#219

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 сен 2024
  • Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
    • www.svalydoma.cz •

    Velkým problémem dnešní populace je slabý střed těla, způsobený sedavým zaměstnáním, špatnými pohybovými návyky nebo třeba stereotypními každodenními aktivitami. Tohle často vede k chronickým bolestem pohybového aparátu a ztrpčuje nám to život. Začít cvičit s balanční podložkou, je jedna z nejlepších možností, jak vrátit středu těla jeho sílu a stabilitu. Podívejte se na následujících 10 cviků s balanční podložkou, které jsou vhodné pro začátečníky a pomůžou i zkušeným cvičencům.

    #svalydoma #cvicenidoma #stredtela

    Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
    • www.svalydoma.cz •
    • / svalydoma •

Комментарии • 15

  • @kordenka7104
    @kordenka7104 Год назад +2

    Díky!

    • @SVALYDOMA
      @SVALYDOMA  Год назад +1

      No já moc děkuju za takovou podporu !!!

  • @pajapod
    @pajapod Месяц назад

    Boží🔥 Želva ležela od Vánoc v koutě. Ale už nebude. 👍Super motivace.

  • @lucik1230
    @lucik1230 3 месяца назад

    Zkuste si na to stoupnout dat ruce nad hlavu a zavrit oci, trochu pokrcit kolena a zapojte stred tela, toje masakr :D Dik za super video a mejte se👋

  • @pavelkja
    @pavelkja 7 месяцев назад

    Super video! Hledal jsem něco komplexního o cvičení na bosu a tohle je přesně to, co jsem potřeboval. Díky!

  • @ondrastarenko
    @ondrastarenko Год назад +1

    Nedávno jsem si ji pořídil, díky za tipy a rady 😀🤟🏽👍

    • @SVALYDOMA
      @SVALYDOMA  Год назад +1

      Výborně. Tak se to zrovna hodí 💪🏽

  • @pavkapanda8155
    @pavkapanda8155 Год назад +1

    Jsi top přeji zdraví prosperita a ninja želva závěr top to byla rychlost že sem to ani nepobral

    • @SVALYDOMA
      @SVALYDOMA  Год назад

      Chaaaa. Já sem si to myslel. Děkuji za komentář 🤟🏽

  • @janjakubcik1921
    @janjakubcik1921 Год назад +1

    Super video 💪 Jdu objednat a to teprve začne zábava 😆 Díky

  • @kordenka7104
    @kordenka7104 Год назад +1

    Ahoj, bezva video. Ten konec mně moc rozesmál. Při cvičení na obráceným bosu je dobrý na něj vyskočit, je to bezpečnější než jednou nohou. Něco znám, ale pár cviků ne. Tak to musím vyzkoušet. Děkuji a těším se na další videjka. Ať se daří.

    • @SVALYDOMA
      @SVALYDOMA  Год назад

      Mám radost že se video hodí. Díky za komentář 🤟🏽

  • @josefvalenta1190
    @josefvalenta1190 Год назад

    Díky 👍👍