¡Expira en pocos días! POR TIEMPO LIMITADO, GRAN DESCUENTO - Quieres experimentar más alegría, mejor salud, vivir más años, visita mi curso: LA SABIDURÍA DEL BIENESTAR - Inscripciones y más información aquí: www.notasaprendiz.com/sabiduria.html Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: www.notasaprendiz.com/coaching.html Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: bit.ly/2ueLxYkv
Hola me gusto mucho tu vídeo..yo lo que hago es lo de las duchas de agua fría...estoy retomando cosas que hacia y deje ..no quiero detenerme porque me siento mas clara más segura..(me ha tocado lidiar con cosas tremendas una pareja alcoholica y agresiva en un pueblo donde no conozco a nadie y sin los recursos para largarme con mis hijos de inmediato...al principio fue brutal quede choqueada hasta enferme , pero luego he empezado todo un plan para hacerme mas fuerte sacar quien realmente soy y organizarme para irme y poder tener la vida sana que quiero . Todos los dias me digo que falta menos reuniendo los recursos economicos y sin caer en el estancamiento... Envío un abrazo gigante desde el sur de Chile.
Fuerzas mi mamá también sufrió por lo mismo y se pudo, aveces hay que sacrificar las comodidades por la salud psicológica. Jaula de oro sigue siendo jaula
Y que trabajen los chimpancés por nosotros, y por supuesto, el sueldo para nosotros. ¿Qué se pensaban esos chimpancés, trabajar y el dinero para ellos?. Ilusos.
Siempre me alegro cuando dices "naciste para vivir, vivir para brillar y ser feliz" todo este trabajo que has emprendido es admirable, la forma en la que llegas a la mente de las personas, y las motivas o alegras es única. Que excelente labor la que has hecho y que siga así
Excelente rutina Pablo!!!. Yo lo primero que hago al despertar es agradecer por todo lo que tengo, luego hago visualizaciones, luego recitó una oración (tengo varias), después hago ejercicio físico. Voy a reforzar basándome en tu rutina. Sigo creciendo 💪🏻💪🏻
Una vez hice un comentario algo crítico en uno de tus videos, de que hablabas mucho pero ahora cambio mi opinión porque gracias a ti empecé a indagar más, asi que: hablas lo justo. Gracias!
A mí me ayuda mucho meditar, a veces hago afirmaciones positivas y otras doy gracias por lo ocurrido por el día anterior, sea bueno o malo, creo que esto ayuda mucho. Muchas gracias por tus mensajes.
Pablo... me sirven mucho tus rutinas para tomarlas como ejemplo, me gusta La idea que nos das de esa hermosa oración de San Francisco, qué tal el ejercicio sería ideal para mi.... Yo, en primer lugar doy gracias por la vida y antes de pararme de la cama algo de Yoga para estirar mis músculos y quitar la pereza.. sirve un resto.. y Me encanta que nos e sés la filosofía Estoica para sentirnos dignos de ser hombres con un propósito! ❤😊
ES LA PRIMERA VEZ QUE VEO ESTE VIDEO.Hace tiempo que practico esta lista de actividades sin saber que ya estaba estructurada esta . LA VIDA ME TRAJO HASTA AQUI .la vida te da señales y abre puertas PON ATENCIÓN
¡EXCELENTE!.Trato de hacerlo.Para la meditación/oración utilizo la Biblia(también leo a Marco Aurelio,Séneca..) Los diabéticos deberían tener cuidado con su rutina alimenticia.Llevar algo de azúcares en el bolsillo para ir al ejercicio...seguir las recomendaciones de su MD al respecto.
