1)Hareketli yaşam(çömelerek yer sil, bağdaş kurarak yere otur, alaturka wc kullan vb.) 2) Beslenmenize dikkat edin:karbonhidratlardan, aşırı şekerden uzak durun, katkı maddeli gıdalardan uzak durun, doğum yaklaştıkça kabız olmamaya dikkat edin. 3) Kıyafet kadar giydiğiniz ayakkabı terlikte çok önemli; ayak tabanı ne kadar rahatsa omurga sisteminizde rahatlar, bel- baldır ağrıları da azalacak..son aylarda özellikle dikkat edin 4)Ruhsal sağlığınıza da dikkat edin, her türlü -varsa birşeyden - korkunuz kesinlikle özgürleşin..Doktoronuzla konuşun varsa danışacaklarınız, korkularınızla ilgili konuşacaklarınız 5) Varsa ebenizle tanışın, doğum yapacağınız hastanenizi görün. 6) Doğum yaklaştıkça internetten arama video vs. yapmayın, negatif doğum hikayelerini asla dinlemeyin! 7)Doğuma nazınızı çekecek kişi veya kişilerle gidin ama maaile gitmeyin! 8) Eşiniz doğuma girmek istemiyorsa onu zorlamayın! 9) Doğum çantası hazırlayın ancak en önemlisi sizi rahat ettirecek, mahremiyetinizi koruyacak bir doğum elbisesi edinin(ayşe hocanın patentini sağladığı var, tam da bu özelliklerde/hubla design.comda)
Doktorunuz diyorsunuz ya bugüne kadar adam akıllı bir doktora denk gelemedim malesef hepsi sert mizaçlı konuşmayı sevmeyen sinir insanlar keske sizin gibi doktorlar olsa.
Aynen öyle azarlıyorlar azarlamayan da davranışlarıyla insanı çökertiyor artık hastaneye gitmek istemiyorum insana insanca yaklaşmıyorlar silah zoruyla mesleğini yapıyırkar sanki
Evet ben de 40 haftalığım diyorum her hafta düzenli gittiğim dr a .bana diyor ki niye geldin. Gelmese miydim diyorum yok sen neren biliyorsun 40haftalık olduğunu 38 sindir sen diyo siz söylediniz diyorum tip tip bakıyo ben nasıl söyleyim ultrasona göre söylenmez biz nerden bilelim diyo..beraber hesaplıyoruz 40 çıkıyor hala tık yok. 40+3 oldum dr gelme acile git dedi fakat sancım vs bişey yok bekliyorum işte bu üslup insana stres veriyo gerginlikten diş sıkmalarım baş ağrısı çene boyun ağrısı yaşıyorum resmen 3gündür
Doğum yaptınız mı bilmiyorum ama okuyunca çok üzüldüm ben de hamileyim. Doğum da hamilelik de çok doğal bir olay doktorun moralinizi bozmasına izin vermeyin... ❤ @@ElifKlc-zq6tt
Bu dedikleriniz heosini bildigim icin yaptim ve gercekten coj faydasini gordum dogumum cobuk ilerde ve rahat gecti simfi ikinciye hamiliyim umraim oda bu sekilde kolay gecer
Merhaba ismim shokhida eshonkulova Türkiye'de evliyim son altı haftam var geceleri çok sıcak basıyor uyuyamıyorum bana ne tavsıye efersınin normalmi birde 37 yasındayım ilk evliliğin ilk Doğu'nun çocuk erkek kilom normal kilo almadım hiç aksıne 6 kilo da verdim
Hocam evin içinde zor yürüyorum 32 haftalık hamileyim yolda hiç yuruyemiyorum kasılmalar oluyor ve bebek alt tarafa baskı yapıyor ve 3 haftadır aşırı derecede iştahsızlık var ve mide bulantısı tekrar başladı ne uyuyabiliyorum ne yatabiliyorum malesef 😔🥺
Bende 32. haftamdayım ama dediğiniz şikayetler maşallah diyeyim kendime bende yok doktorunuza bir danışın bu kadar olabiliyormu birde ben hergün yürüyorum elinden geldiğince yürümeye çalış yürüdükçe açılır kaslar.
