임하늘 선수가 승리의 30%를 해주고 김애영선수가20% 한서진 선수가20%를 나머지 최윤경 선수가 30%를 해주니깐 우승하네요 암튼 덕계고 선수들이 육상하기 좋은 스프린트 체형을 갖고 있네요 무엇보다도 호흡법을 보니깐 기관지(폐)가 무척 좋은 것으로 보입니다. 여기에 지도자분들이 누군지는 모르겠지만 선수들 잘 훈련시킨 게 보입니다. 칭한합니다
우리나라 선수들이 성실히 훈련해도 나이들수록 몸이 무거워지고 땅개가 되는 이유는... 낮시간대에 너무 훈련해서 그렇습니다. 훈련은 대기 자기장의 영향으로 낮시간대에 하면... 낮시간대의 산화 자기장의 악영향으로 열심히 할수록 몸이 무거워지고 약해집니다. 즉.. 반대로 훈련을 공기맑은 환경에서 인시(寅時: 새벽 3시반∼5시반)에 일어나 1시간동안 선(禪)에 들고 난 다음에 이 운동을 했는데 지금 장수를 목적으로 이 운동을 할 때는 해돋을 때 해도 좋다. 2~3시간정도 꾸준히 해주면... 밤자정 시간대의 환원자기장의 영향으로.. 근골이 튼튼해지고.. 스테미너가 좋아지고 몸이 가벼워지게 됩니다. 육상을 아주 잘하게 됩니다. 육무축지법을 검색해 보면 도움됩니다. 3개월정도 모래주머니차고 꾸준히 자정시간대 운동을 해보면 그 효과를 느낄수 있습니다. 산 짐승들이 밤시간대에 주로 활동하는 이유가 대기 환원분자를 호흡하는게 적은 먹이활동에도 스테미너를 유지하는 이유이고..모든 동식물들의 성장은 밤에 이루어집니다. 그리고 무엇보다도.. 생활공간의 실내 공기가 시멘트 라돈이나 화학가스에 오염되선 안됩니다. 라돈이나 화학가스에 오염된 공기를 마시면.. 피가 독성화되서 건강적으로 병들게됩니다. 운동선수는 특히 자위행위같은걸 하면 안됩니다. 신경독성과 어혈 생성으로 순환기질환..혈액독성으로 기력이 빠지고 뼈가 골아버립니다. 건강의 근본은 공기입니다. 맑은 공기환경을 만드세요. 집안 벽체 구멍과 미세틈에서 방출되는 시멘트라돈가스와 화학재질이나 소재에서 방출되는 화학가스를 차단 하십시오. 사람들 난치병은 혈액이 오염되고 병들고 독성화되면서 단백질세포신경이 손상되면서 발생됩니다. 벽체 콘센트구멍,tv,전화기단자 미세틈 ,인터폰배선구멍 전등스위치 버튼 미세틈, 두꺼비집커버틈, 벽체스피커,에어컨 배관구멍, 들뜬벽지,노출된 시멘트벽,금이간 벽체틈, 화분흙과 마사토 등등.. 천장전기배선 구멍에서 라돈이 가장 많이 방출됩니다. 생각보다 집안 벽체에 구멍이 많고 시멘트 라돈가스가 실내로 많이 방출됩니다. 노출된 시멘트 벽이나.. 구멍이나, 미세틈을 모조리 막아야합니다. 화학가스를 방출하는물질이나 재질도 치워야합니다. 무독성,실리콘이나.. 아크릴물감, 비닐,순간접착제 등으로 막아서 방출을 줄이면 집안공기가 훨 좋아지고 숨쉬는게 편해지고 숙면을 취하실수 있습니다. 다리쥐,근육통,타박상,관절부상, 골절에는 사혈부황요법으로 사혈을 해주거나... 토종홍화씨를 차로 다려먹는게 좋습니다. 라면,탄산음료, 아이스크림, 두부,현미,튀김기름, 포화지방육류는 안 먹는게 좋고, 육류는 유황오리가 좋습니다. 흡연,음주는 당연히 안 좋습니다. 환절기 추운날에 운동하고 땅을 흘리면..감기몸살걸리기 딱 좋습니다. 땀은 즉시 닦아주는게 좋습니다. 땀흘린걸 방치하면 환절기 공간 전류독이.. 땀을 통해 인체내 신경에 공간 전류독을 전이하면서.. 감기나..몸살에 걸리게 됩니다. 아침에는 머리감기나 샤워를 해선 안됩니다. 했을경우엔 온풍으로 물기를 완벽히 말려주는게 좋습니다. 그래야 감기 안걸립니다. 성장기 아이들은...부모가 발,종아리,허벅지,엉덩이,등,어깨,팔, 목덜미,두피등의 순서대로 마사지를 30~1시간정도 매일같이 해주는게 혈액순환과 성장에 좋습니다./0011000
![[kbs배] 여고부 새로운 강자들의 등장-! 👀 #김다은 #최윤경 #이채현](/img/1.gif)
최윤경 선수 응원합니다. 힘내세요
최윤경 최고~~~!!
