পরিপূর্ণ সুস্থ থাকতে চান? মেডিটেশনকে জীবনের অংশ করে নিন- ডা. মনিরুজ্জামান

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 567

  • @swapnamajumderofficial
    @swapnamajumderofficial Год назад +145

    দীর্ঘদিন ধরে নিয়মিত মেডিটেশন করি,ঘুম থেকে উঠে প্রথম কাজ এটাই,রাজযোগ মেডিটেশন সবচেয়ে ভালো লাগে।এটা এক রকম এফারমেশন। ভীষণ এক আনন্দ সারাজীবন পেতে চাইলে মেডিটেশন গুরুত্বপূর্ণ। যারা মেডিটেশন করে না তারা জীবনের অনেক বড় এক অমৃত থেকে বঞ্চিত। ডাক্তার বাবু আপনার সুস্থতা, দীর্ঘায়ু প্রার্থনা করি

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +4

      অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে

    • @priotoshshukul9978
      @priotoshshukul9978 Год назад +3

      Thanks for your time and efforts to help people. God bless you and live long with your sound health.

    • @priotoshshukul9978
      @priotoshshukul9978 Год назад +2

      I follow your most vedios and share with my family and friends.

    • @A-traveling
      @A-traveling Год назад

      Kmon feel hoi apr

    • @shamsunnahar1576
      @shamsunnahar1576 Год назад +2

      ..
      M

  • @shovamajumder2788
    @shovamajumder2788 Год назад +5

    আপনার কথা ঠিক। মডিটেশন করে আমি অনেক রোগ থেকে মুক্ত। অনেক ধন্যবাদ রইল।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ্‌

  • @KonakBarua-zu6ok
    @KonakBarua-zu6ok 23 дня назад

    খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন ধন্যবাদ স্যার। আমি দশ হতে বারো বছর আগে জীবনে খুবই হতাশা গস্ত হয়ে পরেছিলাম । মানসিক ডাঃ দেখিয়ে তেমন কোনো সুফল পাইনি। আমি মরতে বসেছিলাম। শেষ পর্যন্তএই মেডিটেশন আমাকে নতুন করে বাঁচিয়েছে। এবং এখোনো প্রতিদিন ভাগ করে করে প্রায় দেড় ঘন্টা মেডিটেশন করি এখনো বেচেঁ আছি।

  • @supnohinshafik3409
    @supnohinshafik3409 Год назад +3

    বাহ চমৎকার?অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে স্যার। শুনেই মুগ্ধ হয়ে গেলাম। এক মাস হচ্ছে শুরু করেছি।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад +1

      শোকর আলহামদুলিললাহ

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +1

      আপনি নিয়মিত দুই বেলা চর্চা করতে থাকুন। একটা সময়ে এর উপকার বুঝতে পারবেন

    • @supnohinshafik3409
      @supnohinshafik3409 Год назад

      @@dr.moniruzzaman_qm ইনশাআল্লাহ

  • @BulbulHossain1999
    @BulbulHossain1999 Год назад +8

    বেশি বেশি স‍্যার এর নতুন ভিডিও দেখতে চাই ♥স‍্যার এর কথা থেকে অনেক কিছু শিখতে পারি

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে ভাল থাকুন

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      নিয়মিত মেডিটেশন চর্চা আপনাকে টোটাল ফিটনেসের পথে এগিয়ে নিয়ে যাক।
      আমাদের ওয়েবসাইটে পাবেন সব মেডিটেশন গুলোঃ meditation.quantummethod.org.bd/bn
      এছাড়া Meditation for All - আমাদেরই অন্য একটি চ্যানেলের সাথে থাকুন, সকল মেডিটেশন চর্চা আপনি করতে পারবেনঃ
      ruclips.net/channel/UCpYbd7lNoawdUprDKO1Pqog
      মেডিটেশন এই একটি এন্ড্রয়েড এপ টি ডাউনলোড করে নিতে পারেন
      play.google.com/store/apps/details?id=bd.quantum.meditation
      যে প্লাটফরম থেকেই চান , আজই শুরু করুন আপনার মেডিটেশন চর্চা।

  • @sagorkhan7219
    @sagorkhan7219 Год назад +12

    স্যার মেডিটেশন ২০১৮ সাল থেকে করছি।।।
    সব ঠিক আছে কিন্তু এখন ঘুমের সমস্যা হচ্ছে মাসে প্রায় ৬ বা ৭ দিন।।।মেডিটেশন করে ক্লাসে অনেক বার ১ম হয়েছি।।।এবার জীবনে প্রথম হওয়ার প্রচেষ্টায় ইনশাআল্লাহ ❤️❤️❤️❤️

  • @যুলফিকারটিভি
    @যুলফিকারটিভি 7 месяцев назад

    মাশাআল্লাহ স্যার আপনি এমন কথা বলেন যে কথা আমি আজ পর্যন্ত কোন ডাক্তারের কাছে শুনি নাই আল্লাহ তায়ালার কাছে দোয়া করি আল্লাহতালা আপনাকে কেয়ামত পর্যন্ত সুস্থতার সাথে জীবন যাপন করার তৌফিক দান করেন হাজার বছর বাঁচিয়ে রাখুন আপনার মাধ্যমে হাজার হাজার লক্ষ লক্ষ কোটি কোটি মানুষ সুস্থ থাকবে ইনশাআল্লাহ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 месяцев назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি

