Heute habe ich von adaptiv auf isokinetisch umgeschwenkt. Ist tatsächlich ein anderes Training und am Anfang gewöhnungsbedürftig aber während des Trainings wird das besser Jetzt nach dem Training bin ich echt ausgepowert und sogar das Tablet halten und Tippen ist gerade ein bisschen anstrengend Hört sich komisch an, ist aber so 😂 Mache das egym Traning seit gut 3 Monaten und meine Rückenschmerzen sind weg. Hoffe das bleibt so
Ich bin im Programm Abnehmen jetzt ins isokinetische Traininig übergewechselt und muss sagen, es war am Anfang total schwer und gewöhnungsbeürftig für mich, ich war fix und fertig nach den zwei Runden, bin mal gespannt wie es beim nächsten Training aussieht.
Wenn das Ziel darin besteht, eine gerade Linie zu zeichnen, warum sind die Balken dann nicht auf der gleichen Höhe gezeichnet? Und warum in einem Winkel?
Heute habe ich von adaptiv auf isokinetisch umgeschwenkt. Ist tatsächlich ein anderes Training und am Anfang gewöhnungsbedürftig aber während des Trainings wird das besser
Jetzt nach dem Training bin ich echt ausgepowert und sogar das Tablet halten und Tippen ist gerade ein bisschen anstrengend
Hört sich komisch an, ist aber so 😂
Mache das egym Traning seit gut 3 Monaten und meine Rückenschmerzen sind weg. Hoffe das bleibt so
Ich bin auch im Abnehmprogramm und wurde vor zwei Wochen auch auf das Isokinetische Training umgestellt.Puhh,echt gewöhnungsbedürftig aber effektiv 💪
Super erklärt👍 danke! Mörderisches Programm😅 aber ich hoffe, ich werde noch so gut, dass ich nicht fast auf allen Vieren aus dem Studio muss🫣😀
Ich bin im Programm Abnehmen jetzt ins isokinetische Traininig übergewechselt und muss sagen, es war am Anfang total schwer und gewöhnungsbeürftig für mich, ich war fix und fertig nach den zwei Runden, bin mal gespannt wie es beim nächsten Training aussieht.
Wenn das Ziel darin besteht, eine gerade Linie zu zeichnen, warum sind die Balken dann nicht auf der gleichen Höhe gezeichnet? Und warum in einem Winkel?
Need contact…
Ich haaaasse isokinetisch 🥲… ich finde es total demotivierend