VLOGG: Matuke + feilfri, næringsrik middagsprepp...
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- Ukas video er basert på mandagens episode av Treningspodden, publisert 8. februar, der vi snakker om middagsprepp - jeg lærer av Silje, og prøver å sette tipsene ut i praksis i denne videoen. Hehe.
Her er oppskriften på thaisalaten jeg lager på mandagen: bit.ly/3tSYdjr
Her kan du høre episoden av Treningspodden: spoti.fi/2ZcknPJ
Vil du trene live med meg? Sjekk ut blidinegenpt.no og "trening på nett". Der finner du all info om både Sterk uten utstyr, Trening etter fødsel og SOMA MOVE. Nye gupper starter i mars og april, men du kan melde deg på når som helst - løpende påmelding!
Stikk inn på bloggen min Piaseeberg.no for å hente mer treningsinspirasjon.
Følg meg på Instagram under @piaseeberg.
Helt enig at middagsplanlegging kan være utfordrende... Men! Progresjon er viktigere enn perfeksjon!
Du har så rett, jeg går for progresjon!!
Pia! Kjæresten min og jeg har "perfeksjonert" salaten til Funkygine :D Når du koker quinoa, ha oppi 1/2 kutta rødløk og brokkolien - alt får god smak! Vi har også kalkunbacon i ovn. Når bacon er ferdig, kuttes det i små biter og vi blander med quinoa. Dressing: 1/2 boks kesam og nok pesto til at det gir deilig smak :) Gjerne litt sitronskvis! Så blander du alt sammen i en bolle (det ser kanskje litt gusjent ut med dressingen, men når man blander det sammen så får man liksom fordelt smakene, u feel) OG VALNØTTER! Og epler er dritgodt i! Lykke til :D
Synes du var god jeg, til gangster å være.🙈 Gjennomførte planen uten om en dag? Bra jobbet. 👏🏽👏🏽
Haha 😂 Ja, men ble bare litt mer stress enn jeg hadde sett for meg.. men blir bedre, prøver igjen denne uka 🤩
Hahaha *gangster Pia*. Den første oppskriften skal testes!!
Det må du, den er så good!! Kommenterer og greier, dette er mange pluss i boka
Synes ikke det var så krise, jeg, det tar jo tid å få inn nye vaner! Jeg prepper aldri, men har alltid en plan for uka. Og tror du har rett i at for mye nytt gjør det vanskelig, synes noe av det også så ganske omstendelig ut. Kan tipse om supper lagd fra bunnen, det er ofte raskt og enkelt.
Det er godt å høre, haha. Jaa, suppe er en god idé, de blir jo bare bedre jo lengre de står, også. Takk!!
Jeg synes det er enklere når man ikke planlegger så nøye. Handler inn en del kjøtt, grønnsaker, potet og søtpotet og så lager jeg litt på innfall. Mye bra mat kan være lettvindt og kreve lite prepp. F.eks frossen wokblanding og strimlet kjøtt.
Det ha du så rett i, prøve meg på en litt mer low key tilnærming denne uken, hehe. Tusen takk for tips
Syns mat prep i seg sjøl er veldig vanskeleg, litt kjedlig og lage mat og til deg sjølv 🙈
Haha, ja.. jeg syntes det hele var lettere når jeg kun hadde meg selv å tenke på :-P