල
    1:49 අලිගැටපේර
    2:19 බාර්ලි
    3:06 බෝංචි
    3:48 ගෝවා මල්
    4:29 කැරට්
    4:54 චිකන්
    5:51 බිත්තර
    6:30 මේදමය මාළු
    7:00 හණ ඇට (Flax Seeds)
    7:51 බීජ වර්ග
    8:48 ඕට්මීල්
    9:20 ඔලිව් තෙල්
    9:47 ධාන්‍යමය පාන්
    10:46 බතල

  • @ThusariDinithi
    @ThusariDinithi 2 месяца назад +8

    ස්තුතියි බුදු සරනයි ❤❤❤❤❤ දැනුවත් කරාට

  • @semasingherani705
    @semasingherani705 4 года назад +19

    අද කාලේ ගොඩාක් අයට දියවැඩියාව තියෙනව බොහොම වැදගත් ස්තුති විශ්ම ලෝකය තෙරුවන් සරනයි.නිරෝගිමත් ජීවිතයකට උපකාර වේවා !

  • @MohMoh-jn7ic
    @MohMoh-jn7ic 6 месяцев назад +2

    ගොඩාක්.පින්

  • @mojonewslk
    @mojonewslk Год назад +7

    හොඳ පැහැදිලි කිරීම ක් . ස්තූතියි

  • @sumithradevi6682
    @sumithradevi6682 10 месяцев назад +3

    ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට තෙරුවණ් සරණයි

  • @amcaattanayaka1741
    @amcaattanayaka1741 2 месяца назад +3

    බෙහෙවින්ම ඉස්තුතියි දැනුවත් කලාට මමත් සුගර් නිසා පීඩා විදින කෙනෙක් ගොඩාක් පින් ඔබ තුමාට ජේසු පිහිටයි 🙏🙏🙏🙏

  • @dcthirimanne7657
    @dcthirimanne7657 Год назад +2

    Thanks so..much God bless you

  • @ravidu2309
    @ravidu2309 3 года назад +10

    ඉදිරිපත් කිරීම විශිෂ්ඨයි

  • @mallikaphilip1083
    @mallikaphilip1083 Год назад +3

    ගොඩක් වටිනවා ස්තුතියි

  • @anandaamarasinghe6171
    @anandaamarasinghe6171 5 месяцев назад +4

    ස්තුතියි පින් මහත්තයා...හරිම පැහැදිලියි...

  • @liyanagamagenishanthi53
    @liyanagamagenishanthi53 Год назад +2

    ගොඩාක් ස්තුතියි

  • @menike846
    @menike846 3 месяца назад +1

    ස්තුතියි ඔබතුමාට දැනුවත් කලාට බුදු සරනයි

  • @thamarawerake
    @thamarawerake 2 месяца назад +1

    GREAT THANKS

  • @ChandralathaRajapaksha-h6f
    @ChandralathaRajapaksha-h6f 10 месяцев назад +1

    ගොඩාක් වටිනවා ඔබතුමා ට ගොඩාක් පිං

  • @lalanadamayanthiwedisinghe6335
    @lalanadamayanthiwedisinghe6335 Год назад +2

    Thank you for your valuable information

  • @evon-ze6nw
    @evon-ze6nw 3 года назад +85

    ගොඩාක් පිං ඔබතුමාට මමත් දියවැඩියා රෝගියෙක් දැනුවත් කලාට ස්තූතියි ඔබට ජේසු පිහිටයි

  • @SushilaJayamanna-f8k
    @SushilaJayamanna-f8k 9 месяцев назад +1

    ඔබතුමාට ගොඩක් පින්❤

  • @kanthiekneligoda8061
    @kanthiekneligoda8061 11 месяцев назад

    Harima wadagath deyak kiya dunne .obata godak pin..

