Potencia+Resistencia van De Acuerdo para estos medios Fondos👌📻🌞.....🧞.....Suena y Suena Que Algun Dia.Correras para un giro de Italia o tuor.de Francia....Adelanto tu Puedes.....Tienes Todo en Ti.....💯
Jejeje...esas son las grandes ligas. Y no es que no quiera, pero lo mío es hacer viajes largos y disfrutar del camino. Las competencias son bonitas también, pero no me inclino tanto por ellas. 🤠
Biennnn..... 👌💯🧞....Muchachon....Como lo dices tu.asi Funsionan LAS Carreras En Tur de Francia Como El giro de Italia....cuamdo estan en Peloton...ganan...🧘
Buenas saludos desde Columbia,,Ohio, usa dices entrenas todos los días es bueno ojo ñcon cuerpo siempre necesita descanso y lo que haces trabajar y entrenar de tarde te pasa factura por no descansar bien y recuperar al pleno solo haz antes de una salida exigente descansa el día anterior no hagas nada solo aliméntate bien y te sentirás mucho mejor y antes de salir cómete unos dos plátanos o un desayuno ligero y fuerte.
Totalmente de acuerdo. Lo de entrenar todos los días, sólo fue un reto personal que me propuse hacerlo durante un mes (eso fue hace como 03 meses atrás) Lo que hago ahora es entrenar sólo tres veces por semana y un fondo los fines de semana. Saludos y muchas gracias por pasarte por aquí :)
Claro. En realidad es básica. Grabo en gran angular normalmente, aunque esta carrera la grabé en súper view, 1080 de resolución. Sólo eso podría decir. 😁 Si necesitas algún dato específico, me avisas. Saludos
Así es, mi tiempo es según Strava lo cual varía al menos en un minuto con lo que registran los de APP. De hecho, Rolando Serrano hizo 2hr10min según su ciclo computador, pero en APP aparece con 2hr11min. Saludos. 😊
Chevere tu video. Para que haga efecto "chupar rueda", la velocidad debe ser por encima de 25km/h y debes estar entre 30 y 40cm de distancia. De lo contrario no es posible beneficiarse del que "rompe" el aire.
Exactamente, mientras más pegado, mejor. En el video trataba de no pegarme mucho sólo por el video (saldría sólo la espalda de adelante) . Pero sí, es muy efectivo esa estrategia. Saludos y gracias :)
El año que viene estoy pensando ir a Cusco desde Lima. Muchas gracias de antemano. Iré de todas maneras. Un gran saludo y muchas gracias por la invitación :)
Buenas carrera, esta vez me la perdi, quede con colera conmigo mismo, me prepare para esta compe faltando 3 semanas, tuve una caida y no me recupere. Lo del calambre, tambien es falta de liquido y por meterle mucho en la subida , creo querias pasar al blanco .saludos.
Las cosas por alguna razón importante suceden. Espero tu pronta recuperación y puedas tener tu revancha, Robert. Y sí, los calambres ya me tienen de hijo, ni modo, a seguir descaratando las posibles causas. Un abrazo fuerte. 🙌🏼
Buen video amigo..... una pregunta, como haces para q t dure tanto la bateria de tu gopro..... haz filmado sin interrupciones toda la carrera.... como le hiciste ?... Saludos
Paso 1: Grabar sólo en 1080 (la batería dura más que en 4K) Paso 2: Cargar completamente mis dos baterías. Paso 3: Cambiar la batería en cuanto una se agote. Tuve que parar en alguna parte del camino para cambiar la batería. Saludos :)
mi king, te puedo recomendar algo y lo que yo hice para mejorar una brutalidad. Me metí a Piscina + Atletismo en Legado y luego hacer bicicleta a mi propio ritmo (igual brutal xd) . Baje como mrd de peso y la respiración mejoro una barbaridad , tambien que soy una persona de mosculatura grande mis W eran brutales v:. Pero ahora que estoy de descanso por una lesión , solo salgo a montar bici tranqui 😢
Definitivamente eres escalador nato para ir sobrepasando rivales durante la ruta. Me pregunto si participar de forma libre sin inscribirte te ayudo tambien a tener la mente sin presiones mas que las que tenias en mente y siguiendo un plan propio. Crees que sea posible participar con aro 26 relacion 3x7 y tener cierto éxito?