최윤경 운동도 잘하고 얼굴도 귀엽네~
정말 잘 뛰는 소녀들이네요. 자랑스럽습니다.
우리 이쁜이, 윤경이가 뛰기는 잘 뛰는구나.한국 여자 육상계의 신기록을 달성해 줄 주춧돌.홧팅!!!
최윤경 선수는 자세가 안정적이어서 멀리서
봐도 눈에 띄네요. 계속 성장하기를 바랍니다
최윤경선수 구미 오는줄 알았으면 응원 갈건데 아쉽네요.활력 넘치는 최윤경선수 계속 응원 할게요.
"덕계고 화이팅! 화이팅!! " 이 응원소리는 항상 뭔가 끈끈한 덕계고만의 트렌드 같네요.덕계고 계주팀은 항상 멋집니다.
첫번째가 우승 주역이네요
첫번째 주자 존재감이 더 확실한거 같은데...
김애영, 완전 사랑해!! 💚 💗
임하늘 선수가 승리의 30%를 해주고 김애영선수가20% 한서진 선수가20%를 나머지 최윤경 선수가 30%를 해주니깐 우승하네요
암튼 덕계고 선수들이 육상하기 좋은 스프린트 체형을 갖고 있네요
무엇보다도 호흡법을 보니깐 기관지(폐)가 무척 좋은 것으로 보입니다.
여기에 지도자분들이 누군지는 모르겠지만 선수들 잘 훈련시킨 게 보입니다.
칭한합니다
이날 우승하교 찍은 덕계고 단체 사진이 전설이었죠 ㅋ 지금은 실업에서 최고 스타중 하나인 김애영과 현재 여고 스타중 하나인 최윤경 그리고 덕계고 미녀 군단 임하늘과 한서진까지 지금까지 봤던 우승 사진중 최고였음 ㅋ
아니 100 주종목 선수가 400랩타임 1분 안쪽 나오면…. 400주종목 양예빈이 랩타임 50초 후반인데 거의 차이가 안나네…
우리나라 선수들이 성실히 훈련해도 나이들수록 몸이 무거워지고 땅개가 되는 이유는...
낮시간대에 너무 훈련해서 그렇습니다.
훈련은 대기 자기장의 영향으로 낮시간대에 하면... 낮시간대의 산화 자기장의 악영향으로 열심히 할수록 몸이 무거워지고 약해집니다.
즉.. 반대로 훈련을 공기맑은 환경에서
인시(寅時: 새벽 3시반∼5시반)에 일어나 1시간동안 선(禪)에 들고 난 다음에 이 운동을 했는데 지금 장수를 목적으로 이 운동을 할 때는 해돋을 때 해도 좋다.
2~3시간정도 꾸준히 해주면... 밤자정 시간대의 환원자기장의 영향으로.. 근골이 튼튼해지고.. 스테미너가 좋아지고 몸이 가벼워지게 됩니다. 육상을 아주 잘하게 됩니다. 육무축지법을 검색해 보면 도움됩니다.
