আমি বেশ কিছুদিন এই পবলেমে আছি অনেক কসাই আমার পরিক্ষা করেছে কিন্তু সঠিক পরামর্শ দিতে পারেনি ধন্যবাদ আপনাকে আমার রোগের কারন এবং প্রতিরোধ করার উপায় বলার জন্য দোয়া করি মহান আল্লাহ আপনাকে নেক পথে থাকার তৌফিক দান করুক
Sir, প্রথমেই বলি আপনাকে অসংখ্য ধন্য বাদ।আপনার কোমরে ব্যথা এক্সারসাইজটা দেখে আমি খুবই উপকৃত হয়েছি। আমার ডান হাতটা ঝিন ঝিন করে অবশ হয়ে যায় তার জন্য এই এক্সারসাইজ গুলো দেখলাম এগুলো আমি করব। আরো একটা বিষয় আপনার কাছে জানতে চাই আমার ডান হাতের এবং বাম হাতের বুড়ো আঙ্গুলের গোড়ার দিকে ভীষণ ব্যথা এবং মাঝে মাঝে খুব কনকন করে যদি কিছু উপায় থাকে তো বলে দিন প্লিজ
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আপনার দেয়া ব্যায়াম গুলো করে আমি কোমর ব্যাথা থেকে উপকৃত হয়েছি। বাত ব্যাথার যদি কোনো solution থাকে, তবে দয়া করে ভিডিও দিবেন plz
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনি কেমন আছেন আমি আপনার সব ভিডিও গুলো দেখি খুব ভালো লাগে আমার এ সমস্যা টা কিছু দিন জাবত হয়।আমাকে ২টা টেস্ট দিয়েছেন একটা S.TSH.১টা F.lipied profail আমাকে একটু জানাবেন। আমি কি আপনার সংগে সরাসরি কথা বলতে পারি।
আলহামদুলিল্লাহ খুব সুন্দর পরামর্শ দেন। আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দিক।ডাক্তার সাহেব আমার দুই হাত কাপে, সবসময় না,যখন কোনো কিছু ধরে নিতে যায়, খালি হাত যখন উচু করে সপথ পড়ার মতো উঁচু করি,তেল ঢালার সময় ইত্যাদি সময়। আমি এই সমস্যা কিভাবে দূর করত পারি???
নমস্কার আপনার বেয়াম গুলো দেখে খুব ভালো লাগল । আমার একটা সমস্যা আছে যে বূড়ো আঙ্গুল এর নিচে কব্জিতে খুব বেথা ,বেথায় খুব কষ্ট পাচ্ছি ,আপনার থেকে সাহায্য চাচ্চি তাই আপনি যদি কোনো বেয়াম দেখান তাহলে খুব উপকার হয় 🙏🙏
ধন্যবাদ ডক্টর বাবু, আমার ঘাড়ে ও কোমরে স্পন্দেলিটিস আছে। কি করণীয় আছে জানালে খুবই উপকৃত হই। আঙুল 3 টে ঝিন ঝিণ করে ডান হাতের (বৃদ্ধানগুলি অনামিকা, মধ্যমা).
Thank you sir thank you very much for these very important remarkable medical advices informations and guidelines. Thank you once again. Thank you sir.
ডাক্তার বাবু হঠাৎ করেই আমার দুই হাত ঝিনঝিন ও অবশ হচ্ছে আর খুব ব্যাথা ও করছে,ভোর রাত থেকে ব্যাথা আর ঝিনঝিন করার জন্য ঠিক মতো ঘুমোতে পারছি না,বাড়ির কাজ করতে খুবই অসুবিধা হচ্ছে, আমার দুই বছরের একটা বাচ্চা আছে, দয়া করে আপনি আমার সম্যসার সমাধান করবেন
পরীক্ষা দেবো। লিখার সময় ও হাতের ভিতর চিবিয়ে নেয়, জয়ন্ট শক্ত হয়ে ফুলে থাকে এবং ভার হয়ে আসে দয়া করে এর সমাধান টা বলে দিবেন স্যার 💘 তাহলে আমি খুব উপকৃত হব ❤️
আসসালামু আলাইকুম। আমার মিনি স্টোক হয়েছে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ১ মাস ধরে ঔষধ সেবন করছি কিন্তু ডান হাত ও ডান পায়ের ঝিমঝিম অবশ ভাব যাচ্ছে না। এটা কি আস্তে আস্তে ভালো হবে না অন্য ডাক্তার দেখাবো না ফিজিওথেরাপি নিলে ভালো হবে জানাবেন প্লিজ। ধন্যবাদ।
Vhaia accalamualaiqum vhaia Amar akta somossa hoy rate ghume thaki tokhon hothat kore jhi jhi dhore obos obos hoy dui hate majhe majhe ghumer tale ai somossa hoy ai axarsaij korle ki sotti thik hobe Janaben vhaia .
