ALEŠOVA CESTA NA OLYMPII 52 - Závěr a kompletní rekapitulace první sezóny

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 мар 2024
  • První sezóna v classic physique a v nové divizi NPC je u konce. Pojďte si společně zrekapitulovat celý první rok mé cesty na Olympii
    Jídelníček a trénink na míru ►aleslamka.cz/online-trener
    Instagram ► / aleslamka_fitness
    Suplementy a merch ►fitnessdk.cz/291-ales-lamka
    Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► aleslamka.cz/vip
    0:00 - Věšíme společně medaile ze závodů
    1:22 - Velká rekapitulace celé první sezóny Cesty na Olympii
    11:50 - Výsledky měření po prvním týdnu OFF a žraní sraček
    26:00 - Shrnutí všech cheat mealů a startovní objemový jídelníček
    38:30 - Co se bude dít teď? Co bude v dalších dílech?
  • СпортСпорт

Комментарии • 56

  • @AlesLamkaFitness
    @AlesLamkaFitness  Год назад +40

    Je tady někdo, kdo viděl všechny díly?
    Každého vyzdvihnu v dalších dílech!
    A nekecejte!

    • @romaleslakatos4337
      @romaleslakatos4337 Год назад

      welp řekl bych že já xd

    • @miroslavsuma3192
      @miroslavsuma3192 Год назад

      Všechny 🙂

    • @MegaH4NS
      @MegaH4NS Год назад +2

      Já jsem viděl, ale přeskakoval jsem trénink. Nejvíc mě zajímalo měření, pocity, otázky a odpovědi / témata...

    • @otan3333
      @otan3333 Год назад

      si piš, vždycky do pozadí rád posloucham skoro poctivě každej pátek a nebo to pak dohanim o vikendu xD

    • @marasrejber
      @marasrejber Год назад

      Ano, ale musím se přiznat, že slovo ,,viděl" nemůžu použít. Jezdím s náklaďákem (jak jsme se bavili, že děláme ve Tvém okolí, když jsme přijeli k Tobě pro lano 😃 mimochodem už jsme tam zase 🤣) a jelikož mě unavuje rádio, dokola to samé, zprávy člověku akorát kazí den, tak si nahážu do Playlistu videa a za jízdy to alespoň poslouchám. Upřímně i když poslouchám toho hodně, i podcasty, nebo světové zajímavosti atd, nejradši poslouchám Tebe i když až v pondělí, protože v pátek když vyjde, většinou už jedu domů osobákem. Takže můžu to říct asi takto, všechny díly od Tebe jsem slyšel tak 5x 😃 asi jako všechna další videa

  • @AlesLamkaFitness
    @AlesLamkaFitness  Год назад +28

    Děkuju VŠEM co sledují pravidelně a fandí. Jste neskuteční!

  • @veru8389
    @veru8389 Год назад +1

    Já bych byla ráda, kdyby si ukázal občas i někdy svůj život mimo cvičení, nějaký vlog třeba i s Verunkou a Julínkou, nějaké výlety a tak :) prostě obyčejný život s rodinou

  • @simpyslavek769
    @simpyslavek769 Год назад +2

    Myslím, že by určitě stálo za to, udělat zase pár videí s Jonášem Petříkem - to byl super content ✌️

  • @japaaja1656
    @japaaja1656 Год назад +4

    to si pis, ze nikdy neprestanu sledovat tvoji cestu😁 vzdycky ti budu drzet palce a fandit, protoze si jsem jisty, ze to dokazes a hlavne vim, ze ty se proste nikdy nevzdas💪🏻 jsi neskutecna motivace jak pro me tak pro ostatni♥ UZIVEJ SI A HLAVNE BUDTE VSICHNI ZDRAVI!😄

  • @MathersBruce
    @MathersBruce Год назад +2

    Úžasné výkony, držím palečky na cestu dál! :)

  • @petrjukl358
    @petrjukl358 Год назад +1

    Díky za videjko, gratulace k úspěchům! Jestli to půjde jako letos, tak příští rok karta padne 🙂. Díly jsem viděl asi všechny a budu pokračovat..