  • @mdsaddamhossain8582
    @mdsaddamhossain8582 Год назад +24

    আমি দোয়া করি ডাক্তার মনিরুজ্জামানের জন্য আল্লাহ তাআলা তাকে নেক হায়াত দান করুন তোমার অনেক ভিডিও ছাড়তে পারে

  • @SundarBan96
    @SundarBan96 2 месяца назад

    আমি 7 বছর প্রাক্টিস করার পর বেনিফিট পেতে শুরু করেছি আলহামদুলিল্লাহ।
    আপনার ভিডিও খুব ভালো লাগলো।

  • @nanditachakraborty4448
    @nanditachakraborty4448 Год назад +10

    One of the most important part of my life iis yoga and meditation. My day starts with meditation.

  • @AdibaRahman-s8t
    @AdibaRahman-s8t 24 дня назад

    সুবহানাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ, পরকালের শাস্তির ভয় কর,সৃষ্টি নিয়ে চিন্তা করতে হবে

  • @AbdurRazzak-lg1er
    @AbdurRazzak-lg1er Год назад +9

    সামাজিক যোগাযোগ বন্ধ করলে আপনার এতো সুন্দর আলোচনা শুনতাম কিভাবে?

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +3

      নিয়ন্ত্রিত ব্যবহার হতে হবে

  • @yfydydhfhdtdtd3766
    @yfydydhfhdtdtd3766 Год назад +59

    শেষ রাত্রে নামাজ ,আল্লাহর ধ্যান ও জিকির করুন।পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ মেডিটেশন এটাই 👊🏻।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад +15

      নিচের এই ভিডিওর আলোচনা টি দেখবেন, আপনি সহজেই বুঝতে পারবেন।
      ধ্যান কখনোই নামাজের বিকল্প নয় | ruclips.net/video/WZA9d1JEZqw/видео.html
      পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় তো প্রত্যেক মুসলমানের জন্যে ফরজ, যা অবশ্য পালনীয়। কোনো মুসলমান যদি তা না করে তাহলে ধর্মের একটি আবশ্যকীয় লঙ্ঘনের দোষে সে দোষী হবে। কিন্তু পাঁচবার নামাজ আদায় করলেই কি সব হয়ে গেল?
      আসলে শুধু চাল-ডালের তৈরি খিচুড়ি থেকেই একটি মানুষ তার দেহের জন্যে প্রয়োজনীয় ১৯টি এমিনো এসিড পেতে পারে। তাই বলে কি মানুষ শুধু চাল-ডালই খায়? সবজি, মাছ-মাংস খায় না? একটা ঘরে শুধু খুঁটি, দেয়াল, ছাদ থাকলেই হয় না। ঘরের আসবাব, সাজ-সজ্জার উপকরণ ইত্যাদিও লাগাতে হয়। অর্থাৎ ফরজ হলো মৌলিক, যেমন একটা ঘরের খুঁটি। কিন্তু শুধু খুঁটি থাকলেই ঘর হয় না, যদি না আরো পরিপূরক উপাদান তাতে সম্পৃক্ত হয়। তাছাড়া নামাজে মনোযোগ বৃদ্ধির জন্যেও মেডিটেশন করা উচিত।
      মনকে প্রশান্ত করার মতো নামাজ যাতে আপনি পড়তে পারেন এজন্যেই মেডিটেশন দরকার। শুধু ওঠা-বসা করলে, রুকু-সেজদা দিলে নামাজ হয় না। আমাদের দেশে নামাজীর সংখ্যা তো কম নয়। জুম্মার দিন বিশাল রাস্তা বন্ধ করে নামাজ হয়। যেভাবে আমরা নামাজ পড়ি তাতে যদি প্রশান্তি পাওয়া যেত, তাহলে আমাদের দেশে এত অশান্তি থাকত না।
      নামাজ ঠিকভাবে পড়ার জন্যে মনোযোগ প্রয়োজন। আর মেডিটেশন মানুষের মনকে বর্তমানে নিয়ে আসে। যখন আপনি মনকে বর্তমানে নিয়ে আসতে পারবেন, মনোযোগকে একাগ্র করতে পারবেন, আল্লাহকে হাজির-নাজির হিসেবে অনুভব করতে পারবেন তখন সেই নামাজ আপনি পড়তে পারবেন-যে নামাজ মানুষকে প্রশান্ত করতে পারে। তখন আপনি বলতে পারবেন-নামাজই যথেষ্ট। কিন্তু ঐ স্তরে যেতে হলে মেডিটেশন প্রয়োজন। এবং শেষ রাতের আল্লাহ্‌র ধ্যান জিকিরের এক অদ্ভুত অনুভূতি পাবেন যখন আপনি মেডিটেশনের লেভেল পাবেন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +4

