약사님 먼저 감사드립니다, 저는 시골에사는 70세인 노인입니다 약사님께서 설명해 주신 위 말씀과 같이 대변이 뭉치고 토끼똥처럼 조금 나오면서 아주 힘들게 봅니다 심할때는 응급실까지 가 의사선생님께서 장갑끼고 손으로 끍어내는 심각한.. 고통속에 있습니다 위,대장,치실 검시까지 받았지만 아무 증상이 없다고 합니다 제가 류마치스 관절염으로 수년간 약을 장복하고 있으면 늘 몸이 건조하고 입안이 마르고 하여 물은 늘 달고 살고 있으면 식도염으로 마그네슘은 복용하고 있습니다만 레시틴? 이 약은 시골이라 그런지 없다고 합니다 약사님 이 댓글을 보시고 꼭 좀 답을 기다립니다
선생님 저는 하루 물 1리터이상을 먹고 있는 여성입니다 평소 소화가 잘 안되어 더부룩해서 조금만 과식을 해도 포만감이 넘쳐 아무일도 못할 정도입니다 오히려 안먹을때가 편해서 일하기 좋습니다만 그래서 평소보다 적당히? 조금 적게 먹기 시작하면서부터 변비가 심해 그 묵직함에 의한 불쾌감은 이루 말할수가 없습니다 20대 아니 10대부터인지 어째든 소화가 안되어 그런지 늘 아침에 얼굴이 자주 부어서 스트레스였습니다
아! 마그네슘! 그렇군요 요즘 변비로 고생하는 친언니에게 섬유질이 풍부한 건강식품을 권해 드렸는데 오히려 가스가 찬듯 배가 빵빵한 느낌이 들고 실제로 변은 오히려 더 안나오고......(저는 섭취후 효과가 너무 좋아서 추천 드린거였는데....😞 ) 불편을 호소 해서 그럼 일단 제품 섭취를 중단 해보라 했더니 중단한 뒤로는 배변이 잘 되고 가스 찬 증세도 사라졌다고 했는데 오늘 방송을 들어보니 이해가 되는군요~^^ 울 언니는 마그네슘이 부족한 원인의 변비가 아닌가 생각해 봅니디ㅡ유익하고 좋은 정보 감사합니다👍
저도 단식을 오래 하면서 자연적으로 변비가 생겨서 안되겠다 싶어 서치해본 결과 차전자피를 알게 됐고 하루 공복에 5g씩 두번 먹었더니 3일째 신호가 오더니 정말 신세계를 경험 했습니다. 부르러움과 배변량이 상당히 늘어나 어쩔땐 속이 너무 허전한 느낌마저 들더군요! 부디 지나가는 사람의 얘기 정도로 치부 마시고 밑져야 몇푼 안하니까 한번 드셔 보시고 쾌변 하시길 전 아이허브에서 Now food- psyllium Husk Powder 680g 가성비 좋은 비닐포장 먹고 있습니다.
제가요즘 토끼 똥이 생겼어요 온 전신이 건조하면서 눈에서 열이 나고 자궁에서 열이 나요 전체 체온은 괜찮아요 유방암 수술전부터 증상은 있었는데 요즘 더 심해져가요 열이 나기 시작하더니 어떤 조치를 안하면 방광염으로 돌아서요 내몸은 구제 불능인가요? 눈에 열이 나서 집중력도 떨어져요 레시틴을 먹어야할까요? 지금 3개월 되었네요 기본 영양제 종합 비타민,여성유산균 그냥유산균,마그네슘,칼슘,글루타치온,알파리포산,클루타민,DGL, msm,소화 효소,펩신,루테인,비타민디2000아이유 전부 13개 먹습니다 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 항암부작용으로 콧속염증과 발톱이 피부로들어가는거 정도밖어 없었는데 요즘 확실히 느끼네요 모든 피부가 타는듯한 느낌 상담 하고싶어요 간신히 한방연고로 버티고있어요 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 내일 비뇨기과도 한번 가볼려고요 신장내과,산부인과 이상없다고해서 비뇨기과도 가보는거예요 어느과를 가서 무슨검사를 받아야할까요
@@kimyaksa_tv 오늘 비뇨기과 왔는데 정신과 가보라네요 나 원참 검사도 안하고내린 결론이네요 왜 열이 나냐고 되래 묻습니다 의사선생님이 정신과 보내려면 설명있어야되는데 과 잘못 찾은것도 억울한데 무조건 가라고해서 열받고 그냥 왔습니다 강릉아산병원 다시는 안가리라 운동열심히 해서 병원근처도 안가리라 다짐했지만 암새끼때문에 허둥되고있네요
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](/img/1.gif)
선생님 좋은 정보 너무 감사해요 저한테 넘 좋은 건강정보입니다
와~~ 정말 변비에 관한 제대로된 정보를 얻어갑니다. 감사합니다. 꾸뻑~!