  • @uththamakothalawala1217
    @uththamakothalawala1217 22 дня назад

    ඔයාලාට. ෙගාඩක්. ස්තුතියි. ෙගාඩක්. වටිනවා. ෙමි. දැනුවත්. කිරිමට. ෙ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @annyrita1793
    @annyrita1793 9 месяцев назад

    ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තුතියි ගොඩක් පිං ජේසු පිහිටයි බුදුසරණයි 🙏😘❤

  • @NalikaKumari-qm2ib
    @NalikaKumari-qm2ib 5 месяцев назад +2

    Me kiyapu dewl godak watinea oba thumata pin

  • @asangafernando3344
    @asangafernando3344 8 месяцев назад

    ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතීයි !ජේසු පිහිටයි !

  • @thusharirathnapala4463
    @thusharirathnapala4463 2 месяца назад

    Thank you for your explanation ❤

  • @JayathilakaAbeywansa
    @JayathilakaAbeywansa 5 месяцев назад +2

    Thank u very much

  • @Melamado
    @Melamado 18 дней назад

    ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @jenatjenat1001
    @jenatjenat1001 11 месяцев назад

    Ethama vatina danuwath kirimak gódak sathutui gódak pin theruwan saranai

  • @AmarsinghaNiwarapasage
    @AmarsinghaNiwarapasage 4 месяца назад +1

    Thanks for you and budusaranai

  • @ShanthaVithanaarachchi
    @ShanthaVithanaarachchi Год назад +1

    Thanks you sir

  • @swarnamalieratnayake3671
    @swarnamalieratnayake3671 5 лет назад +4

    Very useful information. Many thanks.

  • @rohansunimal3306
    @rohansunimal3306 8 месяцев назад +1

    Teruwan saranai pin sidda wewa ❤

  • @pasidulakmal6319
    @pasidulakmal6319 Год назад +4

    ගොඩාක් ස්තූතියි විශ්ම ලෝකය දියවැඩියාව රෝගය පාලනය කරගැනීම සදහා ආහාරයට ගතහැකි දේවල් ගැන දැනුවත් කරාට තෙරුවන් සරණයි අයියේ ඔයාට

  • @kusumaadikaree3343
    @kusumaadikaree3343 11 дней назад

    ගොඩාක් පිං ඔබට

  • @vijasundara3054
    @vijasundara3054 11 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤thankui..dakta..api..uanuiyan..dauiyatha..karta..jasui..pitai..budu..sarani❤❤❤

  • @SanthiSrilanka-bp4gy
    @SanthiSrilanka-bp4gy 11 месяцев назад +1

    හොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට 🙏

  • @dhammikaweerasinghe8412
    @dhammikaweerasinghe8412 3 месяца назад +2

    ගොඩාක් වැදගත් විඩියෝ එකක්

  • @manjulafonseka9029
    @manjulafonseka9029 5 лет назад +18

    හුගාක් වැදගත්
    තෙරුවන් සරනයි ඔබට
    ස්තුති 🌷

  • @MSMA1982
    @MSMA1982 2 года назад +6

    තෙරුවන් සරණයී මේය දැනුවත් කිරීම ගෝඩක් වටිනවා උපදෙස් ටිකටම සීනී අඩුවෙනවා ඒ තරම් ආශාවෙන් බැලුවා ස්තූතියි

  • @mallikakotte-kv6xh
    @mallikakotte-kv6xh 10 месяцев назад +2

    බොහොම ස්තුතියි ඔබ‍ට බුදුසරණයි

  • @annetjayasinghe1796
    @annetjayasinghe1796 Год назад +3

    ඔබට ගොඩාක් ස්තුතියි .