      আপনি গুলিয়ে ফেললেন ভাই। নবীজী স. বলেছেন নামাজ পড়তে হবে হুজরে ক্বালবের সাথে /গভীর মনোযোগের সাথে। ভাইজান গভীর মনোযোগ কিভাবে তৈরি করবেন? কোন কিছু না জেনে মিথ্যা বলা ঠিক না। আপনি নবীজী স. এর জীবনী পড়ুন- হেরা পর্বতে তিনি কি করতেন? হযরত শাহ্জালাল র. , হযরত শাহ নেয়ামতুল্লাহ র., খাজা মইনুদ্দিন চিশতী র., বড় পীর আব্দুল কাদের জিলানী র., ইমাম গাজ্জালী র. জালাল উদ্দিন রুমি র.-- উনাদের জীবনী পড়ুন। তারপর একদিন আমার সাথে দেখা করুন। ভুল ভেঙ্গে যাবে ইনশাল্লাহ। আল্লাহৎ আপনার মঙ্গল করুন। আমীন

    • @OmarAli-dw9eu
      @OmarAli-dw9eu Год назад

      ​@@QuantumMethod28:21

    • @shorifulislam4079
      @shorifulislam4079 Год назад

      আসসালামুয়ালাইকুম

    • @FaridRahman-fy3eo
      @FaridRahman-fy3eo 4 месяца назад

      আপনি কি ধর্ম বিশেষজ্ঞ? ধর্মকে টানেন কেন, অল্প বিদ্যা ভয়ংকর।

  • @shovamajumder2788
    @shovamajumder2788 Год назад +2

    একদম আপনার কথা ঠিক। মেডিটেশন করে আমি অনেক রোগ থেকে মুক্ত। অনেক ধন্যবাদ রইল।

  • @দিব্যজ্ঞান-ঙ২ণ
    @দিব্যজ্ঞান-ঙ২ণ 6 месяцев назад

    জয়গুরু🙏 চমৎকার আলোচনা খুব ভালো লাগলো আপনার কথার মাঝে তরিকত জগতের অনেক মূল্যবান বিষয় রয়েছে।
    প্রত্যেকটা কথাই সত্য
    আপনার জন্য শুভকামনা থাকলো দীর্ঘজীবী হোন এবং সত্য সুপথ প্রাপ্ত হন
    আল্লাহ আলেক সাঁই🙏

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 6 месяцев назад

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনি ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হোন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 месяцев назад

      মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @KananBanerjee-cu2qn
    @KananBanerjee-cu2qn Год назад +2

    I have listened carefully each n everywords of your speech on physical well being through daily practice of meditation. I am really overwhelmed with joy that you are doing the highest n noblest service to humanity in this planet earth
    This path is the most ancient one n might be about 7000 year old. I shall be in ever new joy with all the spoken by your goodself. Once again I bow to you. With regards. A follower

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      Thank you very much for your valuable comments. Your encouragement will highly motivates us. Thanks again.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 10 месяцев назад

      Many many thanks and regards

  • @g.m.nazrulislam6559
    @g.m.nazrulislam6559 Год назад +12

    নিয়মিত মেডিটেশনের উপকারীতা বলে শেষ করা যাবেনা ধন্যবাদ স্যার

  • @chabbibose7353
    @chabbibose7353 Год назад +3

    You are not only a human being but a representative of God .We always have enriched with your valuable suggestions and really really a good sign to us

  • @SathiChowdhury9
    @SathiChowdhury9 Год назад

    আমি মেডিটেশন এখনও শুরু করেনি। কিন্তু এটার সম্পর্কে যত জানছি ততই ভাল লাগা কাজ করছে। এরপর থেকে আমার মাঝে এক ধরনের পজেটিভ ভাবনা জাগ্রত হয়েছে এখন আমার ভেতর থেকেই একটা খুশি ভাবনা কাজ করে, এখন পজেটিভ ভাবনা ভাবতে পারি সব কিছুতে। আমি বিশ্বাস করি আমি মেডিটেশন শুরু করে দিলে ইনশাআল্লাহ অনেক ভাল ফিল করবো।
    ইনশাআল্লাহ খুব দ্রুত এটা শুরু করে দিবো্

  • @Dr_Muntasir_Rahman
    @Dr_Muntasir_Rahman Год назад +2

    আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের গুরুত্বপূর্ণ সহায়ক হচ্ছে মেডিটেশন। অসংখ্য ধন্যবাদ, মেডিটেশন নিয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণার ফলাফল গুলো এত সহজভাবে উপস্থাপন করার জন্য।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটির গুরুত্ব অনুধাবন করার জন্য আন্তরিক শুকরিয়া জানাই । আপনার পরিচিতদের মাঝে ছড়িয়ে দেবেন।

    • @md.razzakali8397
      @md.razzakali8397 Год назад

      ​@@QuantumMethod ঁ❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks a million and thanks GOD

  • @shellydasdey2615
    @shellydasdey2615 Год назад +5

    Outstanding your speech Sir. I'm Headmistress. Your valuable meditation discussion really heart touching. I will try to obey your advice. May you livelong. God bless you Sir.