Pablo ...🙏 tenía que ser una oración de mis preferidas,. esta me llega al alma .. cuando vi su biografía me encantó ... gracias 💕 de nuevo ...😅 no me canso ni me cansaré de agradecer por las personas tan lindas que llegan a mi vida . ....🍃🌻🐝
Realmente sirve mucho llevo aplicandolo hace años y es maravilloso. Lo leí en un libro que se llama mañanas milagrosas. Me encanta mucho tu canal amigaso.. Quisiera manejar es la mente para lo de las comidas ya que mantengo mucha anciedad,!cómo mucho!🥴
Hace nada he comenzado con las visualizaciones y las afirmaciones. En cuanto a meditar lo intento. Y la oración... Qué fuerte!! Desde que tenía 13 años, se convirtió en mi oración favorita. Siempre llevo una estampa de San Francisco de Asís en la billetera, con la oración escrita al dorso. Cuando fui a Roma visité la basílica de Nuestra Señora de los Ángeles donde se encuentra la iglesita que hizo S. Francisco. Ese lugar tiene, sentí una energía muy especial, inolvidable. En Roma, en el Vaticano compré una figurita se San Miguel arcángel. Es especial para mí. Es el ángel protector, el que te aleja de energías negativas. Ejercicio, lo que hago es caminar, ahora lo hago por la casa, pero en cuanto el desconfinamiento lo permita, volveré al aire libre. Vivo en Talavera y me gusta recorrer todo el paseo del rio Tajo. Eso sí, necesito tomar aunque sólo sea un vaso de leche con la medicación antes de salir. Y lo de la ducha, soy incapaz!
Mil gracias mi amigo por las enseñanzas que aportas al mundo. Nunca dejes de crear videos, lo que aportas es de mucho valor para mí y aquellas personas que buscan crecer como personas y cambiar sus vidas.Saludos desde concepción Chile.
Me ha sido de mucha utilidad el video y los consejos. Además, me ha emocionado un poco la oración que utilizas para meditar, creo que la tomaré prestada. Un abrazo y gracias!
Excelente video,sabemos que en todo el RUclips hay videos interesantes como este ,pero ninguno tan auténtico e instagrameable como este.Inviertan su tiempo sabiamente con este video ruclips.net/video/GUKcd6aInNM/видео.html
Yo hago meditación, ejercicio, duchas frías, respiraciones Wim Hof, esto repartido en el día. Me falta integrar las visualizaciones y afirmaciones. A veces cuesta mucho mantener la constancia, pero poco a poco se va haciendo el camino. Gracias por los vídeos, Pablo.
Yo creo que sí uno no deja de aprender Dios no deja de enseñar. Muchas gracias por el. Video y por los aportes no sé si podría aplicarlo tal cual pero es un gran ejemplo de Buenos hábitos y comportamientos. Hoy en día y con la actual pandemia el estoicismo se ha convertido en una fuente de inspiración para muchos por sus principios y búsqueda de la virtud por lo cual siempre existe la posiblidad de que se tergiverse su propósito y se convierta en una especie de panacea cuando solo es una filosofía que nos ayuda a aceptar a amar y acumular riqueza en el único lugar donde jamás se perderá algo nuestro propio espíritu. Muchas gracias por el aporte y por la oración de San Francisco Dios te bendiga
Excelente el tener una rutina de la mañana al igual que la de la noche. Yo trato de hacer algo parecido y lo tome de un libro de Robin Shrma (El monje que vendio su Ferrari) que se llama el Club de las 5 de la mañana. Normalmente se compone de: 1.- Devocional 2.- Meditación 3.- Estiramiento. 4.- Revision del Dia 5.- Desayuno. Creo que voy a modificarla e incorporar algunas de las activdades que tu realizas, tales como: Las visializaciones y afirmacions, el ejercicio mas enfocado y la ducha FRIIIIAA! Gracias por tu aporte al bienestar de tantos...
Me encantó tu orden de vida, aveces uno tiene un poco en desorden, pero es cosa de tiempo y disciplina no ando tan lejos solo no escribo en las mañanas, lo hago en las noches lo que haré al otro día, y eso me hizo ordenar mi día en forma completa y rinde mucho más, gracias mil bendiciones por tus palabras, me encantó la oración de San Francisco.
Gracias amigo!!! Genial! Desde que empecé a seguir tu canal ya me he cambiado para mejor. Gracias por la inspiración y enseñanza. Tu eres de verdad un ser de luz! Un abrazo grande desde Brasil!
Me gustó mucho todo en general. En especial la oración de San Francisco. A pesar de que soy ateo si creo en esa reprogramacion dado que nuestra mente se hackea por repetición. Si lo haré
No peques de ingenua. Esa sensación de felicidad, sólo se puede sentir en ciertos momentos de tu niñez y con un poco de suerte. Pregunta que sienten en Yemen, en Siria, o los que se dan de bruces con los demonios que moran en el vaticano Ser feliz es el arte más difícil y sublime, y para conseguirlo antes hay que comer muchas manzanas amargas y sobrevivir. BENDITA SOLEDAD.