Eşlerin Doğuma girmesiyle alakalı bi video çeker misiniz hocam? Ben eşim girsin çok istiyorum fakat kendisi pek gönüllü değil bu konuda ama yanımda olması da beni çok rahatlatacak diye düşünüyorum
Hocam Sizin bahsettiğiniz doğum elbisesini herhalde sadece özeller de izin veriyorlar devlet hastanesinde bu konu hakkında sordum steril olması gerekiyor Bu yüzden giymesine izin vermezler dediler almayı düşünüyordum ama ne yazık ki alamayacağım neden Devlet hastanelerinde izin vermiyorlar anlamıyorum
34. Haftadayım şiddetli rahim kasilmam var nasıl geçer bu ağrı doktoruma sormayı unuttum randevum 1 hafta var. Pilates yapiyorum sürekli hareket etmeye çalışıyorum ama sanci da cekiyorum sonunda artık doğsun:(
Ayşe hocam genital varisi olanların çömelmesi doğru mu? Oturuken bile genital bölgemde baskı ve ekstra sert şişlik hissediyorum. Bir öneriniz var mı? Ve sağ bacağımdaki varislerde arttı, bunlar doğumda hayati tehlike yaratır mı?
Kızım ilk kez doğum yapacak ve bu videoları izliyor. Size geçmiş olsun ama lütfen şu yorumu siler misiniz? Ben de normal doğumlar yaptım. Her ay çektiğim sancılar kadar zor değildi. Herkesin doğumu farklıdır. Okuyanlar strese girmesin.
Keşke bulunduğum bölgede olsaydınız hocam sizin gibi anlayışlı doktorlardan çok az var
1)Hareketli yaşam(çömelerek yer sil, bağdaş kurarak yere otur, alaturka wc kullan vb.)
2) Beslenmenize dikkat edin:karbonhidratlardan, aşırı şekerden uzak durun, katkı maddeli gıdalardan uzak durun, doğum yaklaştıkça kabız olmamaya dikkat edin.
3) Kıyafet kadar giydiğiniz ayakkabı terlikte çok önemli; ayak tabanı ne kadar rahatsa omurga sisteminizde rahatlar, bel- baldır ağrıları da azalacak..son aylarda özellikle dikkat edin
4)Ruhsal sağlığınıza da dikkat edin, her türlü -varsa birşeyden - korkunuz kesinlikle özgürleşin..Doktoronuzla konuşun varsa danışacaklarınız, korkularınızla ilgili konuşacaklarınız
5) Varsa ebenizle tanışın, doğum yapacağınız hastanenizi görün.
6) Doğum yaklaştıkça internetten arama video vs. yapmayın, negatif doğum hikayelerini asla dinlemeyin!
7)Doğuma nazınızı çekecek kişi veya kişilerle gidin ama maaile gitmeyin!
8) Eşiniz doğuma girmek istemiyorsa onu zorlamayın!
9) Doğum çantası hazırlayın ancak en önemlisi sizi rahat ettirecek, mahremiyetinizi koruyacak bir doğum elbisesi edinin(ayşe hocanın patentini sağladığı var, tam da bu özelliklerde/hubla design.comda)
Teşekkür ederim durdura durdura not almaktan kurtardın❤
Hayırlı sabahlar dilerim Allah razı olsun
Ayse Hanım tavsiyeleriniz için çok teşekkürler. Sesiniz iç ısıtıcı. Hubla'da çoğu ürünün stogu kalmamış maalesef.
Stok yenilenir mi
Bir süre yenilenmeyecekmiş instagramdan ulaştım😢
Harika ve rahatlatıcı 🌹
Nil merhaba nasilsin ? 🌹
Bildirim geliyomu ??
