14 AÇÕES QUE BARRAM O ALZHEIMER
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- Опубликовано: 28 сен 2024
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Você sabia que existem hábitos simples e poderosos que podem proteger sua mente contra o Alzheimer? Na aula de hoje, vou te mostrar ações práticas e eficazes que ajudam a manter seu cérebro jovem, ativo e saudável por mais tempo! 💪🧠
Sou o Dr. Roque, médico com as seguintes especializações: cardiologia, clínica médica e cardiogeriatria
Encontre aqui, semanalmente, vídeos com diversas dicas sobre saúde.
Excelente aula.Gratidão por tudo
Sou Luzia P.N.Amorim Saquarema-RJ
Boa noite,Dr. Roque! Cheguei atrasada, fomos à missa.
Sou do Rio de Janeiro mas hoje estou em Cabo Frio aguardando os conselhos e ensinamentos do Dr Roque !!!!
🌸🌸 OKAYAMA JAPÃO 🌸🌸 Boa noite BR ... Bom dia JP..
Boa noite, Dr Rock Savioli. De Fortaleza.
Ana Célia de Poços de Caldas Mg
Bom dia dr Roque atrasado mas cheguei.
Excelente aula.
Lourdes Silveira SP
Boa noite Dr.Roque
Excelentes informações e didática.
Grata
Boa noite Dr Roque, assistindo agora,fui a novena do São Miguel, Santa InêsMARANHÃO
Aula maravilhosa. Conhecimentos valiosos. Parabéns! ❤
Aula maravilhosa! Amei!
Deus o abençoe, dr.Roque Savioli!
Boa Vista Roraima
Minas Gerais 😊
Boa noite, Dr Roque Saviole, excelente aula, muito obrigada. Vitória da Conquista - Bahia.
Muito importantes suas informações. Gosto de duas aulas, Dr. Roque!
Uma verdadeira aula, aula com clareza, informativa, didática muito boa e atrativa.
Dr. Roque como é importante estas aulas.Sigo o Senhor todos os dias,estou aprendendo muito. Deus abençoa o Senhor
Dr Roque por favor se possível fale da Ferritina a minha está muito alta , muitas bênçãos ❤ MG
Amando seus conteúdos
Quantas dicas 👏👏👏👏🙌
O senhor é uma pessoa muito especial…Obrigada por disponibilizar um pouco do seu precioso tempo para nos ensinar a viver com saúde 👏🏽Deus o abençoe sempre 🙏🙌🏼
Boa noite!!! Dalva Guarani - Minas gerais!!!
Boa noite sou de Porto Velho Rondinia,amei sua aula maravilhosa vou tentar por em prática
Boa Noite Dr Roque gosto muito dos seus conselhos e enchimentos procuro segui obrigado pordo Deus abençoe sempre em Nome de Jesus Cristo Amém
Boa noite aqui de Santo Antônio irineopolis Santa Catarina um abraço
Boa Noite 😊 que benção essa aula muito obrigada ❤
Boa noite doutor cheguei atrasada mas estou assistindo tudo
Está aula foi excelente parabens
Iporá estado de Goiás.
Mais uma excelente aula, dr.Roque.
Mercedes Ferreira Gava Rio Grande do Norte Natal
Excelente ! Gratidão ! 🙏
Boa noite. TOLEDO Paraná
Gostei muito obrigada
Guaraniaçu PR
Edleuza sou do Rio de janeiro boa noite a todos
Boa noite Dr. Lhe admiro. Sou da Bahia
Excelente!
Gratidão.
Gratidão pela aula de hoje ❤
Boa noite, de,SÃO BORJA RS
Show!
Boa Noite 🌙 doutor Roque
Boa noite Dr.Roque
bandeirantes (PR)
Assistindo agora
Excelente 👏👏👏👏
Boa noite Dr Roque!
Olá 👋 boa noite 😘
Aula excelente
Porto Alegre
Boa noite
Boa noite
Boa noite
Muito bom!
Boa noite.
Amei a aula 😍
🙏🙏🙏
❤❤❤
❤
🙏
1. Cuidar da depressão - usar medicação se prescrita por um profissional
2. Exercício físico
3. Parar de fumar
4. Tratar hipertensão
5. Tratar o colesterol ruim LDL(consumir carne vermelha apenas uma vez por semana - melhor dieta é a mediterrânea)
6. Manter peso saudável
7. Tratar a obesidade (exercícios, alimentação, escolhas certas)
8. Reduzir consumo de álcool
9. Priorizar moradia - convivência
10. Redução da poluição do ar
11. Tratar a perda de visão
12. Proteção para cabeça - capacete
13. Educação de boa qualidade na meia idade - aprender algo novo
14. Aparelhos auditivos, diminuir ruídos que prejudica a audição.
Edna residindo na Bahia, amei seus conselhos
Muito bommmmmmm❤
Obrigada Dr.
Ótima aula dr❤
Boa noite!!!❤
Boa noite 🎉
Goiânia Goiás.Boa noite!
Boa noite
Boa noite Dr Roque Savioli, Gratidão! sou do Rio de Janeiro