Да, вода быстро, поэтому и сразу 5кг. а жир долго уходить будет, лучше понемного худеть, чем сразу рывком, минимум полгода, а не месяц, как говорит Георгий...
Эта постоянная борьба с весом у всех. Поэтому, Георгий, Вы молодец! В молодости о весе я и не думала, а после 65 лет стало не комфортно. Вот и борюсь уже 10 лет с переменным успехом. Не сдавайтесь, движение - это жизнь!
Доброго времени суток Георгий. Поздравляю, начало положено. Есть цель - не вижу препятствий.) Масюшка - милое существо. Собаки верные и неподдельно радуются. С животными очень душевно.
Хорошая скорость ходьбы и потери кг👍 Такими темпами точно запорхаете, но это очень приятное чувство лёгкости и организму энергии прибавляется. Масюнька молодец! Преданность зашкаливает🐕👏
Добрейшего дня Георгий Владимирович,милые пушистики и все зрители любимого канала ❤ Молодец Георгий,вижу цель-верю в себя! Всем,кто на канале-прекрасного дня ❤
@@victorial.9995и? 5 кг воды в организме это не вес? Сначала уйдёт лишняя вода, потом будет сброс жира и если будут тренировки начнут набирать вес мышцы
@@victorial.9995так я и не утверждала, что 5 кг за счет жира. Я говорю что из 100кг за 2 дня потерять 5 кг реально. Ведь в 100 кг вода тоже входила, вот она первая и выходит
Свежевыжатый сок, особенно с утра, - это углеводная бомба. Вам , наоборот, надо клетчатку. Тогда выброс инсулина и глюкозы будет медленный. Попробуйте измерить сахар натощак и после еды через два часа после еды. Глюкометр в аптеках есть.
2гр. углеводов на 1 кг. веса в день, надо съедать при похудении , значит Георгию примерно (100кг) надо 200 гр. С утра сразу 300-500 воды натощак, никакого сока или воды с лимоном и т.п. А сок в обед можно, но не вечером, так, как там глюкоза не успевает выводится, следствие-на утро-отеки... А углеводы брать из овощей, пол тарелки должно быть овощей при каждом приеме пищи
Добрый день всем. Конечно не моё дело, но вид со стороны на ваш дом, очень не ухоженный! Я имею ввиду, что надо бы и возле дома покасить траву и сразу бы вид стал намного лучше.. Может и ваши соседи, глядя на вас, тоже будут, не только на участке, а и возле дома своего убирать траву! У вас же есть уличный комитет, странно почему он не уведомляет о проведении в порядок и рядом с домом!?
Георгий, здравствуйте. Фрукт называется ГРЕЙПФРУТ и сок грейпфрутовый, а не грейфруктовый😊 А рюкзак НАдевают, а не Одевают. "Надеть рубашку, одеть Наташку"😊 Легко же запомнить...
Георгий, вы такой труженик и оптимист. Вдохновитель и вдохновляющийся А насчет качель с весом - это стресс для организма. Кущайте все, но в маленьких порциях Или в брльших, но в пользу белка и овощей. Все- таки с возрастом обмен веществ замедляется и иммунитет сдает Но, главное, радоваться жизни!
У нас дождя не было с июня ,сушь ,жара, пыль , ещё огородники ботву жгли и горела свалка . Воздух весь пропитан пылью ,у меня бронхит и вообще не могу выйти подышать ,просто мучение какое-то. Когда же дождь пройдёт ,хоть бы всю пыль смыл .
Георгий, добрый день! Так много прибавить в весе, это не жир, это лишняя жидкость задерживается в организме и по этому быстро скидывается вес, как насчёт солёной еды?
Сделайте пластиковый откос около двери, можно в Леруа купить панель узкую. И мася может его облизывать сколько угодно, и с бутылками не нужно заморачиваться.
