#잘못된동작=>어깨가 돌아가면 오른팔꿈치가 접히고 채가 떨어지지 않는다 1)하체가 돌면 자동으로 풀린다. 하체리드만 하면 임팩트 동작(골반45도,어깨수평) 2)어깨가 등지고 있으면 팔꿈치는 점차 넓어진다. 3)전환동작때 하체골반은 수평이고 어깨는 45도 정도 갇혀 있어야 한다. 4)상체가 안 열리고 치면 채가 내려오는 느낌(상체가 빨리 들어가면 엎어치는 느낌) ======================================================================= #연습동작느낌 1)하체리드로 임팩트 동작 OK (팔을 끌고 내려오면 공간이 좁아진다) 2)채가 떨어지는 느낌 50%OK (상체가 빨리 열림) 3)채가 떨어지고 팔꿈치 넣어주기 50%OK (왼손목 언코킹으로) 4)개가 꼬리를 흔들듯이 빈스윙 OK (팔이 점차적으로 넓어지는 느낌) 매일매일 조금씩 좋아지고 있습니다. 감사합니다.
좋은 영상 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다👍
감사합니다!!
저도 감사합니다😁
오른팔 외회전 그리고 엎어치는 힘 ? 이게 이해가 안되어서 프로님의 영상을 다시 보고 있습니다.
화이팅입니다! 감사합니다😁
등지고스윙 기다리고잇엇습니다
ㅜㅜ 프로님 스타일이 이해가쉽더라구요
기다려주셔서 감사합니다!
#잘못된동작=>어깨가 돌아가면 오른팔꿈치가 접히고 채가 떨어지지 않는다
1)하체가 돌면 자동으로 풀린다. 하체리드만 하면 임팩트 동작(골반45도,어깨수평)
2)어깨가 등지고 있으면 팔꿈치는 점차 넓어진다.
3)전환동작때 하체골반은 수평이고 어깨는 45도 정도 갇혀 있어야 한다.
4)상체가 안 열리고 치면 채가 내려오는 느낌(상체가 빨리 들어가면 엎어치는 느낌)
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#연습동작느낌
1)하체리드로 임팩트 동작 OK (팔을 끌고 내려오면 공간이 좁아진다)
2)채가 떨어지는 느낌 50%OK (상체가 빨리 열림)
3)채가 떨어지고 팔꿈치 넣어주기 50%OK (왼손목 언코킹으로)
4)개가 꼬리를 흔들듯이 빈스윙 OK (팔이 점차적으로 넓어지는 느낌)
매일매일 조금씩 좋아지고 있습니다. 감사합니다.
점점 좋아지실겁니다 감사합니다😁
Know how 대방출🤫
이 동작 없이는 외회전이 안된다고
생각합니다😅
감사합니다😁
팔뀸치가 넓어진다는 개념이 알 듯 말 듯 너무 헷갈리네요ㅠㅠ
다운스윙때 상체가 빨리 열리지 않을수록 양팔은 넓게 내려와집니다~ 이렇게 생각하고 연습하다보면 어느순간에 감이 올거에요 감사합니다😁