【寝たまま楽に痩せるならこれ!】下半身の代謝を上げて太もも・ふくらはぎを細くする脚やせストレッチ【 Riefit 】

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  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии •

  • @TomJerry-nz3qi
    @TomJerry-nz3qi 3 месяца назад +2

    リエさんのストレッチ動画を3種類混ぜて立て続けにやっていたら汗だくになりました。運動面倒な私でも継続出来そうです。お腹がポッコリしなくなってきています。すごいです😮
    本当にありがとうございます❤

  • @kanikka6502
    @kanikka6502 3 месяца назад +2

    りえさん、いつもありがとうございます❤
    皆さんと同じく、、最後はきつい😂
    この動画の運動終わりまでのカウントダウンも表示されてると嬉しいです!
    あと1分、がんばろ!!と思えます😊

  • @朱莉加藤-c5g
    @朱莉加藤-c5g 3 месяца назад +1

    今毎日寝る前1回やって寝ています😇
    4日間やったので明日からも続けます🍀*゜
    足細くなりたいっっっ

  • @mimchii875
    @mimchii875 3 месяца назад

    これも気持ち良いーーー😊
    しばらく毎日続けます!!
    いつも素敵な動画ありがとうございます❤

  • @maki1930
    @maki1930 3 месяца назад +1

    足がかなり浮腫んでいるのですが少しだけ血流が良くなった気がします❤有難うございます✨❤

  • @きょうこ-p7l
    @きょうこ-p7l 3 месяца назад

    新しい動画ありがとうございます😊❤今、連休お盆休みなのに毎日のようにストレッチ動画あげて頂き嬉しいです✨😂夏の間は、汗をかきやすく体温も高いから脂肪落とすにはいいので、部屋で毎日ルーティンで頑張ってみます😊

  • @itafumi
    @itafumi 3 месяца назад +2

    今回もスッキリしました。最後の動きはつりそうでした

  • @RIE0813
    @RIE0813 3 месяца назад

    気持ちよかったです!

  • @旅する人間-p4q
    @旅する人間-p4q 3 месяца назад

    前のmay.jさんたちとの対決?動画が見れなくなってるんでまた公開してほしいです😢

  • @tono_vanvi
    @tono_vanvi 3 месяца назад +1

    🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️

  • @XUJI-f6h
    @XUJI-f6h 3 месяца назад +5

    最後の方は無理やろ😂