Георгий 🖐️🤝 доброго дня 🌤️ и отличных результатов , шесть километров за 35минут , класс 👍 , а пять кг. за пару дней это отлично , так держать Георгий молодец 👏!!! Всем доброй субботы 🌤️ и приятного просмотра Друзья !!!!
Добрый вечер. Георгий, вот вы быстрый какой, уже решили удалить три винограда... А может это сорта, которые только к декабрю станут сладкими. Положите в ящик свободно грозди и в прохладную комнату на испытание лëжкости зимних сортов винограда.
Георгий, какой Вы молодец! Все время в движении. Не ноете, не унываете. Все время дела у Вас и Вы их делаете, а не просто болтаете и если мечтаете, то воплощаете мечты в реальность по мере возможности и сил. У Вас жизнь кипит. Не то что у некоторых.
А тут один ответ по поводу похудения: физическая нагрузка. И - ешь что хочешь! Но! Проходить ЕЖЕДНЕВНО нужно в среднем по 8-10 км. Это в магазин, на почту, ещё куда сходить, а оттуда уже гружёным. Плюс физические нагрузки, передвижение по дому и участку, работы по участку. Это в счётчик не входит.
Правильно,не вкусный виноград убирайте а вкусный конечно оставляйте! Движение это здорово, Вы молодец, набрали вес и есть желание убирать его, это главное! Масенька верный друг!
Георгий, вы молодец! После больших потерь веса наступит " плато", когда вес встанет на несколько дней, несмотря на ваши усилия. Главное не сдаться, не подпустить к себе уныние и продолжать с оптимизмом двигаться к цели. Удачи!!! У вас все получается, что задумываете, получится и эту цель достичь. Вы упертый😂! Не сдавайтесь!
Добрый день.Добрые вы наши....!!!Завидуйте молча.!А у Георгия есть цель и он к ней стремится....а вы...."диванные эксперты" ,нет что бы потдержать....одни замечания.Вот вы злюки-казлюки!Георгий,вы умничка!🎉
Странные люди. С большого веса скинуть пять кг за два дня реально. Ведь первые дни уходит в основном вода. А Георгий дает себе достаточные физические нагрузки для этого
![YoungBoy Never Broke Again - Sneaking [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/1ILUps2zDFU/mqdefault.jpg)
Лишняя вода сошла😊
Это были отёки, а не жир
Да это вода ушла! Пироженки то присутствуют😉
тсс..) это - Митины))
@fly_fairy7😅😅😅7
@@fly_fairy77😂😂😂
Вода быстро первая уходит, а не жир. Потом будет медленнее уходить вес. Не спешите, все будет хорошо. Главное - цель есть и характер есть. Удачи!
Да, вода быстро, поэтому и сразу 5кг. а жир долго уходить будет, лучше понемного худеть, чем сразу рывком, минимум полгода, а не месяц, как говорит Георгий...
Мне муж говорит 5 кг как гайка с танка, так что вперёд скидывайте😂
Какой Вы, Георгий, молодец! Не бросайте прогулки, полезно для всего организма!
Эта постоянная борьба с весом у всех. Поэтому, Георгий, Вы молодец! В молодости о весе я и не думала, а после 65 лет стало не комфортно. Вот и борюсь уже 10 лет с переменным успехом. Не сдавайтесь, движение - это жизнь!
Молдова - супер! Мой любимый виноград 😊
Доброго времени суток Георгий. Поздравляю, начало положено. Есть цель - не вижу препятствий.) Масюшка - милое существо. Собаки верные и неподдельно радуются. С животными очень душевно.
Ну просто мы видели пироженки которые Митя воровал )))
Всем доброе время😊суток! Георгий питается от души, для души 😊! А потом вес скидывает с удовольствием😊
Хорошая скорость ходьбы и потери кг👍 Такими темпами точно запорхаете, но это очень приятное чувство лёгкости и организму энергии прибавляется.
Масюнька молодец! Преданность зашкаливает🐕👏
Стакан апельсинового сока - минус вашей кардио прогулке. Там сахара немеряно. Еще и без мякоти, в которой хоть какая никакая клетчатка.