Kesinlikle dediklerini uygulayın çok faydası oluyor 👍
Doktorunuz diyorsunuz ya bugüne kadar adam akıllı bir doktora denk gelemedim malesef hepsi sert mizaçlı konuşmayı sevmeyen sinir insanlar keske sizin gibi doktorlar olsa.
Aynen öyle azarlıyorlar azarlamayan da davranışlarıyla insanı çökertiyor artık hastaneye gitmek istemiyorum insana insanca yaklaşmıyorlar silah zoruyla mesleğini yapıyırkar sanki
Evet ben de 40 haftalığım diyorum her hafta düzenli gittiğim dr a .bana diyor ki niye geldin. Gelmese miydim diyorum yok sen neren biliyorsun 40haftalık olduğunu 38 sindir sen diyo siz söylediniz diyorum tip tip bakıyo ben nasıl söyleyim ultrasona göre söylenmez biz nerden bilelim diyo..beraber hesaplıyoruz 40 çıkıyor hala tık yok. 40+3 oldum dr gelme acile git dedi fakat sancım vs bişey yok bekliyorum işte bu üslup insana stres veriyo gerginlikten diş sıkmalarım baş ağrısı çene boyun ağrısı yaşıyorum resmen 3gündür
Doğum yaptınız mı bilmiyorum ama okuyunca çok üzüldüm ben de hamileyim. Doğum da hamilelik de çok doğal bir olay doktorun moralinizi bozmasına izin vermeyin... ❤ @@ElifKlc-zq6tt
Bu dedikleriniz heosini bildigim icin yaptim ve gercekten coj faydasini gordum dogumum cobuk ilerde ve rahat gecti simfi ikinciye hamiliyim umraim oda bu sekilde kolay gecer
Sizi geç buldum ama inşallah nSipse sonraki dogumlarima bilgilerinizlerinizden faydalanacagim
Ayşe hanımın 66 doğumlu olması şokunu yaşıyorum 😳 maşallah hiç göstermiyor 👏
Valla hocam ne zaman doktora bişey sorsam hep olumsuz seyler söylüyor doktora gitmeye korkuyorum artık
Doğumda ebe desteği çok önemlidir
Merhaba doğum elbisesi stokta yok görünüyor tekrar üretilir mi acaba
Doğumu yaklaşan dediğiniz kaçıncı haftadan sonra mesela
Hocam oturarak doğum hakkında ne dusunuyorsun
Doğum elbisesini nerden bulabiliriz ?
Bu bağdaş kurarak oturmak merdiven çıkmak hangi aydan itibaren yapmak gerekiyor
36 da başlattı beni dr. Bebeğin kilosu yeterli her an doğum bekliyoruz dedi
Merhaba ismim shokhida eshonkulova Türkiye'de evliyim son altı haftam var geceleri çok sıcak basıyor uyuyamıyorum bana ne tavsıye efersınin normalmi birde 37 yasındayım ilk evliliğin ilk Doğu'nun çocuk erkek kilom normal kilo almadım hiç aksıne 6 kilo da verdim
Doğum elbisesi stoklarda yok ne zaman güncellenir
541 857 85 94 arayabilirsiniz
Hocam evin içinde zor yürüyorum 32 haftalık hamileyim yolda hiç yuruyemiyorum kasılmalar oluyor ve bebek alt tarafa baskı yapıyor ve 3 haftadır aşırı derecede iştahsızlık var ve mide bulantısı tekrar başladı ne uyuyabiliyorum ne yatabiliyorum malesef 😔🥺
Mide bulantısı ve istahsizlik bendede basladi sizin yapıpta gectigi bisey oldu mu
Bende 32. haftamdayım ama dediğiniz şikayetler maşallah diyeyim kendime bende yok doktorunuza bir danışın bu kadar olabiliyormu birde ben hergün yürüyorum elinden geldiğince yürümeye çalış yürüdükçe açılır kaslar.