He aprendido mucho contigo. Gracias. Me gustan tus indicaciones. Aplico varias de tus recomendaciones. Hay dos cosas muy difíciles: el cigarrillo me tiene dominado , al salir hacer ejercicio, lo combina con el primer cigarrillo. Necesito consejos para dominar este vicio
PERFECTA LA ORACION PARA INICIAR EL DIA GRACIAS PABLO DESDE TOLUCA MEXICO JORGE BELLO. RECOMIENDAME X FA ALGUN LIBRO PÁRA INICIARME EN ESTE CAMINO DEL ESTOICISMO. X FA DIOS TE BENGOGA SALUDOS 13-12-2021
Me parece excelente la rutina para mí practicarla un poco complicado por el tema del trabajo pero empezaremos con la parte de las afirmaciones y de las visualizaciones.... excelente trabajo
Me encanta el fondo (las plantas le dan un toque de viveza muy encantador), la iluminación y por supuesto el contenido del video. Espero poder ir aplicando cosas a mi vida, he estado duchandome con agua fria ahora quiero ser constante con los ejercicios. Tus videos me inspiran mucho a ser mejor.
Como se dice por ahí, el estoicismo es una filosofía práctica, pues qué más práctico que lo que acabas de compartir, muchas gracias, saludos desde Argentina.
hola es el segundo video que veo y escucho deti ,me paresen fantasticos,de este video lo que más megusta el ir a correr pero el agua fría ....huy tengo temor, y esque lo he intentado pero me empiezo enfermar de resfriado gripa ,entonces decidí no hacerlo tal vez sea por mi edad 53 años saludos amigo 😁
Gracias por compartir Víctor. Los baños con agua fría no te van a dar gripa, al contrario, mejoran tu sistema inmune y cada vez te darán menos. Saludos
Así es y lo he confirmado.a quien madruga Dios lo ayuda.temprano visualizo mi maravillosa vida y luego afirmo que realidad quiero.ser un gran hombre en virtud y acción,un instrumento de bondad,amor,altruismo.con la naturaleza y mis seres queridos
Maravillosa información, te encontré buscando “ cómo escribir un diario” , después de buscar mucho, solo aparecían videos con muchas ideas de cómo adornarlo, hacerlo más bonito y bla bla bla. Le di click a tu video ya que se me hizo largo , casi 30 minutos, para explicar cómo empezar y valió la pena mirar todo el video completo, fuiste directo y al punto, nos diste un extra con la meditación. Maravilloso trabajo, ya estoy suscrito a tu canal. La oración para someter al Ego esta hermosa.
Está muy bien tu vídeo te felicito, hay un principio básico en la hidroterapia, aún cuerpo frió nunca hechar agua fría ni a un cuerpo caliente nunca hechar agua caliente. Saludo desde sierra de las nieves Málaga España. 🇪🇸🙏😇👌🏃
Esa oración de San Francisco la hacíamos en el colegio donde estudié, era de manejas terciarias capuchinas seguían las enseñanzas de San Francisco de Asís, me hiciste recordar muchas cosas
Hola Pablo! 👋 Muchas gracias por compartir tu hábito, son acciones positivas para cultivar el cuerpo, la mente y el espíritu. Abrazo grande desde Canada. 🇨🇦🙏 Like y suscrito.
Hola!!! Pablo.!!! me encantó el video, me gustó mucho la oración de San Francisco. y la que por ahí me cuesta más implementar en mi rutina es el ejercisio a la mañana. pero igual hago por las tardes.!! abrazo.!!
¡Expira en pocos días! POR TIEMPO LIMITADO, GRAN DESCUENTO - Quieres experimentar más alegría, mejor salud, vivir más años, visita mi curso: LA SABIDURÍA DEL BIENESTAR - Inscripciones y más información aquí: www.notasaprendiz.com/sabiduria.html
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Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: bit.ly/2ueLxYkv
aprendemos hacer ingenieros de nuestra vidas gracias 💕 a la visualización ...genial
gracias 💕 Pablo 😘
Muy buen dia,!! Gracias.
alguien me puede pasar el link del video de cómo hacer un diario por fis
Hola me gusto mucho tu vídeo..yo lo que hago es lo de las duchas de agua fría...estoy retomando cosas que hacia y deje ..no quiero detenerme porque me siento mas clara más segura..(me ha tocado lidiar con cosas tremendas una pareja alcoholica y agresiva en un pueblo donde no conozco a nadie y sin los recursos para largarme con mis hijos de inmediato...al principio fue brutal quede choqueada hasta enferme , pero luego he empezado todo un plan para hacerme mas fuerte sacar quien realmente soy y organizarme para irme y poder tener la vida sana que quiero . Todos los dias me digo que falta menos reuniendo los recursos economicos y sin caer en el estancamiento...
