Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
フレンチサラダ bit.ly/3yf5rjW🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分キャベツ 125.0 g（L 0.1 個）きゅうり 70.0 g セロリー 50.0 g みかん缶 70.0 g 油 10.0 g（大さじ 1弱）酢 10.0 g（小さじ 2）食塩 1.5 g（小さじ 1/3）こしょう 少々🍳作り方00:00 オープニング00:55 調味料を合わせる05:45 野菜を茹でる07:20 和える09:34 完成&試食🌸あおいの給食室とは？ruclips.net/video/ezkyYoF0UxY/видео.html「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト日本語版 : spoondreams.com/🌸あなたもエプロン会員になりませんか？ウェブサイトのすべてのレシピや、食育・衛生などの学習コンテンツ、限定質問掲示板など特典いっぱいのオンラインサロン（月額550円）。初月無料でメンバー大募集♪spoondreams.com/goldmembership/🎬RUclips日本語版 : www.youtube.com/@aoi_kyushoku英語版 : www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes🌈Instagraminstagram : instagram.com/aoi_kyushoku/🎵TikTokTiktok : www.tiktok.com/@aoi_kyushoku🕊TwitterTwitter : twitter.com/aoi_kyushoku📕Book1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」amzn.to/3LnzyOQ2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」amzn.to/3LCCWUT✅公式LINE友達登録して頂き、カンタンなアンケートにお答えいただくと、興味のないLINE通知が来ず、オトクな情報だけが配信される仕組みになっています♪（アンケートに答えないと何も送信されませんのでご注意下さい）lin.ee/memx609#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #フレンチサラダ
自分の場合はしょっぱい系の味付けの家系だったから砂糖が入ってる甘いおかずは苦手だったな。
今日の晩ごはんに 作りたいと思います☺️
なんか 懐かしい❗と好評でした(^-^)
広島ではレーズンがよくサラダに入ってました。
懐かしい、今度作ってみます。大人2人でも、大丈夫ですね。
字幕対応だと子どもを寝かしつけたあと横で音を出さずに見ることができるのでとても助かります！ありがとうございます！
これだ！数年間探していた味と香り！
懐かしい。今週のメニューこれに決めました！
主婦歴約30年ですが、あおいさんの給食室の動画は今更ですがとても勉強になっています。子どもは大きくなりましたが、毎日の献立に役立っています💕
フレンチドレッシング、小・中どちらかの家庭科調理実習で初めて作った事を思い出しました。
小学校の給食の味だ！！私は懐かしい味が嬉しくて沢山食べちゃいましたが、今回は息子たべてくれず。。動画では人参でしたが、HPではセロリでしたね！セロリ使ってみましたが、ちょっと子どもが苦手だったようなので次回は人参でチャレンジしようと思います！
園によって使う材料も味も変わるとか、同郷の人と給食の話をしたらそりゃ盛り上がるはずですね。保育園は忘れたけども、小学校は卒業するときに給食員さん達に感謝のお花とお手紙を渡してお互い号泣してた思い出がある。給食って大人になればなるほど恋しくなります。それほど当たり前で日常な食事でした。また食べたいなぁ…。(動画見て作る)
明日の夕飯に作ってみます♪いつも参考になる動画ありがとうございます！毎回楽しみに観ています♪
さっぱりしたサラダにみかんのアクセントってイイですよね。そういえば、うちのポテサラにはリンゴが入っていたなぁ。サラダには、フルーツが合うのかもしれませんね。
あおいさんだいすきー！ いつも参考にしてます！が！！私、子どもの頃このサラダ大嫌いだったんだよなぁ・・干しブドウやリンゴが入ってるんだよ、ミカンの他にも・・・それをマヨネーズ味で！！今でもトラウマですｗｗ
私の地域ではみかんじゃなく甘夏みかんでした😂大好きでいつもおかわりしてました(笑)
待ってました！
小学校の時、大好きなおかずの１つでした。懐かしい。明日の放送も楽しみにしています。
小学校の給食で出たかも?