আমার হাতের বাহু অবাশ প্রায় ২ বছর, বারে আবার কমে, একবার ডাক্তার দেখাইচিলাম DInovo ওসুদ টা খেয়ে একটু ঠিক হইচিলাম, আখন আবার একি অবস্থা। আমি কি করতে পারি দোয়া করে জানাবেন।
ব্রেইন স্টোক জনিত কারনে ও তো হাত পা অবশ ভাব হতে পারে সেক্ষেত্রে কি করণীয় জানাবেন প্লিজ। আমার স্টোক হয়েছে ১ মাস আগে আমি নিউরোলজিকাল ডাক্তার দেখিয়েছি কিন্তু হাত পা অবশ ঝিমঝিম ভাব কমছে না। আমার কি ফিজিওথেরাপি ডাক্তার দেখানো উচিৎ ? আশাকরি উত্তর দিতে ভুল করবেন না। ধন্যবাদ আপনাকে।
আমার রক্তের সাথে বাত আছে আমার ঘাড়ে প্রচুর ব্যাথা ছিলো আমি বারিটর ২ খাই প্রতি রাতে কিন্তু এখন আমার নতুন করে হাতে অবস এবং ঝিন ঝিন করে খুব কষ্ট হয় এখন আমি কি করবো বলবেন প্লিজ স্যার ।
Thanks doctor babu, amar thyroid ache. 50kore roj osud khai. Problem hocche sokale ghum theke uthle dan hat jim jim kore, mutho korte parina, obos lage.
@@DrSaifulPhysiotherapist thanks doctor, amar pry der bocor age bail Pailcy hoya chilo mukher dan dike. 1said bekia gechilo. Physiotherapy korar por 80*/*thik hoyache, bt chok ta akhon O choto hoya ache. Atar ki thik hoar kono upai ache doctor. Ami Kolkata thaki
Dortor uncle, amar maa (35)year,amar maa er dan haater kadh theke kobji projon to vari hoye thake, kono nara-chara korte pare naa,,,khub baatha ba jontrona kore please er upai ta bole amake sahajjo korun, tahole ami upokrito hobo.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
ধন্যবাদ স্যার আপনার দেখানো Exercises করে অনেক উপকার পেয়েছি আমি দৈনিক উক্ত ব্যায়াম করি এখন অনেক ভালো আছি,,আপনার আরও সফলতা কামনা করছি❤️
আপনার কথাশুনলে জীবনে বেঁচে থাকার নতুন অনুপ্রেরণা জোগায় ধ্যনোবাদ
অনেক অনেক ধন্যবাদ ও অভিনন্দন রইল একজন মেধাবী ডাক্তার
আমি পশ্চিমবঙ্গের (ভারত)মানুষ।
আমি আপনার এই ভিডিও দেখে অনেক উপকার পেয়েছি। এখন ভালো আছি।
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।🙏💐
আমি Indiaথেকে বলছি
আপনার পরামর্শ আমার খুব কাজে লাগে। Thank you .
