1 journée dans mon assiette - 4 recettes saines
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- Опубликовано: 30 июн 2024
- INFORMATIONS UTILES :
Liste des ingrédients
RECETTE 1 :
3 CAS de flocons d'avoine
1 peu de lait végétal
1 CAC de cacao en poudre
1 cuillère à café de purée d'amande
1 demi poire
Quelques noix de pécan
RECETTE 2 :
1 chou romanesco
2 pavés de saumon
200gr de pâtes
1 citron jaune
Quelques copeaux de parmesan
RECETTE 3 : Energy balls
80gr de flocons d'avoine
60gr de coco râpée
30ml de lait de coco
60gr de beurre de cacahuètes
30gr de sirop d'agave
RECETTE 4 :
1 potimarron
1 patate douce
1 oignon
Crème fraiche et quelques noix
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Je filme avec un Canon EOS R + objectif 35mm série L 1.4 USM II
Je monte mes vidéos avec Final Cut Pro
INSTAGRAM : lesbonheursdecamille
TWITTER : @bonheurscamille
MAIL : lesbonheursdecam@gmail.com 
Хобби
j'en mange de temps en temps des petit jus parfois on ne sait plus quoi mangé la deuxième me donne envie a midi j'ai mangé un steak végétal avec des pâtes de lentille corail c'es trop bon tout donne envie merci pour tes recettes des bisous a toi plein de bisous a mon chéri
Tout ce que j'aime. Beau,bon, bio,sain et propre.
Tes recettes me donnent trop envie, elles sont pleines de couleurs et ont l'air extrêmement réconfortantes !
Oh c'est adorable, merci pour ce retour positif ! Reconfortantes, c'est le mot :)
Un bonheur les vidéos de Camille ! Bcp de douceur dans ses vidéos. J en regarde tjr 1 ou 2 dans la journée entre un ou 2 séances d hypnose ou d accompagnement prénatal. Un petit moment de légèreté
Merci Camille, tes recettes nous donnent toujours envie de cuisiner !
Merci pour tes jolies recettes qui sont toujours un vrai régal 😋🙏 L’extracteur de jus qui fait rêver ❤️⭐️
encore et encore une superbe vidéo !!!! merci Camille
Merci Camille pour ces recettes
Ça donne envie
Bonne journée
Bravo Camille, toujours aussi appétissant. Je me réjouis déjà de te retrouver bientôt dans ta toute nouvelle cuisine !!!
Un grand merci !
Les vidéos seront tellement plus faciles à tourner, j'aurais plus d'espace, et ça sera plus agréable à regarder pour vous :) je suis d'autant plus impatiente.
A bientôt
C'est tjs un vrai plaisir de regarder tes vidéos recettes !
Merciii😋 Comme toujours, une très chouette vidéo!
merci pour tes recettes çà donne vraiment toujours envie je vais tester.merci encore !
Merci pour les recettes Camille! 😍
Superbe vidéo ! merci pour toutes ces idées :)
Bonjour Camille,
Merci pour ces recettes qui donnent envie. Bonne soirée ❤
Salut Camille,
Merci pour ces idées de recettes, tes energies bawls me font bien envie, je vais sûrement en faire. 😋 C'est toujours un plaisir de visualiser tes vidéos. Prends bien soin de toi et de tes proches. À bientôt, gros bisous. 😘
Bonjour Camille, je suis en transition vers une alimentation plus saine et les recettes que tu proposent sont vraiment inspirantes et m'ont l'air délicieuses. Merci pour ce partage !
(ps: j'adore ta vaisselle !)
Merci Camille pour ce partage de recettes saines et appétissantes j 'apprécié énormément car avec cet impératif de déménagement qui se profile votre emploi du temps doit être très surcharge, merci 💐
Toujours un plaisir de regarder tes vidéos recettes 😉
le velouté à l’air super bon merci pour les recettes 💕💕
Merci Camille pour cette vidéo sympa, belle assiette colorée. Bonne soirée 🥰
Merci pour tes recettes. Je viens de faire les energy ball j’attends avec impatience le goûter 😊
Merci Camille pour ce partage , je m'embêtait toujours a faire le porridge a la casserole, c'est tellement pratique et rapide au micro ondes !
