Nové video je tu! po delší době opět odpovídáme na Vaše otázky, tentokrát v nové sestavě Aleše s Jirkou. ► OBSAH VIDEA 0:22 Úvod 0:42 Chcete zpátky starýho Filipa? 2:04 Proč kulturisti necvičí mrtvé tahy? 6:10 Kdo cvičí déle? Jaký je mezi vámi rozdíl kg? 7:39 Rady pro zlepšení benche 9:34 Jak zlepšit regeneraci? 13:15 Jak sestavit trénink pro strongmana?
5 лет назад+101
Diky vsem za sledovani a podporu, brzy natocime dalsi :)
Presne tak Jirko, TY si podla mňa REAL STRONG MAN... "komplexný silák". Si frajer a fandím Ti moc... Ja som obyčajný amatér :) ale tvoj prístup športový aj národný by mal byť vzorom... pre každého...
Kombinace Aleše a Jirky je dost nezvyklá, ale o to víc vzácnější. I ta atmosféra byla taková příjemná, skoro by si člověk myslel, že neexistuje žádný zlo. 😄
Já jsem ráda, že jsem s tím přestala, silná závislost :D Ale celkem se divím, kolik sportovců to jede, překvapilo mě když jsem to zahlédla i v Downhill szejdech na kole, že toho mají plnou hubu, to je psycho
Moc to není vidět, ale vyhnala nás domů tma, já už Jirku s Alešem skoro ani neviděl, naštěstí kamera na tom byla líp :D Ale ještě v docela blízký době nějaký otázky budou, snad i delší :)
Ahoj Aleši, mám takovou malou poznámku k těm mrtvým tahům. Ne všem lidem mrtvoly vyhovují. Třeba já jsem zkoušel rok přijít na tu správnou počáteční pozici u tahů a zkrátka mi tento cvik nevyhovuje. Mnohem více mi fungují dotahy jak pro svalový rozvoj, tak co se týče techniky. Ale souhlasím s tím, že spousta kulturistů tahy necvičí ze strachu zranění, což se ale dá pochopit. To, že někteří necvičí do selhání je věc druhá.....
![Jiří Tkadlčík - Nejsilnější Muž Světa u105kg 2018 [Motivace]](http://i.ytimg.com/vi/QErXevcV1aQ/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Nové video je tu! po delší době opět odpovídáme na Vaše otázky, tentokrát v nové sestavě Aleše s Jirkou.
► OBSAH VIDEA
0:22 Úvod
0:42 Chcete zpátky starýho Filipa?
2:04 Proč kulturisti necvičí mrtvé tahy?
6:10 Kdo cvičí déle? Jaký je mezi vámi rozdíl kg?
7:39 Rady pro zlepšení benche
9:34 Jak zlepšit regeneraci?
13:15 Jak sestavit trénink pro strongmana?
Diky vsem za sledovani a podporu, brzy natocime dalsi :)
Presne tak Jirko, TY si podla mňa REAL STRONG MAN... "komplexný silák". Si frajer a fandím Ti moc... Ja som obyčajný amatér :) ale tvoj prístup športový aj národný by mal byť vzorom... pre každého...
tohle jsou fakt frajeři! Oba jsou rozumní a umí to prodat!
Kombinace Aleše a Jirky je dost nezvyklá, ale o to víc vzácnější. I ta atmosféra byla taková příjemná, skoro by si člověk myslel, že neexistuje žádný zlo. 😄
2 super osobnosti... skromní typci ktorí ti dajú veľa... super bomba pecka
Dobry video. Doufam,ze toho natocite vic🤘🏻
"zkus si to až ti bude 120 kilo"😂😂😂
Aleše jakožto znakce matematiky zaručeně rozesměje dobře nahozený číslo :DD 6:20
Díky za video ogaři 😉
Skvělý!! Další video s Jirkou a Alešem :D Chcípám :D
Dík!
Super video, přístě snad jen najít méně hlučné prostředí. :)
Super len tak ďalej.. Klidne aj ako podcast je to super.
Kluci pěkný , inspirativní 👍
Dobrý hoši 😀 👍
Já jsem si celou dobu říkal, že má určitě Jiřík pěkně naloženej tabák pod pyskem😂 A ejhle.. Ke konci se dozvím, že je to pravda!
Já jsem ráda, že jsem s tím přestala, silná závislost :D Ale celkem se divím, kolik sportovců to jede, překvapilo mě když jsem to zahlédla i v Downhill szejdech na kole, že toho mají plnou hubu, to je psycho
@@freeblowjobforall2697 Já s tím ještě bojuju no :D Co tak vnímám, poslední dobou se z toho stal celkem trend
Pecka
mohlo to mít aspoň hodinu
Moc to není vidět, ale vyhnala nás domů tma, já už Jirku s Alešem skoro ani neviděl, naštěstí kamera na tom byla líp :D Ale ještě v docela blízký době nějaký otázky budou, snad i delší :)
Jirka respekt 👌Aleš 🙈
Ahoj Aleši, mám takovou malou poznámku k těm mrtvým tahům. Ne všem lidem mrtvoly vyhovují. Třeba já jsem zkoušel rok přijít na tu správnou počáteční pozici u tahů a zkrátka mi tento cvik nevyhovuje. Mnohem více mi fungují dotahy jak pro svalový rozvoj, tak co se týče techniky. Ale souhlasím s tím, že spousta kulturistů tahy necvičí ze strachu zranění, což se ale dá pochopit. To, že někteří necvičí do selhání je věc druhá.....
💣💣
Jaky tabak zvejkas Jirko? 😉
Kolko meria Jirka?
Asi 181 cm :)
x
Jak jsou stary? Kouknete na Marka Felixe, zacal v 38 a Ted mu je 53
S Filipem prosím neee. Sprostý slova pořád, hrůza