Muy buena argumentación Javier. Yo también me planteé la misma pregunta hace 11 años cuando volví a regresar al mar (buscando todo aquello que es muy difícil encontrar en tierra). Aunque no sabía la respuesta, no me importó asumir los riesgos a cambio de lo que me aportaba la mar (para mí la apnea es una forma de vida…)… Recientemente (hace 2 años), gracias a la apnea, detecté que tenía problemas con la tensión del ojo (esto es muy grave porque puede provocar un desprendimiento de retina y quedarte ciego). Mientras hacía apnea tenía que ir disminuyendo la profundidad porque me dolía un ojo, hasta que tenía que dejar de hacer apnea porque ya no me dejaba bajar ni tres metros. Entonces pensé que algo ocurría en el ojo y consulté con el oftalmólogo. Este profesional me dijo que la apnea no era buena para la presión de ojo. Pero hace 30 años que estoy en manos de estos profesionales y la salud de mi ojo no ha mejorado ni se ha estabilizado, por lo que he decido estar bajo control pero no creerme todo lo que me dicen… La tensión del ojo la he estabilizado con un determinado colirio y sigo haciendo apnea, y me va genial. Como conclusión de este párrafo, decir que la apnea fue la que me avisó del problema de tensión en el ojo, que de otra manera no me hubiese enterado, porque no causa dolor ni incomodidad fuera de agua (en mi caso). Cuando tengo la oportunidad de hacer apnea con mucha frecuencia, mi estado mental y físico mejora muchísimo. Creo que la apnea es más lo que suma que lo que resta.
Yo siempre fui deportista tengo 27 nunca e fumado ni bebido antes practicaba mountanbike y atletismo siempre desde niño me intereso muchisimo los deportes acuáticos entre ellos el buceo después he visto esto de la apnea me gusto y llevo haciendolo yo solo desde tres meses aguanto un poco mas cada ves y te puedo decir javier que me siento genial.
aquí en mi país perú también se dice lo mismo que la apnea agranda el corazón, pero un medico que es pescasub q ha estudiado el tema y me dice que todo deporte requiere cierta condición física y que genera cierto deterioro en el cuerpo como un tenista ó un pesista, etc y que no se ha establecido una relación directa entre el deterioro arterial y cardíaco. la apnea ó como todo deporte tiene su riesgo pero conozco pescasubs en mi país que lo hacen por deporte y tienen muchos mas de 60 años y no les da ni tos ,pero creo sin ser medico yo, que el tema de una preparación y acondicionamiento físico es fundamental saludos y felicitaciones este canal es muy bueno
Buenas Javier ! Gracias por estas explicaciones que me son muy útiles para entender mejor la apnea y como el cuerpo humano responde ante ella. Quería comentarte un caso que nos ha ocurrido hace un mes, y ningún medico ni nadie nos ha sabido contestar: El caso es que realizando un curso de natación, un alumno se esforzó al máximo en una apnea dinámica de 25 m en una piscina de 2 m de profundidad, y al salir de esta apnea sintió una especie de golpe en la cabeza acompañado de un dolor intenso. Desde entonces , lleva un mes con dolores de cabeza y dificultad para conciliar el sueño. Agradecería una respuesta! Saludos
Javier buenas noches soy Cubano y gran fan de la pesca submarina y quisiera hacerte una pregunta para tener una idea o un conocimiento para esplicarle a mis compañeros , la pregunta es si una persona aguanta en seco 3 minutos y 30 segundos esa persona cuantos metros podría bajar gracias
Hola Javier, me gustaría hacerte una pregunta sobre este deporte que tu tanto controlas y es que el otro día me dio por tirarme al agua y ver asta donde puedo llegar, y me sorprendí lo poco que me podía sumergir y ya quitando por la compensación de los oídos, que creo que la estaba haciendo a su debido tiempo, y es, por el tremendo dolor de cabeza que me provoco, me dicen que puede ser por mucosidades, pero en ese momento no tenia. Podrías decirme cual pudo ser la causa de ese dolor de cabeza que me produjo aun estado fuera del agua sin presión. Muchísimas gracias y perdón por haberme alargado tanto, un saludo desde Gran Canaria.
Qué pasa chicos, os recomiendo que entréis en www.entrenamientoapnea.com porque ahí es donde comentamos toda la comunidad. Entrad y dejad vuestro email para nuevos vídeos fuera de youtube.
Hola javier, primero felicitarte muy buenos videos en hora buena. Llevo unos cuantos años practicando pesca submarina y tengo una pregunta para ti: En cada jornada de pesca suelo terminar el día siguiente con un poco de dolor en la espalda baja supongo que se debe al peso del lastre, esto será contraproducente a medida que pasen los años? Saludos
Hola, buenas. Me llamo Javier tengo 14 años, acabo de empezar el mundo del apnea y me voy apuntar a cursos de apnea para luego cuando cumpla 16 hacer pesca submarina. Se puede hacer antes la pesca submarina? En España. Andalucía
Buen día. Soy mujer próxima a 31, aún no se nadar (solo flotar) deseo hacer spearfishing (aprender). tengo sobrepeso, razón por la cual empecé a caminar, pero mi deseo es conocer el mar, no solo como bañista, sí no mucho más. No tengo acceso a piscina, por lo tanto aprenderé directamente en el agua. Alguna recomendación?
