【ゆるっと作り置き】１時間ちょいで作る！体に優しい作り置き5品

[@nigiricco]

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作り置き工程
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⑤ポトフ　野菜をカットして煮る（10分）
↓
↓→②ゆで卵を茹でる12分）
↓　　↓
↓　↓→②野菜カットしてレンチン５分
↓　　　　↓
↓　　　　↓→③ニンニクカット→調味料とキノコをボウルに入れる。
↓　　　　②→調味料と合わせる→②完成。
↓　　　　↓
⑤→ウインナーを加えて余熱で煮る→⑤完成　　　　
③キノコをチン
↓
↓　　　　↓
↓　　　　↓　→④レンコンカット
↓　　　　↓　→④豚こまを挟んで片栗粉をまぶす　　　　
↓　　　　③混ぜる→③完成
④焼く
↓
↓→①野菜をカットしてレンチン
↓　↓
↓　→①調味料と合わせる→①完成
↓　　
④→完成
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作りおきに関する注意事項
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※調理時間と保存期間はあくまでおおよそです。
※保存期間については、気温や状況によって異なりますので特にご注意ください。
※保存容器は煮沸消毒するか、食品用アルコール消毒で拭き取ってから使用してください。

[@kanaeyuko7555]

おおー❗この表は分かりやすいですね❗
私、段取り&手際が悪いので、参考にさせていただきます❗

[@luanakanamichannel422]

^_^またなめ

[@luanakanamichannel422]

まふ😊ら
ならからならか

[@kanako3454]

お料理に苦手意識があったのですが、コツや工夫を学べて、救われてます❤しかもレシピのバリエーションが豊富なので飽きずにお料理、頑張れます❤いつもありがとうございます❤️

[@ふミ-i6z]

ちょうどこれからメニュー決めずに野菜の買い出しに行こうとしてたので全部作ります。
メニュー考える手間が省けて嬉しい。
休日を有効活用😊

[@seay8549]

いつ拝見しても工程が丁寧で使う調理器具もシンプルなのに素敵で動画に夢中になってしまいます。エプロンもすてきです👏👏✨️✨👏さつまいもやかぼちゃ秋の味覚をふんだんに使って🍠🎃いてとても参考になります～🤗

[@Aきゅぴきゅー]

にぎりっ娘さんの動画は作ってみたい！っていうのはもちろんだけど、幸せな気分になります❤

[@nyannyanlove]

時短でしかもお手軽な材料で作り置き料理は毎回最高です👍みんな直ぐにチャレンジしたいです❢さつまいもとかぼちゃやレンコンも美味しそう🍠🎃🍪カンタン酢あるので早速がんばりま〜す😋

[@magiedeco]

蓮根の挟み焼き、早速作ってみます😊
いつもながらの手際の良さが見ていて気持ちいいです❤

[@ハルハル-h7s]

作り置きレシピ大好きです💕
カボチャとさつまいものサラダがベーコンも入って美味しそう〜✨✨
朝食のパン🍞にも合いそう👍

[@てのひら禰豆子ちゃん]

作り置き❤❤全て
美味しそうでス😊
作る時間、保存期間、有り難いです
早速作ってみます❣️❣️

[@asumro581]

作り置き動画待ってました❤
大好きなカボチャとサツマイモのサラダ
を始めどれも大好き💕
早速作ります😊

[@nigiricco]

ありがとうございます💕
うれしい〜😆

[@そのうち名前考えるよ4]

全部食べたい！！
さつまいもとかぼちゃのサラダ絶対作る！！
レンコンのはさみ焼きはいつもひき肉だったけど豚こまならこねなくていいから簡単だし
私も普段作り置きするから参考にしてます

[@青空-x7m]

いつも丁寧で美味しそうなお弁当作り参考にしています。メニューを決められず、もたもたしながら作り始めてしまうと、ゴールが見えないので、いつも参考にさせてもらっています。食べる人への愛情がこもった動画です。

[@南桂子-o6q]