Lo primero que debes saber, conocer quien es el que organiza???saber si cumple con los estandares de seguridad para sus participantes por que si llegas a tener un accidente y no te auxilia?? Ese organizador A Puro Pedal-Eventos ya esta siendo procesado por el fallecimiento de una ciclista a quien la auxiliaron casi a 3 horas de accidentarse. Para esas competencias tienes que tener tu mente despejada, para eso entrena tu mente, tambien tienes que tener una MTB de gama alta por ejemplo de 11 o 12 velocidades con 51 dientes, aro 29, pero de nada te ayudara esa bicicleta sino tienes la condicion fisica.
@@anfranr Es cierto que no tenía presión al no estar inscrito, sin embargo, el no estarlo tmb significó que tenía desventajas, por ejemplo, el no tener zona de avituallamiento para que me dieran agua, cosa que para rellenar mi botella tuve que parar a comprarme agua y seguir, otra cosa, también salí al final y eso no me ayudó ya que perdí tiempo tratando de alcanzar a un pelotón. Pero nada, sólo participando formalmente lo sabría. Hay un dicho que dice: "No es la flecha sino el indio" Primero enfocarse en uno mismo hasta que te sientas listo para competir. La bicicleta viene después, es cierto que en competencias como esta, el tener una bicicleta de gama media alta ayuda bastante, pero vi a varios corriendo con triplato aún pese a sus limitaciones. Otro dato, yo tmb tenía una bicicleta con esa relación 3x7 y con esa llegué a Ticlio por primera vez, así que sí, es posible correr con casi cualquier bici en buen estado. Saludos. Gracias por el comentario. 🙌🏼
Ta caro la vida por allá arriba, jajajaja. Debe ser porque lo convirtieron en lugares turísticos. Pero al ir a ritmo competencia, vale la pena gastarse todo en agua. 😁
Cambia la forma de llevar el computador cuando hagas levante va llegar chocar tu rodilla y romperás ok Todos ellos tienen unos huequitos para ponerle un pasador para amarar al timón
Así es, tmb lo tengo ya que el ciclo computador viene con esa opción tmb, sólo que por el cicloviaje que hice a Arequipa, tuve que ponerlo en esa posición ya que tenía la carpa amarrada en el timón. Gracias por el consejo. Lo cambiaré mientras no haga cicloviajes :)
Olvídate de esos podios mi bro, xk en las competencias más o menos importantes, la gente de mayor nivel y categoría se colocan en las inferiores para asegurar podios. Yo soy cicloturista y tengo buen ritmo y todo y sin entrenar. Si quieres ganar podios, participa en las categorías turismo y listo. 😂
Jejeje...ya estoy a punto de conseguirlo. Todo es posible si de verdad lo deseas y te esfuerzas por ello. Claro, uno siempre empieza en la categoría turismo. Me alegra saber que seas cicloturista, tmb hago lo mismo. Un abrazo fuerte. Gracias por pasarte por aquí. 🙌🏼
Potencia+Resistencia van De Acuerdo para estos medios Fondos👌📻🌞
Potencia+Resistencia van De Acuerdo para estos medios Fondos👌📻🌞.....🧞.....Suena y Suena Que Algun Dia.Correras para un giro de Italia o tuor.de Francia....Adelanto tu Puedes.....Tienes Todo en Ti.....💯
Jejeje...esas son las grandes ligas. Y no es que no quiera, pero lo mío es hacer viajes largos y disfrutar del camino. Las competencias son bonitas también, pero no me inclino tanto por ellas. 🤠
Biennnn..... 👌💯🧞....Muchachon....Como lo dices tu.asi Funsionan LAS Carreras En Tur de Francia Como El giro de Italia....cuamdo estan en Peloton...ganan...🧘
1:55 bien ahi campeón
Al menos salí aquí jijiji
Epa
Bien Corcel,dando clases de tu experiencia,a los novatos
Gracias, Ernesto. Lo poco aprendido hay que enseñarlo. Un abrazo. 🫂
Buena tio!!1... en el 1:48:00 me alcanzaste
Justo para mi calambre. Un gusto seguir tu rueda aunque sea por un momento. Saludos. 🫡
Saludos guerrero , que hermoso jersey llevas puesto .😊😊
Así es, Edgar. Es color naranja siempre es muy llamativo y muy bonito. 🧡
32:00 va jalando el pelotón mi colega de wayra bikers el michi max
Muy fuerte el amigo. Saludos para él. Gracias por pasarte por aquí. 🙌🏼
Buenas saludos desde Columbia,,Ohio, usa dices entrenas todos los días es bueno ojo ñcon cuerpo siempre necesita descanso y lo que haces trabajar y entrenar de tarde te pasa factura por no descansar bien y recuperar al pleno solo haz antes de una salida exigente descansa el día anterior no hagas nada solo aliméntate bien y te sentirás mucho mejor y antes de salir cómete unos dos plátanos o un desayuno ligero y fuerte.