Aunque de cancer lo haria igual jajaja vida corta pero feliz :) .. me preocupa mas el tema del cerebro pues al no respirar no lo oxigenas. ¿Esto a la larga es perjudicial para el cerebro, problemas cerebrales por causa de la apnea?. Wuuau de ser asi me la pensaria 10 veces en meterme al agua sn respirar y a la 11 me meto jajaja, fuera de broma. Javier sabes de apneistas que hayan tenido problemas con su cerebro por practicar este deporte? Muchas gracias y que tengas un exelente dia!
Max Lioncourt, sé de apneistas que han mejorado sus problemas cerebrales con la práctica de este deporte :):):). Mi experiencia es que cuando tengo problemas, la mejor forma de afrontarlos es después de unas secciones de apnea… Fuera broma, no veo ninguna relación al corte voluntario de la respiración y con problemas de cerebro (todavía nos queda mucho por aprender de la madre naturaleza…)…
En lo personal, con unos cardiólogos acá en México, les llamo la atención de que me provoque una bradicardia y estaba muy tranquilo, en la opinión de algunos de ellos, decían que con el entrenamiento y los medicamentos se podrían atender los pacientes hipertensos, tengo 54 años, mi presión arterial es de 100/60, es normal, entreno desde 2005.
Lo que si puedo decir es que ayuda mucho ala ansiedad y a lo mejor ala depresion, te hace controlar la respiracion y ayuda a relajarse
Muy buena argumentación Javier.
Yo también me planteé la misma pregunta hace 11 años cuando volví a regresar al mar (buscando todo aquello que es muy difícil encontrar en tierra). Aunque no sabía la respuesta, no me importó asumir los riesgos a cambio de lo que me aportaba la mar (para mí la apnea es una forma de vida…)…
Recientemente (hace 2 años), gracias a la apnea, detecté que tenía problemas con la tensión del ojo (esto es muy grave porque puede provocar un desprendimiento de retina y quedarte ciego). Mientras hacía apnea tenía que ir disminuyendo la profundidad porque me dolía un ojo, hasta que tenía que dejar de hacer apnea porque ya no me dejaba bajar ni tres metros. Entonces pensé que algo ocurría en el ojo y consulté con el oftalmólogo. Este profesional me dijo que la apnea no era buena para la presión de ojo. Pero hace 30 años que estoy en manos de estos profesionales y la salud de mi ojo no ha mejorado ni se ha estabilizado, por lo que he decido estar bajo control pero no creerme todo lo que me dicen… La tensión del ojo la he estabilizado con un determinado colirio y sigo haciendo apnea, y me va genial. Como conclusión de este párrafo, decir que la apnea fue la que me avisó del problema de tensión en el ojo, que de otra manera no me hubiese enterado, porque no causa dolor ni incomodidad fuera de agua (en mi caso).
Cuando tengo la oportunidad de hacer apnea con mucha frecuencia, mi estado mental y físico mejora muchísimo. Creo que la apnea es más lo que suma que lo que resta.
Saludos desde Tenerife.
Jesús.
Yo siempre fui deportista tengo 27 nunca e fumado ni bebido antes practicaba mountanbike y atletismo siempre desde niño me intereso muchisimo los deportes acuáticos entre ellos el buceo después he visto esto de la apnea me gusto y llevo haciendolo yo solo desde tres meses aguanto un poco mas cada ves y te puedo decir javier que me siento genial.
Muy acertado comentario,conozco apneistas que se preguntan lo mismo
aquí en mi país perú también se dice lo mismo que la apnea agranda el corazón, pero un medico que es pescasub q ha estudiado el tema y me dice que todo deporte requiere cierta condición física y que genera cierto deterioro en el cuerpo como un tenista ó un pesista, etc y que no se ha establecido una relación directa entre el deterioro arterial y cardíaco. la apnea ó como todo deporte tiene su riesgo pero conozco pescasubs en mi país que lo hacen por deporte y tienen muchos mas de 60 años y no les da ni tos ,pero creo sin ser medico yo, que el tema de una preparación y acondicionamiento físico es fundamental saludos y felicitaciones este canal es muy bueno
Javier... buen dia... solo comento que cada que hago este hermoso deporte me siento mejor de salud... un saludo..
Buenas Javier !
Gracias por estas explicaciones que me son muy útiles para entender mejor la apnea y como el cuerpo humano responde ante ella.
