Hey Andreas :) Intensiveness ist ein Wort, welches die Pürzel Brüder in ihre Ausbildungen und Bücher eingebracht haben. Valentin erklärt es im Podcast sehr gut. Es gibt ja eine absolute und relative Intensität- daher ist der Begriff im Trainingsbezug nicht ganz eindeutig. Mit Intensiveness ist gemeint, dass man mit einer gewissen relativen (in Bezug auf deine Maximalkraft) bis zum Muskelversagen arbeitet.
Sehr sympathisch süße Frau!
intensiveness heisst übersetzt Gefühlskraft. Wahrscheinlich ist hier intensity gemeint
Nein.
Hey Andreas :) Intensiveness ist ein Wort, welches die Pürzel Brüder in ihre Ausbildungen und Bücher eingebracht haben. Valentin erklärt es im Podcast sehr gut. Es gibt ja eine absolute und relative Intensität- daher ist der Begriff im Trainingsbezug nicht ganz eindeutig. Mit Intensiveness ist gemeint, dass man mit einer gewissen relativen (in Bezug auf deine Maximalkraft) bis zum Muskelversagen arbeitet.
@@majabrennicke
Danke :-)