정확하게 말씀하시네요 ! 고맙습니다 !
최고의 정보를 조용히들려주시는 좋으신 약사님 ! 사랑합니다^^
좋은정보감사드립니다
참좋은일하시네요
많은도움이되고있습니다
오,,뭔가 논리가 딱딱 맞는게 신뢰가 갑니다. 감사합니다
1. 충분하지 않는 수분섭취
2. 분비선(소액, 점액분비) 기능 약화- 레시틴
3. 마그네슘(내장근육들의 힘을쓰는데 도움) 결핍
오!
최고세요^~^
감솨
핵심정리 끝ㅎㅎ
도리있는 얘기입니다, 구독한지 오래됐고 좋아요 누르고 갑니다
좋은 말씀감사함니다
설명도알아듣기쉽게잘해주시고.목소리도예쁘시고, 저는소화가안되니.심한변비가되고 변비약아니면 안나오네요.굶어도 배가더부룩해요.정보 감사합니다.
항상 귀한 말씀 고맙고 즐겁게 잘 보고 있습니다. 약사님 추천하는 약들 꾸준히 복용하고 유의미한 결과 느낍니다. 고맙습니다~~^^
너무 좋은 정보 감사합니다~!!!
마그네슘 먹어봐야겠어요~~^^👍👍👍👍
핵심만 팍팍! 좋은정보 넘 좋습니다~~
감사합니다.^^
당뇨약등 부작용으로 변비가 심해지기도 합니다.
영상보고나니 저같은경우는 레시틴부족이 원인이였네요
감사합니다
좋은정보 감사합니다~^♡
항상 건강하시고 행복하세요~^♡
구독과좋아요하고갑니다
며칠전에 레시틴 강의하신 동영상에서
레시틴과 마그네슘이 변비에 좋다고하셔서 주문해서
그저께 부터 복용중입니다.
물이 중요하다는걸 다시한번 깨닫으며
오늘도 좋은 공부하고 갑니다. 감사합니다.
식이섬유를 너무 많이 먹어도 변비 오더라구요 생양배추가 변비에 좋다고 하기세 많이 먹었더니 오히려 꽉 막혀 나오질 않더라구요 계란도 변비에 안좋구요 물도 아무리 먹어도 체질마다 다른것 같습니다 먹는거 없이 물만 먹는것으로 해결 안되던데요
좋은 정보 감사합니다
안녕 하세요. 전 과식하면 변비 생기는거 같해요. 물도 잘안먹어요. 이가 나뻐서 음식을 잘 먹지못할때도 변비에 되더라구요. 감사합니다 택사스에서.
약사님 먼저 감사드립니다,
저는 시골에사는 70세인 노인입니다
약사님께서 설명해 주신 위 말씀과 같이
대변이 뭉치고 토끼똥처럼 조금 나오면서 아주 힘들게 봅니다
심할때는 응급실까지 가 의사선생님께서 장갑끼고 손으로 끍어내는 심각한..
고통속에 있습니다
위,대장,치실 검시까지 받았지만 아무 증상이 없다고 합니다
제가 류마치스 관절염으로 수년간 약을 장복하고 있으면 늘 몸이 건조하고 입안이 마르고 하여 물은 늘 달고 살고 있으면 식도염으로 마그네슘은 복용하고 있습니다만 레시틴?
