Tutu Diet xanim çovdar qara un gündə nə qeder un lavaş bisirim? seher qnorta diet üçün yaxşı yeyirem ən çox axşam ac olur . xanım diet üçün yagsiz, ağ unsuz , doymaq üçün çox yemək axşam olar ? bir da yasil cay quru meyve bir yerde içmək olar? qara kismis xurma cox yeyirem olar ? su çox içirəm , az yeyirem yenə dolmuram. yenede acam 22 kq Ariqlanmisam. yenede diet saxlim ? bezdim diet ac olmaq . 😊sualima cvb yaz zəhmət olmasa əvvəlcə təşəkkür
Tutu xanim diyetdeyken gobelek supu yemek olar?
Olar.
diet üçün seher qnorta hərdən ac oluram ən çox axşam ac olanda necə calisim?
Düzgün dietdə olsanız, ac olmarsınız.
Tutu Diet xanim çovdar qara un gündə nə qeder un lavaş bisirim? seher qnorta diet üçün yaxşı yeyirem ən çox axşam ac olur . xanım diet üçün yagsiz, ağ unsuz , doymaq üçün çox yemək axşam olar ? bir da yasil cay quru meyve bir yerde içmək olar? qara kismis xurma cox yeyirem olar ? su çox içirəm , az yeyirem yenə dolmuram. yenede acam 22 kq Ariqlanmisam. yenede diet saxlim ? bezdim diet ac olmaq . 😊sualima cvb yaz zəhmət olmasa əvvəlcə təşəkkür