Согласна. Соки вообще вредно употреблять. Тем более при похудении. Удар глюкозы. Самое правильное - чистая вода.
Добрейшего дня Георгий Владимирович,милые пушистики и все зрители любимого канала ❤
Молодец Георгий,вижу цель-верю в себя!
Всем,кто на канале-прекрасного дня ❤
Это точно. Ходьба самый лучший спорт😊
Поздравляю вас, Георгий, 5 кг заметно для легкости!🎉🎉🎉
Ну просто как у Митяя: освободился капитально кишечник, удачи и алчного АППЕТИТА!
Чтоб 5 кг скинуть надо месяц, а тут за два дня. 😂. Сказочник😂
Почему сказочник? Это с небольшого веса быстро скинуть 5 кг сложно. А центнера вполне реально.
@@ЕленаЛукинкинаВода сошла, жир так быстро не уходит, к сожалению...
@@victorial.9995и? 5 кг воды в организме это не вес? Сначала уйдёт лишняя вода, потом будет сброс жира и если будут тренировки начнут набирать вес мышцы
Это точно😊@@victorial.9995
@@victorial.9995так я и не утверждала, что 5 кг за счет жира. Я говорю что из 100кг за 2 дня потерять 5 кг реально. Ведь в 100 кг вода тоже входила, вот она первая и выходит
Не видно что 5кг
Не верю....5кг за неделю...😂😂
5 кг за два дня это невероятно быстро.Георгий вы сказочник.
Да за каких два дня. На юге он пироги ел? Или бетон таскал.
Отеки сошли
ДОРОГОЙ, ГЕОРГИЙ!ДОБРОЕ УТРО,ХОРОШЕГО ДНЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!УДАЧИ!😀🖕❤🙏
Свежевыжатый сок, особенно с утра, - это углеводная бомба. Вам , наоборот, надо клетчатку. Тогда выброс инсулина и глюкозы будет медленный. Попробуйте измерить сахар натощак и после еды через два часа после еды. Глюкометр в аптеках есть.
А лучше вообще не есть сахар, ну если любит сладкое заменить сахарозаменителем
2гр. углеводов на 1 кг. веса в день, надо съедать при похудении , значит Георгию примерно (100кг) надо 200 гр. С утра сразу 300-500 воды натощак, никакого сока или воды с лимоном и т.п. А сок в обед можно, но не вечером, так, как там глюкоза не успевает выводится, следствие-на утро-отеки... А углеводы брать из овощей, пол тарелки должно быть овощей при каждом приеме пищи
Привет!!!! Ходи, ходи Георгий!!!! Это важно!!!! Это классссссно!!! Пока!!!Удачи!!!!!
Добрый день всем. Конечно не моё дело, но вид со стороны на ваш дом, очень не ухоженный! Я имею ввиду, что надо бы и возле дома покасить траву и сразу бы вид стал намного лучше.. Может и ваши соседи, глядя на вас, тоже будут, не только на участке, а и возле дома своего убирать траву! У вас же есть уличный комитет, странно почему он не уведомляет о проведении в порядок и рядом с домом!?
Георгий, сделай винограду хорошую опору, обрежь его по науке и будешь с хорошими кистями.
А у меня минус 7кг кушала арбузы первым делом выходила жидкость. Заместо моче гонки.
Всем привет 🍀🍀🍀. Георгий здравствуйте 🤝. Мои поздравления минус 5 кило💪💪💪
Георгий, здравствуйте. Фрукт называется ГРЕЙПФРУТ и сок грейпфрутовый, а не грейфруктовый😊
А рюкзак НАдевают, а не Одевают.
"Надеть рубашку, одеть Наташку"😊 Легко же запомнить...
Спасибо! Но мне нравится говорить именно так!
@@GoryachevskyGeorgy А почему вам не нравится говорить грамотно? Или вы решили быть похожим на своего друга ?
Порхайте ,Георгий !
