Interesante esa combinacion pero creo que hay mucho almidon en esa cena. Al final comer asi crea muchos problemas de salud y ni decir de la obesidad. Solo una idea que quiero compartir.... alli les va. Tu plato debe de llenarse 50% con vegetales principalmente esos que sean verdes y con alta cantidad de fibra para la digestion. Un cuarto de tu plato, o 25%, debe de tener proteina.. entre mas magra de aceites o grasas mejor.. y el otro cuarto de plato con almidones como el arroz, pasta, frijoles, platanos etc. Ese plato tenia casi el 75% de almidon.. demasiado. Esto solo por la parte alimenticia... con respecto a la receta en si... se mira muy sabrosa... aunque un poco grasosa demas para mi gusto. Buen provecho a todos.
![Lil Uzi Vert - Chill Bae [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/D7F42F_JM3U/mqdefault.jpg)
Tremendo platito de cena muy rico Gracias 🙏🏻
K buena reseta
Si tienen preguntas o dudas, escríbanla en los comentarios y con mucho gusto les estaré contestando, gracias
Que tipo de carne es?!
Q delicia viva nuestra honduras
Estrella d la Mañana Así es hermosa🇭🇳 !!’ Nuestra gastronomía es una delicia
Que rica sena costeña
Q ricoooo
Interesante esa combinacion pero creo que hay mucho almidon en esa cena. Al final comer asi crea muchos problemas de salud y ni decir de la obesidad. Solo una idea que quiero compartir.... alli les va. Tu plato debe de llenarse 50% con vegetales principalmente esos que sean verdes y con alta cantidad de fibra para la digestion. Un cuarto de tu plato, o 25%, debe de tener proteina.. entre mas magra de aceites o grasas mejor.. y el otro cuarto de plato con almidones como el arroz, pasta, frijoles, platanos etc. Ese plato tenia casi el 75% de almidon.. demasiado. Esto solo por la parte alimenticia... con respecto a la receta en si... se mira muy sabrosa... aunque un poco grasosa demas para mi gusto. Buen provecho a todos.
Que clase de carne es esa? Gracias se mira muy rico!
Ese parece almuerzo , creo que es en tegus que cenan así!
Es costeña
Como se llama la carne oh q tipo de carne es
Es lomo de res 🐮
Ya me di ambre hola amor cómo estás