আর বুড়ো আঙ্গুলের ব্যথা কনকন এর জন্য যদি সমস্যার সমাধান টা বলেন তাহলে খুব উপকৃত হবে
ধন্যবাদ। আল্লাহ তাআলা আপনাকে নেক হায়াত দান করুন। আমিন
খুবই গুরুত্বপূর্ণ পোষ্ট , জনসচেতনতা মূলক শুভকামনা রইল স্যার।
ভাল থাকবেন, অনেক ধন্যবাদ৷
@@DrSaifulPhysiotherapist apnir number ta debin
খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে স্যার ❤
অনেক সুন্দর টিপস দিয়েছেন ভাইয়া। চেষ্টা করব এগুলো করার জন্য
গোট
Video dekhe exercise kore onek upokar hoyeche. Thank you.
আমি বেশ কিছুদিন এই পবলেমে আছি অনেক কসাই আমার পরিক্ষা করেছে কিন্তু সঠিক পরামর্শ দিতে পারেনি
ধন্যবাদ আপনাকে আমার রোগের কারন এবং প্রতিরোধ করার উপায় বলার জন্য
দোয়া করি মহান আল্লাহ আপনাকে নেক পথে থাকার তৌফিক দান করুক
আপনার প্রকৃতাই একজন ভালো ডাক্তার
খুব ভালো লাগলো ডঃ বাবু। অনেক উপকার হবে।
শুকরিয়া যাযাকাল্লাখাইরান ডাঃ সাইফুল ইসলাম
Apner excersize hand darun ami apner dakhano excrize gulo korla upakrito hobo
1st exercise- 5:00
2nd exercise - 5:38
3rd exercise- 6:17
4th exercise -6:57
5th exercise - 7:23
6th exercise- 8:03
ভাই আপনাকে ধন্যবাদ আপনি যা যা বলছেন ঠিক একই প্রবলেম হয় আমার আমি আপনার দেওয়া পরামর্শ অনুযায়ী করাবো
খুব সুন্দর পরামর্শ খুব বেশি ভালো লাগলো
খুব সুন্দর পরামর্শ ধন্যবাদ আপনাকে ভিডিও টার জন্য
Sir,
প্রথমেই বলি আপনাকে অসংখ্য ধন্য বাদ।আপনার কোমরে ব্যথা এক্সারসাইজটা দেখে আমি খুবই উপকৃত হয়েছি।
আমার ডান হাতটা ঝিন ঝিন করে অবশ হয়ে যায় তার জন্য এই এক্সারসাইজ গুলো দেখলাম এগুলো আমি করব।
আরো একটা বিষয় আপনার কাছে জানতে চাই আমার ডান হাতের এবং বাম হাতের বুড়ো আঙ্গুলের গোড়ার দিকে ভীষণ ব্যথা এবং মাঝে মাঝে খুব কনকন করে যদি কিছু উপায় থাকে তো বলে দিন প্লিজ
From india west bengal❤️
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আপনার দেয়া ব্যায়াম গুলো করে আমি কোমর ব্যাথা থেকে উপকৃত হয়েছি। বাত ব্যাথার যদি কোনো solution থাকে, তবে দয়া করে ভিডিও দিবেন plz
অনেক ভাল লাগল৷ ইনশাআল্লাহ আমি এই বিষয়ে ভিডিও দেব৷
@@DrSaifulPhysiotherapist ধন্যবাদ স্যার
Thanks for tips.
ধন্যবাদ আপনাকে অনেক উপকার হল
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনি কেমন আছেন আমি আপনার সব ভিডিও গুলো দেখি খুব ভালো লাগে আমার এ সমস্যা টা কিছু দিন জাবত হয়।আমাকে ২টা টেস্ট দিয়েছেন একটা S.TSH.১টা F.lipied profail আমাকে একটু জানাবেন। আমি কি আপনার সংগে সরাসরি কথা বলতে পারি।
Salaam baia, you showed exercise for hand, thank you. Please advice something for legs
ধন্যবাদ। অনেক অনেক অশুভকামনা স্যার।
আলহামদুলিল্লাহ খুব সুন্দর পরামর্শ দেন। আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দিক।ডাক্তার সাহেব আমার দুই হাত কাপে, সবসময় না,যখন কোনো কিছু ধরে নিতে যায়, খালি হাত যখন উচু করে সপথ পড়ার মতো উঁচু করি,তেল ঢালার সময় ইত্যাদি সময়। আমি এই সমস্যা কিভাবে দূর করত পারি???