Coucou Camille, super vidéo merci bcp pour ton partage de repas pour la journée très appétissante bon week-end bisousss 🤗❤🙏🇧🇪
Miam miam... merci pour tes recettes et ton travail 😄😄😄💙💚💛
Merci beaucoup :)
Bonjour et merci de très bonnes idées merci à toi. Bon courage pour la fin des travaux bisous
Mmmmmmm je sais ce que je vais préparer pour mon prochain batchcooking 🙂 Merci pour ces idées de recettes.
Bonjour très agréable vidéo merci pour les bon petit plats 😘💕💕
Tip top! 👌
Il est 15h30 et déjà hâte de manger une bonne soupe potiron/patate douce! 😅
Toujours un vrai régal tes vidéos! 😊
Haha c'est bon signe, tu vas te régaler :)
Merci pour ton message !
Ça a l'air délicieux tes recettes 😍👍
Hello Camille, j'ai très envie d'essayer ta recette de velouté de potimarron, 🍠,🧅 et noix 🙂🧡
Kikou CAMILLE,quel plaisir de regarder tes recettes très simple mais tellement délicieuses 👌 ce que j'aime également c'est que c'est toujours joliement disposé dans de la jolie vaisselle 💙
Coucou, merci beaucoup !
Je prends d'autant plus plaisir à manger quand c'est dans de la belle vaisselle hihi, pourquoi la réserver seulement aux grandes occasions ? :p
Merci beaucoup pour toutes ces recettes très appétissantes 💕💕 celle avec le saumon me tente beaucoup je crois que je vais la tester rapidement...👌👌
Oh je t'en prie, merci à toi pour ton message !
Tu vas te régaler :)
Coucou Camille et merci pour ces recettes qui donnent envie
A bientôt 😊
Miam miam....😋
Merci pour ces bonnes idées bien alléchantes et qui donne envie de les réaliser.🤗 👍Merci pour ce partage. 🤗👏🏻
Gloups! J'ai oublié: je vous ai adressé un MP
Cc Camille,
Enfin, quelques bonnes idées de recettes.. la soupe, à la place des patates douces, j y mettais des ...carottes 😉, mais j ai hâte d essayer avec le patate douce, comme quoi...osons 🙏🙏.
Pour l extracteur, j en avais acheté un, mais, j ai vite abandonner....à cause du lavage... trop fastidieux..je m étais alors tournée vers le Kuvings, mais je ne l ai pas pris.. Mais celui-ci m a l air facile d utilisation et ...à laver, why not 😉.
J ai pris ton astuce cartons de bananes, car oui...je re-déménage 🤣🤣, et moi aussi, j ai mis les robots en cartons .. donc, je compatis 🙏🙏.,
Toujours ravie, et toujours autant émerveillée par tes recettes faciles, goûteuses et si bien présentées 🙏🙏, je suis de la même team, la présentation, le visuel compte beaucoup pour moi pour nous 🙏🙏.
Mille mercis pour tous ces partages réconfortants avec l approche des températures hivernales...
J attends maintenant les meilleurs et merveilleux partages de fin d année, je suis sur les "charbons ardents", si tu vois ce que je veux dire et je ne dois pas être la seule 🤣🤣🤣😉, mais 🤫🤫🤫, c est la SURPRISE 🙏🙏.
Une belle soirée en famille, une excellente fin de semaine.
Affectueusement 🥰🥰🥰🧸❤️
Bonjour, comme toujours vidéo au top , j'adore regarder tes préparations.
La recette au saumon me donne trop envie d'essayer 😉
Bonjour, je te remercie !
