ARRUGAS DEL SUEÑO | 😴 ¿Qué Son y Cómo Evitarlas?
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- Опубликовано: 8 июл 2024
- ¿Te levantas por la mañana y te ves más arrugas que el día anterior? ¿Notas especialmente más líneas verticales en las mejillas, frente o escote?
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Tu problema tiene nombre:
LAS ARRUGAS DEL SUEÑO 😴
Las arrugas del sueño son las líneas verticales que aparecen fundamentalmente en el rostro debido a la postura que adquirimos al dormir. Son muchas horas que podemos pasar en la misma postura, y especialmente se vuelven más pronunciadas en aquellos casos en los que apoyamos el rostro al dormir, siempre en un mismo lateral, o cuando estamos boca abajo.
De tal manera que la superficie de la almohada o de la cama ejerce una presión sobre la piel provocando estas arrugas tan características: se trata de líneas paralelas verticales entre sí, normalmente de 2 a 3, que se localizan en la zona lateral de los ojos, alrededor de la boca o incluso en la frente. También podemos verlas en el escote, donde marcan una línea vertical
Se producen porque el aporte de oxígeno que llega a esa zona de la piel es menor debido a la fricción y comprensión del rostro y que tanto perjudica la microcirculación. Si a esto sumamos que pasados los 30/35 años se reduce la formación de colágeno y ácido hialurónico, causando el afinamiento del grosor de nuestra piel, el resultado es que la postura que adquirimos mientras dormimos nos afecta más de lo que imaginamos.
⭐ ¿CÓMO EVITAR LAS ARRUGAS DEL SUEÑO?⭐
1️⃣ POSTURA
La mejor manera de evitar las arrugas inducidas por el sueño, es dormir boca arriba para reducir el contacto facial con las almohadas.
2️⃣ TEXTILES DE CAMA QUE FAVOREZCAN LA TRANSPIRACIÓN
Hay fundas directamente diseñadas para evitar las arrugas del sueño de seda o de raso.
3️⃣ PRESTA ATENCIÓN AL ESCOTE
El uso de cosméticos específicos para esa zona te ayudará a evitar que aparezcan la arrugas, como la crema reafirmante de busto que puedes adquirir en www.evarogado.com/supreme-bus...
4️⃣ MEJORA LA CALIDAD DEL SUEÑO
Nada mejor para tu piel que un buen descanso, pues durante la noche se potencia la capacidad restauradora que tiene esta.
✅Hablamos sobre esto en nuestro vídeo ¿Cómo afectan los Ritmos Circadianos a tu piel? • CRONOCOSMÉTICA | ⏳ ¿Có...
También puedes hacer los masajes para la noche de la Reflexología Facial, Dien Chan. Son muy sencillos pero realmente efectivos para dormir de forma relajada.
✅ Te lo explicamos en Reflexología Facial | DIEN CHAN - Guía Paso a Paso • Reflexología Facial | ...
5️⃣ RITUAL ANTIENVEJECIMIENTO NOCTURNO
La manera de prevenir as arrugas del sueño es utilizando productos cosméticos que promuevan la regeneración celular:
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6️⃣ MASAJES Y EJERCICIOS
Realizar un masaje facial antes de ir a dormir te ayudará a relajar la musculatura de esta zona. Además estarás estimulando la formación de fibroblastos y consiguiendo la firmeza deseada.
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Хобби
Holaaa Eva , gracias a tus videos aprendí a tratar mi piel y cuidarla tengo 18 años y entre a la universidad este año gracias a tus videos me di cuenta que amo todo lo relacionado a la piel y decidí estudiar una Licenciatura en cosmetologia me anime a estudiarlo al verte como disfrutas tu trabajo ya llevo 8 meses en esta carrera y la amo nose que hubiera sido de mi si no te hubiera encontrado muchas gracias por animarme a estudiar esto que me encanta saludos desde México guapa ❤
Que ilusión me hacen tus palabras! Me he emocionado.🥰 gracias a ti ! ❣️
Buenas Noches! MUCHAS GRACIAS A USTED, SUPER ÚTIL y Bien Claro .
SALUDOS desde Argentina.💗
Gracias por su comentario 🥰
😍Os dejo aquí unos vídeos por si pudieran ser de vuestro interés
:⌛CRONOCOSMÉTICA: Ritmos Circadianos ➡ruclips.net/video/c_As0Iss0m4/видео.html
🌟PIEL LUMINOSA: Reflexología Facial y Tratamiento ➡ruclips.net/video/v9ek5P0oqn0/видео.html
🌸AROMATERAPIA: Control del Estrés y la Ansiedad ➡ ruclips.net/video/xVjucXZCOFc/видео.html
🥰PIEL Y MENOPAUSIA: Tratamiento Holístico ➡ ruclips.net/video/YKAz6Gm0Y-M/видео.html
✳CHAN BEAUTÉ: Estética Terapéutica Natural ➡ruclips.net/video/MQ34lSbxJTw/видео.html