  • @Tomiciatko
    @Tomiciatko Год назад +1

    Super to bolo. Najviac ma bavili ti chudaci co ti nepriali a pisali do komentarikov, ze na to nemas.. a nakoniec si sa hecol a dal to. Drzim palce a nech to ide dalej!

    • @amisx2876
      @amisx2876 Год назад +1

      @@Asp1re8 ukazuje to, že stačí, aby se neustále účastnil soutěží se "slabší" konkurencí. Jednoho dne bude lucky a profi kartu vyhraje, ale potom v pro soutěžích bude maximálně do počtu 😂

  • @Edson.Arantes
    @Edson.Arantes Год назад

    Držim palce Aleši ať se tam dostaneš, moc ti to přeju. Jsi borec, dříč, optimista, je s tebou legrace, a máš perfektní rodinné zázemí. Krom toho spousty lidí motivuješ ke cvičení, včetně mě. 🙂

  • @pavelbreza9190
    @pavelbreza9190 Год назад +3

    Táto cesta je tvůj nejzajímavější obsah

  • @mikulasprochazka9639
    @mikulasprochazka9639 Год назад +2

    hrozne cenim otevrenost o temne straně, hodne stesti do budoucna šéfe!

  • @jirkabocek3507
    @jirkabocek3507 Год назад +2

    Ahoj. Máš odhad kolik tě vyšla příprava od prvního dílu do posledních závodů? Jídlo, suplementace, "suplementace". Díky

  • @hokatore933
    @hokatore933 Год назад +1

    Mě by třeba bavilo i to, co jsi dělal na začátku. Novinky ze světa fitness.. Díky a drž se

  • @milanvonka1425
    @milanvonka1425 Год назад

    Seš borec..... 💪👍

  • @rotujicikedluben9505
    @rotujicikedluben9505 Год назад +1

    Jsi frajer 💪💪

  • @petrstranik1770
    @petrstranik1770 Год назад

    Já myslím že s TRT se hmota udrží nebo minimálně pak nájezd na novej rok pujde rychle krzevá již vybudovanou banku Myonuclei. Asi bych byl v klidu a odpočinek si užil. Držím pěsti. Chtěl jsem se zeptat jestli plánuješ už doživotní TRT nebo občas HPTA osu budeš nakopávat naturálně (i kdyby jen na pár měsíců)? Zajímá mě to protože sám nad TRT uvažuji a přemýšlím nad strategií jak to dělat s ohledem na moji případnou budoucí naturální tvorbu....Máš TRT od doktora nebo to jen používáš aby se vědělo o čem je řeč? Sdílel bys MG týdně plus jaký ester?

  • @martinkriz4665
    @martinkriz4665 Год назад

    Pěkné video

  • @martinkriz4665
    @martinkriz4665 Год назад +1

    Já sem viděl všechny díly

  • @fanda1402
    @fanda1402 Год назад

    Držim palce😁💪🏿

  • @MegaH4NS
    @MegaH4NS Год назад +3

    Hodně štěstí v příští sezóně. I když ti to nevyšlo, tak si myslím, že je na tom dost pozitivního... Ze začátku to působilo příliš pozitivně, žádný vedlejšáky, jen progres, velký plány...Teď každej vidí, že to není tak jednoduchý a ty máš prostor udělat progres, bez tlaku spojeného s vlastnictvím profi karty... Určitě budu dál sledovat 👍

    • @otakarzemek2264
      @otakarzemek2264 Год назад

      Skvělá práce ! Nemůžu si odpustit jednu poznámku k "suplementaci." Jestli by nebylo lepší prostě věcem říkat pravými jmény. Hlavně proto, že ne každý fakt rozdíl mezi suplementací a "suplementací" chápe. A já třeba sledování tvých videí dost často doporučuji svým kamarádům (a hlavně kamarádkám) a ti z toho fakt nejsou moudří, zejména když nesleduji úplně všechny díly. A ptají se hele to jako mluví o těch BCAA ? Vůbec neřeším jestli to je nebo není ok (jasně že je) ale jen ten slovník. A neříkej hned že je to nesmysl, prosím, prostě to jen zvaž.
      Hodně štěstí a zdraví a díky za ta skvělá videa.