Envío un abrazo gigante desde el sur de Chile.
Mucha fuerza Luz Paola. Seguro que lo vas a superar. Un abrazo enorme
fuerza niña hermosa
Probaré tu lista ☺️
Suerte.si puedo ser útil en algo,avisa.ABRAZO.
Fuerzas mi mamá también sufrió por lo mismo y se pudo, aveces hay que sacrificar las comodidades por la salud psicológica. Jaula de oro sigue siendo jaula
Pasos de las Notas del Aprendiz
1 Visualizar
2 Afirmaciones
3 Meditar
4 Diario
5 Leer Literatura
6 Ejercicios - Deportes
7 Ducha Fría
Gracias!! 💜💜
Y que trabajen los chimpancés por nosotros, y por supuesto, el sueldo para nosotros.
¿Qué se pensaban esos chimpancés, trabajar y el dinero para ellos?.
Ilusos.
@@felixburgada6248 Es decision de cada uno vivir para trabajar o vivir plenamente
Excellent!!!!!
@@felixburgada6248 que?, La verdad no entiendo el comentario de hate jaja
Siempre me alegro cuando dices "naciste para vivir, vivir para brillar y ser feliz" todo este trabajo que has emprendido es admirable, la forma en la que llegas a la mente de las personas, y las motivas o alegras es única. Que excelente labor la que has hecho y que siga así
Gracias! Gracias! Gracias! Te escucho a diario! Genio!!!
Excelente rutina Pablo!!!.
Yo lo primero que hago al despertar es agradecer por todo lo que tengo, luego hago visualizaciones, luego recitó una oración (tengo varias), después hago ejercicio físico.
Voy a reforzar basándome en tu rutina. Sigo creciendo 💪🏻💪🏻
Me encanto tu vídeo , estoy con una sonrisa en la boca !
Gracias por compartir , porque se que éstas pensando en mi !
Bendiciones mil , Pablo !!!
Una vez hice un comentario algo crítico en uno de tus videos, de que hablabas mucho pero ahora cambio mi opinión porque gracias a ti empecé a indagar más, asi que: hablas lo justo. Gracias!
Gracias. Pablo poor Las presentaciones. Estamos en la lucha
Genial!!
Hola. Increíble yo dig o esa ORACIÓN TODOS LOS DÍAS. GRACIAS INFINITAS. Muy importante tus mensajes. BESOS Y ABRAZOS 💞💖😙🌎
Gracias Solange, besos y abrazos
A mí me ayuda mucho meditar, a veces hago afirmaciones positivas y otras doy gracias por lo ocurrido por el día anterior, sea bueno o malo, creo que esto ayuda mucho. Muchas gracias por tus mensajes.
¡Muy buenas prácticas Vanessa! Saludos
Excelente mi Hermano.. Dios te cuide y te Bendiga..
Igualmente! 🙏
Pablo... me sirven mucho tus rutinas para tomarlas como ejemplo, me gusta La idea que nos das de esa hermosa oración de San Francisco, qué tal el ejercicio sería ideal para mi.... Yo, en primer lugar doy gracias por la vida y antes de pararme de la cama algo de Yoga para estirar mis músculos y quitar la pereza.. sirve un resto.. y Me encanta que nos e sés la filosofía Estoica para sentirnos dignos de ser hombres con un propósito! ❤😊
WOW!!!! QUE BELLEZA Y PUREZA💛💛💛💛💛💛
INFINITAS GRACIAS!!!
Gracias Silvia. 😊❤
ES LA PRIMERA VEZ QUE VEO ESTE VIDEO.Hace tiempo que practico esta lista de actividades sin saber que ya estaba estructurada esta . LA VIDA ME TRAJO HASTA AQUI .la vida te da señales y abre puertas PON ATENCIÓN
¡EXCELENTE!.Trato de hacerlo.Para la meditación/oración utilizo la Biblia(también leo a Marco Aurelio,Séneca..) Los diabéticos deberían tener cuidado con su rutina alimenticia.Llevar algo de azúcares en el bolsillo para ir al ejercicio...seguir las recomendaciones de su MD al respecto.
