Как стретчинг поможет стать стюардессой? 🙏🏻

- Насколько я реально могу стать выше?
Вот у меня сейчас 158 см рост, подскажи🙏🏻
- За счет занятия стретчингом межпозвоночное пространство может вытянуться в размерах от 1,5 до 4 см.
- Это 162 см, реально вырасти?
- Да, это реально😌
Во-первых, при регулярных занятиях физической нагрузкой, но в оздоровительном плане☝️
И при условии того, что нет дополнительных факторов или деятельности, которая влияет на сжатие позвоноков, то есть это долгая сидячая работа и застывшее одно положение, таскание тяжестей, когда мы поднимаем тяжелые пакеты, поднимаем очень тяжелые веса или каких-то людей, что не нужно делать❌️
Почему, например, детям говорят, что не нужно никого поднимать, никого таскать на себе, а они очень любят кого-то в охапку взять потащить.
Потому что сразу межпозвоночное пространство начинает съедаться, межпозвоночный диск травмируется, что чревато вытеканием самой влажной, самой волокнистой нашей части в центре межпозвоночного диска, что вызывает его травматизацию и в дальнейшем меньшую его пластичность и способность напитываться и расти дальше.
Учи английский с Chicken or Fish
Занятия для любого уровня языка
Уроки индивидуальные, онлайн.
У нас студенты из разных стран.
Записывайся на тестовый урок⬇️
chicken-or-fish...
А здесь мы выкладываем вакансии👇
t.me/chicken_o...
А здесь рассказываем, как проходят собеседования в разных авиакомпаниях👇
/ chicken_or_fish