  • @anomadesilva6712
    @anomadesilva6712 Год назад +2

    ගොඩක්ම පින් දීර්ඝායුෂ පතමි. තෙරුවන් සරණයි ❤🙏🙏🙏

  • @TNilanthi
    @TNilanthi 10 дней назад +1

    🎉🎉🎉

  • @motherandson3230
    @motherandson3230 Год назад

    ගොඩක් පින් දීර්ගායු ලැබේවා

  • @manelhewage1821
    @manelhewage1821 10 месяцев назад

    Thanks

  • @samagitradecentre8511
    @samagitradecentre8511 Год назад +1

    බොහොම ස්තූතියි

  • @NiroSMedia
    @NiroSMedia 4 месяца назад

    Thank you ❤

  • @Geethika-pi2wk
    @Geethika-pi2wk 8 месяцев назад

    Godak adarsamath wadasatahanakk obata jeasu pihitaii❤❤

  • @KamaniKamani-zl3pz
    @KamaniKamani-zl3pz Месяц назад

    Godak pin oba thumata apiwa danuwath kalata mamath diyawadiya rogiyek

  • @maximaxi9110
    @maximaxi9110 4 года назад +6

    ගොඩාක් වැදගත් කරුණු ජෙසු පිහිටයි

  • @BRenuka-pn5ib
    @BRenuka-pn5ib Год назад

    Thanks 🙏

  • @NandnaSoamrathna
    @NandnaSoamrathna 3 месяца назад +1

    Budusarani

  • @Malykh-xi2ld
    @Malykh-xi2ld 5 месяцев назад

    Wadina wiidiyowak.budusaranai

  • @upekhanppd
    @upekhanppd 6 месяцев назад +1

    Sir.! You said Olive Oil also recommended. What about drinking it daily atleast a table or Tea spoon. Ps. Clarify it.

  • @indikashamalee7448
    @indikashamalee7448 2 года назад

    Thanks a lots

  • @ranjaniranjani7112
    @ranjaniranjani7112 Год назад

    Thanks obatumata

  • @OmanOman-lj3me
    @OmanOman-lj3me 8 месяцев назад

    ගොඩක් පිං

  • @RamaniPushpalatha-nb7bg
    @RamaniPushpalatha-nb7bg 7 месяцев назад

    දන්නැති කෑම වර්ග දැනගත්තා පින්

  • @rathnayakagunasekara9084
    @rathnayakagunasekara9084 11 месяцев назад

    ඔබ තුමාට ස්තුති

  • @nilangahithisera1745
    @nilangahithisera1745 4 года назад +2

    Hugak wadagath deyak man dana gathte godak istuti

  • @dayaranjith9997
    @dayaranjith9997 Год назад

    ස්තුතියි!!!🙏🙏🙏

  • @kumarigamage5383
    @kumarigamage5383 3 месяца назад

    ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තූතියි .බතල ,කැරට් හොඳයි නේද

  • @RanyRadnicka
    @RanyRadnicka 8 месяцев назад

    godak dawal danagatta pin

  • @MeryLiliyen-nu2gw
    @MeryLiliyen-nu2gw Год назад

    Thamnks.very.moch.

  • @hyfhhyjfgj9114
    @hyfhhyjfgj9114 2 года назад +4

    ස්තුති ඔබට

  • @shincool1705
    @shincool1705 5 лет назад

    Tanxxxx godak yaluta teruwan saranai

  • @shashiwijesinghe6090
    @shashiwijesinghe6090 24 дня назад

    Obata godak pin sidu wenwa❤

  • @anushaupekshani3845
    @anushaupekshani3845 5 лет назад +5

    I know in my first hand experience flax seed is amazing thanks

  • @SlMobile-m3u
    @SlMobile-m3u 2 месяца назад

    Tanks❤❤❤❤

  • @UdeniSwarnamala
    @UdeniSwarnamala Год назад +4

    ඇත්තටම වටිනවා මේවගේ දේවල් 😊

  • @Hashen_Adhithya
    @Hashen_Adhithya Год назад +1

    ගොඩක් වටිනවා. ස්තූතියි

  • @ahnadal7583
    @ahnadal7583 Год назад

    Amen ✝️god bless you

  • @niraweerasinghe869
    @niraweerasinghe869 Год назад

    Man dan sathiyak withara carrot juice ude his badata bonawa.
    Ehema biwuwa kiyla seeni wedi wenawada?