Gracias Mario por compartir. Saludos
@@LasNotasdelAprendiz vale la pena compartir lo que conduce al bien,la virtud,como lo haces tú.Un abrazo.
Son las 6:45 am. Empezaré a hacer visualizaciones, afirmaciones y así. ¡Muchas gracias por los métodos estoicos! A aplicarlos justo ahora.
💥💪💥
Gracias por aportar tanto a humanidad
Un placer. Saludos
Pablo ...🙏 tenía que ser una oración de mis preferidas,. esta me llega al alma ..
cuando vi su biografía me encantó ...
gracias 💕 de nuevo ...😅 no me canso ni me cansaré de agradecer por las personas tan lindas que llegan a mi vida . ....🍃🌻🐝
Tu eres también una bendición. Besos
Realmente sirve mucho llevo aplicandolo hace años y es maravilloso. Lo leí en un libro que se llama mañanas milagrosas.
Me encanta mucho tu canal amigaso..
Quisiera manejar es la mente para lo de las comidas ya que mantengo mucha anciedad,!cómo mucho!🥴
Pronto publicaré un vídeo sobre la comida. Permanece en sintonía
Hace nada he comenzado con las visualizaciones y las afirmaciones. En cuanto a meditar lo intento. Y la oración... Qué fuerte!! Desde que tenía 13 años, se convirtió en mi oración favorita. Siempre llevo una estampa de San Francisco de Asís en la billetera, con la oración escrita al dorso. Cuando fui a Roma visité la basílica de Nuestra Señora de los Ángeles donde se encuentra la iglesita que hizo S. Francisco. Ese lugar tiene, sentí una energía muy especial, inolvidable.
En Roma, en el Vaticano compré una figurita se San Miguel arcángel. Es especial para mí. Es el ángel protector, el que te aleja de energías negativas.
Ejercicio, lo que hago es caminar, ahora lo hago por la casa, pero en cuanto el desconfinamiento lo permita, volveré al aire libre. Vivo en Talavera y me gusta recorrer todo el paseo del rio Tajo.
Eso sí, necesito tomar aunque sólo sea un vaso de leche con la medicación antes de salir. Y lo de la ducha, soy incapaz!
👏👏👏 Son muchas cosas buenas las que ya practicas. Un abrazo grande
Buen día Pablo, !!! Ami m encanto todo lo que hases, ,,,ejemplo a seguir ,aun m falta más!!!!hay vamos poco a poco !!!!
Gracias Pablo por Las presentaciones. Estamos en la lucha.
Estupendo, ánimo
Mil gracias mi amigo por las enseñanzas que aportas al mundo. Nunca dejes de crear videos, lo que aportas es de mucho valor para mí y aquellas personas que buscan crecer como personas y cambiar sus vidas.Saludos desde concepción Chile.
Saludos hasta Chile, gracias
Me ha sido de mucha utilidad el video y los consejos. Además, me ha emocionado un poco la oración que utilizas para meditar, creo que la tomaré prestada. Un abrazo y gracias!
Muy claro. Todo bien aplicable. GRACIAS
Con mucho gusto, saludos 😉
Increíble, cómo haciendo estos pasos siento que mi energía tiempo y motivación aumenta .
Estupendo, saludos
Buena manera de empezar la mañana de forma heroica. Gracias por esos sabios consejos.
Un placer!!! Gracias a ti por comentar.
Increíble aporte humano✨
Gracias Juanjo. 🤗
Excelente video,sabemos que en todo el RUclips hay videos interesantes como este ,pero ninguno tan auténtico e instagrameable como este.Inviertan su tiempo sabiamente con este video ruclips.net/video/GUKcd6aInNM/видео.html
Yo hago meditación, ejercicio, duchas frías, respiraciones Wim Hof, esto repartido en el día. Me falta integrar las visualizaciones y afirmaciones.
A veces cuesta mucho mantener la constancia, pero poco a poco se va haciendo el camino.
Gracias por los vídeos, Pablo.
Genial!! Adelante 💪💪
Ojalá lo consigas.
Pero quien sabe cuál es su camino, no habla. Calla.
Yo creo que sí uno no deja de aprender Dios no deja de enseñar. Muchas gracias por el. Video y por los aportes no sé si podría aplicarlo tal cual pero es un gran ejemplo de Buenos hábitos y comportamientos.
