バランス力を鍛え、安定のバイレにする方法

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[@user-be3lh2hn4n]

いつもありがたく拝見しています。
団子🍡のイメージと下へ引っ張るイメージと。なるほど❗
あと、安定させようと思うほど、今度は足首がぐらついてパソ打ちきれないで悩んでいます。
追記）
謎のタイパンツ、お似合いです❗(笑)

[@teteflamenco]

いつもありがとうございます。
内腿を寄せる意識をしてみてくださいね。