Meditation ist nicht nur sitzen und die Augen schließen, sondern unser tägliches Leben ist bereits Meditation.Wenn du nur isst, wenn du isst, fährst, wenn du fährst, und gehst, wenn du gehst, ist das bereits Meditation:)
Wenn alles etwas stressig wird, ruft eine Stimme in mir förlich nach dieser kurzen Pause. Ich denke gleich morgens ist es am effizientesten, damit es erst gar nicht so Gedankenverwoben wird❤
Es liegt leider sehr tief in unseren "industrialisierten" Kulturen. Wenige Menschen können leben, ohne zu urteilen, wenige können einen Sonntag einfach genießen, im Wald, Zuhause. Sein. Einfach sein.
Bien bien tout ça.....pour moi, on est déjà trop "succès" orienté. Jouer pour gagner ? Pas moi. Je joue pour rire, pour la compagnie des personnes. Je sais, je ne suis pas "normal". La méditation est un pure bonheur pour moi, à n'importe quel moment dans la journée. Avec le yoga je me suis rendue compte qu'avec chaque position chaque cellule est heureuse, chaque muscle s'étire, relaxe, et chaque cellule vit, est pour ainsi dire heureuse. Je n'ai pas besoin d'aller à l'autre bout de monde pour me croire heureuse. J'ai vécu dans des favelas, connu des circonstances de vie éprouvante. Explorons le "bon en nous-mêmes".
Ich meditiere jeden Tag morgens 👍 es tut mir unheimlich gut und ich bin so dankbar, dass ich es für mich entdeckt habe👏 Und zwar geführte Meditationen🐞🍀
Ich müßte eigentlich auch wieder damit anfangen... Gerade jetzt, wo sich viele ständig ablenken lassen zB. durchs Handy und dem Geist und der Seele keine Pause gönnen. Grüße teddynash.
Hilft euch Meditation?
Ich bete 5 mal am Tag das bringt mir Glück Zufriedenheit Sicherheit.
Meditation ist nicht nur sitzen und die Augen schließen, sondern unser tägliches Leben ist bereits Meditation.Wenn du nur isst, wenn du isst, fährst, wenn du fährst, und gehst, wenn du gehst, ist das bereits Meditation:)
Dem kann ich nur zustimmen.
Wenn alles etwas stressig wird, ruft eine Stimme in mir förlich nach dieser kurzen Pause. Ich denke gleich morgens ist es am effizientesten, damit es erst gar nicht so Gedankenverwoben wird❤
Meditieren bringt meinen Blutdruck runter und bringt mich aus Stresssituationen heraus.
Einiges macht schon nachdenklich, was dieser - im Vergleich zu mir- doch noch recht junge Typ, so von sich gibt…. Kompliment!
Es liegt leider sehr tief in unseren "industrialisierten" Kulturen. Wenige Menschen können leben, ohne zu urteilen, wenige können einen Sonntag einfach genießen, im Wald, Zuhause. Sein. Einfach sein.
Bien bien tout ça.....pour moi, on est déjà trop "succès" orienté. Jouer pour gagner ? Pas moi. Je joue pour rire, pour la compagnie des personnes. Je sais, je ne suis pas "normal". La méditation est un pure bonheur pour moi, à n'importe quel moment dans la journée. Avec le yoga je me suis rendue compte qu'avec chaque position chaque cellule est heureuse, chaque muscle s'étire, relaxe, et chaque cellule vit, est pour ainsi dire heureuse. Je n'ai pas besoin d'aller à l'autre bout de monde pour me croire heureuse. J'ai vécu dans des favelas, connu des circonstances de vie éprouvante. Explorons le "bon en nous-mêmes".
hi. kann nur bestätigen was der autor sagt. es hilft wirklich.
Also meditierst du regelmäßig?
Geführte Meditationen mit einer sanften Stimme und wertvollen Worten sind sehr wirksam 😊❤
Ich meditiere jeden Tag morgens 👍 es tut mir unheimlich gut und ich bin so dankbar, dass ich es für mich entdeckt habe👏 Und zwar geführte Meditationen🐞🍀
ja. sogar zweimal am Tag inzwischen!
@@SWR1Leute ja. inzwischen zweimal am Tag, weil ich etwas angestrengt bin. Und es tut mir so gut. Ich kann richtig entspannen dadurch.
Ich müßte eigentlich auch wieder damit anfangen... Gerade jetzt, wo sich viele ständig ablenken lassen zB. durchs Handy und dem Geist und der Seele keine Pause gönnen. Grüße teddynash.
Pausen für die Seele sind so wichtig 💛 Wir wünschen dir alles Gute! :)
@@SWR1Leute Danke, dir auch alles Gute !!! Wir sehen uns im Supermarkt in der Warteschlange ! ;-)