Hoy en día y con la actual pandemia el estoicismo se ha convertido en una fuente de inspiración para muchos por sus principios y búsqueda de la virtud por lo cual siempre existe la posiblidad de que se tergiverse su propósito y se convierta en una especie de panacea cuando solo es una filosofía que nos ayuda a aceptar a amar y acumular riqueza en el único lugar donde jamás se perderá algo nuestro propio espíritu. Muchas gracias por el aporte y por la oración de San Francisco Dios te bendiga
Gracias Luis por comentar. Un saludos
GRACIAS!? Su aporte es ORO, al ponerlo en práctica..
Y para mi ORO es tu comentario Alberto. Significa mucho. Saludos.
Eres grande,nunca te detengas en subir estos bideos...
No lo haré!! Saludos y gracias
Una excelencia tus videos. Te felicito y gracias por exhortarnos a realizar estas practicas qle dan sentido a nuestro paso por esta vida.. Un abrazo
Otro abrazo para ti Amalia
Me gusta lo que explicas GRACIAS
Gracias a ti por comentar. Saludos
Gracias, me agrado tu rutina, me diste buenas ideas para comenzar mi día. Que se te multiplique lo que nos compartes.
Me alegra que te haya gustado. Un saludo afectuoso.
Excelente el tener una rutina de la mañana al igual que la de la noche.
Yo trato de hacer algo parecido y lo tome de un libro de Robin Shrma (El monje que vendio su Ferrari) que se llama el Club de las 5 de la mañana. Normalmente se compone de:
1.- Devocional
2.- Meditación
3.- Estiramiento.
4.- Revision del Dia
5.- Desayuno.
Creo que voy a modificarla e incorporar algunas de las activdades que tu realizas, tales como: Las visializaciones y afirmacions, el ejercicio mas enfocado y la ducha FRIIIIAA!
Gracias por tu aporte al bienestar de tantos...
Con mucho gusto, saludos
Gracias !!me distrae y me ayuda mucho seguirte
Excelente! Gracias!! Saludos 😊
Me encanta tu canal, y Realmente cumples con lo que dices al respondernos o tenernos en cuenta , nos hace sentir bien . Gracias por compartir 💝
Gracias a ti María Isabel por tus palabras. 💛💚💙
¡Muy bien explicado! Me emociona probar esta rutina desde mañana, gracias💙👏
Súper!!! 💪💥
Me encantó tu orden de vida, aveces uno tiene un poco en desorden, pero es cosa de tiempo y disciplina no ando tan lejos solo no escribo en las mañanas, lo hago en las noches lo que haré al otro día, y eso me hizo ordenar mi día en forma completa y rinde mucho más, gracias mil bendiciones por tus palabras, me encantó la oración de San Francisco.
Un placer María, gracias por tu mensaje tan amable
Este canal, realmente es edificante, muchas gracias, sigue adelante mi amigo, siempre manteniendo la paz en medio de la tempestad 🙏
Me alegra mucho que te guste, Jhovanny. Gracias por tu amable comentario. Saludos
muy bueno debo ser muy diciplinado con esto , mil gracias
💪 Adelante Carlos. Saludos
Es definitvamente el camino para ser mejores personas. Gracias por elaborar y compartir esta guia tan practica y valiosa para todos. Un abrazo !
Otro abrazo para ti Sofía. 🤗
Muchas gracias!! Gracias por compartir tanto!!
Gracias por tus consejos, quiero ser mejor
Muchas felicidades! Este canal es magnífico! Tu labor es maravillosa! Gracias por los contenidos!
Gracias a ti por el comentario. Significa mucho. ¡Motivación al MÁXIMO! Saludos
@@LasNotasdelAprendiz qa
que bonito gracias 🙏
Gracias amigo!!! Genial! Desde que empecé a seguir tu canal ya me he cambiado para mejor. Gracias por la inspiración y enseñanza. Tu eres de verdad un ser de luz! Un abrazo grande desde Brasil!