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      GOD bless you also

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      নিয়মিত মেডিটেশন চর্চা আপনাকে টোটাল ফিটনেসের পথে এগিয়ে নিয়ে যাক।
      আমাদের ওয়েবসাইটে পাবেন সব মেডিটেশন গুলোঃ meditation.quantummethod.org.bd/bn
      এছাড়া Meditation for All - আমাদেরই অন্য একটি চ্যানেলের সাথে থাকুন, সকল মেডিটেশন চর্চা আপনি করতে পারবেনঃ
      ruclips.net/channel/UCpYbd7lNoawdUprDKO1Pqog
      মেডিটেশন এই একটি এন্ড্রয়েড এপ টি ডাউনলোড করে নিতে পারেন
      play.google.com/store/apps/details?id=bd.quantum.meditation
      যে প্লাটফরম থেকেই চান , আজই শুরু করুন আপনার মেডিটেশন চর্চা।

  • @akhtaramahbuba3934
    @akhtaramahbuba3934 Год назад +1

    সত্যিকার ধ্যানেই সকল বিষয়ে মুক্তি।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks

  • @debasreeroychowdhury
    @debasreeroychowdhury Год назад +5

    অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু।

  • @Al6ur550
    @Al6ur550 Год назад +3

    স্যারের কথা মত কাজ করে ,আজ আমার ডায়বেটিস ছিল 13.50 ,28 দিন পরে আমার ডায়বেটিস 7 আর ওজন কমল 28 দিনে 2কেজি 600 গ্রাম।প্রতি দিন হাটা হাটি করি 1ঘন্টার উপরে, ঘন্টায় 4 কেলোমিটার বেগে।

  • @aksongstube8971
    @aksongstube8971 Год назад

    স্যার আপনার কথা আমি দুই এক দিন ধরে সুনছি আমার কাছে ওনেক ভালোলাগে এবং।। স্যার আপনার জন্য দোয়া রইল❤❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      অনুপ্রেরণামূলক মন্তব্যের জন্য আমাদের শুকরিয়া গ্রহণ করুন। ভিডিওর তথ্য কে কাজে লাগিয়ে আপনি যেন সফল মানুষের পথে, আলোকিত জীবনের পথে এগিয়ে যেতে পারেন- আমাদের দোআ রইল।
      নিয়মিত মেডিটেশন চর্চা আপনাকে টোটাল ফিটনেসের পথে এগিয়ে নিয়ে যাক।
      আমাদের ওয়েবসাইটে পাবেন সব মেডিটেশন গুলোঃ meditation.quantummethod.org.bd/bn
      এছাড়া Meditation for All - নতুন নতুন মেডিটেশন চর্চা আপনি করতে পারবেনঃ
      ruclips.net/channel/UCpYbd7lNoawdUprDKO1Pqog
      মেডিটেশন এই একটি এন্ড্রয়েড এপ টি ডাউনলোড করে নিতে পারেন
      play.google.com/store/apps/details?id=bd.quantum.meditation
      যে প্লাটফরম থেকেই চান , আজই শুরু করুন আপনার মেডিটেশন চর্চা।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Thanks a lot. ❤❤❤❤❤

  • @labibaislamicchanel
    @labibaislamicchanel Год назад +1

    জাহাঙ্গীর কবির স্যারের পর আপনার ভক্ত হয়ে গেলাম,তবে এ মেডিটেশন মহানবী সাঃ) হেরা গুহায় করতেন জানিনা এ কথাটা বলেছেন কি না।
    জাযাকাল্লাহ খায়ের স্যার,স্যালুট আপনাকে

  • @md.abdulhalimcsc-r8264
    @md.abdulhalimcsc-r8264 9 месяцев назад

    From now on I am starting practising it.
    Thank you very much for your lucid, pleasing and informative presentation.

  • @RafiqulIslam-fz2ej
    @RafiqulIslam-fz2ej Год назад +5

    অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছেন ধন্যবাদ স্যার আপনাকে আপনাকে

  • @MdyeaminMdyeamin-j9m
    @MdyeaminMdyeamin-j9m Месяц назад

    অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার।দোয়া ও ভালোবাসা রইলো।❤❤

  • @JahangirAlam-i2c
    @JahangirAlam-i2c Год назад +4

    শেষ রাতে আল্লাহর ধ্যানে নিবিষ্ট থাকা মূল মেডিটেশন

  • @shahidulhasansarker
    @shahidulhasansarker Год назад +6

    আল্লাহ্ আপনাকে জান্নাতুল ফেরদৌস দান করুক। আমিন....

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      আমীন

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +1

      আমিন। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজীবী করুন এবং পরকালে জান্নাত দান করুন

    • @Rubelsarker43567
      @Rubelsarker43567 Год назад

      Baire oni mara jay ni akhono
      Allah onake dirghojibi karuk amin

    • @sabihaferdousi2269
      @sabihaferdousi2269 Год назад

      আমিন

  • @SelimUddin-s9f
    @SelimUddin-s9f 4 месяца назад

    Sir, I feel happy now. Allah blessed you.

