Cómo Lograr Tu Primer Pistol Squat (Progresión Paso A Paso)

[@ardineliadiaz5107]

Waaaoooo tengo 55 y voy a practicarlo hasta que pueda hacerlo no se cuánto me tarde pero voy hacerlo

[@pilarrodriguez1015]

como vas?

[@elenalopezgonzalez1535]

Me encanta la forma tan explicita de explicar cada movimiento, que además nos motivas a practicarlo sin limitarnos aunque al principio resulte difícil según nuestras capacidades❤

[@choezpalma2123]

Traducción en español excelente 🎉

[@mr.patasdepollo]

Excelente video, gracias por los tips 👍

[@luisantonioperezmora982]

Excelente video muy bien detallado para llegar a la squat pistol . Cual sería el paso a paso para llegar a dominar con la técnica correcta la Pike Push Ups

[@juanignaciogalindoflores4649]

Excelente video, lo intentaré de ese modo, gracias!

[@man5782]

Genial, la herramienta para conseguir el pistola squat

[@_FZETA]

Muchas gracias hermano

[@luissilvarequena2711]

Esta excelente la pedagogía

[@filippoballeriano5888]

🎉🎉🎉BRAVISSIMO !!!!🎉🎉🎉MILLE GRAZIE PER QUESTO BELLISSIMO VIDEO 🎉🎉🎉

[@marceloibanez2668]

Se ❤ puede hacer forzando una rodilla operada de meniscos,antes la pero no hasta el suelo, solo hasta un banco plano ..
Saludoa cordiales desde Sgo del Estero

[@wilmermosquera9271]

Yo aprendí a hacerlo algo así 😃

[@jaimegonzalez7212]

👏👏👏👍👍👍

[@mrktimporta117]

Si yo intento hacer esa madre se me bota la rótula como una corcholata :v