No vídeo de hoje eu te mostrei 5 Dicas para acabar com os pneuzinhos e eu espero que você tenha aproveitado bastante!🔥Se sim, Confira agora o próximo vídeo: Como SECAR sem passar fome e Sem Dietas clique AQUI: ruclips.net/video/wWVp1GqRKsQ/видео.html
Lais michelle Damasceno pereira as quantidades estao poucas durante o dia, tentar aumentar as refeições durante o dia pra ficar mais saciada por mais tempo
bom dia reposta a Luciane eu escrevi errado a minha pergunta pra nutri é que eu como arroz no almoço se tem problema pra quem quer acabar com a gordura na barriga mas não vejo problema algum em comer arroz com feijão no café da manhã quando eu era solteira minha mãe fazia marmita para meu pai e eu adorava comer arroz com feijão
Iomar DaSilva oi Iomar meu acompanhamento online pode ser feito de qualquer lugar do mundo, na descrição do vídeo tem outro vídeo que leva para a explicação sobre o programa.
Oi Vanessa, tentei fazer a inscrição no seu programa, secar sem dieta, mas o site rejeitou e não consegui fazer, não tenho cartão próprio, mas tentei usar o do meu irmão e tentei com o da minha cunhada, e não consegui completar a compra.
bom dia pode comer arroz branco no café da manhã como só abacate quando está na época agora estou comendo só batata doce mais o café com adoçante stévia devo colocar mais algumas coisa no café da manhã quero perder gordura localizada e meu colesterol está alto obrigada
Antes do treino. Pq antes do treino a gente precisa de alimento com baixo IG e depois do treino alimentos com alto IG, mas que seja de modo saudável também.😬😂
No vídeo de hoje eu te mostrei 5 Dicas para acabar com os pneuzinhos e eu espero que você tenha aproveitado bastante!🔥Se sim, Confira agora o próximo vídeo: Como SECAR sem passar fome e Sem Dietas clique AQUI: ruclips.net/video/wWVp1GqRKsQ/видео.html
Estou gostando muito de todas as aulas.
Você pra mim e a nutre mais inteligente que achei no canal , amo suas dicas e sigo , grata
Já dou like antes de vê o vídeo pq sei q é top. Quem mais?
Eu tbm
Adoooooorei o vídeo e compartilhei no meu grupo de perda de peso
Jaidene Cristina oooow obg!
Obrigado nutri tô imagrecendo graças a vc
Nossa, a dica da proteína eu não sabia! 😀 Vou acrescentar o açafrão tbm 😘
Obrigado por dividir seus conhecimentos com todos. Você é Top das Galáxias 👏👏👏👏
Julio Rosa 🌹 obg pelo carinho! Não deixa de compartilhar
Bom dia! Como utilizar o açafrão? Quente frio? em alimentos? Passa uma receita, por favor! Obrigada
Melhor nutri 😍😍
Boa noite Vanessa, ótima orientação 😚❤
Perfeito parabéns obrigada nutri😍♥️
Vc é ótima! Parabéns! 💙
Maravilhosas dicas!!!! Vc é top.....
Eu sou dessas que tem o corpo definido, menos a barriga. Ow ódio 😓
Tento comer bem o dia inteiro, mas a noite tenho vontade de comer ate as paredes.
Lais michelle Damasceno pereira as quantidades estao poucas durante o dia, tentar aumentar as refeições durante o dia pra ficar mais saciada por mais tempo
É o meu problema também!
É desse jeito, agora tô aqui lutando pra ñ comer oque tiver pela frente kkkk
Como fazer esta alimentação integrantes
bom dia reposta a Luciane eu escrevi errado a minha pergunta pra nutri é que eu como arroz no almoço se tem problema pra quem quer acabar com a gordura na barriga mas não vejo problema algum em comer arroz com feijão no café da manhã quando eu era solteira minha mãe fazia marmita para meu pai e eu adorava comer arroz com feijão
Muito obrigada
Amei as dicas ... parabéns 👏👏👏👏👏❤
E para massa muscular o que posso comer
Eu como de manhã mamão e laranja e melão
Nutri...fala sobre o café da manhã overnight oats e o bulletproof coffee
Vc arrasa sempre🥰🥰
To no caminho!!! Uhuuu. Mal posso esperar me livrar de ser magra com bucho kkkkk
Eu sigo muito suas dicas. Amooo ❤
😍
Brilhou, Nutri ♥️♥️♥️
Lavs Kal 🥰🥰🥰
Vc pode me ajudar tenho 10 anos e queria perde os pneuzinhos
É só eu q lembro do arroz quando fala de carboidrato😅
Essas dicas foram feitas para mim.Mas não tomo refrigerantes,sucos industrializados....
Eu sou magro mais tenho os pneuzinhos muito grande, tenho vergonha de tira a camisa, fazer caminhada ajuda a tira os pneuzinhos ?
Nutri como faz pra afinar rosto e braços,eu por exemplo emagreço e fico com a mesma cara de bolacha e o braço gordo ☹️
0pa ! Muito boas dicas obrigada querida!!....
Nutri, excelente vídeo. Me tire uma duvida. Logo de manhã coloco 8 ovos, 5 colheres de tapioca + 1 colher de gergelim + 1 colher de chia. É errado?
Quero saber TBM.....
sucesso
Olá Vanessa,
Como faço para ter uma consulta com você online? pois moro fora do Brasil.
Iomar DaSilva oi Iomar meu acompanhamento online pode ser feito de qualquer lugar do mundo, na descrição do vídeo tem outro vídeo que leva para a explicação sobre o programa.
Oi Vanessa, tentei fazer a inscrição no seu programa, secar sem dieta, mas o site rejeitou e não consegui fazer, não tenho cartão próprio, mas tentei usar o do meu irmão e tentei com o da minha cunhada, e não consegui completar a compra.
Olá Andréia, envia um email para minha equipe de suporte, eles irão te ajudar! Esse e-mail aqui: suporte@vanessabaad.com.br pode enviar quando puder!
Show.
Oi hidroginástica é boa p perda da gordura da pochete??
😘
Nossa preciso perder essas gordurinhas que quando eu sento aparecem na sentirá é barriga
Meu sonho viu acabar c a gordura localizadas kkk
👊💥💋
bom dia pode comer arroz branco no café da manhã como só abacate quando está na época agora estou comendo só batata doce mais o café com adoçante stévia devo colocar mais algumas coisa no café da manhã quero perder gordura localizada e meu colesterol está alto obrigada
Qual pessoa em sua sã consciência come arroz no café da manhã 🤦♀️🤦♀️
@@lucianafagundes7012 ne ...estranho 🤔🤔🤔🥑🍏🍐🥚🥚🥚🍠🍠☕☕☕
Batata doce eu como antes ou depois de ir treinar ? Outra pergunta, batata doce pode comer a noite também antes de dormir.
Antes do treino. Pq antes do treino a gente precisa de alimento com baixo IG e depois do treino alimentos com alto IG, mas que seja de modo saudável também.😬😂
@@renataramos7979 tá bom obrigada