  • @gopalbarman3074
    @gopalbarman3074 Год назад +4

    Thank you sir, আপনার কথা আমার খুব ভালো লাগে, আমি এই ধরনের কথা আরো শুনতে চাই।।।।।।

  • @mdharunurrashid3935
    @mdharunurrashid3935 Год назад +7

    নাইস ভিডিও অনেক অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার মনিরুজ্জামান স্যার কে ।

  • @bhaswatysengupta6813
    @bhaswatysengupta6813 Год назад +1

    অসাধারণ বললেন । কলকাতা থেকে ভাস্বতী সেনগুপ্ত ।

  • @fazlerahamanchowdhury
    @fazlerahamanchowdhury Год назад +2

    সুখ আলাদা সুখ হচ্ছে happiness peace হচ্ছে সানতি চোক কান নাক জিব ত্বক দ্বারা যেটা অনুভব করা যাই তাকে বলা হয় সুখ বা happiness

    • @chyafrin
      @chyafrin Год назад +1

      আবেগ এর,মধ্য, অনুভুতির,কোট কেন্দ্র,
      অচল, থাকে,যার,মধ্য,তার,মধ্য, নতুন,
      কোন কিছুই সৃষ্টি হয় না,যার মধ্য শুরু থেকেই,কছুই, দেখতে পায়নি, যার মধ্য,
      বিন্দু, না, থাকে,, সেখানে,সিন্ধু,সেছে ও
      মুত্তা, পাবার আশা করা যায় না, তবে, চেষ্টা
      করেছি, অনেক,মনি,মুত্তার, জন্য, কিন্তু, খুঁজে পায়নি,যন্ত,করেছি, অনেক,রন্ত,
      খুঁজে পায়নি, সুবহানআল্লাহ,

  • @আলেকসাঁই
    @আলেকসাঁই Год назад +7

    💗🙏🥀দুই দিনের দুনিয়ায় মায়া ভরা জীবন,, কেও আসে আবার কেও চলে যায়।
    রেখে যায় শুধু তার স্বভাবের সৃতিটুকু__=_❤

  • @sudarsanghosh6463
    @sudarsanghosh6463 Год назад +1

    রোগের তো কোনো প্রশ্নোই নেই,মেডিটেশনে একটা অভূতপূর্ব আনন্দ অনুভব হয়। শরীরে ভিতর থেকে একটা glow, একটা সৌন্দর্য প্রকাশ পায়, যা নিজে বিস্মিত হয়েছি 15-20 বছর ধরে মেডিটেশন ,প্রানায়াম চর্চা করে। আপনার প্রতি আন্তরিক ভালোবাসা রইল, ইন্ডিয়া থেকে।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад +3

      আপনার চমৎকার উপলব্ধিমিশ্রিত মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ। আমাদের সাথেই থাকুন।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +1

      Thanks GOD

  • @rakhalytchanal9549
    @rakhalytchanal9549 Год назад +3

    Every presentation of you is very important & beneficial which helps the people to stay healthy & strong - thanks.

  • @mamunurrashid8513
    @mamunurrashid8513 Год назад +6

    সুবহানাল্লাহ মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আকবার

  • @mdnasirdoctor7162
    @mdnasirdoctor7162 Год назад +1

    সুন্দর একটা পোস্ট আলহামদুলিল্লাহ শুভকামনা রইল

  • @mayab9569
    @mayab9569 9 месяцев назад

    Excellent your teaching. Thanks Lord.

  • @parthabiswas5388
    @parthabiswas5388 Год назад +1

    Meditation means Pure Youga❤❤

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 10 месяцев назад

      Meditation is one of the 8 components of YOGA

  • @mdahsan4271
    @mdahsan4271 Год назад +1

    Excellent deliberation. Thanks.

  • @mehruneusufzai2341
    @mehruneusufzai2341 10 месяцев назад

    Thank you so much Dr. Moniruzaman for your excellent advice. ❤❤❤❤❤

  • @3see572
    @3see572 Год назад

    Body Mind soul ❤OUR ultimate goal ❤ Guide mentor healer ❤ 3dimensional coaching ❤

  • @md.alamgirhossen1298
    @md.alamgirhossen1298 Год назад +2

    Excellent performance, outstanding thinking.

  • @rawhamoni3949
    @rawhamoni3949 Год назад +25

    আলহামদুলিল্লাহ, নিয়মিত নামাজ পড়ে অনেক সুস্থ আছি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      Shukria

    • @shahidulhasansarker
      @shahidulhasansarker Год назад +2

      জিকির করেন আরও ভাল থাকবেন

    • @basarrng5240
      @basarrng5240 Год назад +6

      মেডিটেশন করেন নামাজে আরও গভীরতা ও মনোযোগ পাবেন ইনশাআল্লাহ ।

    • @mdeishak3055
      @mdeishak3055 Год назад

      alhamdulillah ❤

  • @anisurrahaman3433
    @anisurrahaman3433 Год назад +11

    স্যার, অসংখ্য ধন্যবাদ। আল্লাহ আপনাদের ভালো রাখুক সবসময়। আমিন।

  • @nanditachakraborty4448
    @nanditachakraborty4448 Год назад +7

    I feel always fresh and energetic

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +2

      Thanks

    • @chyafrin
      @chyafrin Год назад +1

      ঘুমের,মেডিসিন, হচ্ছে, সটিক মনোভাব,
      মনের, শান্তির,ইস্তিথিসীল অন্য একটি ,
      যোগ সুত্র, বিয়োগ, হাওয়ার,কারণ,
      ঘুম নির্ঘুম,হয়ে যায়, অনুভব,যখন গিরে
      থাকে,চর্থুর দিকে, ঘুম নির্ঘুম হয়ে যায়,
      যখন,শূন্য তাই নিজের,আত্বা, শান্তি,
      বোগ, করে,

