Evde 2 3 farklı videodan spor yapmayı denedim hepsi zor geldiği için bıraktım 😅bu videodaki hareketleri 2 set yaptım teşekkürler valla çoook iyi geldi ❤️🍒
Muge abla senin yaptigin yulafli salcali yumurta tarifine bayildim surekli ayni diyet kahvaltisindan sıkılanlara yeni kahvalti tarifleri verebilirmisin seni cok seviyorum 😙
mügeeee sana bayılıyorumm ne yapsan çok duru ve çok tatlısın ama eğitmeninin videoda olduğun için bazı hareketlerde uyarmadığını düşünüyorum zira çoğu harekette eklem açılarını ve duruşunu uyarmalı böyle devam edersen (karın hareketinde belini yerden kaldırman ve lunge hareketinde ağırlığını parmak ucuna vermen gibi) ağrılarınoluşabilir sakatlığa zemin hazırlamış olabilirsin. kendine dikkat et seni seviyorummmmm :)
Lütfen hiç değilse siz cevaplyın kime sorsam cevap ypk, sezeryan doğum yaptım 3ay 9 gündür ama karnım gitmedi hamile gibiyim ben napsam gider çok kötü hiss ediyorum kendimi aynada kensime bakmıyorum 😢😢
Evde 2 3 farklı videodan spor yapmayı denedim hepsi zor geldiği için bıraktım 😅bu videodaki hareketleri 2 set yaptım teşekkürler valla çoook iyi geldi ❤️🍒
Viná ya kalbimi bıraktım yine 💜
Aktif ısınma hareketleri çok iyi olmuş. Sadece o bilgi bile çok değerli artık her antrenman öncesi böyle ısınırım. İkinize de kocaman teşekkürler ♥️😊
Süper motive edici bir video olmuş.Kahvaltıda tariflerini çok uyguluyorum, yeni kahvaltılık tarifler gelir miiii🙏Çok teşekkürler..🙋♀️❤
Siradaki video cildin icin kullandığın, favori ürünlerin olursa harika olur. Vinacığı öpüyorum. Ama uzaktan😉🐣💓
Aksam sporumu güzelce yaptim 😊 teşekkür ederim😊
Cok guzel ben de bir turlu hangi sporu yapsam diye karar veremiyordum bundan sonra bunu yapacagim :)
İnanılmaz faydalı bir video olmuş Müge❤️ zaten çok begenirim seni oyunculuğunu vs 😍 teşekkürler. Düzenli uygulayacagım bu hareketleri.
Esortman üstüne bayıldım çok yakismis
Muge abla senin yaptigin yulafli salcali yumurta tarifine bayildim surekli ayni diyet kahvaltisindan sıkılanlara yeni kahvalti tarifleri verebilirmisin seni cok seviyorum 😙
İzlemek yetiyor 😀😀 bayağı iyi geldi eridim 😜
mügeeee sana bayılıyorumm ne yapsan çok duru ve çok tatlısın ama eğitmeninin videoda olduğun için bazı hareketlerde uyarmadığını düşünüyorum zira çoğu harekette eklem açılarını ve duruşunu uyarmalı böyle devam edersen (karın hareketinde belini yerden kaldırman ve lunge hareketinde ağırlığını parmak ucuna vermen gibi) ağrılarınoluşabilir sakatlığa zemin hazırlamış olabilirsin. kendine dikkat et seni seviyorummmmm :)
Çok Güzel 😃😍👍
yine harika bir video❤
Müge selam :) Bu egzersizin sonunda ne kadar kalori yakmış oluyoruz ?
abla sen hep güzel ve fitsin sana caner abiye ve vinaya sevgiler
Müge den beklenen mükemmel video :)
Bayıldım videoya ama lütfen biraz daha karin yakıcı hareketlerle part 2 gelsin lutfen lutfen 😍😍😍
Vina anneye benziyoorr 🥰🥰
Müge hanım vina kızınızın vina isminin anlamı nedir cok merak ettim 😄😊
Daha çok spor rutini gellsiinn
Abla seni seviyorum sana hayranım videoların çok güzel eğer yorumumu görür sen cevaplar misin ❤
#HayatEveSığar
200metrekareyse sığar
ayakkabılarınız için link bırakır mısınız ?
💜💜💜
Lütfen hiç değilse siz cevaplyın kime sorsam cevap ypk, sezeryan doğum yaptım 3ay 9 gündür ama karnım gitmedi hamile gibiyim ben napsam gider çok kötü hiss ediyorum kendimi aynada kensime bakmıyorum
😢😢
Snm lyv doktorunuza danışmalısınız
Ben normal doğum yaptm 2 ay olacak hala karnım var aynı durumdaym ben de ne yapacağımı bilmiyorum 🤔
TLC de bir doktor karın kası yırtılmasını anlatmıştı doğumdan ötürü olabilirmiş bir araştırma yapabilirsiniz hanımlar
vïna😍
😘😘😘😘😘
3.Abla❤.
Ben yokum
Ayakkabını çok arasın mı😂💕
😍😍
Müge’nin Boyunu ve kilosunu bilen var mı ?
Kilo:50
Boy:170cm
bune ayol 🙄