이 약은 시골이라 그런지 없다고 합니다
약사님 이 댓글을 보시고 꼭 좀 답을 기다립니다
항상 자세한 설명 잘 듣고 있습니다 레시틴 용량은 얼마를 복용해야되나요? 저도 요즘 변비가 생겨서요 물은 충분히 마시는것 같은데 마그네슘도 400미리 정도 복용하고 있습니다
하루 10~20g정도 권합닏ᆢ
여름엔 과민성대장증후군 고생하고 겨울엔 변비로 고생 하네요 ㅠ ㅜ
선생님 저는 하루 물 1리터이상을 먹고 있는 여성입니다 평소 소화가 잘 안되어 더부룩해서 조금만 과식을 해도 포만감이 넘쳐 아무일도 못할 정도입니다 오히려 안먹을때가 편해서 일하기 좋습니다만 그래서 평소보다 적당히? 조금 적게 먹기 시작하면서부터 변비가 심해 그 묵직함에 의한 불쾌감은 이루 말할수가 없습니다 20대 아니 10대부터인지 어째든 소화가 안되어 그런지 늘 아침에 얼굴이 자주 부어서 스트레스였습니다
위산부족에 의한 증상일수가
있어요
죽염과 비타민 c를 꾸준히 드셔보세요
필요한부분만 잘알려주셔서
많이배우고 갑니다
감사해요~~
간략한 설명좋아유
약사님 너무 좋은 정보 감사합니다. 카톡으로 내일 낮에 문의 드리겠습니다. 지난번 글루타치온의 중요성도 제대로 교육 받았습니다. 제가 부평 사는데 약사님 약국이 멀지않으면 직접 뵙고 처방 받고싶네요. 항상 중요한 정보 너무 감사합니다~
위염있어서 밥먹을 때 아픈데 레시틴이나 마그네슘 먹어도 되나요?
레시틴 먹어도 변비해결 안되 고생합니다
감사합니다
변비있는사람들! 무조건 병원가던지 민간요법하던지 꼭 바로 고치세요. 얼마전 8월12일 친구의 남동생(47세) 이 변비로 밤사이에 죽었슴. 해부해본즉, 장애 똥이차서 막혀서 죽었다는것임. 아무런지병도없었고 해부결과 심장마비도아니였다고함.
저도 변비가 있어 가끔심하면 죽을수도있다고 의사로부터 들었지만, 설마했는데 정말주위에서 이렇게 죽으니 기가 찰노릇입니다. 남자들은 병원아는것을 싫어한답니다. 전에변비가 있다고해서 친구가 그렇게 병원가라고말했는데 안갔답니다.
만성변에는푸른주스가효과만점입니다~~
레시틴 추천해주세요 어떤회사거로 먹으면 좋을까요? 상품명 추천해주시면 감사하겠습니다
영상 감사합니다^^ 약사님 저는 아침에일어나면 위가쓰립니다. 유산균을 아침공복에 섭취해도 될까요?l4b섭취중인데 위산때문에 다죽을까봐 걱정되요ㅠㅠ
다 죽는 경우는 항생제와 병용할때가 해당 될겁니다
식전공복 충분한물과 드시는것은 좋습니다
위장점막이 4시간동안 코팅되서 보호하는 참기릉건강식품 메보드세용
딸에게 꼬옥~ 보여주고싶은 영상입니다 🤣
사춘기라,,,ㅜ ㅋㅋㅋ
안타까움은 커져만가고
말하면 잔소리가 되고 ,,,,😁😆😂😭
선생님 고맙습니당~😁👍😭♥️💝🥰
다른 약사분은 마그네숌이 간과 신장을 망친다고 하던데요 약사님 좋은답면 부탁드려요 늘좋은정보 많이 보고있습니다 감사합니다~~^^^
마그네슘은 간과 신장을 망치지 않습니다
잘못된 정보.가짜뉴스입니다
선생님 좋은 정보 감사드려요
글리아티린(종근당) 먹고있으면 레시틴은 따로 먹지않아도되나요?
