全面改訂された日本スキー教程を読んでみた|忖度なしで良くなった点・悪い点をレビュー|スキー検定受験者・指導員向け
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- Опубликовано: 11 фев 2025
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【スノーハブで解説】
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【動画の内容】
公益財団法人 全日本スキー連盟が提唱する「ナショナルスキーメソッド」が、令和時代に対応した新たな内容で登場。
ポジション、エッジング、荷重動作といった基本を再定義し、プルークボーゲンから実践的なパラレルターンまでを一貫した指導法で網羅。現代のスキー指導者にとって必携の一冊です。
全指導プログラムをDVDとQRコードで視聴できる動画に収録。誌面との連動でわかりやすく解説しており、検定合格や技術向上を目指すスキーヤーにとって、頼れるバイブルとなっています。
✅西武グループの野望
【やばい】実現しなかった日本一断トツで巨大なスキー場の全貌とは?|廃墟化したスキー場が復活すれば合計200コース
• 【やばい】実現しなかった日本一断トツで巨大な...
✅公式の動画
• 全日本スキー連盟教育本部「日本スキー教程」「...
📖 CONTENTS
Part 1 スキー指導の展開
初歩動作の指導
平地・斜面での移動/ウォームアップ
プルークボーゲンの指導
滑る・止まる・回る
- 下肢3関節の役割:プルークとパラレル
- 外向傾姿勢とその理論
- スキーヤーに働く力
ベーシックパラレルターンの指導
3つの基本動作/プルークからパラレルへ
推進と制動の指導
ダイナミックパラレルターンの指導
- ターンの組み立てと始動のポジション
- ターン中の重心移動とエッジ角度
- スキッディングとカービングの使い分け
- シュテムターンからのパラレル展開
- 不整地での対応
Part 2 スキー指導と安全
スキー環境・ルールの理解
リスクアセスメントとPDCAサイクルの活用
体力・身体の使い方と傷害予防
子ども向けの安全で楽しい指導
Part 3 スキーの歴史と用語解説
スキーの歩みと未来
日本スキー教程の歴史
スキー用語集
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