Gracias Sonia por contarme los cambios positivos que te han inspirado mi trabajo. Significa mucho para mi. Saludos
Me gustan tus charlas 🙏🙏👍👍
Me gustó mucho todo en general. En especial la oración de San Francisco. A pesar de que soy ateo si creo en esa reprogramacion dado que nuestra mente se hackea por repetición. Si lo haré
Esa es la idea, hackear la mente para hacernos menos egoístas. Saludos
Tu forma de explicarnos es francamente. Maravillosa. Somos unos niños que. Necesitamos muchas cosas que aprender. Mil gracias
Gracias a ti Luz. Saludoss
No peques de ingenua. Esa sensación de felicidad, sólo se puede sentir en ciertos momentos de tu niñez y con un poco de suerte. Pregunta que sienten en Yemen, en Siria, o los que se dan de bruces con los demonios que moran en el vaticano
Ser feliz es el arte más difícil y sublime, y para conseguirlo antes hay que comer muchas manzanas amargas y sobrevivir.
BENDITA SOLEDAD.
Mil gracias!
Sigo sus enseñanzas
Gracias!!
WOW tienes todo mi respeto
Eres un Gurú!
gracias!! 😊
Muy buen video. A mi me gusto la de meditaciones de m.aurelio.
Super, Pablo lo haces con maestría buen léxico, excelente pedagogía muy buen material todos tus videos interesantes y enriquecedores
Gracias Alfonso. Saludos
Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Un abrazo fraterno.
Gracias a ti por comentar. Otro abrazo.
He aprendido mucho contigo. Gracias. Me gustan tus indicaciones. Aplico varias de tus recomendaciones. Hay dos cosas muy difíciles: el cigarrillo me tiene dominado , al salir hacer ejercicio, lo combina con el primer cigarrillo. Necesito consejos para dominar este vicio
PERFECTA LA ORACION PARA INICIAR EL DIA GRACIAS PABLO DESDE TOLUCA MEXICO JORGE BELLO. RECOMIENDAME X FA ALGUN LIBRO PÁRA INICIARME EN ESTE CAMINO DEL ESTOICISMO. X FA DIOS TE BENGOGA SALUDOS 13-12-2021
Gran aporte no dejes de transmitir tus conocimientos
No lo haré, saludos
Espero practicar todos.
Gracias por compartir esta filosofia de vida estoica y por la oracion de san francisco para meditar.
Un placer Alberto. Saludos
Muchísimas gracias por tus consejos, Pablo! ☺️
Impecable!!! 🤓 Me gustan todos, me convenzo y trabajo duro como todos los que estamos en esto. No hay días de descanso! Gracias 💚
Gracias a ti Juli por comentar. Sigue trabajando duro. 💪 Saludos 💙
Verdaderamente aportas mucho de valor mi querido aprendiz sigue con tu trabajo tienes un suscriptor más saludos desde jalisco mexico
¡Bienvenido Francisco! Me alegra contarte como suscriptor. Saludos
Me parece excelente la rutina para mí practicarla un poco complicado por el tema del trabajo pero empezaremos con la parte de las afirmaciones y de las visualizaciones.... excelente trabajo
Excelente! Saludos
Gracias muy agradable y fuerza de voluntad es necesario
Es necesaria un poco de fuerza de voluntad. Saludos
Gracias maestro
EXCELENTE ! y lo tengo q ponr en práctica.x q m supr urg. Muchas, Pero Muchas Gracias! DIVINA TARDE Tengms!!! y Tantos Saludos!!!.
Gracias Emma. Feliz tarde para ti también. Saludos
genial, sin desperdicios como cada video!!!
Muchas gracias! 😊
Me encanta el fondo (las plantas le dan un toque de viveza muy encantador), la iluminación y por supuesto el contenido del video. Espero poder ir aplicando cosas a mi vida, he estado duchandome con agua fria ahora quiero ser constante con los ejercicios. Tus videos me inspiran mucho a ser mejor.
Me alegra que te haya gustado el contenido y la decoración. Un abrazo fuerte Denisse.
Gracias por compartir
Gracias a ti por comentar, saludos 🤝
Excelente video con información muy precisa y valiosa! Gracias por tan excelentes videos.
Un placer!! Gracias por el amable comentario. Me llenan de motivación 🚀
¡Gracias por el video! Me gusta la manera como dices "para ti". Me siento especial 😉 Saludos desde Brasil.
Me alegro que te guste y que te haga sentir especial. 😉💚 Saludos desde España de un colombiano.
Gracias por tus aportes saludos desde España
Gracias a ti. Saludos también desde España. 😉
@@LasNotasdelAprendiz disculpa,llevo poco siguiéndote..un 👋
Gracias amigo...
Mucha sabiduría en este estilo de vida!!! Abrazos
Gracias. Saludos
Como se dice por ahí, el estoicismo es una filosofía práctica, pues qué más práctico que lo que acabas de compartir, muchas gracias, saludos desde Argentina.