ধন্যবাদ আপনাকে। তবে আপনার সাথে যোগাযোগ করা যাবে কি।
Good suggest by you Thanks
Thanks for tips
নমস্কার আপনার বেয়াম গুলো দেখে খুব ভালো লাগল । আমার একটা সমস্যা আছে যে বূড়ো আঙ্গুল এর নিচে কব্জিতে খুব বেথা ,বেথায় খুব কষ্ট পাচ্ছি ,আপনার থেকে সাহায্য চাচ্চি তাই আপনি যদি কোনো বেয়াম দেখান তাহলে খুব উপকার হয় 🙏🙏
Thanks a lot sir
ধন্যবাদ স্যার,, আমি ইলেকট্রিক শক খেয়ে ডান হাতের ৫টি
আঙ্গুল অবস হয়ে গেছে আমার জন্য করনীয় কি, বল্লে অনেক উপকৃত হতো স্যার।
Thank you sir 👍👍❤❤🙏🙏
অনেক ধন্যবাদ।
গাড়ে সমস্যা থাকলে কি করতে হবে আংকেল
ধন্যবাদ,আপনার কথা সঠিক
মেডিকেল চিকিৎসা কীভাবে করতে হবে এই বিষয় নিয়ে একটা ভিডিও বানান। কি কি ওষুধ ব্যবহার করতে হবে এ নিয়ে একটা ভিডিও তৈরি করুন।
অভিনন্দন।
Thanks for video 🥰
স্যার সেইম আমার সাথে মিল আছে কি করলে ভালো হবে
Aponaka khub sundor laga amar love you doctor
ওনেক ধন্যবাদ,,,Sir বুড়ো আঙুলে সমস্যা থাকলে কি চিকিৎসা হবে।
Thanks a lot
Sir amar 2 hat jim jim r aobos hoye ache 2 mas hoye gelo ki osod kele
Thik hobe sir ektu bolbe sir ki osod sebon korbo osod der nam gulo bolun
Sir amr hater angul a majhe majhe jhin jhin kore...se khetre ki korbo??
Thank ypu sir
ধন্যবাদ ডক্টর বাবু, আমার ঘাড়ে ও কোমরে স্পন্দেলিটিস আছে। কি করণীয় আছে জানালে খুবই উপকৃত হই। আঙুল 3 টে ঝিন ঝিণ করে ডান হাতের (বৃদ্ধানগুলি অনামিকা, মধ্যমা).
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার
Sir Amar dan payer seser 2 ta nok culkale jin jin lage.r Bam payer goralir dik culkaile buri angul jin jin kore ata kn hoi
Thank you sir thank you very much for these very important remarkable medical advices informations and guidelines. Thank you once again. Thank you sir.
Apnar patient visit korar chamber kothai Sir
ডাক্তার বাবু হঠাৎ করেই আমার দুই হাত ঝিনঝিন ও অবশ হচ্ছে আর খুব ব্যাথা ও করছে,ভোর রাত থেকে ব্যাথা আর ঝিনঝিন করার জন্য ঠিক মতো ঘুমোতে পারছি না,বাড়ির কাজ করতে খুবই অসুবিধা হচ্ছে, আমার দুই বছরের একটা বাচ্চা আছে, দয়া করে আপনি আমার সম্যসার সমাধান করবেন
Amr ratei hoi Ai problem ta..r dineo sokal sokal aktu jhin jhin kore..rate to pry hat obos hoye jai sir..Ami 1 Der Bocor jabot aitai vogtace.....
অনেক ধন্যবাদ বাই
Lot of thanks dr saiful sir
Thanks 4 ur video.