    • @amisx2876
      @amisx2876 Год назад

      @@otakarzemek2264 říkat pravdu=rozšiřování steroidů. Neironicky je lepší být fake natty, lhát a mlžit, než mluvit otevřeně a říkat co bereš, protože tím jako influencer nepřímo nabádáš lidi k sypání. Sám jsi napsal, že někteří lidi nevědí a tak by to mělo i zůstat.

  • @DruiiDik
    @DruiiDik Год назад +3

    Tvoje videa jsou poradve stejnem duchu - pozitivni s nabitou energii. Presto mluvis zpetne o tom, ze jsi mel spatnou naladu, ale na videu to videt neni. Bylo by priste mozne udelat video vice autentické ( tedy opravdu v tom podani, jak se citis ? ) Nebo dat na konec videa nepovedene zabery, ktere opravdu ukazuji, ze to co delas, neni tak jednoduchy jak to v tvem podani zni ? Diky za pripadnou reakci :)

  • @peterbugos4777
    @peterbugos4777 Год назад

    Zdarec nerozmýšľal si nad kerkou?

  • @ciky275
    @ciky275 Год назад +7

    Myslím že mluvit o prdech a trávicích problémech je úplně normální, je to přece bežná věc se kterou se setkáváme všichni tak proč o tom nemluvit, ser na ně aleši, to tělo máš určitě zasloužený

    • @martinsvet6488
      @martinsvet6488 Год назад

      Přesně tak je to prehlizene Alda to dává do povědomí což je dobře

  • @gagamucha7405
    @gagamucha7405 Год назад

    ja bych chtěl. aby jsi dokázal se dostat na tu olympii a ukazal všem hejtrům že na to má i lamka z česka.

  • @callmeserge3603
    @callmeserge3603 Год назад +1

    Aldo, vím, že tu PROFI kartu vyhraješ. Protože dřeš jako blázen, takže teď nebrat, vysekat a příště bude na závodech 100kilový vysekaný Alda👍

    • @amisx2876
      @amisx2876 Год назад

      stokilový Alda bude diskvalifikován, jelikož překročí váhový limit :D

  • @dankobily1836
    @dankobily1836 Год назад

    Čo si to spomínal za "suplementáciu" ?

  • @DZ-vp1uu
    @DZ-vp1uu Год назад

    neskutečné množství bílkovin, koik z toho je z protein shaku? fakt je potreba vice jak 2g na kg? 😕

  • @andrejjelen4591
    @andrejjelen4591 Год назад +2

    Budem pozerat každy diel až dokial sa nedostanes na olympiu držím palce

  • @rodygaming2605
    @rodygaming2605 Год назад

    Chápu to správně, že končíš se "suplementací"?

    • @otan3333
      @otan3333 Год назад

      jakože odčasně, nemužeš být nasypanej celej rok

    • @marekmoll3890
      @marekmoll3890 Год назад

      Prejde na male davky TST, tak ako každý kulturista mimo sezónu...

  • @petrvalnych3140
    @petrvalnych3140 Год назад

    S FORMOU co máš teď bych se snad ani nestyděl jít na závody, vypadáš mnohem plnější, jenom na tom břichu je to dost vidět, ale pořád vyřezaný jak blázen..

  • @marekmoll3890
    @marekmoll3890 Год назад +1

    Na Olympiu sa v živote nedostaneš, už o tom prestaň snívať ;)

    • @TomasMisura
      @TomasMisura Год назад

      Najskor asi nie, ale ked ziska aspon profi kartu, tak bude mat moznost sa zucastnit lepsich sutazi, mozno ho objavi nejaky lepsi sponzor. Kto vie. A moze to podporit jeho biznis ako online trenera ci zlepsi to predaj jeho vyrobkov. Je rozdiel ked ich predava profi-kulturista a nie nejaky jouda z vidlakova.