こんばんは🥰〜待ってました〜🤩🤩大好きな作り
置きシリーズ〜🤩1時間ちょいで作れるなんて〜やっぱりにぎりっ娘マジック〜🤩🤩早速〜作りますよ〜明日の晩御飯〜（笑）小松菜と人参のツナごま和えにかぼちゃと🍠のデリ風サラダにキノコのオイルマリネ
〜前回の豚こまと小松菜と厚揚げの中華炒めもメッチャクチャ美味しかったです〜🤩🤩今朝17年使ったレンジがこわれてお弁当作りあわてるかと思いましたがにぎりっ娘さんを思い出して頑張りました〜（笑）にぎりっ娘さんの焼きうどんをお弁当にしました〜（笑）（笑）今夜も〜ギンガムチェックのにぎりっ娘さんはイッポ〜🥰❤️👍追伸〜すぐ〜電子レンジ購入しました〜Panasonic〜（笑）

[@nigiricco]

いつもありがとうございます！
中華炒め、美味しく出来てよかったです〜💕
しかし、レンジが壊れるのって焦りますよね💦
Panasonicですか〜！うちといっしょ😆

[@山元美代子]

毎回、楽しみにしています　ホントに助かります　ありがとうございます。

[@川あゆ]

最近寒くなって来たので、温かいスープの作り置き嬉しいですよね。
キノコのオイルマリネはそのままだけじゃなく、パスタやソースにしても美味しそうです。
全部作ってみたいです😋💕

[@KARA-cp2rl]

いつも ありがとうございます🌼🌼
さつまいも を頂いたので早速今晩の一品に作ってみよー😆

[@hw1538]

全部おいしそう🥰
今 冷蔵(凍)庫を一度空にしてる最中なので、それが済んだら作ります🥰

[@cookingwithmimmo]

あなたのレシピをありがとう、それは非常においしい味がします😊

[@mi2bon]

旬の食材、色々とあるんですね。
食材探しをして、作ってみます。

[@恵-d7c]

おはようございます☀
作り置き、ホント助かります♡
畑でさつまいもが沢山収穫出来たので（にぎりっ娘さんに分けてあげたいくらい🍠✨）とりあえずサラダは早速作りますね😊

[@西澤和美-q6u]

作り置き‼️めっちゃ助かります❤️
小松菜と人参のツナごま和えはさっそく明日のお弁当に作ります🍀
カボチャとさつま芋のサラダ美味しそう❣️
レンコンに豚こまは思いつきませんでした❗とっても美味しそうですね🍀
ついさっき晩ごはん食べたばかりなのにヨダレ🤤が…(笑)
ポトフは寒くなって来たのでいいですね❤️
また作ります🍀

[@nigiricco]

ありがとうございます💕
どれもおすすめですが、ポトフはシンプルなのにおいしいのでかなり好評でした♪
ぜひぜひ作ってみてね♪

[@まみゅお]

どこの包丁使ってますか？素敵だなってメチャクチャ気になってます!

[@tanujSE]

So much fresh you prepare the things
And if I eat with you
Will my life become salad?

[@Mayumi-j6u]

やったぁー、作り置きだあ💕小松菜は旬だし秋に美味しいキノコ、さつま芋とかぼちゃのサラダ、寒い冬には温かいポトフ🤩どれも作って食べたいです❤️

[@mariamontas]

🦋🌺🌈🌻🙂¡Gracias... siempre❤ delicioso 😋👍🏻, pa' lante!😊🌻🌈🌺🦋

[@calpisboooy]

作り置きで使われてる透明な容器の紹介もしてほしいです。

[@じゅぢゅん]

作ってみます🙋それにしてもめっちゃ怖い包丁使ってますね😱☀️ケガしないようにね。

[@りさちぃ-q7t]

小松菜のヤツ美味しそう～🎵これはやるっきゃないな✨( *´艸｀)

[@カイヤナイト桜桃]

作り置きでは、カンタン酢が活躍していましたね。キノコ🍄のマリネでは ヒントが出て、もう一品増えましたよ❗れんこんのはさみ焼きは、ひき肉ではなくブダこまを使う 応用編ですね、ウインナー入りのポトフは明日の弁当に味噌汁の代わりにします身体かポカポカになりそうです☀️♨️☀️

