Crown methods of self-defense. Yuri Kormushin.

[@artemperepelkin2002]

Очень хороший человек, но то что он демонстрирует это колоссальный труд и тренировки.

[@Е-з6ь5ж]

Спасибо вам огромное человеческое

[@ИванСинютин-ъ4л]

Кормушин класс!
Тебя весь район смотрит. Уважаю!

[@y.kormushin]

Благодарю.

[@doktor_bazarov]

Юрий вы супер мастер...

[@krzysztofa9365]

Dziękuję. Dobra technika 🤗🤗🤗🤗🤗

[@yliansemenov6624]

Кормушин-российский гуру,мастер по самообороне

[@Г.ДенисВ]

Здравствуйте Юрий. А что вы думаете о самообороне Дуаньда? Как она эфиктивна или же нет. Вот вы говорили что в книгах есть много не эффектных приёмов. А протестируйте пожалуйста Дуаньду.

[@КостровРуслан]

👍

[@диванныйвоин-д4й]

Если в ботинках с жёсткой подошвой, то можно пнуть по коленной чашечке. Одного удара будет достаточно, чтобы нападающий рухнул как подкошенный.

[@АнатолийБурцев-е8р]

Даа,я когда в школу ходил успел ударить один раз,потом мне прилетело два удара в голову и я на земле

[@Акулинаикулишна]

А если схватили сзади? И за горло? Неее, если успел ударить первым, то надо добивать, если он один!