그리고 종합비타민 종합미네랄을 먹는데
따로 마그네슘을 먹어야할까요?
레시틴.마그네슘 따로 적극적인 섭취량드셔야 해요~
약사님.. 혹시 커클랜드 스툴 소프트너 먹어도 될까요?
독성이 강할까봐 사놓고 못먹고있어요.
안전한약인지 궁금해요
물을 만이 먹어도 변비가 심해요
아! 마그네슘! 그렇군요
요즘 변비로 고생하는 친언니에게 섬유질이 풍부한 건강식품을 권해 드렸는데 오히려 가스가 찬듯 배가 빵빵한 느낌이 들고 실제로 변은 오히려 더 안나오고......(저는 섭취후 효과가 너무 좋아서 추천 드린거였는데....😞 ) 불편을 호소 해서 그럼 일단 제품 섭취를 중단 해보라 했더니 중단한 뒤로는 배변이 잘 되고 가스 찬 증세도 사라졌다고 했는데 오늘 방송을 들어보니 이해가 되는군요~^^
울 언니는 마그네슘이 부족한 원인의 변비가 아닌가 생각해 봅니디ㅡ유익하고
좋은 정보 감사합니다👍
영양가있는 정보 감사합니다
어떻게 하면 구입할수 있을지 약사님께서 직접 보내주실수 있으신지 바쁜 마음으로 글 드렸습니다,
약사님 레시틴 약사님께 구매하고 싶습니다
카톡 어디로 연락드려야 할까요?
아 레시틴 이 맞는거같아요 물 500미리 두시간 마다 먹는데레시틴 안먹는주에 만성변비가 오더라구요
물을많이마셔도 소변만 자주마렵기만하고 변비가 있어요 운동많이하고 바른생활하는데 원인이뭐죠?
저도요!!!!!!
레시틴이랑 마그네슘은 어디서 구입하나요 그냥 약국에서 달라하면되나요?
예
약국에서 사실수 있습니다
다만,모든약국이 취급하지는 않습니다
울동네는 레시틴를 파는 약국이 없어요~ㅠ
올리브유 엑스트라버진 해외 주문 햇는데 우연찮게 이영상 클릭하니 바로 올리브유 광고 뜨네요,,ㅎㅎ
전 물 많이마시니까 소변만 많이나오는듯하요~ㅠ 췌장절제수술 (고형성가유두상종양)한지 45일정도 됐는데 매일 화장실 잘가다 예전처럼 다시 장운동이안되서 장이많이 불편하네요 소화도 안되고...마그네슘이 도움될까요저도?레시틴이 더도움이될까요?참 동맥이터져서 심정지 와서 심장마사지도 했었어요~두가지 다먹어야할지 조언부탁드려요ㅠ
항생제 부작용으로 인해 악성변비가 되었는데요.좋은 방법이 없을까요? 부탁드립니다.
물을 3리터 이상 마시고 비타민도 먹는데 저는 왜 그럴까요???
다른영양소의 보충도 고려하시구요
유해균의 증가도 원인일수 있습니다
저도 단식을 오래 하면서 자연적으로 변비가 생겨서 안되겠다 싶어 서치해본 결과 차전자피를 알게
됐고 하루 공복에 5g씩 두번 먹었더니 3일째 신호가 오더니 정말 신세계를 경험 했습니다.
부르러움과 배변량이 상당히 늘어나 어쩔땐 속이 너무 허전한 느낌마저 들더군요!
부디 지나가는 사람의 얘기 정도로 치부 마시고 밑져야 몇푼 안하니까 한번 드셔 보시고 쾌변 하시길
전 아이허브에서 Now food- psyllium Husk Powder 680g 가성비 좋은 비닐포장 먹고 있습니다.
마그네슘 추천 제품 있을까요
ㄴㅐ일까지 대장검사인데
처음 변비 ㅠ
레시틴이 연질캡슐로 크기가 좀크던데 물로 넘기기힘들면 입에서 그냥 녹여먹어도 상관이 없나요?
