Pastel de Arandános con nuez Postres Saludables
HTML-код
- Опубликовано: 30 ноя 2024
- ¡Suscríbete! a Las Recetas de Laura: bit.ly/YHE3CS
Imprime Ingredientes: goo.gl/J8ZFzF
Unete a EL RETO: www.lasrecetasd...
/ lasrecetasdelauramuller
www.twitter @lightysaludable
Contacto para conferencias y talleres
info@lasrecetasdelaura.com
Las Recetas de Laura es una alternativa de alimentación saludable diseñada especialmente para personas que deseen bajar de peso y/o nivelar los niveles de colesterol y de azúcar en la sangre.
Esta alimentación saludable puede ser seguida por toda la familia.
Laura Müller es una periodista especializada en temas de salud que dada a su propia experiencia luchando contra el sobrepeso a diseñado una serie de recetas saludables con una sorprendente técnica en la que no se requiere absolutamente nada de grasa para cocinar.
Regálese a usted y a su familia una buena dosis de salud siguiendo estas recetas.
Las calorias en los alimentos son importantes pero más lo es el valor nutrimental de sus platillos saludables. Las calorías diarias deben de ir acompañadas de una buena dosis de nutrientes que le mantengan saludable y le ayuden a quemar grasa. Con estas recetas de cocina, muchas de ellas, recetas de comida mexicana son recetas saludables y fáciles, recetas con pollo, recetas con carne, recetas para vegetarianos y muchas otras opciones entre ellas recetas saludables para niños que le ayudaran a bajar de peso rápido, y le enseñaran a bajar de peso en una semana, o bajar de peso en un mes o bajar de peso al ritmo y dedicación que usted ponga en su alimentación.
No se confíe de las dietas para adelgazar rapido, más vale a buen ritmo y seguro, sobre todo cuidando su salud. Esas dietas para bajar el abdomen, dietas para adelgazar en una semana, o dietas mágicas para bajar de peso pueden traer consecuencias grabes en su organismo.
Más vale seguir un plan de alimentación con recetas saludables para bajar de peso y así perder grasa abdominal, perder grasa donde realmente lo necesite.
Le ofrecemos recetas mexicanas, recetas chinas, recetas peruanas, todo en comida saludables, además de consejos para bajar de peso y comida para diabéticos, comida sin grasa, que le ayudaran a aprender como bajar el colesterol, como bajar el colesterol y los trigliceridos. Como bajar el colesterol de forma natural sin correr riesgos.
Remember that our recipes are to lose weight, lose weight fast if you follow our technique on how to cook low fat recipes, our recipes are healthy recipes, this is a healthy cooking channel that offers low calorie recipes, low calorie meals in a low calorie diet. We have options for a low calorie breakfast and low calorie snaks as well as healthy recipes for children and healthy recipes to lose weight.
Este pastel me encanta y lo hago cada festividad de acción de gracias y año nuevo ❤
Qué alegría que regreses cada año por la receta ❤️
FELICIDADES LAURA ME ENCANTA ESTA RECETA PORQUE LAS NUECES Y ARÁNDANOS SON MIS FAVORITOS ! ! !
Wuuaoo!! Unos de mis propocitos del 2014 es bajar de peso pero la verdad no sabia como empesar ): (por malos habitos que trae uno desde chica) Y wuala!!!! me tope con tu canal y creeme ke estoy facinada!! En julio entre a un grupo de nutricion y a la fecha he vajado 12 kilos (y me atrase por que estube tomando medicamento mas de un mes y cahito) y tengo ke bajar 37 kilotes pero hay la llevo!!!!! Y tus recetas me encantan!!!!! Saludos desde mexicali y muchas bendiciones por el bebe que se esta cocinando!!!! Las mejores bendiones a ti y atoda tu familia!!!!!!! ((:
Cracias laura por tu receta se ve muy rico y que pases feliz ano con tu familia que este ano te traiga muchas bendiciones salud paz y prosperidad junto a tu familia y a tu angelito felicidades pasate la bien saludos desde bakerfield california
Se ve riquísimo y muy saludable, Dios te bendiga por ese don k te dio y por compartirlo con nosotros, mañana lo hare para la cena y aquí seguire para aprender a comer saludable, Feliz año nuevo para ti y tu linda familia!!!
Hermosa torta o mejor dicho postre, se ve delicioso y debe de estar exquisito.
Muchas gracias Laura y felicitaciones bso.
Que delicia Laura que consentido as de tener a tu familia te aseguro que lo are feliz año nuevo .:)
no alcancé a ver este video antes, para haberlo hecho en año nuevo, pero ahora en el 2015 seguiré viendo tus deliciosas y fáciles recetas!!!
Laura muchas felicidades en esta año nuevo y que siga los éxitos en tu programa son los deseos de tu seguidora norma morzan de PERU Q DIOS TE BENDIGA TU HOGAR BENDIONES
Acabo de descubrir tu canal Laura, y la verdad estoy fascinada!!! Me encantan tus recetas estoy teniendo un maratón de tus vídeos. 😀 👍👍
Acabo de ver tu receta me encanto juralo que la voy hacer se ve deliciosa, saluditos y feliz Ano 2015 y muchas bendiciones
Se ve Exquisitoooooo !!!! Me Super Encanto !! Saludos desde Sonora, Mexico !!! 🌹🌹🌹🌹💋💋
+Julia Martinez que bueno que te gusto, un abrazo
Igualmente Laura y Besotes tambien para Tu Hermoso Bebe !!! Bendiciones !!!!!! 🌻🌻🌻🌺🌺
Me gusto mucho
Muchas gracias
Muchísimas gracias a mi familia le encantó!!!