Totalmente de acuerdo. Lo de entrenar todos los días, sólo fue un reto personal que me propuse hacerlo durante un mes (eso fue hace como 03 meses atrás) Lo que hago ahora es entrenar sólo tres veces por semana y un fondo los fines de semana. Saludos y muchas gracias por pasarte por aquí :)
@@corceldehierro_aventurero Es lo correcto, el descanso es parte del entreno
1:34 que tal escalada.. so fine
Hola, comento para que te acuerdes más de mí 😂😂 ya decía yo después de nieve nieve nunca volvieron a aparecer . Un saludo! :)
Wow, qué sorpresa y un honor tenerte aquí. 🙌🏼 Felicitaciones por ese 4to puesto, eres toda una guerrera. Quiero mi revancha, eh. 😁
@@corceldehierro_aventurero claro por ahí seguro nos veremos de nuevo 🚴🏻♀️
Buenazo!! Me puedes brindar la configuración de la Gopro bro ?? 😄
Claro. En realidad es básica. Grabo en gran angular normalmente, aunque esta carrera la grabé en súper view, 1080 de resolución. Sólo eso podría decir. 😁 Si necesitas algún dato específico, me avisas. Saludos
El dorsal 425 llegó en 2:52:47 según APP en el momento que te dió calambre se fue de largo :v pero aún así esa ruta fue muy exigente 😢
Así es, mi tiempo es según Strava lo cual varía al menos en un minuto con lo que registran los de APP. De hecho, Rolando Serrano hizo 2hr10min según su ciclo computador, pero en APP aparece con 2hr11min. Saludos. 😊
Chevere tu video. Para que haga efecto "chupar rueda", la velocidad debe ser por encima de 25km/h y debes estar entre 30 y 40cm de distancia. De lo contrario no es posible beneficiarse del que "rompe" el aire.
Exactamente, mientras más pegado, mejor. En el video trataba de no pegarme mucho sólo por el video (saldría sólo la espalda de adelante) . Pero sí, es muy efectivo esa estrategia. Saludos y gracias :)
Bien ahi mano... estas invitado a Cuzco... tienes casa y alimentación
El año que viene estoy pensando ir a Cusco desde Lima. Muchas gracias de antemano. Iré de todas maneras. Un gran saludo y muchas gracias por la invitación :)
@@corceldehierro_aventurero coordinemos whats.
Go Cusco en semana santa iré @@corceldehierro_aventurero
@@ultramachupicchu
Mándame mensaje al IG pf. El enlace está en la descripción de este video.
@@jORGE_jAICO Desde Lima sales? Todavía estaré evaluando la fecha de mi viaje, pero si se puede, claro, sería genial una compañía. 🙌🏼
Buenas carrera, esta vez me la perdi, quede con colera conmigo mismo, me prepare para esta compe faltando 3 semanas, tuve una caida y no me recupere. Lo del calambre, tambien es falta de liquido y por meterle mucho en la subida , creo querias pasar al blanco .saludos.
Las cosas por alguna razón importante suceden. Espero tu pronta recuperación y puedas tener tu revancha, Robert. Y sí, los calambres ya me tienen de hijo, ni modo, a seguir descaratando las posibles causas. Un abrazo fuerte. 🙌🏼
El plato de 42 es bueno en desnivel?
O cual usas tú
42? Me parece demasiado para hacer escaladas. Yo uso plato 32 y sistema 1x11 11 - 42t
en que lugar de villa el salvador sera la competencia este 1 de diciembre
La partida será en la tienda "La Jora" en Pachacámac a las 8 am. Ubicación: maps.app.goo.gl/3SgZ5mmZc6gTfrfg6
Saludos. 🤠
Tocayo excelente competencia, consulta estabas yendo con bloqueo de suspensión y abriste la suspensión
Hola, tocayo. Toda la compe la hice con la suspensión bloqueada (rígida). Mayormente en bajadas con trocha la desbloqueo. Saludos. 🙌🏼
Buen video amigo..... una pregunta, como haces para q t dure tanto la bateria de tu gopro..... haz filmado sin interrupciones toda la carrera.... como le hiciste ?...
Saludos
Paso 1: Grabar sólo en 1080 (la batería dura más que en 4K)
Paso 2: Cargar completamente mis dos baterías.