레시틴은 과립형을 드셔야 효과를 볼수 있습니다
설명이 너우 길어서 나갑니다 ㆍ
비타민c 고용량 복용하니 변비가 사라졌어요
물을많이드세요
비타민 메가도스요법 장기간하면 부작용 있습니다.
약사님~ 평소 많은 도움 받고 있습니다 가능하다면 자막도 같이 가능할까요?
시끄러운 환경에서 보게 될 때가 많은데 자막의 아쉬움이 있네요ㅎ;;
물2L에 매일 아침 유산균+프로바이어틱스까지 먹는 저는 왜 그럴까요ㅠ
더덕 같은거 드세요
밀가루음식은피하시고
미국메보 직구해서드셔보세용
변비스타일이 토끼똥들이 뭉쳐다니네요ㅠ
약국에세 살수있는 레시틴과 마그네슘 제품좀 추천해주세요~^^
카톡아이디 kkms0801로 문의주세요.^~^
@@kimyaksa_tv KKMS0801
레시틴의제품이좋은게어느제품인가요
약사님계신약국이어디인지요 찾이뵙구상담받구싶어요 알려주사면감사하겠습니다
@@kimyaksa_tv 레시틴구입하구싶어요
010-2248-1400
@@다온-l1z 카톡아이디 kkms0801 로 문의주세요 ^~^
물이 중요하긴 한데 .. 물을 먹으면 붓는게 심해서.. 잘 안먹게 되더라구요.. 게다가 제가 빈혈이 심해서 철분제를 먹으면 변비가 더욱더 심해 지더라구요.. 철분제를 안 먹으면 어지럽고.. 먹으면 변비 계속해서 반복되는데 방법이 없을까요?? ㅠㅠ
철분제 부작용으로 변비있는 분들은 장기능이 안좋은 분들입니다
빈혈있으면 수분대사가 잘안되 붓기도 하구요
반드시 온수를 드세요
미국 아마존에선 변비안되는 철분제 팔던대.. 한번 알아보세요.
마그네슘 먹고 나서 나았어요~~
악성변비엔푸룬쥬스가최고입니다~~
마그네슘 복용시 신장이 나빠진다는데요 사실인가요?
말이 앞뒤가 바뀐듯 합니다^~^
신장기능이 안좋으면 미네랄들을 조심하셔야 합니다
@@kimyaksa_tv 감사합니다
😊
샘 저희 엄마가 만성변비인데 유산균을 먹고있는데 배가 더부룩하고 빵빵해서 소화를잘못한다고해요
해독을 하고나서 유산균을 섭취해야 한다고 들었어요
그럼 산화마그네슘먹고 ,또어떤제품을 섭취해야하는지?궁금해요
물을 많이 마시려구하고 있어요
대체로 변비인경우 유산균만의 복용은 크게 개선이 안되는경우가 많습니다
레시틴 의 충분한 섭취를 고려하세요~~
제가요즘 토끼 똥이 생겼어요
온 전신이 건조하면서 눈에서 열이 나고 자궁에서 열이 나요
전체 체온은 괜찮아요
유방암 수술전부터 증상은 있었는데 요즘 더 심해져가요
열이 나기 시작하더니 어떤 조치를 안하면 방광염으로 돌아서요
내몸은 구제 불능인가요?
눈에 열이 나서 집중력도 떨어져요 레시틴을 먹어야할까요?
지금 3개월 되었네요
기본 영양제
종합 비타민,여성유산균 그냥유산균,마그네슘,칼슘,글루타치온,알파리포산,클루타민,DGL, msm,소화 효소,펩신,루테인,비타민디2000아이유 전부 13개 먹습니다
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
항암부작용으로 콧속염증과 발톱이 피부로들어가는거 정도밖어 없었는데
요즘 확실히 느끼네요
모든 피부가 타는듯한 느낌 상담 하고싶어요
간신히 한방연고로 버티고있어요
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
내일 비뇨기과도 한번 가볼려고요
신장내과,산부인과 이상없다고해서 비뇨기과도 가보는거예요
어느과를 가서 무슨검사를 받아야할까요
@@wkdwlrncjs 긴 댓글 쉽지 읺은데 정성이 고맙습니다
참고하겠습니다
검사가 별로 유의미할것 같진 않아 보입니다
적절한 수분의 섭취가 정말 중요합니다
건조.열.집중력저하.변비.짜증.
