Nefes teknikleri ve nefes çalışması ile nefesimizi nasıl açarız? Gelin birlikte yapalım.

Bu akşam birlikte nefes açlışması yapıyorz.
Nefes teknikleri gerçekten hayatımızda çok önemli!
Nefes ile ilgili öğrenmenizi gerektiren birçok sebep vardır.
Nefes nasıl alınır? Nefes teknikleri nelerdir? Nefes açmak nasıl olur? Uykumuzda nefes nasıl alınıyor? Doğru nefes nedir? Diyafram nefesi nedir? Nasıl alınır? Nefes çalışması yaparken önemli noktalar nelerdir?
Medidatsyon ile nefes çalışması nasıl yapılmalıdır? Kaç çeşit nefes alma tekniği vardır?
Nefes ile ilgili öğrenmeniz gereken tüm bilgileri öğrenebilirsiniz.
Bizlere ulaşabileceğiniz adresimiz.
@yaseminbioenerji
Whatsapp: [phone]
youtube: • Nefes teknikleri ve ne...
#nefesteknikleri #nefesegzersizi #nefesaçma

[@Sema4371]

Yasemin hanım biraz sabır ,Murat hocaya konuşma izni verin 😅

[@akasabioenerji]

Evet bak hiç konuştum mu😀

[@Veramelzo]

İlksen hn, konuşurken sıralı değil de, tane tane konuşsanız, zaten güzel, çok daha güzel olur.. Kanal çok değerli, yüzbinlerce olur inş abone❤

[@akasabioenerji]

Çok teşekkür ediyoruz 🙏

[@fatmatonbul562]

Günaydınlar. Teşekkür ederim

[@akasabioenerji]

Biz teşekkür ediyoruz 😊

[@user-ru1pn7pw9k]

Çok güzel Allah razı olsun

[@ramazankarakoc5308]

Hediyelerin en güzeli Allah razı olsun sizlerden

[@akasabioenerji]

Çok teşekkür ediyoruz efendim.

[@ayseerdurdu3609]

Emeğinize sağlık harika çok farklı bir nefes tekniği

[@akasabioenerji]

Her sabah ve akşam 10 ar tekrar yapalım ayse hanimcim

[@fatmatonbul562]

Çok güzel hediye.

[@akasabioenerji]

Çok sagolun❤

[@makafuiabara7371]

Murat Hocamızın söylediklerine değer veriyor ve birebir hayatıma sokmaya çalışıyorum, ama yayınladığınız videolar çok seyrek ve dağınık ilerliyor. Lütfen daha sistemli, düzenli ve seri gidebilir misiniz? Bir diğer konu da ses, bazı videolarda ses çok aşağılarda ve anlaşılmıyor, anlamayarak atlayarak geçiyorum ve bu da beni rahatsız ediyor

[@aysearslan3464]

Çoooook güzel nefesler Bioenerji hocam nefesini tam 8 dakikaya kadar tutuyor maşallah ❤ sizinkinde farklı nefes güzel hediyeniz için teşekkürler 👏👏👏❤️

[@akasabioenerji]

Maşallah size ne mutlu bize

[@liyyqurbanova6407]

Hocam cox teşekurler

[@akasabioenerji]

Biz teşekkür ediyoruz efendim

[@naimeakbas2045]

Hocam merhaba bildigim kadariyla nefes teknikleriyle idaal kiloyada geliniyor bize bununla ilgilide bir video yapsaniz cok mutlu oluruz sizi cok severek takip ediyorum 🙏🙏🙏♥️

[@akasabioenerji]

Yemenizi ayarlamadan sadece nefes ile ideal kilo hayal efendim.

[@asli929]

🙏❤️🌹🌹🌹

[@erayogruc1636]

🧿👏

[@ANGELLFOREVERRR]

👏👏👏👏👏

[@medineisk1593]

❤

[@aycanevin8749]

Ya şu demir çekişle büyük bir çelik tabakaya vuruyormuş gibi ses niye bunu kullandığınızı anlamıyorum yayn başında başlık ekrandan fırlarken yani kulaklıkla dinlerken kulak zarımın titrediğini hissediyorum

[@akasabioenerji]

Kusura bakmayın 😄 yeni videolarimizda duymayacaksınız degistirdik🙉

[@user-wt2fr8jm8f]

Yıllardır bildiğimizden daha farklıymış nefes 0layi

[@akasabioenerji]

İnşallah faydalı olabilmisizdir😊

[@lovser572]

Nefes egzersizi yaptıktan sonra mi olumlama yapi caz hocam

[@akasabioenerji]

Her zaman yapabilirsiniz ama nefes egzersizleri sabah kalkar kalkmaz ve gece uyumadan önce olmali

[@medineisk1593]

Ben biraz bapabiliyorum

[@akasabioenerji]

Harikasınız

[@user-ru1pn7pw9k]

Çok güzel Allah razı olsun

[@ramazankarakoc5308]

❤

[@akasabioenerji]

😇