  • @omarbabu9616
    @omarbabu9616 Год назад +4

    স্যারআসসালামু খুব সুন্দর আলোচনা এটা সবার করা উচিৎ এবং আমি এটা করবোই

  • @আলেকসাঁই
    @আলেকসাঁই Год назад +2

    স্যার ছোট বেলায় থেকে চর্চা করতেছি।
    মালিকের দয়ায়_ ডাঃ এর কাছে এখন পর্যন্ত মালিক নেইনি🙏💗💓❤মালিক ভরসা🥀🙏

  • @kamalhosen4509
    @kamalhosen4509 10 месяцев назад

    এ সম্বন্ধে মহাজাতকের কোয়ান্টাম মেথড ২০০০ সালের সংস্করণ কিনে পরেছিলাম।

  • @mithumondal1344
    @mithumondal1344 Год назад +1

    Khub khub upokrito holam sir

  • @SkSouvik572
    @SkSouvik572 8 месяцев назад

    Good luck sir i respect you❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 месяцев назад

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @yogkotha935
    @yogkotha935 5 месяцев назад

    অশেষ ধন্যবাদ স্যার
    আমার প্রণাম নেবেন:))

  • @anamulburhan4492
    @anamulburhan4492 Год назад +3

    অনেক গুরুত্বপূর্ণ টপিক নিয়ে আলোচনা করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।

  • @swapanbiswas6151
    @swapanbiswas6151 Год назад +2

    Well described ,informative & heart touching video.

  • @fazlerahamanchowdhury
    @fazlerahamanchowdhury Год назад

    এটাই সত্য এত সুখে থাকা সত্ত্বেও সেই লোকটা আত্মহত্যা করছে অথ্যৎ তার মধ্যে happiness আছে peace নাই

  • @bikashprodhan3162
    @bikashprodhan3162 Год назад +1

    আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ
    আপনার দির্ঘায়ু কামনা করি।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @saidurrahaman8434
    @saidurrahaman8434 Год назад +2

    খুব সুন্দর আলোচনা।

  • @taslimastastyranna
    @taslimastastyranna Год назад +4

    মাশাআল্লাহ্, স্যার আপনার সবগুলো ভিডিও আমি দেখি, খুব উপকারী কথা বলেন👌💖

  • @knightslash
    @knightslash Год назад

    মনে হয় সময় পেলেই শুনি।👍👍

  • @MdAbdullah-qq1yy
    @MdAbdullah-qq1yy Год назад +1

    নামাজ হচ্ছে পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ মেডিটেশন ,ধ্যান।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +1

      নামাজ অবশ্যই পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ মেদিটেশন যদি আপনি হযরত আলী (রাঃ) -র মত নামাজ পড়তে পারেন। আমরা জানি তাঁর পায়ে একবার তীর বিঁধেছিল। অন্য সাহাবীরা তীর বের করতে গেলেই তিনি ব্যথার কারণে তীর বের করতে দিচ্ছিলেন না। নবীজি ( স.) কে বিষয়টি জানানো হলো । তিনি বললেন নামাজের ওয়াক্ত হলে আলী যখন সেজদায় যাবে তখন তার তীর বের করে ফেলো। হযরত আলী সেজদা গেলেন, সাহাবীরা তীর বের করে ফেললেন। তিনি টের পেলেন না। এই নামাজ আপনি পড়তে পারেন? এইভাবে নামাজ পড়ার জন্যই প্রয়োজন মেডিটেশন/ মোরাকাবা / মোশাহেদা।

  • @swapnamaity8396
    @swapnamaity8396 Год назад

    WOW EXCELLENT 👌 SCIENTIFIC &SPIRITUAL , INVESTIGATION 🔎...KHOOOOB SUNDAR VIDEO THANKS FOR SHARING THIS 👍

  • @anandasingharoy9335
    @anandasingharoy9335 Год назад +2

    সত্যিই,, মেডিটেশনের তুলনা নেই। ভোরে ঘুম থেকে উঠে এবং সন্ধ্যা-র সময়।

  • @utpoldebnath91
    @utpoldebnath91 7 месяцев назад

    ধন্যবাদ স্যার

  • @mijanurrahman-ro8pr
    @mijanurrahman-ro8pr 7 месяцев назад

    আমার এখন নিয়মিত মেডিটেশন হচ্ছে না, মেডিটেশনে অনেক অস্বস্তি অনুভব করি মনে হয় কোনো রকমে মেডিটেশন শেষ হলেই ভালো। মেডিটেশনে প্রথমদিকে যে অনুভূতি পেতাম তা এখন পাচ্ছি না বরং এখন বিরক্ত লাগে৷ কি করবো পরামর্শ চাই কীভাবে আগের মতো মেডিটেশনে মনোযোগ দিব আর প্রশান্তি পাবে?