  • @damayanthisamarasinghe8024
    @damayanthisamarasinghe8024 Год назад +2

    Very good explanation. Thank you.

  • @ThamaraKumari-ee7ry
    @ThamaraKumari-ee7ry 2 месяца назад

    Ane oyata godak pen mahattya.

  • @kavinduvihanga6529
    @kavinduvihanga6529 5 лет назад +2

    Oyata poluwannam පෙනහලු ganat video ekak karanna ekat godak wadagat wei

  • @kumaridisanayaka409
    @kumaridisanayaka409 5 лет назад +1

    ස්තුතියි. බුදු සරණයි.

  • @malkanthim5198
    @malkanthim5198 3 года назад +3

    හොඳ පැහැදිලි කිරීමක්. ජයවේවා

  • @sameerazoysa7996
    @sameerazoysa7996 5 месяцев назад

    වටිනා දැනුවත් කිරීමක්

  • @desikasamarasinghe215
    @desikasamarasinghe215 Год назад

    Teruwan saranay dewi pihitay godak stutiy me wage weda satahan idiripath kirimen

  • @JayanthaMax-ki6xn
    @JayanthaMax-ki6xn Месяц назад +1

    😮

  • @indraniindrani3305
    @indraniindrani3305 Год назад +1

    තෙරැවන් සරනයි බොහොම පින්

  • @KChampika-vk7ui
    @KChampika-vk7ui Год назад

    Thaks

  • @palithaperera14
    @palithaperera14 11 месяцев назад +14

    Oat කියන්නෙ බාර්ලි වලට. Oatmeal කියන්නෙ වියළි බාර්ලි කෑමක්.

  • @babamama294
    @babamama294 6 месяцев назад

    බුදු.සරනයි.

  • @palithaperera14
    @palithaperera14 11 месяцев назад +10

    පිටරට ඉන්න අයට ටින් බෝ‍ංච් කෑමට අවශ්‍යය වන්නේ නැහැ. ගොවිපළවල් වලින් සැපයෙන නැවුම් බෝංචි වෙළඳ පොළවල බහුලව තියෙනවා.

  • @shashiwijesinghe6090
    @shashiwijesinghe6090 24 дня назад

  • @werwer3605
    @werwer3605 Год назад

    ගෝඩාක් වටිනවා වීඩියෝ එක ට.ස්තූතියි

  • @sanjayasrinimal5022
    @sanjayasrinimal5022 Год назад

    Godak hoda denuwath kirimak

  • @d.m.rdassanayake1109
    @d.m.rdassanayake1109 5 лет назад +1

    Thankyou .good information.god bless.

  • @chandramahanama
    @chandramahanama 3 месяца назад +1

    Obathumata pin❤

  • @malikaqueen8022
    @malikaqueen8022 5 лет назад +2

    Godak pin denuwath kalata thank you

  • @deepanandani6881
    @deepanandani6881 4 года назад

    thanks you

  • @princyperera9232
    @princyperera9232 5 лет назад +1

    Godak sthuthi

  • @SepalikaWijeee-ej2tm
    @SepalikaWijeee-ej2tm 8 месяцев назад

    Very good

  • @gangaranji3393
    @gangaranji3393 5 лет назад

    Thenks darling

  • @safranmohamed2636
    @safranmohamed2636 5 лет назад +1

    Thank you bro 👊👊👊

  • @jayanthiberera5810
    @jayanthiberera5810 4 года назад +1

    තෙරැවන් සරණයි

  • @malanikumarawadu3675
    @malanikumarawadu3675 5 лет назад

    Ita hoda wisarayk obata stuti

  • @dammirodrigo1176
    @dammirodrigo1176 2 года назад

    godak pin daniwath kireema gana budu saranai.!!🙏