Paso 3: Cambiar la batería en cuanto una se agote.
Tuve que parar en alguna parte del camino para cambiar la batería. Saludos :)
45:15 EVALUAR.. eso mismo.. es cada minuto..
mi king, te puedo recomendar algo y lo que yo hice para mejorar una brutalidad. Me metí a Piscina + Atletismo en Legado y luego hacer bicicleta a mi propio ritmo (igual brutal xd) . Baje como mrd de peso y la respiración mejoro una barbaridad , tambien que soy una persona de mosculatura grande mis W eran brutales v:. Pero ahora que estoy de descanso por una lesión , solo salgo a montar bici tranqui 😢
La natación sí me gusta y tmb por temas de salud me lo recomendaron. Por ahora soy full bici. Gracias por la recomendación. Un abrazo. 🙌🏼
Definitivamente eres escalador nato para ir sobrepasando rivales durante la ruta. Me pregunto si participar de forma libre sin inscribirte te ayudo tambien a tener la mente sin presiones mas que las que tenias en mente y siguiendo un plan propio. Crees que sea posible participar con aro 26 relacion 3x7 y tener cierto éxito?
Lo primero que debes saber, conocer quien es el que organiza???saber si cumple con los estandares de seguridad para sus participantes por que si llegas a tener un accidente y no te auxilia?? Ese organizador A Puro Pedal-Eventos ya esta siendo procesado por el fallecimiento de una ciclista a quien la auxiliaron casi a 3 horas de accidentarse. Para esas competencias tienes que tener tu mente despejada, para eso entrena tu mente, tambien tienes que tener una MTB de gama alta por ejemplo de 11 o 12 velocidades con 51 dientes, aro 29, pero de nada te ayudara esa bicicleta sino tienes la condicion fisica.
@@anfranr Es cierto que no tenía presión al no estar inscrito, sin embargo, el no estarlo tmb significó que tenía desventajas, por ejemplo, el no tener zona de avituallamiento para que me dieran agua, cosa que para rellenar mi botella tuve que parar a comprarme agua y seguir, otra cosa, también salí al final y eso no me ayudó ya que perdí tiempo tratando de alcanzar a un pelotón. Pero nada, sólo participando formalmente lo sabría. Hay un dicho que dice: "No es la flecha sino el indio" Primero enfocarse en uno mismo hasta que te sientas listo para competir. La bicicleta viene después, es cierto que en competencias como esta, el tener una bicicleta de gama media alta ayuda bastante, pero vi a varios corriendo con triplato aún pese a sus limitaciones. Otro dato, yo tmb tenía una bicicleta con esa relación 3x7 y con esa llegué a Ticlio por primera vez, así que sí, es posible correr con casi cualquier bici en buen estado. Saludos. Gracias por el comentario. 🙌🏼
Y para rutas largas comida geles barritas dos de agua y un camelabak
Me acabé tres botellas de gatorade en esa subida. La primera a 2.5, la segunda a 3.0, y la tercera 3.5, 😅.
Ta caro la vida por allá arriba, jajajaja. Debe ser porque lo convirtieron en lugares turísticos. Pero al ir a ritmo competencia, vale la pena gastarse todo en agua. 😁
Cambia la forma de llevar el computador cuando hagas levante va llegar chocar tu rodilla y romperás ok Todos ellos tienen unos huequitos para ponerle un pasador para amarar al timón
Así es, tmb lo tengo ya que el ciclo computador viene con esa opción tmb, sólo que por el cicloviaje que hice a Arequipa, tuve que ponerlo en esa posición ya que tenía la carpa amarrada en el timón. Gracias por el consejo. Lo cambiaré mientras no haga cicloviajes :)
Ese percorso Que estas corriendo.donde cojes para comer tu platano....me imagino Que estas llendo a 35 a 40 kmpor hora
Olvídate de esos podios mi bro, xk en las competencias más o menos importantes, la gente de mayor nivel y categoría se colocan en las inferiores para asegurar podios. Yo soy cicloturista y tengo buen ritmo y todo y sin entrenar. Si quieres ganar podios, participa en las categorías turismo y listo. 😂
Jejeje...ya estoy a punto de conseguirlo. Todo es posible si de verdad lo deseas y te esfuerzas por ello. Claro, uno siempre empieza en la categoría turismo. Me alegra saber que seas cicloturista, tmb hago lo mismo. Un abrazo fuerte. Gracias por pasarte por aquí. 🙌🏼