Георгий, вы такой труженик и оптимист. Вдохновитель и вдохновляющийся
А насчет качель с весом - это стресс для организма. Кущайте все, но в маленьких порциях
Или в брльших, но в пользу белка и овощей.
Все- таки с возрастом обмен веществ замедляется и иммунитет сдает
Но, главное, радоваться жизни!
Купить дорожку.... И бегать👍👍👍
Со 100 кг это вы сами бегайте! Мне суставы дорожи чем вес:))
@@GoryachevskyGeorgy тогда извините, у самой проблемы...
У нас дождя не было с июня ,сушь ,жара, пыль , ещё огородники ботву жгли и горела свалка . Воздух весь пропитан пылью ,у меня бронхит и вообще не могу выйти подышать ,просто мучение какое-то. Когда же дождь пройдёт ,хоть бы всю пыль смыл .
Георгий, добрый день! Так много прибавить в весе, это не жир, это лишняя жидкость задерживается в организме и по этому быстро скидывается вес, как насчёт солёной еды?
Сделайте пластиковый откос около двери, можно в Леруа купить панель узкую. И мася может его облизывать сколько угодно, и с бутылками не нужно заморачиваться.
дело не в откосе, как я поняла. а чтобы Мася не подходила и не нализывала косяк.
Доброго дня Георгий прекрасной прогулки вам и удачи желаю здоровья,счастья,добра,тепла,благополучия вам ❤❤❤❤😊😊😊😊
Георгий 🖐️🤝 доброго дня 🌤️ и отличных результатов , шесть километров за 35минут , класс 👍 , а пять кг. за пару дней это отлично , так держать Георгий молодец 👏!!! Всем доброй субботы 🌤️ и приятного просмотра Друзья !!!!
Нужно апельсины с мякотью есть. Без клетчатки соки для организма вредны.
Не нужно выжимать сок, он слишком калорийный, быстро всасывается, поднимает сахар, просто ешьте апельсины...
или разводить. и только через трубочку. бережем зубы.
Молодец
Чтобы похудеть надо переходить на другое питание
Георгий черный мелкий -это бекон , его используют для вина, плюс для запаха сорт Изабеллу и можно немного белого
👍👍👍👍👍
❄️☃️❄️😂🌡️🔥
Добрый вечер Георгий! Молодчина ждём ещё похудения! Завистники молча завидуем!
Я тоже пешком иду в центр на базар с рюкзаком!
Добрый вечер. Георгий, вот вы быстрый какой, уже решили удалить три винограда... А может это сорта, которые только к декабрю станут сладкими. Положите в ящик свободно грозди и в прохладную комнату на испытание лëжкости зимних сортов винограда.
Они уже забродили! Какой ящик?!
Добрый день из Екатеринбурга🐞🍀 поздравляю вас🌸🌺🌻🌹🌷🌼💐 с праздником , ты молодец👍❤❤❤
Доброе утро всем!!! Начало положено, по снижению веса, Георгий, вы молодец!!!👍💯😺❤️🙋🍁🍂
5 кілограмів на твої 120 кілограмів,що в туалет сходити. А ти вже порхаєш. Пахати треба пів року, щоб добитися результату.
Добрый вечер Георгии вы, просто молодец не у всех это получилось бы
Добрый вечер! Вот и я так хожу с грузом ( на огород),с горки,а потом в горку.😂Правда на вес это не влияет😅
Георгий, какой Вы молодец! Все время в движении. Не ноете, не унываете. Все время дела у Вас и Вы их делаете, а не просто болтаете и если мечтаете, то воплощаете мечты в реальность по мере возможности и сил. У Вас жизнь кипит. Не то что у некоторых.
А "некоторые" это вы?
@@Любовь-л1й3к Любовь, "некоторые" это ВЫ и есть 😂😂😂
Вы правильно и хорошо сказали о Георгии. Он у меня всегда вызывал уважение.
❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊
Как хорошо что я живу на 4- м этаже, но нам новый сказочный лифт поставили и иногда лееень...