Así es, los estoicos se preocupaban por vivir los principios filosóficos. No por hablar de filosofía. Saludos hasta Argentina
Gracias 🙏
Gracias, tus videos me gustan mucho. Quiero seguir conociendo del Estoicismo. GRACIAS
Seguiré publicando más cosas. Saludos
Aprendo mucho...gracias
Con mucho gusto!! Saludos 😉
hola es el segundo video que veo y escucho deti ,me paresen fantasticos,de este video lo que más megusta el ir a correr pero el agua fría ....huy tengo temor, y esque lo he intentado pero me empiezo enfermar de resfriado gripa ,entonces decidí no hacerlo tal vez sea por mi edad 53 años saludos amigo 😁
Gracias por compartir Víctor. Los baños con agua fría no te van a dar gripa, al contrario, mejoran tu sistema inmune y cada vez te darán menos. Saludos
Así es y lo he confirmado.a quien madruga Dios lo ayuda.temprano visualizo mi maravillosa vida y luego afirmo que realidad quiero.ser un gran hombre en virtud y acción,un instrumento de bondad,amor,altruismo.con la naturaleza y mis seres queridos
¡Eres un Crack Víctor! En tu vida no faltarán las bendiciones. Continua así. Saludos
@@LasNotasdelAprendiz Muchas Gracias y también por su canal
Maravillosa información, te encontré buscando “ cómo escribir un diario” , después de buscar mucho, solo aparecían videos con muchas ideas de cómo adornarlo, hacerlo más bonito y bla bla bla.
Le di click a tu video ya que se me hizo largo , casi 30 minutos, para explicar cómo empezar y valió la pena mirar todo el video completo, fuiste directo y al punto, nos diste un extra con la meditación.
Maravilloso trabajo, ya estoy suscrito a tu canal.
La oración para someter al Ego esta hermosa.
¡Bienvenido! Me alegra tenerte por aquí. Saludos
Gracias!
¡GRACIAS! excelente vídeo e información
Me alegra que te guste Raul. Gracias por comentar. Saludos
¡Gracias!
Muchas gracias por el apoyo. Significa mucho para mi Fabián
Está muy bien tu vídeo te felicito, hay un principio básico en la hidroterapia, aún cuerpo frió nunca hechar agua fría ni a un cuerpo caliente nunca hechar agua caliente.
Saludo desde sierra de las nieves Málaga España.
🇪🇸🙏😇👌🏃
Saludos Antonio. 🙏
Muchas gracias por su canal nos ayuda a crecer día a día!!
Gracias a ti por comentar Néstor! Saludos
Esa oración de San Francisco la hacíamos en el colegio donde estudié, era de manejas terciarias capuchinas seguían las enseñanzas de San Francisco de Asís, me hiciste recordar muchas cosas
saludos
Hola Pablo! 👋 Muchas gracias por compartir tu hábito, son acciones positivas para cultivar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Abrazo grande desde Canada. 🇨🇦🙏
Like y suscrito.
Gracias Humberto, bienvenido!!
@@LasNotasdelAprendiz Muchas gracias Pablo! Eres un crack!!
Te escribí un segundo comentario, ojalá puedas ayudarme, Abrazo.
gracias por el video
Gracias por comentar
Saludo desde Panamá muy buena técnica
Saludos y gracias 🤝
Gracias amigo 🙂
Saludos de México!
Gracias a ti! Saludos
Hola!!! Pablo.!!! me encantó el video, me gustó mucho la oración de San Francisco. y la que por ahí me cuesta más implementar en mi rutina es el ejercisio a la mañana. pero igual hago por las tardes.!! abrazo.!!
Por la tarde también vale. Aunque moverse aunque sea un par de minutos viene bien y no consume tiempo. Saludos
Me parece muy interesante. Te agradezco. Las voy a poner en practica
Me cuentas que tal te va. Un saludo Julio.
Me gusta la oración de San Francisco. No me gusta la ducha fría.
@@adolforendon4407 Coincido 😁
muy bueno gracias
Gracias a ti por comentar
Acabé de llegar a este video y llevo un mes haciendo casi lo mismo que tu, excelente y muy buenos consejos
Estupendo Luis Miguel 💪💪
Crack 👍 espero algún día conocerlo en persona, gracias por sus videos 👏🖐️