স্যার দশ বছর আগে ডাক্তার বলেছে ঘাড়ের হাড় খয়ে যাচ্ছে ঘাড়ে ব্যাথা কি করতে পারি জানাবেন
Amar hat er konui theke kobji porjonto obosh hoye jay Ar batha kore and haat kapte o thake .ki korte pari janaben plz
আমার দুই পায়ের নীচে ও উপরে অবশ ভাব এবং পায়ের নীচে জড়া জড়া হয়ে গেছে মনে হচ্ছে। কি করব।চট্টগ্রামে থাকি।
পরীক্ষা দেবো। লিখার সময় ও হাতের ভিতর চিবিয়ে নেয়, জয়ন্ট শক্ত হয়ে ফুলে থাকে এবং ভার হয়ে আসে দয়া করে এর সমাধান টা বলে দিবেন স্যার 💘 তাহলে আমি খুব উপকৃত হব ❤️
স্যার মধ্য আঙুলের উপরের অংশে ব্যাথা তাহলে কি করব?
টেনিস এলবোর ব্যাথার জন্য একটা ভিডিও বানান প্লীজ।
টেনিস এলবো ব্যথার ব্যাপারে একটা ভিডিও করবেন প্লিজ
ডাক্তার ভাইয়া আমি ঘুম থেকে উঠার আমার আনগুল গুলো অবস হয় পরে আসতে আসতে ঠিক হয় বেস কিছুদিন এটা কি প্রবলেম প্লিজ জানান
Ghumer jonno jadi kichu bolen
ভাইয়া আমার ঘাড়ে একটা হার বেশি মাঝে মাঝে ঘার পিট বাম হাত ব্যাথা করে প্লিজ জানাবেন হার বেশি থাকার কারনে কি সমস্যা হচ্ছে
Paye zin zin n obosh bhab korle ki kora Jai ektu bolben please
এক্সারসাইজ গুলো করুন । প্রয়োজনে আমাদের কাছে আসতে পারেন ইনশাল্লাহ ঠিক হয়ে যাবেন ।
Sir amr korona hoycilo hat pa ektu sokti kom pacci bam pase ata ki kono problem
Atar jonno ki exercise korte hobe
কতো দিন করতে হবে
Sir apni jeta bolche seta amr hater talu te noi dui haat e hoche please bolben
আসসালামু আলাইকুম। আমার মিনি স্টোক হয়েছে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ১ মাস ধরে ঔষধ সেবন করছি কিন্তু ডান হাত ও ডান পায়ের ঝিমঝিম অবশ ভাব যাচ্ছে না। এটা কি আস্তে আস্তে ভালো হবে না অন্য ডাক্তার দেখাবো না ফিজিওথেরাপি নিলে ভালো হবে জানাবেন প্লিজ। ধন্যবাদ।
ধন্যবাদ আপনাকে
ধন্যবাদ এতো সুন্দর উপদেশ দেওয়ার জন্য
Thank U (Baba).God Bless You 🙌.
Vhaia accalamualaiqum vhaia Amar akta somossa hoy rate ghume thaki tokhon hothat kore jhi jhi dhore obos obos hoy dui hate majhe majhe ghumer tale ai somossa hoy ai axarsaij korle ki sotti thik hobe Janaben vhaia .
Thanks vaia
আমার হাতের বাহু অবাশ প্রায় ২ বছর, বারে আবার কমে, একবার ডাক্তার দেখাইচিলাম DInovo ওসুদ টা খেয়ে একটু ঠিক হইচিলাম, আখন আবার একি অবস্থা। আমি কি করতে পারি দোয়া করে জানাবেন।
১।আমার ডান হতের বৃদ্ধা আংগুল জিম জিম করে ২। ডান হাত পিঠের উপরের দিকে বাম হাতের মত উঠাতে পরিনা। ৩। মাথাকে ঘুরালে ডান পাশ্বের ঘাড়ে ব্যাথা হয়।
ব্রেইন স্টোক জনিত কারনে ও তো হাত পা অবশ ভাব হতে পারে সেক্ষেত্রে কি করণীয় জানাবেন প্লিজ। আমার স্টোক হয়েছে ১ মাস আগে আমি নিউরোলজিকাল ডাক্তার দেখিয়েছি কিন্তু হাত পা অবশ ঝিমঝিম ভাব কমছে না। আমার কি ফিজিওথেরাপি ডাক্তার দেখানো উচিৎ ? আশাকরি উত্তর দিতে ভুল করবেন না। ধন্যবাদ আপনাকে।
আমার হাত হুট করেই অবশ হয়ে যায়, আমি আর লিখতে পারি নাহ তাহলে এই টার করণীয় কি 😔
Walaikumassalam wa rahmatullahi wah barakatuh
Thanks you
সার আমার বয়স ৪৭ বছর। ছাত্র অবস্থায় থেকে কোমরের ব্যাথা। কয়েক দিন থেকে পা ঝিন ঝিন করতেছে। বাড়ি নওগাঁ। কোন ধরনের ডাক্তারের কাছে যাব?