피로.저혈압.메스꺼움 .소화장애.등등 증상이 탈수증상입니다
@@yuleah77 찬물로 씻으면 괜찮아서요
자궁인지 소변방광이지 잘 몰라요 병원가서 무슨검사를 해야할지 모르겠어요 호르몬 관계인지 황체호르몬 발라보고싶은데 여성호르몬이 없는 남성용으로요 제가 암 환자라 아무거나 쓸수도 없고 해서
@@kimyaksa_tv 오늘 비뇨기과 왔는데 정신과 가보라네요 나 원참
검사도 안하고내린 결론이네요
왜 열이 나냐고 되래 묻습니다 의사선생님이
정신과 보내려면 설명있어야되는데 과 잘못 찾은것도 억울한데 무조건 가라고해서 열받고 그냥 왔습니다 강릉아산병원
다시는 안가리라
운동열심히 해서 병원근처도 안가리라 다짐했지만 암새끼때문에
허둥되고있네요
@@wkdwlrncjs
방대한 지식과 정성스런 답글에 지나가던 이웃이 인사드리고 한가지 문의드려요
유산균대신 드신다는 청국장 환(?)은 어떤제품을 어떻게 드시는지요?
선생님, 변비에 고지혈증에 안구건조까지 심해 레시틴을
복용하기 시작했는데, 두통이
있어 못먹고 있습니다.
하루 5g씩 이틀 먹었습니다.
담낭이 없어 혹시 소화장애 때문일
까요? 앞머리가 아픕니다.
이럴 경우 꼭 먹어야할 때는 어떤 방법이 있는지요?
1.하루 수분섭취량이 어떻게 되시나요?
건식이나 의약품이 원활하게 대사되기위해서는 충분한 온수 필요합니다
2.소화기능이 약한경우 소화효소나 위장기능조절제 도움을 받을수 있습니다
@@kimyaksa_tv 물을 더 마시고
담즙촉진제 먹고 레시틴 양을
반으로 줄여서 하루 2.5g으로
다시 시작해볼까요?
그런데 답즙촉진제 먹으면
왠지모르게 불편해서 담즙
부족은 아닌가 싶어, 전에
사놓고 두세번 먹고 안 먹고
있거든요.
똥박사시군요.
마그네슘이 골고루 필요하네요. 다시먹어야겟는데 하루 몇미리 먹어야나요. 적정량은? 수분 맞더라구요. 최근 물과소금 음식 적게 먹엇더니 변비가뙇.갑자가 입맛이 떨어지는데 이유를 모름.
레시틴은 어디서 구입하나요.
약국이나 인터넷으로 구입할 수 있습니다~
마이크 상태가 안좋아요 .말이 울려서 알아 듣기가 불편해요
66세입니다 4가지을 다먹어야할까용
그렇지 않습니다
한가지씩 늘려가보셔도 됩니다
소리가 울리네요..
마즘을.먹으면데는군요
변비엔 키위 하루에3개 드세요 효과 봤어요♡♡♡
잘 안들리네요
마그네슘하루필요한용량은어텋게되는지요.
대략 350~600mg(변비완화목적)
입니다
해결되지 못하는 변비도 있습니다.
말이 너무 빨라서 잘 못 알아듣겠습니다.
결정적으로 중요한 것 한가지가 빠졌군요.약국하시면서 살아가면서 인체를 잘 관찰하다보면 어느날 알게 되실겁니다.
ㅈ,
짧은 얘기를 너무길게 해서 답답하고 지루합니다.
예수믿고 천국 가세요 하나님은 살아계십니다
미친넘. 너나 밤새 천국가거라!