3개월정도 모래주머니차고 꾸준히 자정시간대 운동을 해보면 그 효과를 느낄수 있습니다.
산 짐승들이 밤시간대에 주로 활동하는 이유가 대기 환원분자를 호흡하는게 적은 먹이활동에도 스테미너를 유지하는 이유이고..모든 동식물들의 성장은 밤에 이루어집니다.
그리고 무엇보다도.. 생활공간의 실내 공기가 시멘트 라돈이나 화학가스에 오염되선 안됩니다. 라돈이나 화학가스에 오염된 공기를 마시면.. 피가 독성화되서 건강적으로 병들게됩니다.
운동선수는 특히 자위행위같은걸 하면 안됩니다. 신경독성과 어혈 생성으로 순환기질환..혈액독성으로 기력이 빠지고 뼈가 골아버립니다.
건강의 근본은 공기입니다. 맑은 공기환경을 만드세요.
집안 벽체 구멍과 미세틈에서 방출되는 시멘트라돈가스와 화학재질이나 소재에서 방출되는 화학가스를 차단 하십시오. 사람들 난치병은 혈액이 오염되고 병들고 독성화되면서 단백질세포신경이 손상되면서 발생됩니다.
벽체 콘센트구멍,tv,전화기단자 미세틈 ,인터폰배선구멍 전등스위치 버튼 미세틈, 두꺼비집커버틈, 벽체스피커,에어컨 배관구멍, 들뜬벽지,노출된 시멘트벽,금이간 벽체틈, 화분흙과 마사토 등등.. 천장전기배선 구멍에서 라돈이 가장 많이 방출됩니다.
생각보다 집안 벽체에 구멍이 많고 시멘트 라돈가스가 실내로 많이 방출됩니다.
노출된 시멘트 벽이나.. 구멍이나, 미세틈을 모조리 막아야합니다.
화학가스를 방출하는물질이나 재질도 치워야합니다.
무독성,실리콘이나.. 아크릴물감, 비닐,순간접착제 등으로 막아서 방출을 줄이면 집안공기가 훨 좋아지고 숨쉬는게 편해지고 숙면을 취하실수 있습니다.
다리쥐,근육통,타박상,관절부상, 골절에는 사혈부황요법으로 사혈을 해주거나... 토종홍화씨를 차로 다려먹는게 좋습니다.
라면,탄산음료, 아이스크림, 두부,현미,튀김기름, 포화지방육류는 안 먹는게 좋고, 육류는 유황오리가 좋습니다. 흡연,음주는 당연히 안 좋습니다.
환절기 추운날에 운동하고 땅을 흘리면..감기몸살걸리기 딱 좋습니다. 땀은 즉시 닦아주는게 좋습니다. 땀흘린걸 방치하면 환절기 공간 전류독이.. 땀을 통해 인체내 신경에 공간 전류독을 전이하면서.. 감기나..몸살에 걸리게 됩니다. 아침에는 머리감기나 샤워를 해선 안됩니다. 했을경우엔 온풍으로 물기를 완벽히 말려주는게 좋습니다. 그래야 감기 안걸립니다.
성장기 아이들은...부모가 발,종아리,허벅지,엉덩이,등,어깨,팔, 목덜미,두피등의 순서대로 마사지를 30~1시간정도 매일같이 해주는게 혈액순환과 성장에 좋습니다./0011000
꿈나무님들 화이팅
덕계고를 제외한 1번주자가 상대적으로 약해서 그렇지 4번주자가 에이스임
인일여고 3번주자의 존재감이 확실하네.
육상 인프라가 너무 적긴하다...
덕계 1번 주자가 학 벌려 놨는데 마지막 주자만 띄워주는 영상 관계자! 인일여고 3번 주자도 거리를 확 줄여 놨는데 한마듸도 안 해주네! 편파방송!
꼬치들 여자선수들한테 들이대지마라
결승전 기록이 4:07 실화냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 줫도못뛰네 선수들 연습 안함?
기록들이 중학생보다못하네
양예빈선수 보다 잘뛰나?
ㄴㄴㄴ 기록을 보셈