متى تزول الأعراض الانسحابية للتدخين؟
HTML-код
- Опубликовано: 9 окт 2024
- كثيرا ما يتساءل المقلعون عن التدخين عن المدة اللازمة لزوال الأعراض الانسحابية للإدمان، أقدم لك الجواب في هذه الحلقة.
المراجع:
ماهي أعراض انسحاب النيكوتين؟
www.webmd.com/...
لماذا تسعل بكثرة بعد الإقلاع عن التدخين؟
• لماذا تسعل بكثرة بعد ا...
كيف تتعامل مع الأعراض الانسحابية الجسدية للتدخين؟
• كيف تتعامل مع الأعراض ...
حصة علاج إدمان التدخين التي لن تحتاج غيرها:
• حصة علاج إدمان التدخين...
الدليل الكامل للتعافي من إدمان التدخين:
• الدليل الكامل للتعافي ...
#التدخين
#منع_التدخين
#ترك_التدخين
#اضرار_التدخين
#ايقاف_التدخين
كن صديقا لـ"فكرة توعوية" على مختلف منصات التواصل الاجتماعي:
📌 فيسبوك: / fekrah.fb
📌 تويتر: / fekrah_twt
📌 كيورا: ar.quora.com/p...
📌 تيك توك: / fekrah_tiktok
📌 لدعم القناة ماليا: www.patreon.co...
"اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ، وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ، وَجَمِيعِ سَخَطِكَ"
نحن (23،700) مشترك.
"O Allah! I seek refuge in You against the declining of Your Favours, passing of safety, the suddenness of Your punishment and all that which displeases You"
We are (23،700) subscribers.
صرلي سنة مبطل التدخين والحمدالله ارتحت من كتير شغلات وعقبال كل العالم
الحمد لله على سلامتكم أخي
مثل شنو ،
شكرا اخي العزيز عن محتواك المتنوع
لا شكر على واجب الله يوفقكم أخي.
روعه حلوووو اكتيررررر شكرا لك
لا شكر على واجب ❤
اخي هل الدراجة الهوائية مفيدة لدوالي الخصية وللقالون ومافوائد الدراجة الهوائية لصحة الجنس اتمنى ترد 😢❤
نعم مفيدة للدوالي لأنها تنشط الدورة الدموية، ومفيدة لصحة الجنس لنفس السبب، أما بالنسبة للقولون فلا أدري.
أخي محمد رجعت للتدخين بعد 6 أشهر إنقطاع للأسف ماذا أعل 😢😢😢😢😢😢
أعانكم الله أخي الكريم على التخلص منه مجددا، شاهد هذه الحلقة "سبع نصائح للتعامل مع زلة التدخين"
ruclips.net/video/k5i_-KaZSbA/видео.html
اخي انا دخنت علبتين في غضون شهرين فقط والان لي اكثر من 100 يوم هل اعتبر مدمن ؟او هل انا في دائرة الخطر ؟
لا يهم كمية ما دخنته في السابق، إذا قررت الإقلاع الآن فإنك تصبح مباشرة غير مدمن.
وأما دائرة الخطر إذا تقصد بها المخاطر الطبية، فهذا متعلق بعدد سنوات التدخين وعدد السجائر المدخنة في اليوم، شفاكم الله وعافاكم أخي.
اخي انا مارس العادة كل سبوع مرة واحده هل مضرة ع صحت الدوالي أنا مصاب بدوالي خصية درجة ثانية وهل ممارست العادة كل سبوع مرة واحده مضره ع زواج بل مستقبل ارجو الرد 😢
شفاكم الله وعافاكم أخي من الدوالي، الإطالة في ممارسة العادة السرية أوممارستها بصورة يومية يزيد من تفاقم الدوالي (حسب حالتك مرة في الأسبوع ليس هناك ضرر كبير).
وبالنسبة لسؤالك هل العادة السرية كل أسبوع مضرة على الزواج فأرجو أن يفيدك هذا المقطع: ruclips.net/video/LMtNtYikClo/видео.html
@@فكرة_توعويةمفهمت وش تفاقم
@@فكرة_توعوية😢
توقفت عن السريه بفضل الله دي 137 يوم وكنت مدمن اديلي خمس سنين هل اقتربت من التعافي حد يعرفني ويبشرني
الحمد لله الذي عافاكم أخي، إليك 8 علامات على التعافي من الإباحية: ruclips.net/video/OZ0QvuavRco/видео.html
أنا أقلعت على التدخين منذ 9 أشهر
زدت في الوزن قرابة 5كغ او أكثر في شكل دهون بالرغم من ممارستي للرياضة يوميا و أكلي صحي
و دائما ما اشتهي السجائر في النوم، يأتيني هذا الشعور في شكل كابوس، لكن لا أشتهيه في اليقظة
هل من تفسير للدهون الزائدة و الكوابيس؟ و حلول من فضلك
الحمد لله الذي عافاكم، من المؤكد أن الإقلاع عن التدخين يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب تحسن الشهية، وبسبب زيادة كفاءة هرمونات اكتساب الوزن كالأنسولين مثلا (لأن التدخين يؤدي إلى سرعة تحطم الهرمونات).
وزيادة 5 كغ في 9 شهور ليست زيادة خطيرة في الواقع، يمكن أن يكون الحل في تقليل بعض الأطعمة التي قد لا تبدو لك ذات تأثير على الوزن ولكنها مؤثرة بالفعل مثل الخبز الذي يحتوي على الكثير من السكر ولا ينتبه الناس لذلك.
وكذلك قم بزيادة عدد مرات التمارين الرياضية تدريجيا إلى أن تختفي المشكلة، وأرجو أن تفيدك هذه الحلقة فبها بعض النصائح عن الوزن الزائد بعد ترك التدخين.
ruclips.net/video/xsRKanNhmkk/видео.html
وأما اشتهاء السجائر في النوم برغم عدم اشتهائها في اليقظة، فقد يكون هذا مؤشرا على خوفك من الانتكاس، الأمر مشابه لمن يرى نفسه في المنام يفطر في نهار رمضان بسبب خوفه من أن يفطر في اليقظة والله أعلم.
@@فكرة_توعوية شكرا على الرد
❤❤❤🎉🎉🎉
❤❤❤🎉🎉🎉
كلام فاضي ومبالغ فيه
ممكن تفاصيل أكثر أخي.