Quería comentarte un caso que nos ha ocurrido hace un mes, y ningún medico ni nadie nos ha sabido contestar:
El caso es que realizando un curso de natación, un alumno se esforzó al máximo en una apnea dinámica de 25 m en una piscina de 2 m de profundidad, y al salir de esta apnea sintió una especie de golpe en la cabeza acompañado de un dolor intenso.
Desde entonces , lleva un mes con dolores de cabeza y dificultad para conciliar el sueño.
Agradecería una respuesta!
Saludos
Gracias genio por compartir su experiencia y enseñanza.
Excelente respuesta.
Javier buenas noches soy Cubano y gran fan de la pesca submarina y quisiera hacerte una pregunta para tener una idea o un conocimiento para esplicarle a mis compañeros , la pregunta es si una persona aguanta en seco 3 minutos y 30 segundos esa persona cuantos metros podría bajar gracias
Hola Javier, te has desaparecido, no has hecho mas ningun video
Hola Javier, me gustaría hacerte una pregunta sobre este deporte que tu tanto controlas y es que el otro día me dio por tirarme al agua y ver asta donde puedo llegar, y me sorprendí lo poco que me podía sumergir y ya quitando por la compensación de los oídos, que creo que la estaba haciendo a su debido tiempo, y es, por el tremendo dolor de cabeza que me provoco, me dicen que puede ser por mucosidades, pero en ese momento no tenia. Podrías decirme cual pudo ser la causa de ese dolor de cabeza que me produjo aun estado fuera del agua sin presión. Muchísimas gracias y perdón por haberme alargado tanto, un saludo desde Gran Canaria.
Qué pasa chicos, os recomiendo que entréis en www.entrenamientoapnea.com porque ahí es donde comentamos toda la comunidad. Entrad y dejad vuestro email para nuevos vídeos fuera de youtube.
javier la apnea puede calificarse como voluntaria e involuntaria? o sea se puede realizar una apnea de manera involuntaria?
Buen video Javitxu
Hola Amigo soy Nuevo en esto
Hola javier, primero felicitarte muy buenos videos en hora buena.
Llevo unos cuantos años practicando pesca submarina y tengo una pregunta para ti: En cada jornada de pesca suelo terminar el día siguiente con un poco de dolor en la espalda baja supongo que se debe al peso del lastre, esto será contraproducente a medida que pasen los años? Saludos
Hola, buenas. Me llamo Javier tengo 14 años, acabo de empezar el mundo del apnea y me voy apuntar a cursos de apnea para luego cuando cumpla 16 hacer pesca submarina. Se puede hacer antes la pesca submarina? En España. Andalucía
Hola buenas desde peru hasta que edad esta permitido la practica apnea
rocky huaman la apnea la puedes hacer desde que se nace... pero un curso de Apnea solo está permitido hacer desde los 14 años
Hola soy mayor de edad 38 años... puedo yo practicar...
rocky huaman claro que si :)
Corro hago cardio .. me estoy manteniedo delgado peso 68 mido : 1.65 ... cuanto deveria ser mi peso para este deporte
rocky huaman las personas delgadas tienen más éxito en este deporte
Buen día. Soy mujer próxima a 31, aún no se nadar (solo flotar) deseo hacer spearfishing (aprender). tengo sobrepeso, razón por la cual empecé a caminar, pero mi deseo es conocer el mar, no solo como bañista, sí no mucho más. No tengo acceso a piscina, por lo tanto aprenderé directamente en el agua. Alguna recomendación?
Primero, nadar. ruclips.net/video/QdIhjFq4pOk/видео.html
Primero nadar ,Luego bajar de peso.. ¡luego meditacion ..yoga .... resistencia a actitud
Aunque de cancer lo haria igual jajaja vida corta pero feliz :) .. me preocupa mas el tema del cerebro pues al no respirar no lo oxigenas. ¿Esto a la larga es perjudicial para el cerebro, problemas cerebrales por causa de la apnea?. Wuuau de ser asi me la pensaria 10 veces en meterme al agua sn respirar y a la 11 me meto jajaja, fuera de broma. Javier sabes de apneistas que hayan tenido problemas con su cerebro por practicar este deporte? Muchas gracias y que tengas un exelente dia!
Max Lioncourt, sé de apneistas que han mejorado sus problemas cerebrales con la práctica de este deporte :):):). Mi experiencia es que cuando tengo problemas, la mejor forma de afrontarlos es después de unas secciones de apnea… Fuera broma, no veo ninguna relación al corte voluntario de la respiración y con problemas de cerebro (todavía nos queda mucho por aprender de la madre naturaleza…)…
Hola yo tengo 33 años y tengo un oido perforado el derecho y quiero saber si operandome luego de la operacion podre hacer buseo y compensar..
Ese médico está equivocado...
En lo personal, con unos cardiólogos acá en México, les llamo la atención de que me provoque una bradicardia y estaba muy tranquilo, en la opinión de algunos de ellos, decían que con el entrenamiento y los medicamentos se podrían atender los pacientes hipertensos, tengo 54 años, mi presión arterial es de 100/60, es normal, entreno desde 2005.