懐かしいです。給食で出てくると、みかんだけ先に食べちゃう子いました(笑)作りたいです♥️でも、うちの子は缶詰めのみかんが嫌い…😢💦
楽しみにしていまーす！
あおいさん✨お疲れ様です😊みかん🍊入りのフレンチサラダ懐かしいですね👍
我が家は子ども用にみかん入りにして、大人用にはドレッシングにすりおろしニンニクを入れてちょっと味を変えて食べてます(笑)。みかん入りもたまに食べてみようと思います( ᵕᴗᵕ )
これ皆苦手だけど、実は凄い好きだったw
みかん入りですねw
フレンチサラダ bit.ly/3yf5rjW
🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分
キャベツ 125.0 g（L 0.1 個）
きゅうり 70.0 g
セロリー 50.0 g
みかん缶 70.0 g
油 10.0 g（大さじ 1弱）
酢 10.0 g（小さじ 2）
食塩 1.5 g（小さじ 1/3）
こしょう 少々
🍳作り方
00:00 オープニング
00:55 調味料を合わせる
05:45 野菜を茹でる
07:20 和える
09:34 完成&試食
🌸あおいの給食室とは？
ruclips.net/video/ezkyYoF0UxY/видео.html
「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。
🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト
日本語版 : spoondreams.com/
🌸あなたもエプロン会員になりませんか？
ウェブサイトのすべてのレシピや、食育・衛生などの学習コンテンツ、限定質問掲示板など特典いっぱいのオンラインサロン（月額550円）。初月無料でメンバー大募集♪
spoondreams.com/goldmembership/
🎬RUclips
日本語版 : www.youtube.com/@aoi_kyushoku
英語版 : www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes
🌈Instagram
instagram : instagram.com/aoi_kyushoku/
🎵TikTok
Tiktok : www.tiktok.com/@aoi_kyushoku
🕊Twitter
Twitter : twitter.com/aoi_kyushoku
📕Book
1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
amzn.to/3LnzyOQ
2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
amzn.to/3LCCWUT
✅公式LINE
友達登録して頂き、カンタンなアンケートにお答えいただくと、興味のないLINE通知が来ず、オトクな情報だけが配信される仕組みになっています♪（アンケートに答えないと何も送信されませんのでご注意下さい）
lin.ee/memx609
#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #フレンチサラダ
自分の場合はしょっぱい系の味付けの家系だったから砂糖が入ってる甘いおかずは苦手だったな。
今日の晩ごはんに 作りたいと思います☺️
なんか 懐かしい❗と好評でした(^-^)
広島ではレーズンがよくサラダに入ってました。
懐かしい、今度作ってみます。
大人2人でも、大丈夫ですね。
字幕対応だと子どもを寝かしつけたあと横で音を出さずに見ることができるのでとても助かります！ありがとうございます！
これだ！数年間探していた味と香り！
懐かしい。今週のメニューこれに決めました！
主婦歴約30年ですが、あおいさんの給食室の動画は今更ですがとても勉強になっています。
子どもは大きくなりましたが、毎日の献立に役立っています💕
フレンチドレッシング、小・中どちらかの家庭科調理実習で初めて作った事を思い出しました。
小学校の給食の味だ！！
私は懐かしい味が嬉しくて沢山食べちゃいましたが、今回は息子たべてくれず。。
動画では人参でしたが、HPではセロリでしたね！セロリ使ってみましたが、ちょっと子どもが苦手だったようなので次回は人参でチャレンジしようと思います！
園によって使う材料も味も変わるとか、同郷の人と給食の話をしたらそりゃ盛り上がるはずですね。
保育園は忘れたけども、小学校は卒業するときに給食員さん達に感謝のお花とお手紙を渡してお互い号泣してた思い出がある。
給食って大人になればなるほど恋しくなります。それほど当たり前で日常な食事でした。
また食べたいなぁ…。(動画見て作る)
明日の夕飯に作ってみます♪いつも参考になる動画ありがとうございます！毎回楽しみに観ています♪
さっぱりしたサラダにみかんのアクセントってイイですよね。
そういえば、うちのポテサラにはリンゴが入っていたなぁ。
サラダには、フルーツが合うのかもしれませんね。
あおいさんだいすきー！ いつも参考にしてます！
が！！
私、子どもの頃このサラダ大嫌いだったんだよなぁ・・
干しブドウやリンゴが入ってるんだよ、ミカンの他にも・・・
それをマヨネーズ味で！！今でもトラウマですｗｗ
私の地域ではみかんじゃなく甘夏みかんでした😂大好きでいつもおかわりしてました(笑)
待ってました！
小学校の時、大好きなおかずの１つでした。懐かしい。
明日の放送も楽しみにしています。
小学校の給食で出たかも?
懐かしいです。
給食で出てくると、みかんだけ先に食べちゃう子いました(笑)
作りたいです♥️
でも、うちの子は缶詰めのみかんが嫌い…😢💦
楽しみにしていまーす！
あおいさん✨お疲れ様です😊
みかん🍊入りのフレンチサラダ
懐かしいですね👍
我が家は子ども用にみかん入りにして、大人用にはドレッシングにすりおろしニンニクを入れてちょっと味を変えて食べてます(笑)。みかん入りもたまに食べてみようと思います( ᵕᴗᵕ )
これ皆苦手だけど、実は凄い好きだったw
みかん入りですねw