Terminando el maratón Guadalupe-Reyes mi familia estará más que atenta a tus licuados, estamos muy emocionados por comenzar:)
Se ve súper delicioso, mBela pasó viendo tus videos, entonces siempre q m voy a dormir m voy con el antojo de alguna de tus recestas....mmm
Hola se ve muy rico, una pregunta, bueno dos., qué cantidad de sustituto de azúcar sería, y podrían ser arándanos secos
Gracias por compartir tus recetas!!!!!😛
genial
No tengo horno, ojalá puedas enseñarnos tus recetas de pasteles a Baño María. Saludos, Feliz Año!!
Si no tienes horno puedes hacer coser en una cacerola Essen te recomiendo
Hola Laura puedo agregar arándanos deshidratados y ciruela pasa en esta receta?, me encantan y no consigo frescos. Con relación a comer sano yo tengo un problema, al contrario de las gorditas yo tengo problemas para subir de peso, si me "cuido" bajo muchísimo de peso y me dicen que parezco enferma y demacrada, pero me gusta comer sano, como puedo hacer para comer sano y no bajar tanto de peso, por ejemplo, si dejo de cenar fuerte y solo fruta o ensalada doy el bajón, espero tu recomendación, saludos y gracias por compartir tus conocimientos.
Se mira riquísimo
hay dios este pastel se mira tan delicioso .. lo hare pronto .... - por favor de arreglar el link de losingredientes ... ya que sale otra receta cuano hago el click en el link - Gracias y Feliz 2015 Laura - que la pases muy bien!
Hola guapa un saludo desde España me gusta tu receta y le haré una pregunta el azúcar es Moreno normal no un saludo
Yo voy hacer esta receta mmmmm
Gracias por tus recetas.mi esposo es diabético.y le hago tus recetas.una pregunta le puedo echar tantito salsa de soya a las verduras al vapor.es pará darles más sabor.gracias
Hola Laura! Yo empeze a comer saludable. Me gustaria que me dijeras que arina le puedo poner envez de arina blanca?.. Pues no es bueno comer cuando se quiere bajar de peso. La azucar que usas es saludable?... Mi esposo tiene diabetis....Lo puede comer como tu lo preparas?.... mi preguta es como puedo hacer este rico pastel mas saludable...Gracias Laura un abrazo!
Extradulce!!!, Ya me empalago!
Hola...Laura se mira riquísimo pero me gustaría tratar la versión que no fuera harina blanca ya trate de entrar a tu link pero da otra receta me podrías ayudar por favor. Gracias.
Hola laura puedo poner los arandanos deshidratados saludos desde tecate
Hola laura, estoy embarazada tambien :) felicidades por el bebe que viene... como te has cuidado durante tu embarazo? Cuantos kilos has subido? Te sigo tambien en prenatal pero no hay videos nuevos :( saludos
Se be delicioso
En mi ciudad el arándano es muy caro =\ creo que optaré por la manzana y agregaré canela y avena para hacerlo más saludable :D
Se me olvidó preguntar, puedo usar molde de rosca para esta receta? y si no tengo azúcar mascabado cuánta sería de azúcar blanca? gracias
deseo bajar de peso, pero no se q cosinar para q toda la familia pueda comer, espero me ayudes gracias
lau! donde esta el link de la versión con avena y yogurth??
quiero aprender tus resetas
Lo puedo hacer con los arándanos secos
Hola Tengo un problema con el pan no sé si es mi horno o la mezcla que hago pero me queda crudo del centro y si lo dejó más tiempo se empieza a quemar
Puedo usar arándanos secos?
hola buen dia quisiera hacer el pastel, sucede que tengo una estufa igual a la tuya y no se usar el horno, el instructivo esta en ingles podrias ayudarme te lo agradezco.
Se ve delicioso pero los arándanos pueden ser secos? Porque son los únicos que he visto en el súper :)
Puede ser arándano deshidratado?
Do u know how to make lentil
donde consigues los aràndanos en chihuahua?
+sandra Mid en cualquier super!! en soriana, en Gelos, al Super, pregunta
ok. muchas gracias
Podría ser con arándanos secos
Primera vez que veo tus videos, bueno, éste video, y ahora me dirijo a la cocina a preparar la rosca. Luego te digo como salió.
Se puede remplazar la mantequilla por aceite de coco!?!
Lo único es muy dulce con 1 taza es suficiente
¿En dónde esta la versión saludable? .-.
Con yugurt ?
Lo voy a preparar pero con la mitad de azúcar que ella le puso porque creo que está demasiado dulce
cpmo le hago para que mis arandanos no se bajen los paso por harina y aun asi se bajan :'(
Cómo dice ella se ve hermoso y sabe hostigó oso
si se le ve que ella come saludable 😂😅😅
Cobarde, tu debes ser una modelo me imagino 🤮
@@crisspencer claro que si ya quisieras estar como yo . y cobarde tu a la mejor es tu mama 😎😚
Yo no vi las nueces en el pastel terminado 🤔
No creo q algo que lleve tanta azúcar pueda ser saludable.
Aunque sea mascabado.
Es mucho dulce.
mucha azúcar
seria como un budín no?
Muchísima azúcar gracias
Se ve de muerte, que pinta tiene
Musica
disculpe cuanta cantidad es de azúcar morena xk son 2 tazas de azúcar mascabado y no dijo cuanto de azúcar morena gracias.....
el enlace de "imprime ingredientes" esta mal, manda a sandwich de omelette :)