❤
Молодец!!!👍🥰
Кушать надо все, но в меру.... Можно худеть, но быстро набрать.....
Пироженки, пироженки! Так там и сын живёт.
😅надо кушать в меру и поправлятся небудите
Георгий, а почему так тепло оделись?😊
🎉😂❤❤❤
А тут один ответ по поводу похудения: физическая нагрузка. И - ешь что хочешь! Но! Проходить ЕЖЕДНЕВНО нужно в среднем по 8-10 км. Это в магазин, на почту, ещё куда сходить, а оттуда уже гружёным. Плюс физические нагрузки, передвижение по дому и участку, работы по участку. Это в счётчик не входит.
Правильно,не вкусный виноград убирайте а вкусный конечно оставляйте! Движение это здорово, Вы молодец, набрали вес и есть желание убирать его, это главное! Масенька верный друг!
Добрый день ☀️ так держать 💪
ПОрхаю, а не пАярхаю! ((( Блогер должен быть грамотным, если выкладывает свои видосы на весь мир!
Никому блогер ничего не должен! Я не на уроке грамматики!! Своих детей учите а не чужих людей которым за 50
Порхай как бабочка. Жаль как пчела. Отдыхай так, чтобы Есенин тобой гордился.
@@GoryachevskyGeorgy Не в бровь, а в глаз😊
@@ФаинаШакурова-п2н и я такого же возраста, как и Вы и живу не в россии, поэтому считаю, что учить имею право! Мой ребенок уже выучен!
Очень печально, что люди, жиаущие в РОССИИ ни говорить, ни писать правильно по-русски не умеют и не стремятся (((
Не торопитесь быстро сбросить а то кожа повиснет как старик будете Вот что значит правильное питание Это у вас.вода сошла по первости
Ой, да он каждый год "худеет"
В течении многих лет наблюдаю как вы худеете и полнеете и так по кругу.И главное себя похвалить,какой молодец наел,сбросил,наел,сбросил 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Clasno minus 5kg......cacoi secret podelisi
Добрый день, Георгий!
Георгий, вы молодец! После больших потерь веса наступит " плато", когда вес встанет на несколько дней, несмотря на ваши усилия. Главное не сдаться, не подпустить к себе уныние и продолжать с оптимизмом двигаться к цели. Удачи!!! У вас все получается, что задумываете, получится и эту цель достичь. Вы упертый😂! Не сдавайтесь!
Георгий вы бьете все рекорды ходьбы!!!! 6км за 35мин (10км/ч)👍😁
Молодец надо худеть у вас много дел впереди дом на юге ждёт маму вашу надо перевозить и тд
А сердечко как?
Добрый день.Добрые вы наши....!!!Завидуйте молча.!А у Георгия есть цель и он к ней стремится....а вы...."диванные эксперты" ,нет что бы потдержать....одни замечания.Вот вы злюки-казлюки!Георгий,вы умничка!🎉
😘😘😘
вы молодец!
Да Георгий добрый вечер!!! Я ходила за клюквой на болото. 10 к.м туда и обратно. За плечами сколько войдёт в рюкзак. Скинула очень много.😊❤
Если голодать 10 дней уйдет только5кг, больше500 грамм в день не уходит😂😂😂
Георгий, только все сами удаляйте. А то Миша удалит точно не то, что нужно. Прислушайтесь к знающим людям, что и как производить в саду. С уважением.
Миши больше не будет!
Масе было бы еще радостнее если бы вы брали ее с собой на пробежки😊
Странные люди. С большого веса скинуть пять кг за два дня реально. Ведь первые дни уходит в основном вода. А Георгий дает себе достаточные физические нагрузки для этого
Они просто не верующие Фомы:))) если что то не знают или не видели то этого не может быть:))
Вся жизнь - пожрать, набрать, худеть
ну да:) каждый сам наполняет своим смыслом свою жизнь!
0:53 И задыхаетесь, Георгий, меньше 👍