Сұлы жарма ботқасының (овсянка) 9 пайдасы

[@indira_raxatovna]

Рахмет мен бүгіннен бастаймын❤

[@ИзбаеваЖансауле]

👍👍👍👍👍

[@НазокЖарболовна]

Куштті

[@Бек.Әділ]

қаидан аламыз

[@УлбалаТусипова-и8э]

Сұлы деген Геркулес пе?

[@НазокЖарболовна]

Яя йя

[@сикокз-ц8б]

Салмак калай косуга болады тары асказанга ауыр емеспа

[@ТалгатСаулебеков-о3х]

Бургер дөнер бешбармақ осыларды көп жесең болады салмақ тез қосасың

[@Huda-bi5km]

Келесі бөлімде торттың пайдасы мен зиянын айтасыз ба?!

[@КыргызКыргызыз]

0:56 0:5жж😅
😅Үү😅😅😊ү😅😎😅😅🌚🤣😎😎

[@КыргызКыргызыз]

😅эзди...
, ү

[@КыргызКыргызыз]

😅эзди...
, ү юз

[@АксуП]

Эльдар это ты 😂 Алла разы болсын саган Я же знал что ты уникальный ❤

[@ГүлжанатРасулқызы]

Салеметсізбе.Арықтата ма семірете ма?

[@Nursultan.makash]

Семіртеді ау

[@АЛЛАҒАШҮКІРШҮКІР]

Емизули аналаргада болама

[@ЖадыраАтабаева-м5ъ]

Аяран косіп ішсек азамізба

[@ЭльзираИманова]

Давлениеге комектесема екен

[@Utepovkenzebaj]

Сұлы орысшасы овёс

[@bakdauletlacosta7996]

Мен қазірр жеп отырм 😊😉😉

[@karakatisatay9264]

Сұлы деген геркулес па?

[@КошкаКошка-ш7з]

Овсянка

[@Nursultan.makash]

Әрине

[@ерзатннн]

Шикідей жеуге боладфма

[@seoulsoul5548]

Жоқ!

[@saiattulbasy1929]

С

[@МухитКурбанбеков]

Сұлы деген арпа ма басқа ма

[@seoulsoul5548]

Геркулес

[@ЖукааНуррр]

Калай дайындаймыщ

[@KM-tx7xf]

Салмақты қалай қосуға болады?

[@QyzykTV]

Жақында жеке видео шығады

[@ТұнықЖалын]

Тарыны пісіріп, сут араластырып жейтін болсаң семіресін. Және әрдайым тамактанудан алдын ( 45 мин) суды кішкене жылытып ( 30 градус), немесем тамактан кейін екі, немесем екі жарым сағаттан кейін суды жылытып ішіп жүр. Тары адамды жаксы семыртеды. Тарының орысша атауы (Пшено) деп аталады.