  • @SuroviIslam-k4n
    @SuroviIslam-k4n 10 месяцев назад

    Akdom sotti Kotha.❤❤❤

  • @tarunkumarbandyopadhyay4636
    @tarunkumarbandyopadhyay4636 Год назад

    Excellent. Thank you Sir,

  • @knightslash
    @knightslash Год назад +1

    Wonderful spech 👍👍

  • @fazlerahamanchowdhury
    @fazlerahamanchowdhury Год назад

    একটা লোক জিবের দ্বারা ভালো ভালো খাবার খেয়ে সুখ পাই নকের দ্বারা দামি খসবু সুখে সুখ পায় কেমবিস খাটে সুয়ে চামড়ার দ্বারা সুখ পায় সুন্দর ছবি দেখে সুখ পায় কানের দ্বারা ভালো গান সুনে সুখ পায় পঞ্চ ইন্দ্রিয় দ্বারা যেটা উপলব্ধি করা যায় সেটাই happiness

  • @ahmedsha9427
    @ahmedsha9427 Год назад +2

    মেডিটেশন করতে খুবই ইচ্ছা করে। কিন্তু কি ভাবে কি করবো সেটাইতো বুঝিনা। মাঝে মাজে একা চুপচাপ বসে থাকি, কিন্তু মন দৌড়াদৌড়ি করে।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад +2

      অশান্ত অস্থির মনকে শান্ত-সুস্থির করার জন্যেই তো মেডিটেশন! কোয়ান্টাম মেথড মেডিটেশন করা কিন্তু খুব সহজ! আমাদের ওয়েবসাইট থেকে মেডিটেশন ডাউনলোড করে প্রতিদিন দু বেলা বা অন্তত এক বেলা চর্চা করুন। মেডিটেশনের যা যা করণীয় তা মেডিটেশনের অডিওতে স্পষ্ট করে বলা আছে। আপনি শুধু প্লে করে শুনে যাবেন আর যা কিছু অডিওতে বলা হবে তা অনুসরণ করবেন।
      আমাদের মেডিটেশন সাইট # meditation.quantummethod.org.bd/bn
      মেডিটেশন করার নিয়ম (ভিজ্যুয়াল গাইডলাইন) # ruclips.net/video/sx4UMvZei7Y/видео.html

  • @sanjoydeb6265
    @sanjoydeb6265 Год назад

    Ami 10 bochor jabot meditation korchi, age 73+ ekhono 12 hour anonde kaj kori, 27 bochor dore diabetes, 3/4 mase ekbar daktarer kache jai, amader sukhi poribar.

  • @foodchallange5044
    @foodchallange5044 Год назад +1

    স্যার আমার প্রেশার ১৩০-৯০, আমি মানুষিক ভাবে খুব কষ্টে আছি স্যার আমি একটা ছোট জব করি, আমি আপনাদেরকে অনেকদিন যাবত আপনাদেরকে ফলো করে আসছি। আমার বয়স ২৮ স্যার, আমি প্রায় ১২ বছর ধুমপান করেছি, আজকে ১০ দিন হলো ছেড়ে দিয়েছি। নামাজ পরার চেস্টা করি মেডিটেশন করার চেষ্টা করি, ডক্টর আমাকে কয়েকটা টেস্ট দিলো ব্লাড় এর স্যার আমার টোটাল কোলেস্টেরল ২৭৬। hdl=45
    Ldl=158
    Tg= 365
    স্যার ডক্টর আমাকে রসুবা ২০ এমজি দিলো আমার এখন কি করনীয়, আর স্যার মাথা ঘুরায় শরীর দুর্বল লাগে। প্লিজ স্যার পরামর্শ দিবেন। আমি ঢাকাতেই থাকি স্যার।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm Год назад +1

      আপনার কোলেস্টেরল বেশি, তাই গরু খাসির মাংস অভয়েড করবেন চিনি খাবেন না। আপনার ট্রাইগ্লিসারাইড অনেক বেশি। ভাত বা রুটি খুব কম খাবেন। প্রতিদিন এক ঘণ্টা হাটবেন। দিনে দু বেলা মেডিটেশন করবেন।

    • @foodchallange5044
      @foodchallange5044 Год назад

      @@dr.moniruzzaman_qm ইনশাল্লাহ স্যার মেনে চলবো।

    • @Rubelsarker43567
      @Rubelsarker43567 Год назад

      @@dr.moniruzzaman_qmgoro khasi kheye ar protidin vat ar roti 🫓
      Aivabe 7/8 years choltece japan 🇯🇵 aci ami ,,
      Tarpor o osostho hoye geci ami
      Saririk khub dorbol ami
      Amar moto onk a aigolo e khay kew to dorbol na ami kn dorbol hoye gelam,,
      Akhon ami khaddavas chang kore cholteci,,amar 27 years

  • @chyafrin
    @chyafrin Год назад +1

    জীবন যদি,হয়, জীবনের, জন্য, প্রয়োজন
    জীবন যদি, জীবন,কে, বাঁচাতে না পারে,
    সেই, জীবনের কোন,প্রয়োজন নেই,
    যে, সাঁতার, জানে, থাকে,নিয়ে, সাগর,
    পারি,দেওয়া,যায়, না,হয়,,,ডুবে,মরে,
    যাওয়া,,,, অনিবার্য

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад +1

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @chyafrin
      @chyafrin Год назад +1

      যে সাঁতার জানে, থাকে নিয়ে সাগর,
      পারি দেওয়া যায়,,,,,
      যে, সাঁতার, জানে না, থাকে,নিয়ে,
      সাগর,পারি দেওয়া,,,,, বোকামি,

  • @snjmultiservice4276
    @snjmultiservice4276 Год назад +1

    ধন্যবাদ স্যার ❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 10 месяцев назад

      Thanks God ❤❤❤

  • @shipramukherjee-zr1fi
    @shipramukherjee-zr1fi 10 месяцев назад

    So much informative

  • @mohimchatterjee6559
    @mohimchatterjee6559 Год назад

    Anek dhonyobad Dr babu

  • @FSCgeneral.Chanel
    @FSCgeneral.Chanel Год назад

    Hajar bochoro beche thaken sir ❤

  • @jhumbanerjee7494
    @jhumbanerjee7494 Год назад

    Thank you Sir 😊 from West Bengal 🙏

  • @--Masuduzzaman-stshift
    @--Masuduzzaman-stshift Год назад +2

    Thank you sir for your valuable opinion..