[@JHH-ik9ii]

いつも見ています😆ほんと初歩的な質問なんですが…ずっと以前から悩んでいて😱よく綾里の動画でレンチん2分とかレンジで加熱とありますが…レンチんは温めという意味ですか？加熱とは発酵のボタンを押せばいいですか？どうか教えて下さい🙏

[@nigiricco]

ありがとうございます。
そっか！レンチン、若い方はわからないですよね！電子レンジで温めるという意味です。
昔の電子レンジは、温め終了の音が「チーーン！」だったので、電子レンジで温めることをレンジでチンする→レンチンとなりました。
発酵は、イースト菌などを使ってパンなどを焼くときに使う３０〜４０℃のかなり低温であたためるボタンです。

[@JHH-ik9ii]

お早うございます😆
じゃレンジで何分とあるのはあたためでいいんですね～👍❤️ありがとうございました。次から迷わず作れます。本当にありがとうございましたm(__)m又美味しい動画楽しみにしています。
今日も良い1日になります様に🙏

[@Chster653]

Aways nice videos!Thanks for the recipes

[@h.youpast7177]

ガラスの保存容器、どちらのですか〜？
サツマイモ、カボチャの時期も終盤を迎えてきたので、デリサラダ作ってみます💚✨
あ、ちなみに、、今回の包丁もタダフサですか？？✨

[@瑞紀西川]

ウインナーポトフ、とても美味しそうです。🌭🤱🌭🤱🍛🤱🍜🤱🍝🤱🍛🤱🍲🤱

[@asami-14]

フライパンどちらのですか？

[@미미즈]

❤❤❤

[@sunshinesmile9163]

💛

[@lily_gogh]

余計なお世話だと思いますが、ツナ缶開ける際はプルトップ(持ち手のわっか)を自分から遠いところに置き、人差し指に引っ掛け、その手前を親指で押さ得て手前に引くと、てこの原理でかなり軽い力で開きます！！
以前までにぎりっこさんと同じ方法で力づくでツナ缶を開けていて大怪我をしたことがあるので、いつもレシピの共有で助けていただいてる少しでもお返しになればと思いました🙇‍♂️
お節介でしたらすみません💦

[@sakana1291]

私も今日ツナ缶開けましたが、力を上手く入れられなくて指が危なかったので、とても参考になります！ありがとうございます！

[@lily_gogh]

@@sakana1291 よかったです！是非次缶を開けられる時やってみてください☺️

[@nigiricco]

おお〜！なるほど✨
わたし、何も考えずに開けてました！なるほど〜てこの原理、わかりやすいです😆
ありがとうございます！参考になりました

[@lily_gogh]

@@nigiricco お節介でしたらすみません💦全然力の入り方が違うので機会があればやってみてください〜！

[@タイムとランタナ]

質問があります。
食品用アルコールって、パストリーゼのことでしょうか？

[@nigiricco]

そうですね、私はパストリーゼを使ってますが、
今はほかに同様の商品が出てるかと思います😄

[@タイムとランタナ]

お返事ありがとうございます😊

[@MH-qq3qq]

かぼちゃと、さつまいものデリー風サラダ、冷凍にできますか？冷凍して、高齢な主人の両親に送りたいのです

[@nigiricco]

ありがとうございます♪
冷凍できると思います。

[@MH-qq3qq]

返信ありがとうございます😊作って送ります

[@おかだりんこ-h7z]

包丁で切るとき、体重かけて切ってるように見えるんですけど、切りやすいとか、理由があるなら教えてください。

[@hsmiii9945]

背が低いって言うてたから固いもの切る時は背伸びしてるんじゃないかな？

[@ええ-c8y]

だから何って感じの動画毎回

[@さき-f5w2t]

その動画を毎回ちゃんと見てはるんですね！！私時間に余裕のない生活なので、そう思ったら見ないんですけど、暇つぶしで見に来てるんですか？？🤔素直に気になりました😂

[@永田マから]

吐き気が

[@hsmiii9945]

体調悪いの？