El poder del ahora / Pablo Gómez psiquiatra.

En este video te hablaré sobre el poder que tiene vivir en el ahora. La importancia de dejar el pasado atrás, sin anclarnos, ni rumiar en episodios o situaciones que fueron traumáticas o dolorosas o peor aún, adelantarnos a un futuro incierto que solo nos genera angustia y ansiedad.
El contenido de este canal es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de
aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador.
No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la
salud física o mental.
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