আমার বাম হাতের বুড়ো আঙ্গুলটা কন্টিনিউয়াসলি ঝিম ঝিম ধরে আছে আমি কি করবো
Thanks 👍
ঘার থেকে সমস্যা হলে কি কোনো সমাধান নেই?
আমার বাঁ হাতে বুড়ো আঙুল সোজা হয়ে গেছে ভাঁজ করতে পারিনা দুমাসের বেশি হয়ে গেছে খুব ব্যাথা এবং কাঁধ হাতে জ্বালা করে কিকরলেসমাধানহবে জানা বেন। প্লিজ
আমার বাম হাতের বুড়ো আঙ্গুলের পেটে পচুর পরিমান ব্যাথা অনেক ঔষদ খেয়েছি কোন কাজ হয় নি।কি ঔষদ খাবো প্লিজ একটু জানাবেন ভাইয়া।
আমার রক্তের সাথে বাত আছে আমার ঘাড়ে প্রচুর ব্যাথা ছিলো আমি বারিটর ২ খাই প্রতি রাতে কিন্তু এখন আমার নতুন করে হাতে অবস এবং ঝিন ঝিন করে খুব কষ্ট হয় এখন আমি কি করবো বলবেন প্লিজ স্যার ।
আপনার চেম্বারে যাওয়ার ঠিকানা টি কি দেওয়া যাবে, দিলে ওপকার হতো ৷
Thanks doctor babu, amar thyroid ache. 50kore roj osud khai. Problem hocche sokale ghum theke uthle dan hat jim jim kore, mutho korte parina, obos lage.
আপনি এই এক্সারসাইজ গুলো করে দেখতে পারেন৷
@@DrSaifulPhysiotherapist thanks doctor, amar pry der bocor age bail Pailcy hoya chilo mukher dan dike. 1said bekia gechilo. Physiotherapy korar por 80*/*thik hoyache, bt chok ta akhon O choto hoya ache. Atar ki thik hoar kono upai ache doctor. Ami Kolkata thaki
Dortor uncle, amar maa (35)year,amar maa er dan haater kadh theke kobji projon to vari hoye thake, kono nara-chara korte pare naa,,,khub baatha ba jontrona kore please er upai ta bole amake sahajjo korun, tahole ami upokrito hobo.
স্যার আমার দুই হাত শুধু ঝিন ঝিন করে,, উচা করে কাজকরিলে নিচু হলে ৩০ সেকেন্ড আবার ঠিক হয়ে জায় এর সমাধান কি বললে উপকৃত হবো
donnobad
অপনার সাতে যোগাযোগ করবো কি করে আমি ইনডয়া থেকে বলছি
কারপাল টানেল ছিনর্ডমের জন্য কি কোন ঔষধ আছে? থাকলে ঔষধ গুলোর নাম দিবেন প্লিজ
স্যার আমার সময় সময় গোটা ডেনা টাই ঝিমঝিম করে আবার হাতের আঙ্গুল গুলো ঝিমঝিম করে কি করবো
স্যার আমার ডান হাতের আঙ্গুলে শক্তি কমপাই এবং মাঝে মাঝে দুই এাটা আঙ্গুল নিজ থেকেই বাঁকা হয় ও ঝিম ঝিম অনুভব হয়। আমার কি করনীয়।
Absolutely amazing. Thanks for sharing