@@busraklcarslan7753 sizinde yürüyüş esnasında el parmaklarınız daha da şişiyor mu?
@@evrene.1140 hayır
@@evrene.1140 bende var parmaklar da şişme ve çok agriyorlar birşey tutamıyorum
Salam meni qayinvidem men 9cu ayindayam.mene merdivennen dusme diyor.cunki usag vaxtinnen tez dunyaya gele bilmemesi icin
Eşlerin Doğuma girmesiyle alakalı bi video çeker misiniz hocam? Ben eşim girsin çok istiyorum fakat kendisi pek gönüllü değil bu konuda ama yanımda olması da beni çok rahatlatacak diye düşünüyorum
👪💑💏👭👬👫
İkiz gebelıklerle ılgılıde bilgi verir misiniz
Hocam Sizin bahsettiğiniz doğum elbisesini herhalde sadece özeller de izin veriyorlar devlet hastanesinde bu konu hakkında sordum steril olması gerekiyor Bu yüzden giymesine izin vermezler dediler almayı düşünüyordum ama ne yazık ki alamayacağım neden Devlet hastanelerinde izin vermiyorlar anlamıyorum
Yüzme doğumu kolaylaştırır mı,hangi ayda yüzmek doğru olur?
32 haftalık hamileyim 6 aylıkken bebek döndü squat yapsam sorun olur mu
Doktorlara bisey sorulmuyo netten araştırın diyolar
Belim ağrıyor hareketli yaşayamıyorum ki :(
Üçüncü gebelik benim korkuyom abla
Ayşe hanım üçlü test yaptırmam gerekiyor ama randevu alamıyorum hangi polikliniğe randevu almam gerekiyor
Perinatolojiye
Merhaba 3 test nasıl bir şey ben 2 Li test yaptım 4 ayım dayım
34. Haftadayım şiddetli rahim kasilmam var nasıl geçer bu ağrı doktoruma sormayı unuttum randevum 1 hafta var. Pilates yapiyorum sürekli hareket etmeye çalışıyorum ama sanci da cekiyorum sonunda artık doğsun:(
Doğum yaptinizmi
@@gunesinc5539 hayır
Doğum yaptınız mı
@@fatmaduman7235 hayir
Bende merak ettim doğum yaptınız mı 😊
lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var
Ayşe hocam genital varisi olanların çömelmesi doğru mu? Oturuken bile genital bölgemde baskı ve ekstra sert şişlik hissediyorum. Bir öneriniz var mı?
Ve sağ bacağımdaki varislerde arttı, bunlar doğumda hayati tehlike yaratır mı?
Ebenizle tanışın, ondan bilgi alın.
Çok çok zor doğum 13 gün önce normal doğum yaptım rabbim yardımcınız olsun
Bunu buraya hangi amaçla yazdınız? Duayı içinizden etseniz daha çok hayra geçerdi zor deyip insanları korkutup üstüne sabır dilemek komik.
@@ozgebayrakl9450 iyi niyetli yazılmamış kesinlikle, bide çok çok çok zor demiş hayır kadın fıtratına müsait bir şey böyle bir dil kullanmak kasti
Kızım ilk kez doğum yapacak ve bu videoları izliyor. Size geçmiş olsun ama lütfen şu yorumu siler misiniz? Ben de normal doğumlar yaptım. Her ay çektiğim sancılar kadar zor değildi. Herkesin doğumu farklıdır. Okuyanlar strese girmesin.
Yaşadığınız. Zor olabilir ama gerçekten bunu. Buraya yazmak pek akıllı işi değil sonuçta motive etmek çok zor olmamalı
Doktor videoda negatif doğum hikayeleri dinlemeyin diyor siz de inadına gibi böyle yorum yapmışsınız ne kadar kötü kalplisiniz ya
lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var
lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var
lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var
lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var
lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var
lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var
lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var
lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var
lütfen devan edin sizin gibi bilgili insanlara ihtiyacımız var