Elle est simple à reproduire en plus, j'espère que ça te plaira :)
Cc, merci pour ces recettes 😘
Bonsoir Camille, merci nous 4 sa va , comme je voie vous allez bien , merci pour ce partage de ses recettes .Bonne soirée à vous 3. A bientôt;Je vous mets un pouce bleu.
Bonsoir Camille;
Depuis quelques temps j'ai découvert avec un grand plaisir votre chaîne youtube.
Tout me plaît; vos idées sont super ,réalisables, tententes, gourmandes.
Je viens de réaliser celle avec le chou romanesco, les pâtes complètes et le saumon.
Je vais prochainement réaliser les autres.
Je suis curieuse et cela me pousse à essayer de diversifier mes goûts (je pense aux energy balls!)
Merci beaucoup pour ce partage.
Au passage, bravo et merci également pour les diy de Noël et cadeaux originaux.
Étant en arrêt longue maladie depuis peu, cela me permet de m'occuper positivement et d'oublier.
Cela tombe très bien car une de mes filles est née en décembre, j'ai maintenant plein d'idées et c'est très valorisant.
Douce soirée ;)
Rita
Hello Camille il sont super bien tes vidéo continue
Ma vidéo préférée de toute la semaine 😘🥰
Oh merci 🥰
Ces recettes donnent envie de tester. Merci et bonne journée
Ravie que cela te plaise, à bientôt !
Très bonnes recettes merci pour cette vidéo à bientôt
T’es recette sont sublime comme toujours ❤️Possibilité de faire une vidéo sur t’es ustensiles de cuisine et de faitout que tu recommande et t’es marque favorite ?
Merci bcp Camille pour cette vidéo😍😋🙏
Je me doute que tu dois être pas mal occupé avec les travaux😱et je te souhaite pleins de courage.
Je voulais savoir si tu pouvais faire éventuellement une vidéo sur des petits desserts maison au j’aime bien finir sur une note sucré mais je sais pas toujours quoi manger et surtout qui ne soit pas trop caloriques pour le soir🤔
Bien sûr, quand tu auras le temps🙏
Je te remercie d’ avance❤️
Bonne et agréable journée
Ta soupe a l'air délicieuse il faut que je la teste ! Je voulais tenter justement le mélange patates douces potimarron pour les purées de ma fille car elle adore ces deux légumes, tu m'as convaincu 👍
J'espère que ça vous plaira à toutes les 2 alors :)
Hello Camille ! Olalala ça m’a donné envie d’une soupe pour ce soir avec des petites tranches de lard grillé !!
Hello, oh lala c'est encore meilleur avec le lard :)
Merci pour la recette de la soupe. Je vais la faire ce week-end. Bonne journée à vous
Avec grand plaisir, j'espère qu'elle te plaira également !
@@lesbonheursdecamille la soupe était vraiment bonne. Merci
bonjour cool bonne video merci
bonjour Camille j'aime beaucoup tes ustensiles de cuisine notamment tes plats de couleur noire. De quelle marque sont-ils? Ont-il une fonction particulière ? Merci Camille Toujours un régal tes plats et j'adore t'écouter et te voir faire. Généralement les recettes sont réalisées chez moi peu de temps après. Merci à toi pour toute ton inspiration que ce soit cuisine déco DIY vêtement, sortie vacances . Tout est génial. Très belle année à toi et ta petite famille dans ta nouvelle maison.
Coucou Camille, merci pour ces bonnes recettes que malheureusement je ne peux pas faire ,ayant de gros problèmes de santé qui m empêchent de manger tout ce que tu as fais ,sauf le choux et la soupe que j aime beaucoup. Merci ,bises
Coucou,
Oh mince, je suis désolée..
J'espère que la soupe te plaira tout de même alors.
Prends soin de toi :)
J'adore ! Merci pour ces recettes.