  • @zmdria
    @zmdria 3 месяца назад

    স্যার আমার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা একদম কম। এমন কোন দিন নাই যে আমি কোন না কোন রোগে ভুগী না। শরীর নিয়ে খুবই চিন্তাই আছি মাঝে মাঝে আত্নহত্যা করে ফেলতে ইচ্ছে করে। কি করব আমি? আমার বয়স ২৩ বছর।

  • @mahmudunnabi5804
    @mahmudunnabi5804 Год назад +1

    Informative discussion

  • @asalatahalder3919
    @asalatahalder3919 Год назад

    অসংখ্য ধন্যবাদআপনাকেজ

  • @satarupadebnath5054
    @satarupadebnath5054 Год назад

    Sir ami lndia theke bolchi thairoid somporke kichu Bolle khub bhalo hoy apnar video khub bhalo tq Sir

  • @AnowarHossain-cy8tx
    @AnowarHossain-cy8tx Год назад +1

    Donnobad sir

  • @md.alamgirhossen1298
    @md.alamgirhossen1298 Год назад +1

    Essential information for everyone.

  • @smritikanahowlader4297
    @smritikanahowlader4297 Год назад

    আমারা খুব লাকি গৌতম বুদ্ধের যোগের দেশে জন্ম গ্রহণ করেছি যে যোগ এখন মেডিটেশন নামে পৃথিবী

  • @bithimazumder3850
    @bithimazumder3850 Год назад +2

    ❤❤❤ Very good brothers 😊😊

  • @buluchatterjee5465
    @buluchatterjee5465 Год назад +1

    অসাধারন বক্তব্য,ভীযন অনুপ্রাণিত হই, আন্তরিক ধন্যবাদ।

  • @anam4066
    @anam4066 Год назад

    আলহামদুলিল্লাহ।পৃথিবীর সকল মানুষের জন্য এটা দরকার ।খুবই ভালো বিষয় কথা বলছেন,আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।আমি আমার ঘরের মানুষকে এখন আপনারটা শোনাতে পারবো।

  • @roushanmurad1238
    @roushanmurad1238 Год назад

    Request to clarify please What will be the meditation process?
    Thanks

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      Please check these links which we have published on channel and website which will help you to understand about meditation.
      মেডিটেশন করার নিয়ম।। মেডিটেশন কীভাবে করে?
      quantummethod.org.bd/bn/detail/article/5e889a0c-6db6-11ed-9370-587fd9c5ab54
      ruclips.net/video/sx4UMvZei7Y/видео.html
      মেডিটেশন কী ও কেন?
      ruclips.net/video/P6709iV0CGE/видео.html
      মেডিটেশনের পাঁচ উপকার : বিজ্ঞান যা প্রমাণ করেছে!
      ruclips.net/video/0gzKFEO1SC4/видео.html
      রোগ নিরাময়ের ক্ষেত্রে মেডিটেশন কীভাবে কাজ করে? এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত কি না?
      quantummethod.org.bd/bn/detail/question/10df6200-867b-11e1-b54d-00270e0b2b42
      Guided Meditation practice:
      আমাদের ওয়েবসাইটে পাবেন সব মেডিটেশন গুলোঃ meditation.quantummethod.org.bd/bn
      এছাড়া Meditation for All - নতুন নতুন মেডিটেশন চর্চা আপনি করতে পারবেনঃ
      ruclips.net/channel/UCpYbd7lNoawdUprDKO1Pqog
      মেডিটেশন এই একটি এন্ড্রয়েড এপ টি ডাউনলোড করে নিতে পারেন
      play.google.com/store/apps/details?id=bd.quantum.meditation
      যে প্লাটফরম থেকেই চান , আজই শুরু করুন আপনার মেডিটেশন চর্চা।

  • @mithumondal1344
    @mithumondal1344 Год назад

    খুব খুব উপকার পেলাম সর

  • @babydas4840
    @babydas4840 Год назад

    Kub valo laglo sir God bless you

  • @mrgourango1168
    @mrgourango1168 Год назад

    অনেক অনেক ধন্যবাদ

  • @nupurmollah1286
    @nupurmollah1286 Год назад +1

    Outstanding! 👍

  • @KhanKhokan-tf4wr
    @KhanKhokan-tf4wr Год назад

    আসসালামুয়ালাইকুম। ধন্যবাদ আপনাকে

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  Год назад

      ওয়ালাইকুমুস সালাম। মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার প্রতি অনেক শুভকামনা।

    • @dr.moniruzzaman_qm
      @dr.moniruzzaman_qm 10 месяцев назад

      Thanks God ❤

  • @KR-ku2qf
    @KR-ku2qf 3 месяца назад

    You are right

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  3 месяца назад

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

  • @sbm2222
    @sbm2222 Год назад

    Excellent topic