Par quoi pourrais-je remplacer la noix de coco?
coucou ! Je ne connaissais pas les énergies balls. Tu me donnes envie de tester. Pour ma soupe au potimarron j'aime bien rajouter des châtaignes pour le côté réconfortant et légèrement sucré. Les enfants en raffolent !
Coucou,
Il y a plein de déclinaisons différentes, c'est ce qui est chouette.
Oh oui excellente idée d'ajouter des châtaignes, c'est un régal :)
A bientôt
J'adore tes videos tellement inspirante ❤d'où vient ta chaise de bureau stp ? J'ai une hernie discale je cherche une chaise avec un bon maintien du dos et cervicale.. est ce que tu me recommandes la tienne ? Merci Camille
Merci camille pour ses belles.recettes.
A.quand la déco de Noël ? Et les recettes mais comme tu déménages ça va être difficile peut-être
Toptoptop 👋🕊👋🍀
Miammmmm
bonjour bravo jadore tes vidéo ☺☺🥑🥕🍆🍒🍇🍌🍍🍑
Mais mais mais... on peut faire du porridge au micro onde ?? Je teste demain 😁
La recette de la soupe, ça fonctionne super bien avec des lentilles corail, un peu de curry et lait de coco 😋
Bien appétissant tout ça, mais je te suggère de cuire le romanesco ou tout autre choux à la vapeur pour limiter les pertes de vitamines. 😊
❤❤❤
Les repas sont très diet peu de calorie c est du régime ?
Bonjour Camille, je vous suis assez souvent et bravo pour ces recettes très sympas, vraiment saines et pas régime comme c'est trop souvent le cas chez d'autres youtubeuses. Une petite question: j'ai tenté l'autre jour une quiche potimarrons, fromage, champignons de Paris et coriandre, qui était délicieuse. Mais je ne me rappelais plus que c'était l'enfer pour détailler le potimarron même avec un bon couteau. Aussi, j'ai appris que la peau est comestible? Mais vous pensez qu'on peut la laisser aussi dans les recettes où on ne le passe pas au mixeur? Je me demande si ça reste pas un peu dur. Conseils bienvenus (et essayez la quiche, c'était délicieux). Bravo, merci et continuez !
Bonjour Flavia,
Je vous remercie pour ce retour, j'aime quand cela est gourmand tout en étant sain, pour la semaine notamment :)
Oh oui le potimarron n'est vraiment pas facile à découper. Personnellement je le laisse toujours bien cuire et la peau ne pose jamais souci. J'ai déjà essayé dans des gratins par ex, c'est ok !
Bel après-midi à vous
@@lesbonheursdecamille Super, merci beaucoup! C'est pas tout de manger sain et gourmand, autant garder ses doigts entiers pour déguster (lol)😃 belle fin de journée, Camille.
Miam miam-miam ... peux-tu mettre les quantités des ingrédients en barre d'information stp
Bonjour Camille, oui je confirme en barre d'info il n'y a que les titres mais rien en dessous 😔
Merci d'avance et merci pour vos vidéos 😊
Elle n’a sûrement pas eu le temps. Les informations seront disponibles bientôt, je pense.
Tu me connais bien Lucie, j'ai pu faire ça pendant la sieste de mon fils haha c'est fait !
C'est ajouté :)
Bonjour par quoi remplacer les flocons d avoine intestins fragiles merci ?
Bonjour, Il me semble que le concombre n'est plus de saison.
😋🥰🤗🧚♀️🧚♀️
Les assiettes viennent d'où svp ? Merci
Les assiettes creuses viennent de Casa mais elles ont plusieurs années, je ne sais pas si elles se sont encore..
Prems😍🇨🇲🇨🇲
coucou, tu sais quand même que les légumes sur les étals du marchand perdent beaucoup de leurs vitamines. mieux vaut les légumes surgelés, qui sont découpés et tout de suite mis en congélation, et gardent plus de vitamines.
Vous mangé vraiment très peu